Các thói quen khiến XX dễ mắc bệnh phụ khoa
Phái đẹp hãy tránh xa các thói quen xấu sau để phòng tránh không mắc bệnh phụ khoa nhé
Ăn nhiều dẫn đến béo phì
Do ở độ tuổi dậy thì, các bạn cần rất nhiều năng lượng cho các hoạt động của mình, vì thế chị em luôn thủ sẵn đủ loại thức ăn nhanh để dùng khi đói. Tuy nhiên, những loại thức ăn này đều dư thừa chất béo, giàu calo, rất dễ khiến cơ thể tăng cân đến mức mất kiểm soát.
Từ đó, các bạn có nguy cơ mắc các chứng bệnh béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường và thậm chí có thể dẫn đến căn bệnh phụ khoa nguy hiểm có tên gọi là hội chứng buồng trứng đa nang nữa đấy!
Ngoài ra, phụ nữ béo phì cũng làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung dẫn đến kinh nguyệt không đều, ít kinh, thậm chí là vô kinh.
Sạch sẽ quá mức
Trong môi trường âm đạo của phụ nữ luôn có sẵn một lượng nhỏ axit, kiềm lành tính có tác dụng phòng chống sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài.
Nếu chúng ta vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày, thụt rửa quá sâu bên trong, sử dụng chất rửa phụ khoa quá nhiều thì sẽ dẫn đến mắt cân bằng môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh. Cụ thể, một số bệnh nguy hiểm có thể kể đến như nấm âm đạo, nhiễm khuẩn âm đạo, viêm nội mạc tử cung, viêm phúc mạc…
Nhiều XX cho rằng đau bụng khi nguyệt san chỉ là do quá trình co bóp đẩy máu ra ngoài, không có gì nguy hiểm. Tuy nhiên, dấu hiệu này sẽ nguy hiểm khi kéo dài và kèm theo gia tăng tiết dịch âm đạo. Khi ấy, bạn đã bị viêm vùng chậu rồi đấy!
Nếu kéo dài và không được chữa trị kịp thời, XX có thể phải đối mặt với căn bệnh xoắn u buồng trứng, rất nguy hiểm cho khả năng sinh sản. Chính vì vậy, các bạn đừng thờ ơ với triệu chứng này, hãy đến ngay các phòng khám càng sớm càng tốt nhé!
Video đang HOT
Ngâm vùng kín trong nước
Hiện nay, nhiều bạn gái có thói quen tắm trong bồn hoặc thường xuyên ngâm vùng kín trong chậu nước nhằm làm sạch cô bé. Tuy nhiên, cách vệ sinh này không những không làm sạch vùng kín được bao nhiêu mà còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn có sẵn ở hậu môn được dịp tiếp xúc và tấn công cô bé.
Vì thế, thay vì vừa ngâm mình vừa vệ sinh cô bé, XX hãy dùng vòi nước với lực nhẹ rửa vùng kín kỹ càng hơn nhé!
Làm sạch âm đạo bằng cách xối nước thật mạnh
Sử dụng vòi hoa sen với những tia nước nhẹ nhàng bên ngoài vệ sinh vùng kín sẽ rất có lợi và sạch sẽ. Tuy nhiên các bạn nữ lại có xu hướng dùng vòi nước xối mạnh vào khu vực nhạy cảm với suy nghĩ có thể giúp gột rửa vi khuẩn hiệu quả hơn.
Khi đó, việc làm này sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị đánh bật khỏi môi trường âm đạo, kích thích các loại vi khuẩn có hại phát triển gây ra viêm nhiễm âm đạo, thậm chí vô sinh nếu để việc này tiếp diễn thời gian dài.
Theo VNE
Những sai lầm nguy hiểm của teen girl khi chăm sóc 'cô bé'
Là bộ phận nhạy cảm nên việc chăm sóc, vệ sinh vùng kín rất cần được chú trọng để phòng tránh các bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, nhiều teen girl có quan niệm khá sai lầm trong việc này.
Sử dụng vòi xịt
Rất nhiều bạn nữ có thói quen dùng vòi xịt để rửa "vùng kín" sau khi đi vệ sinh hoặc cọ rửa khi tắm. Thực chất, dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu dùng vòi xịt nước mạnh xối thẳng vào vùng kín lại rất hại. Vì vi khuẩn sẽ bị đẩy ngược lên trên vào tử cung gây viêm nhiễm, nặng hơn có thể gây vô sinh. Nước đẩy mạnh có thể gây đau rát cho da vùng kín.
Giải pháp: Để vòi sen hoặc vòi xịt ở vị trí thoải mái nhất và bắt đầu rửa "cô bé". Bạn có thể đứng hoặc ngồi xổm để rửa trong khi vòi nước đang xả. Nên nhớ chỉ để nước xả ở mức nhẹ nhàng nhất, lau rửa "cô bé" theo chiều từ trước ra sau: rửa âm đạo trước sau đó mới đến hậu môn và tuyệt đối không xối thẳng dòng nước vào "khu tam giác mật".
Tắm cho "cô bé" bằng xà bông
Thói quen dùng sữa tắm hoặc xà bông để vệ sinh có thể gây bỏng, rát và tổn thương nghiêm trọng cho "cô bé". Teengirl nên nhớ rằng: sữa tắm nhất là xà bông có nhiều chất tẩy rửa như kiềm, cồn và có độ pH rất cao trong khi độ pH trong âm đạo chỉ dao động từ 3,8 - 4,2. Hơn nữa, làn da vùng kín lại vô cùng nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Dùng xà bông hay sữa tắm rửa có thể làm khô da, mất cân bằng độ pH tự nhiên và tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Giải pháp: Nếu bạn không mắc bệnh về phụ khoa thì chỉ cần lau rửa vùng kín bằng nước sạch (nước ấm) là đủ. Mỗi ngày nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ theo hướng dẫn của bác sĩ phụ khoa.
"Kết thân" với băng vệ sinh hàng ngày
Nhiều teengirl cho rằng việc sử dụng băng vệ sinh hàng ngày sẽ giúp "cô bé" trở nên sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, sự "sạch sẽ" này đôi khi lại phản tác dụng, nếu "vùng kín" vẫn khô ráo, sạch sẽ thì việc sử dụng băng vệ sinh sẽ khiến vùng này bí, dễ có mùi và tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm gây ngứa âm đạo.
Giải pháp: Không nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày quá thường xuyên, chỉ nên dùng vào những ngày đầu hoặc cuối chu kì kinh nguyệt. Nếu phát hiện ra quá nhiều khí hư có mùi, lẫn máu, ra huyết trắng... bạn nên đi khám phụ khoa để bác sĩ đưa ra những tư vấn phù hợp.
Ảnh minh họa (Nguồn: Health)
Dung dịch vệ sinh phụ nữ mới có thể làm sạch "cô bé"
Đây là quan niệm hết sức sai lầm vì thực chất dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng là một loại hóa chất có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhiều lần hàng ngày, không pha loãng trước khi rửa... sẽ khiến vùng kín dễ bị khô, ngứa rát.
Giải pháp: Không lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, chỉ sử dụng sau khi được bác sĩ chỉ định. Pha loãng dung dịch vệ sinh phụ nữ chứ không để vùng kín tiếp xúc trực tiếp với dung dịch quá đặc sẽ gây bỏng, rát cho "cô bé"
Giấy ướt giúp "vùng kín" sạch, thơm tho
Không ít teengirl cho rằng dùng khăn ướt, giấy ướt có mùi thơm lau rửa sẽ giúp "vùng kín" thoáng, sạch và thơm tho hơn. Tuy nhiên, khăn giấy ướt lại thường có nhiều loại hóa chất: chất khử trùng, hương liệu... sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm cho "vùng kín".
Giải pháp: Luôn vệ sinh vùng kín bằng giấy vệ sinh/ khăn giấy khô không mùi. Chuẩn bị sẵn giấy để dùng khi đi xa hay đến nơi công cộng.
Luôn trang bị sẵn giấy vệ sinh/khăn giấy không quá nhiều mùi để dùng khi đi xa hay đến nơi công cộng.
Không dọn dẹp "cỏ"
Vùng kín rậm rạp sẽ khiến mồ hôi tích tụ nhiều gây ra tình trạng viêm nang lông, nổi mụn vùng kín hoặc làm tổ cho ký sinh trùng cư trú, khó chịu mỗi khi đến chu kỳ...
Giải pháp: Nên cắt tỉa để giữ vùng kín thoáng sạch, tránh nấm ngứa khi cần thiết.
Theo VNE
Nguyên nhân khiến chị em ngứa vùng kín Nguyên nhân khiến chị em bị ngứa vùng kín nhiều khi không phải do mất vệ sinh mà có thể do quá sạch sẽ hoặc stress. Không ít chị em phàn nàn về tình trạng thường xuyên bị ngứa vùng kín, cho dù là mùa hè hay bất kỳ mùa nào trong năm. Tình trạng ngứa càng tăng trong những ngày "đèn đỏ",...