Các thức uống giúp giảm mỡ bụng

Tiến Dũng20:35 09/05/2011

Các thức uống từ hoa quả không chỉ tăng cường năng lượng cho cơ thể, tạo làn da khỏe mạnh mà còn giúp bảo vệ vóc dáng.

Đây là những món sinh tố giúp tăng cường vitamin C và giảm lượng mỡ bụng, nhờ thế sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng gọn gàng nếu như thường xuyên sử dụng.

Nước ép quả mâm xôi và đào

Trái cây giàu vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sự trao đổi chất, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh cân đối. Trộn 2 trái đào với 1 vài quả mâm xôi xay nhuyễn và uống đều đặn vào buổi sáng lúc đói để có kết quả tích cực.

Chuối và bơ đậu phộng

Trộn một nửa hộp sữa chua không béo, một nửa cốc sữa tách béo, một phần tư quả chuối chín, một thìa mật ong, hai thìa bơ đậu phộng để xay nhuyễn. Sau đó uống vào bữa ăn sáng hàng ngày để có được vòng eo gọn gàng.

Video đang HOT

Nước ép rau

Với hỗn hợp rau bina, rau mùi tây, rau cần tây xay nhuyễn, bạn có thể sử dụng để uống trong lúc đói. Hỗn hợp sẽ đóng một vai trò thiết yếu trong cuộc chiến chống lại hiện tượng mỡ bụng.

Các loại trà

Vắt một chút chanh vào cốc trà và uống vào buổi sáng lúc chưa ăn gì sẽ có tác dụng tích cực trong việc giảm mỡ bụng. Chỉ sau vài ngày sử dụng thức uống này bạn sẽ thấy vòng eo của mình gọn gàng đi trông thấy.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Công thức mặt nạ thanh lọc tại nhà

Những phương pháp tự giải độc cho da mặt tại nhà có thể là những hướng dẫn hữu ích giúp mang lại cho bạn một làn da hồng hào và khỏe mạnh.

Hãy loại bỏ những tác nhân gây hại ẩn nấp trong lỗ chân lông của bạn với những phương pháp điều trị tự nhiên và nhẹ nhàng được chung tôi giới thiệu dưới đây.

Mặt nạ chuối

Có tác dụng loại bỏ bã nhờn và các chất bẩn bám trong lỗ chân lông.

Rửa sạch mặt thật nhẹ nhàng để da sẵn sàng hấp thụ các chất dinh dưỡng. Tiếp theo, trộn một quả chuối đã được xay nhuyễn với một muỗng mật ong.

Thoa hỗn hợp lên mặt, tránh vùng da nhạy cảm xung quanh mắt. Để mặt nạ trong vòng từ 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết và giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng.

Mặt nạ ngò tây

Loại thảo mộc này có tác dụng làm sạch da rất tốt. Cho một muỗng ngò tây băm nhuyễn vào một cốc nước nóng. Đậy nắp và để trong vòng 15 phút, sau đó lọc bỏ đi những lá ngò tây.

Để dung dịch nguội và đắp lên mặt. Bạn có thể đắp trực tiếp vào những vùng da xấu hoặc lên toàn bộ khuôn mặt. Các thành phần tự nhiên của thảo mộc này sẽ loại bỏ những chất độc bám sâu trong da.

Mặt nạ dâu và mật ong

Hỗn hợp của hai thành phần này sẽ là một phương pháp hiệu quả để làm sạch và tái tạo tế bào da mới. Sử dụng một chiếc bát trung bình để trộn hai muỗng dâu xay nhuyễn với 2 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp lên da sạch và để trong vòng 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt thật sạch với nước ấm. Đắp loại mặt nạ này mỗi tuần sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và tươi trẻ.

Mặt nạ cà chua và mật ong

Nếu bạn là một người luôn quan tâm đến sắc đẹp của mình và không ngại ngần thử nghiệm những phương thức làm đẹp tự nhiên thì đây chính là cơ hội cho bạn. Loại mặt nạ này gồm hai thành phần rất thông dụng trong cuộc sống hằng ngày và từ lâu đã cho thấy tác dụng làm trắng sáng da. Hãy trộn hai muỗng nước ép cà chua với một muỗng mật ong vào một chiếc bát nhỏ, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trong vòng 25 phút rồi rửa mặt sạch. Thử dùng loại mặt nạ này một vài tuần và bạn sẽ thấy ngay kết quả trong một thời gian ngắn.

Theo Stylist

1 phút để giữ vẻ đẹp rạng rỡ trong ngày Cứ đến trưa và cuối giờ chiều, khuôn mặt trang điểm của bạn không còn được rạng rỡ, sáng như trước nữa? Điều này, làm bạn mất tự ti. Vậy bạn có cách gì để khắc phục chưa? Xinh xinh gửi tới bạn bí quyết đơn giản chỉ trong 1 phút, để tô điểm lại khuôn mặt cho rạng rỡ, tươi tắn bất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.