Các mẹo nhỏ mẹ nên biết khi cho bé ăn dặm để nhận được sự hợp tác từ bé

Sau 6 tháng đầu đời, mẹ nên bắt đầu tìm hiểu về ăn dặm đầu tiên của bé yêu. Làm sao để bé thích nghi với thực phẩm mới trong giai đoạn quan trọng này, hợp tác để ăn ngoan chóng lớn… là những vấn đề các mẹ thắc mắc và lo lắng nhất.

Khi cho trẻ ăn thức ăn mới

- Trong một ngày chỉ nên cho trẻ ăn một loại thức ăn mới

- Tiếp tục cho trẻ ăn loại thức ăn mới đó trong vòng 4-5 ngày, sau đó cơ thể cho ăn thêm loại thức ăn mới để xem xét phản ứng của trẻ với các loại thức ăn.

Khi cho trẻ ăn bột

- Thời gian đầu nên cho trẻ ăn bằng loại thìa nhỏ như thìa cà phê, sau đó tăng dần kích thước của thìa đến các loại lớn hơn.

- Mỗi lần chỉ nên cho trẻ ăn 1 loại thức ăn mới, không nên trộn lẫn các loại thức ăn đó với nhau

Bắt đầu với loại thức ăn nào

- Trước tiên hãy cho trẻ ăn ngũ cốc, cơm đã được nghiền

- Tiếp đó cho trẻ ăn rau, củ, hoa quả nghiền nhuyễn hoặc nấu mềm

- Sau đó cho trẻ ăn các loại thịt được nấu chín kĩ, thịt nạc, thịt thái lát mỏng

Mẹo nấu bột cho trẻ

- Khi nấu bột thì không nên cho muối, hạt tiêu đường hay bất cứ gia vị nào

- Hãy chú ý hơn đến các loại rau củ được trồng dưới đất

- Không nên giới hạn sự lựa chọn thức ăn cho trẻ trong sở thích của cha mẹ

Không nên cho trẻ ăn gì?

- Tránh các loại đồ hộp bởi vì những loại đồ ăn này chứa nhiều muối và đường

- Không cho sữa bò, lòng đỏ trứng gà và mật ong vào thực đơn thức ăn của trẻ cho đến khi trẻ tròn 1 tuổi

- Không cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nhiều các loại nước trái câyđóng gói

- Không được cho trẻ ăn các loại đồ rán, thức ăn nhanh, các loại đồ ăn khác như cà-ri, sô cô la…

Khuyến khích tập cho trẻ

- Sau 1 năm tuổi, hãy thay thế bình bằng các loại cốc

- Cho trẻ ăn bằng thìa

- Không sử dụng bình sữa của trẻ sơ sinh

- Không để trẻ nằm ở trên giường và bú sữa bình

- Tập cho trẻ thói quen ngồi khi ăn uống

- Không ép trẻ ăn khi trẻ không cảm thấy đói

Theo www.phunutoday.vn