Các thói quen dễ gây ung thư cổ tử cung ở nữ giới
Theo ước tính, mỗi ngày có 7 phụ nữ chế.t và 14 trường hợp mắc mới căn bệnh ung thư cổ tử cung. Vì vậy, việc nắm rõ nguyên nhân dễ mắc bệnh sẽ giúp chị em có thể phòng tránh được căn bệnh nguy hiểm này.
Cảnh báo nguy cơ ung thư tử cung ở nữ giới
Ung thư cổ tử cung chủ yếu do nhiễm virus HPV (Human papillomavirus) gây ra. Bệnh diễn tiến âm thầm trong 10-15 năm. Đầu tiên là biến đổi bất thường ở tế bào cổ tử cung. Đến giai đoạn tiề.n ung thư, nữ giới hầu như không có triệu chứng nhận biết rõ ràng nếu không đi thăm khám phụ khoa.
Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Ngoài ra, virus HPV còn là nguyên nhân gây ung thư â.m h.ộ, â.m đạ.o và mụn cóc sin.h dụ.c ở cả nam lẫn nữ. Đặc biệt, HPV có thể lây từ mẹ sang con và gây ra bệnh lý đường hô hấp cho trẻ.
Hàng năm, ở Việt Nam có hơn 5.000 trường hợp mắc bệnh ung thư cổ tử cung tương ứng với 7 phụ nữ chế.t và 14 trường hợp mắc mới mỗi ngày. 95% các trường hợp UTCTC có liên quan đến việc nhiễm virus mang tên HPV.
Ung thư cổ tử cung chủ yếu do nhiễm virus HPV (Human papillomavirus) gây ra. Bệnh diễn tiến âm thầm trong 10-15 năm. Đầu tiên là biến đổi bất thường ở tế bào cổ tử cung. Đến giai đoạn tiề.n ung thư, nữ giới hầu như không có triệu chứng nhận biết rõ ràng nếu không đi thăm khám phụ khoa.
Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Ngoài ra, virus HPV còn là nguyên nhân gây ung thư â.m h.ộ, â.m đạ.o và mụn cóc sin.h dụ.c ở cả nam lẫn nữ. Đặc biệt, HPV có thể lây từ mẹ sang con và gây ra bệnh lý đường hô hấp cho trẻ.
Hàng năm, ở Việt Nam có hơn 5.000 trường hợp mắc bệnh ung thư cổ tử cung tương ứng với 7 phụ nữ chế.t và 14 trường hợp mắc mới mỗi ngày. 95% các trường hợp UTCTC có liên quan đến việc nhiễm virus mang tên HPV.
Bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên từ 35- 40 tuổ.i, song gần đây, tỷ lệ phát bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Một số trường hợp được chẩn đoán bệnh lý ở độ tuổ.i 40, nhưng khi làm các xét nghiệm, thì phát hiện thấy mầm mống virus HPV đã âm thầm tồn tại trong cơ thể từ trước đó.
Các thói quen dễ gây ung thư cổ tử cung
Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung là do một chủng virus nguy hiểm HPV lây qua đường tìn.h dụ.c gây nên. Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung là do một chủng virus nguy hiểm HPV lây qua đường tình d.ục gây nên
Không vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ
Việc không chú ý vệ sinh cá nhân nên kéo theo tình trạng viêm nhiễm kéo dài cũng là một biến chứng hình thành nên bệnh ung thư cổ tử cung. Do đó, bạn nên chú ý vệ sinh “vùng kín” đúng cách mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, lại ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm trên cơ thể.
Video đang HOT
“Yêu” không an toàn
Làm “ chuyện ấy” nhưng không sử dụng “áo mưa” hay bất kỳ biện pháp bảo vệ nào khác chính là nguyên hàng đầu để virus HPV lây lan. Bên cạnh đó, có nhiều bạn tình cũng rất dễ dẫn đến việc phụ nữ bị mắc ung thư cổ tử cung. Triệu chứng đặc trưng của bệnh ung thư cổ tư cung là ra khí hư có mùi hôi, nặng có thể dẫn tới chả.y má.u âm đạo, đau ở hố chậu, đau kèm theo phù nề chi dưới…
Bổ sung thiếu chất dinh dưỡng
Việc cơ thể bị thiếu vitamin A cũng có thể làm tăng khả năng tạo thành ung thư của các loại virus nói chung và virus gây ung thư cổ tử cung nói riêng. Vì vậy, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hàng ngày là vô cùng quan trọng. Trong khẩu phần ăn của mình, bạn nên lưu ý ăn thêm các thực phẩm như cà rốt, gan, trứng, thịt bò nạc,… để không chỉ giữ cho mình một cơ thể khỏe mạnh mà còn tránh được nguy cơ ung thư cổ tử cung nhé!
Lười đi khám phụ khoa định kỳ
Việc khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ. Thế nhưng, hiện tại thì vẫn chưa có nhiều người duy trì được thói quen đi khám phụ khoa định kỳ. Trong khi đó, căn bệnh này lại không có một dấu hiệu gì rõ ràng và thường đến rất mờ nhạt nên khiến nhiều người dễ nhầm lẫn.
Thói quen hút thuố.c
Theo các chuyên gia y tế, hút thuố.c l.á cũng có liên hệ chặt chẽ với ung thư cổ tử cung. Mặc dù nguyên nhân chủ yếu gây ung thư cổ tử cung là do virus HPV, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại HPV có thể kết hợp với các chất độc hại trong thuố.c l.á tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào ung thư. Không chỉ vậy, đối với những người hút thuố.c l.á thụ động (hít phải khói thuố.c từ người khác) cũng có nguy cơ ung thư cổ tử cung cao hơn người khác.
Ăn quá nhiều thịt
Những người coi thịt heo, thịt gia súc, thịt cừu làm thức ăn chủ yếu sẽ có tỷ lệ mắc bệnh ung thư đại trực tràng và nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 2,5 lần so với những người chỉ ăn thịt vài lần trong một tháng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy cũng tăng theo lượng thịt nạp vào cơ thể, vì thế nên thường xuyên bổ sung cá và hạt ngũ cốc để có cơ thể khỏe mạnh hơn.
Thói quen thức khuya
Thức khuya luôn ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm về các vẫn đề sức khỏe ở cả nam và nữ. Nhưng đối với nữ giới, thức khuya bên cạnh tác hại gây suy giảm sức đề kháng, rối loạn nội tiết tố, béo phì, viêm loét dạ dày… Thường xuyên thức khuya còn có thể gây đến các bệnh liên quan đến “vùng kín”, ngực và u xơ tử cung ở nữ giới.
Thường xuyên căng thẳng, ức chế thần kinh
Khi bạn để cơ thể phải chịu nhiều căng thẳng do công việc hay cuộc sống gây ra thì có thể làm hệ miễn dịch bị suy giảm, đồng thời các tế bào ác tính cũng sẽ phát triển và nguy cơ mắc bệnh ung thư là điều rất dễ xảy ra. Vậy nên, để tránh gặp phải căn bệnh này, bạn cần giảm bớt căng thẳng và giữ tinh thần luôn lạc quan, vui vẻ… sẽ góp phần giúp sức khoẻ được cải thiện tốt hơn.
Thiết nghĩ, ngay khi bạn còn trẻ thì nên từ bỏ ngay những thói quen không tốt để bản thân mình có sức khỏe tốt hơn. Nếu không thay đổi kịp thời thì trong tương lai chắc chắn bạn sẽ gặp không ít rắc rối đâu nhé, tới lúc đó bạn sẽ phải thốt lên hai từ “giá như” cho xem. Hãy mau thay đổi vì chính mình, ngay khi còn có thể.
Theo www.phunutoday.vn
Bất ngờ với top thực phẩm dễ gây vô sinh ở phụ nữ
Vô sinh ở phụ nữ có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân thói quen và chế độ ăn uống hàng ngày là một nguyên nhân quan trọng đẫn đến tình trạng vô sinh ở phụ nữ.
Vô sinh nữ là tình trạng hiếm muốn ở nữ giới biểu hiện qua việc sống chung của các cặp vợ chồng từ 1 năm trở lên nhưng không thể có con mặc dù vẫn có quan hệ bình thường và không sử dụng bất kỳ các phương pháp tránh thai nào trong khi sức khỏe sinh sản của của chồng hoàn toàn bình thường.
Hay hiểu một cách đơn giản hơn, bệnh vô sinh ở nữ giới là hiện tượng nữ giới gặp khó khăn trong vấn đề sinh sản hoặc không thể có con như mong muốn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng mang thai của phụ nữ. Dưới đây là những thực phẩm có thể làm giảm khả năng thụ thai, khiến phụ nữ dễ bị vô sinh.
Cà rốt
Cũng như những loại rau khác, carot có chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A tuy nhiên nếu bạn đang muốn có em bé thì nên hạn chế loại thực phẩm này. Một lượng lớn carotenoid có trong cà rốt là nguyên nhân dễ dẫn đến vô sinh, ức chế khả năng rụng trứng, suy thoái và làm chức năng hoạt động của buồng trứng.
Đu đủ
Trong đu đủ có chứa nhiều enzym papain - một trong những loại enzyme có khả năng gây ảnh hưởng đến progesterone - chất thúc đẩy cơ thể thụ thai và điều hòa chu kỳ kin.h nguyệ.t. Do đó, để có một sức khỏe sinh sản thật khỏe mạnh, bạn cũng không nên ăn nhiều đu đủ.
Thực phẩm đóng hộp
Các loại thực phẩm đóng hộp chứa rất nhiều bột ngọt, chất béo, chất bảo quản... gây nguy hiểm đến hormone giới tính, ảnh hưởng đến nội tiết, giảm khả năng thụ thai ở nữ giới. Ngoài ra, chúng cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi về sau.
Đường
Ăn quá nhiều đường không chỉ làm thay đổi các hormone trong cơ thể mà nó còn gây khó khăn cho các kích thích sinh sản. Các hormone có chức năng giải phóng trứng vào ống dẫn trứng để thụ tinh.
Tỏi
Tỏi là một loại gia vị có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh. Trong khi tỏi rất tốt cho việc tăng chất lượng tin.h trùn.g ở phái mạnh thì lại ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nữ giới. Vì thế nó được xếp vào nhóm thực phẩm gây vô sinh ở nữ. Nếu ăn quá nhiều tỏi có thể làm giảm thời gian sống của tin.h trùn.g khi vào cơ thể phụ nữ, từ đó mà gây khó khăn cho việc thụ thai.
Kem và các sản phẩm từ sữa
Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm như: sữa bột, phô mai,...sẽ khiến cho khả năng sinh sản gặp nhiều khó khăn hơn.
Thành phần các chất béo có trong kem và các sản phẩm làm từ sữa sẽ khiến cho các hoocmone giới tính trong cơ thể bị tác động, cân nặng thay đổi. Quá gầy hoặc béo đều khiến cho các chức năng sinh sản và việc thụ thai gặp nhiều trở ngại, khó khăn hơn.
Nội tạng động vật
Nội tạng động vật như tim, cật, lòng, gan của lợn, bò, cừu, dê... đều chứa một lượng kim loại nặng cadmium. Nếu ăn nhiều thức ăn này, lượng cadmium trong cơ thể cũng sẽ tăng lên, gây tổn thương các nhiễm sắc thể và việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.
Caffeine
Nghiên cứu chỉ ra, phụ nữ uống nhiều hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày giảm 50% khả năng mang thai. Nguyên nhân bởi chất caffeine trong cà phê khiến gan phải làm việc nhiều hơn, làm giảm hiệu quả hấp thụ canxi của cơ thể. Cơ thể thiếu canxi gây khó khăn cho quá trình thụ thai. Một số nghiên cứu đã cho thấy caffeine làm tăng nguy cơ sẩy thai hoặc sinh con nhẹ cân.
Rượu bia
Rượu bia có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người, đặc biệt là sức khỏe sinh sản cả hai giới. Ethanol có trong thành phần rượu là nguyên nhân chính làm tăng mức độ catecholamine của cơ thể, làm co thắt mạch má.u, giảm khả năng tuần hoàn đến bộ phận sin.h dụ.c, làm rối loạn kin.h nguyệ.t, rối loạn rụng trứng, nội tiết tố bị ảnh hưởng dẫn tới giảm khả năng thụ thai.
Theo www.phunutoday.vn
7 loại vitamin giúp phòng nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả Phòng ngừa ung thư bằng thực phẩm được xem là một phương pháp hữu hiệu các chuyên gia khuyên dùng. Vậy lựa chọn loại vitamin nào, có trong thực phẩm nào để hỗ trợ bạn trong phòng ngừa ung thư hợp lý, hãy theo dõi gợi ý của Phụ nữ Today nhé! Vitamin B6 Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng giúp...