Các thực phẩm làm sạch gan cho da trắng mịn, hết mụn
Hãy thường xuyên ăn những thực phẩm làm sạch gan này để sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.
Khi chức năng tiêu độc của gan và bài tiết của thận cùng suy yếu cộng với sức khoẻ giảm sút, cơ thể dễ dàng bị Phong (gió), Nhiệt ( nóng), Thấp (ứ nước) sẽ gây ra trứng cá, mụn nhọt, mề đay, dị ứng, da mặt nám và xỉn màu.
Chị em phụ nữ hãy giải cứu cho nhan sắc của mình bằng phương pháp làm sạch sâu từ trong gan để tự tin hơn với làn da không tỳ vết. Dưới đây là các thực phẩm có công dụng làm sạch gan, tiêu trừ độc tố, thanh lọc cơ thể. Hãy đưa những nguồn thực phẩm này vào trong bữa cơm hàng ngày của bạn, không những ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà còn đẹp da.
Video đang HOT
Theo Eva
Phép màu dành cho da thâm sạm
Chế độ ăn uông thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu là những nguyên nhân cơ bản để làm cho da của bạn trở nên thâm sạm, xỉn màu.
Lối sống hiện đại làm cho bạn dần có những thói quen vô cùng xấu: ăn uống không hợp lý, ngủ không đủ giấc, stress...làm làn da của bạn trở nên thô ráp, sẫm màu cũng như các dấu hiệu của tuổ.i tác như nếp nhăn.
Không gì khiến bạn mất điểm trong mắt người khác hơn sở hữu một làn da thâm sạm, xỉn màu. Một nguyên nhân nữa chính là không thường xuyên tẩy sạch tế bào chế.t và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài làm mất thẩm mỹ, da thâm sạm còn là nguyên nhân gây một số bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Sự tích tụ của các tế bào chế.t trên da thâm sạm sẽ làm bít lỗ chân lông và gây nổi mụn, da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm da thô ráp và thiếu sức sống.
Đưng lo lắng cho bạn khi sở hữu làn da đen sạm, tối màu.
Bổ sung dưỡng chất để tái tạo từ bên trong: các dưỡng chất như vitamin A, C, E...cùng các protein và axit béo từ dầu thực vật và dầu cá sẽ giúp bổ sung các chất chống lão hóa và bảo vệ da khỏi sự phá hủy nhờ các gốc tự do, giúp da sáng mịn, giảm thâm sạm da.
- dầu cá được chứng minh có chứa các chất kích thích cơ thể phát triển elastin, collagen và độ ẩm gấp 9 lần so với các loại dầu thông thường, giúp da trở nên săn chắc và căng mịn, hết tình trạng khô sần.
- vitamin C: được xem là chất có công hiệu tối ưu để khắc phục nhiều loại bệnh về da. Với chức năng phục hồi tổn thương của tế bào da, vitamin C được sử dụng nhiều để tái tạo lại collagen và tăng cường liên kết giữa các tế bào, làm da thêm săn chắc.
- dưỡng chất từ cà chua: với hoạt tính sinh học mạnh hơn 100 lần so với vitamin E, các dưỡng chất được chiết xuất từ cà chua sẽ giúp da của bạn ngăn ngừa các ảnh hưởng xấu của tia UV, loại bỏ tàn nhang, đồi mồi và các nếp nhăn.
- nho trắng: chiết xuất từ hạt nho trắng có chứa các chất có hoạt tính mạnh như proanthocyanidin đóng vai trò là chất khử mạnh đồng thời là chất chống oxi hóa. Được khoa học chứng minh, proanthycyanidin có khả năng cải thiện da sạm, thâm mạnh hơn 20 lần so với vitamin C và 50 lần so với vitamin E. 
Theo Biquyetlamđep
Trị tận gốc mụn đầu đen chỉ với 4 bước đơn giản mỗi ngày Nếu bạn đang bị mụn đầu đen làm phiền. Hãy áp dụng 4 bước sau đây, chỉ sau 2 tuần, mụn đầu đen sẽ bị đán.h bật tận gốc và không còn khiến bạn đau đầu. Mụn đầu đen nếu không được trị tận gốc sẽ khiến cho da sạm và xấu. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn đầu đen,...