Các người đẹp Hollywood từng b.ị c.hê thừa cân
Jennifer Lawrence, Amanda Seyfried hay Mary Elizabeth Winstead vẫn thành công dù có cân nặng quá chuẩn Hollywood.
Trên trang SciFiNow, Jennifer Lawrence từng chia sẻ về lần được đề nghị giảm cân để nhận vai chính trong “The Hunger Games”. Minh tinh từ chối và nói: “Tại sao phải biến cô ấy thành một thứ gầy ốm mà người xem không thể vươn tới? Tôi không muốn những b.é g.ái bỏ bữa tối chỉ vì muốn giống như Katniss”. Ở thời điểm quay phim, Lawrence cao 1,75 m, nặng 63 kg và nhất quyết không giảm cân. Loạt phim cuối cùng thành công với doanh thu gần ba tỷ USD, chắp cánh cho tên t.uổi của người đẹp sinh năm 1990.
Trên The Wrap, Mary Elizabeth Winstead kể lại cuộc thử vai bất thành nhiều năm trước. Một đạo diễn thẳng thừng nhận xét nữ diễn viên thừa cân bằng lời ám chỉ: “Có lẽ cô ấy ăn nhiều đồ chiên quá”. Theo Celebirty Inside, cô cao 1,73 m, nặng 59 kg. Sinh năm 1984, Mary Elizabeth Winstead gây chú ý qua các phim 10 Cloverfield Lane và Scott Pilgrim vs. the World.
Hoạt động ở cả lĩnh vực điện ảnh và người mẫu, Ashley Benson có vẻ đẹp hút hồn với mái tóc vàng và thân hình gợi cảm. Tuy nhiên, trên tạp chí Health, người đẹp chia sẻ cô nhiều lần bị khuyên giảm cân. “Họ bảo tôi phải giảm đến mức chỉ còn da bọc xương nếu muốn thăng tiến”, Benson nói. Theo trang Healthy Celeb, nữ diễn viên cao 1,62 m, nặng 54 kg và duy trì các chỉ số này ổn định theo thời gian.
Diễn viên “Mamma Mia!” Amanda Seyfried thường xuyên gặp vấn đề về cân nặng. Năm 2013, cô chia sẻ trên Twitter việc suýt mất nhiều vai diễn vì vóc dáng. Năm 2010, cô phải tập luyện chăm chỉ để được đóng “Mamma Mia!”. “Nếu tôi không chạy và tập luyện, tôi không thể nào ốm như thế này”, cô chia sẻ với Glamour – tạp chí dành cho phái nữ. Theo Healthy Celeb, cô cao 1,6 m và nặng 58 kg.
Trên Variety, Chloe Grace Moretz chia sẻ việc bị chế nhạo năm 15 t.uổi. “Một diễn viên nam lớn hơn tôi vài t.uổi nói anh ấy sẽ không bao giờ hẹn hò với tôi ngoài đời, vì tôi trông quá to so với anh ấy”. Sinh năm 1997, nữ diễn viên được xem như “đả nữ” trẻ t.uổi của Hollywood với vai Hit-Girl trong phim “Kick-Ass” (2010). Theo Healthy Celeb, cô cao 1,63 m và nặng 54 kg.
Video đang HOT
Trên chương trình “Jonathan Ross Show”, Amy Schumer nói cô buộc phải giảm cân để đóng phim hài “Trainwreck” (2015). “Trước khi tôi đóng phim, họ nói nếu một phụ nữ cân nặng trên 63 kg xuất hiện trên màn ảnh sẽ gây khó chịu cho khán giả. Tôi đã giảm cân khi đó, nhưng sẽ không bao giờ làm lại điều này”, cô chia sẻ. Diễn viên sinh năm 1981 từng thực hiện bộ ảnh k.hỏa t.hân với cơ thể thừa cân để cổ vũ vẻ đẹp tự nhiên của nữ giới. Theo Healthy Celeb, cô cao 1,7 m và nặng 74 kg.
Trên Telegraph, Romola Garai chia sẻ vóc dáng cỡ M của cô không được chấp nhận theo chuẩn của Hollywood. Diễn viên “Atonement” từ chối xuất hiện trên nhiều tạp chí vì không muốn hình ảnh mình bị chỉnh sửa để nhỏ lại. “Tất cả các mẫu áo thử đều ở cỡ S. Nếu muốn có cơ hội, bạn phải giảm cân”, cô nói. Theo Healthy Celeb, cô cao 1,74 m và nặng 71 kg.
Theo VNE
Nếu còn ăn xoài theo cách này, bạn sẽ phá hoại sức khỏe chính mình
PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra những cảnh báo giúp mọi người lưu ý trong lúc ăn xoài.
Mùa nắng nóng cũng là lúc nhiều trái cây chín, cung cấp cho con người những trái cây đẹp mắt, ăn ngon, bổ dưỡng... trong đó có quả xoài.
Ngoài khuyến cáo về công dụng của xoài mang lại, PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra những cảnh báo giúp mọi người lưu ý trong lúc ăn xoài.
Ăn xoài khi đói
Tuyệt đối không ăn xoài khi đói bụng, kể cả là xoài chín vì chúng vẫn có vị chua, có thể gây hại dạ dày. Vị chua của loại quả này sẽ gây kích thích dạ dày làm tăng dịch vị và nguy cơ mắc bệnh đường ruột. Hơn thế nữa, nó dễ dẫn đến nguy cơ bị say, ngộ độc tạm thời khi sử dụng lúc đói.
Ăn xoài khi đói có thể gây hại dạ dày.
Ăn xoài quá chín
Không nên ăn xoài quá chín vì có thể không thu được hàm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.
Ăn nhiều xoài một lúc
Không ăn quá nhiều xoài một lúc, nhất là những người có cơ địa nóng trong, rôm sảy, thừa cân, béo phì, đái tháo đường... càng nên hạn chế ăn xoài.
Uống ít nước
Đối với những người bị nóng trong, có cơ địa hay nổi mụn, khi ăn xoài cần chú ý bổ sung uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh.
Người thừa cân, béo phì ăn nhiều
Một quả xoài chín trung bình có khoảng 135 calo cộng thêm lượng đường dồi dào. Do vậy, ăn quá nhiều xoài sẽ làm tăng cân.
Bị tiêu chảy ăn nhiều
Ăn quá nhiều xoài cũng không tốt cho sức khỏe con người, nhất là đối với người mắc bệnh tiêu chảy.
Người tiểu đường ăn nhiều
Quả xoài chín là một loại trái cây chứa rất nhiều đường, vì vậy nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong m.áu nhất là những người bị bệnh tiểu đường ăn trái cây này như thế nào cần hỏi ý kiến bác sĩ.
Lưu ý khi chọn xoài:
Khi mua xoài nên chọn loại không bị sần và bị thâm bầm tím. Đừng chú ý quá vào màu sắc khi chọn vì tùy theo loại quả mà xoài có màu xanh, màu vàng chín hoặc một mặt đỏ đều tốt cả. Màu sắc không cho thấy độ chín và chất lượng của xoài nhiều.
Nên chọn những quả xoài có màu vàng đều, da căng và phần đầu (phần nằm trên cuống) chín vàng, cứng, ấn vào không bị nát, cầm chắc tay.
Không nên chọn những quả xanh và nắn mềm tay là quả non, được thu hái sớm để cất giữ được lâu. Những quả chín vàng, rắn là quả dưới gốc nên ngon, ngọt hơn.
Xoài có mùi thơm là xoài chín tuy nhiên không hẳn xoài không thơm là xanh.
Tuy nhiên nếu ăn trong vài ngày nên chọn quả cứng chắc một chút. Nếu ai thích ăn xoài xanh nên chọn những quả có màu xanh đậm, sờ cứng và có phấn ở vỏ.
Theo Diệu Thu
Dân Việt
Những người nên tránh xa quả na nếu không muốn rước họa vào thân Na là loại quả chứa nhiều đường, cung cấp nhiều năng lượng nên người thừa cân béo phì không nên ăn nhiều. PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, quả na là nguồn cung cấp viatmin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người, vì ăn trực tiếp không qua nấu nướng...