Hãy thường xuyên ăn những thực phẩm làm sạch gan này để sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.
Khi chức năng tiêu độc của gan và bài tiết của thận cùng suy yếu cộng với sức khoẻ giảm sút, cơ thể dễ dàng bị Phong (gió), Nhiệt ( nóng), Thấp (ứ nước) sẽ gây ra trứng cá, mụn nhọt, mề đay, dị ứng, da mặt nám và xỉn màu.
Chị em phụ nữ hãy giải cứu cho nhan sắc của mình bằng phương pháp làm sạch sâu từ trong gan để tự tin hơn với làn da không tỳ vết. Dưới đây là các thực phẩm có công dụng làm sạch gan, tiêu trừ độc tố, thanh lọc cơ thể. Hãy đưa những nguồn thực phẩm này vào trong bữa cơm hàng ngày của bạn, không những ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà còn đẹp da.
Video đang HOT
Theo Eva
Phép màu dành cho da thâm sạm
Chế độ ăn uông thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu là những nguyên nhân cơ bản để làm cho da của bạn trở nên thâm sạm, xỉn màu.
Lối sống hiện đại làm cho bạn dần có những thói quen vô cùng xấu: ăn uống không hợp lý, ngủ không đủ giấc, stress...làm làn da của bạn trở nên thô ráp, sẫm màu cũng như các dấu hiệu của tuổi tác như nếp nhăn.
Không gì khiến bạn mất điểm trong mắt người khác hơn sở hữu một làn da thâm sạm, xỉn màu. Một nguyên nhân nữa chính là không thường xuyên tẩy sạch tế bào chết và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài làm mất thẩm mỹ, da thâm sạm còn là nguyên nhân gây một số bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Sự tích tụ của các tế bào chết trên da thâm sạm sẽ làm bít lỗ chân lông và gây nổi mụn, da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm da thô ráp và thiếu sức sống.
Đưng lo lắng cho bạn khi sở hữu làn da đen sạm, tối màu.
Bổ sung dưỡng chất để tái tạo từ bên trong: các dưỡng chất như vitamin A, C, E...cùng các protein và axit béo từ dầu thực vật và dầu cá sẽ giúp bổ sung các chất chống lão hóa và bảo vệ da khỏi sự phá hủy nhờ các gốc tự do, giúp da sáng mịn, giảm thâm sạm da.
- dầu cá được chứng minh có chứa các chất kích thích cơ thể phát triển elastin, collagen và độ ẩm gấp 9 lần so với các loại dầu thông thường, giúp da trở nên săn chắc và căng mịn, hết tình trạng khô sần.
- vitamin C: được xem là chất có công hiệu tối ưu để khắc phục nhiều loại bệnh về da. Với chức năng phục hồi tổn thương của tế bào da, vitamin C được sử dụng nhiều để tái tạo lại collagen và tăng cường liên kết giữa các tế bào, làm da thêm săn chắc.
- dưỡng chất từ cà chua: với hoạt tính sinh học mạnh hơn 100 lần so với vitamin E, các dưỡng chất được chiết xuất từ cà chua sẽ giúp da của bạn ngăn ngừa các ảnh hưởng xấu của tia UV, loại bỏ tàn nhang, đồi mồi và các nếp nhăn.
- nho trắng: chiết xuất từ hạt nho trắng có chứa các chất có hoạt tính mạnh như proanthocyanidin đóng vai trò là chất khử mạnh đồng thời là chất chống oxi hóa. Được khoa học chứng minh, proanthycyanidin có khả năng cải thiện da sạm, thâm mạnh hơn 20 lần so với vitamin C và 50 lần so với vitamin E.
Theo Biquyetlamđep
Trị tận gốc mụn đầu đen chỉ với 4 bước đơn giản mỗi ngày Nếu bạn đang bị mụn đầu đen làm phiền. Hãy áp dụng 4 bước sau đây, chỉ sau 2 tuần, mụn đầu đen sẽ bị đánh bật tận gốc và không còn khiến bạn đau đầu. Mụn đầu đen nếu không được trị tận gốc sẽ khiến cho da sạm và xấu. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn đầu đen,...
Tin mới nhất
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.