Các mẹo nhỏ mẹ nên biết khi cho bé ăn dặm để nhận được sự hợp tác từ bé
Sau 6 tháng đầu đời, mẹ nên bắt đầu tìm hiểu về ăn dặm đầu tiên của bé yêu. Làm sao để bé thích nghi với thực phẩm mới trong giai đoạn quan trọng này, hợp tác để ăn ngoan chóng lớn… là những vấn đề các mẹ thắc mắc và lo lắng nhất.
Khi cho trẻ ăn thức ăn mới
- Trong một ngày chỉ nên cho trẻ ăn một loại thức ăn mới
- Tiếp tục cho trẻ ăn loại thức ăn mới đó trong vòng 4-5 ngày, sau đó cơ thể cho ăn thêm loại thức ăn mới để xem xét phản ứng của trẻ với các loại thức ăn.
Khi cho trẻ ăn bột
- Thời gian đầu nên cho trẻ ăn bằng loại thìa nhỏ như thìa cà phê, sau đó tăng dần kích thước của thìa đến các loại lớn hơn.
- Mỗi lần chỉ nên cho trẻ ăn 1 loại thức ăn mới, không nên trộn lẫn các loại thức ăn đó với nhau
Bắt đầu với loại thức ăn nào
- Trước tiên hãy cho trẻ ăn ngũ cốc, cơm đã được nghiền
- Tiếp đó cho trẻ ăn rau, củ, hoa quả nghiền nhuyễn hoặc nấu mềm
- Sau đó cho trẻ ăn các loại thịt được nấu chín kĩ, thịt nạc, thịt thái lát mỏng
Video đang HOT
Mẹo nấu bột cho trẻ
- Khi nấu bột thì không nên cho muối, hạt tiêu đường hay bất cứ gia vị nào
- Hãy chú ý hơn đến các loại rau củ được trồng dưới đất
- Không nên giới hạn sự lựa chọn thức ăn cho trẻ trong sở thích của cha mẹ
Không nên cho trẻ ăn gì?
- Tránh các loại đồ hộp bởi vì những loại đồ ăn này chứa nhiều muối và đường
- Không cho sữa bò, lòng đỏ trứng gà và mật ong vào thực đơn thức ăn của trẻ cho đến khi trẻ tròn 1 tuổ.i
- Không cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổ.i uống nhiều các loại nước trái câyđóng gói
- Không được cho trẻ ăn các loại đồ rán, thức ăn nhanh, các loại đồ ăn khác như cà-ri, sô cô la…
Khuyến khích tập cho trẻ
- Sau 1 năm tuổ.i, hãy thay thế bình bằng các loại cốc
- Cho trẻ ăn bằng thìa
- Không sử dụng bình sữa của trẻ sơ sinh
- Không để trẻ nằm ở trên giường và bú sữa bình
- Tập cho trẻ thói quen ngồi khi ăn uống
- Không ép trẻ ăn khi trẻ không cảm thấy đói
Theo www.phunutoday.vn
Cách chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi- thời điểm phát triển đặc biệt
Chăm sóc trẻ cần được rất nhiều sự quan tâm từ cha mẹ để bé được khỏe mạnh và phát triển toàn diện, sau đây là cách chăm sóc trẻ một cách khoa học nhất.
Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ
Nhiều bà mẹ đã bắt đầu tính đến chuyện cho con ăn dặm vào tháng thứ 5. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo, các mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Nếu bé dùng sữa mẹ thì tiếp tục cho bé bú đều. Nếu dùng thêm sữa công thức thì phải pha cho đúng liều lượng và quy chuẩn cho phép. Không nên pha sữa quá đặc hoặc quá loãng cho trẻ. Nếu sữa quá đặc có thể khiến trẻ dễ bị thừa cân, táo bón. Còn sữa quá loãng sẽ không cũng cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Trong trường hợp mẹ cho bé ăn dặm, hãy đảm bảo các loại thực phẩm phải được nghiền nhỏ, mịn, dễ ăn và dễ tiêu hóa. Giai đoạn đầu này chỉ nên cho bé ăn dặm 1 bữa/ngày. Ngoài ra bạn nên chọn loại thìa nhựa cứng, nhỏ vừa miệng trẻ để dùng cho bé ăn.
Chăm sóc giấc ngủ cho bé
5 tháng tuổ.i, nhiều bé có thể ngủ liền một giấc dài khoảng 6-8 giờ đồng hồ mỗi đêm. Nhiều bé vẫn có xu hướng tỉnh giấc giữa chừng vì nhu cầu bú đêm nhưng bé cũng rất dễ ngủ ngoan lại ngay sau đó.
Bạn nên lưu ý một số điểm sau để xây dựng lịch trình ngủ giấc liền mạch về ban đêm cho bé.
Xây dựng giờ ngủ cố định cho bé: Đến giờ ngủ, bạn có thể đọc sách, hát ru cho bé. Điều này sẽ tạo thành phản xạ có điều kiện tự nhiên cho mỗi lần đi ngủ của bé. Hơn nữa, việc ngủ đúng giờ còn phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể bé ngay từ khi còn nhỏ.
Bạn nên đặt bé ngủ an toàn trên cũi hoặc giường. Bạn cũng có thể thắp một ngọn đèn nhỏ để bé không hoảng hốt nếu bỗng nhiên phải thức giấc giữa chừng mà không có cha mẹ bên cạnh.
Khi bé chợt thức giấc, bạn nên dỗ dành bé một chút để xem có phải bé khó ngủ là vì đói không. Nếu bé đói, bạn nên cho bé bú trong không gian yên tĩnh và ánh đèn nhạt để bé có thể quay lại ngủ nhanh sau đó. Giai đoạn này, bạn có thể áp dụng chế độ cắt giảm tần suất bú đêm ở bé mà vẫn đảm bảo đủ lượng sữa cho bé mỗi ngày.
Cột mốc phát triển của trẻ
Bé 5 tháng tuổ.i đã bắt đầu có những biểu hiện tâm lí hết sức rõ rệt. Bé có thể hình thành luôn cá tính của mình đến khi lớn lên. Bé có thể sẽ rất trầm lắng, ngoan ngoãn. Hoặc là rất nghịch ngợm, nhạy cảm và dễ bị kích động. Bây giờ bất cứ thứ gì trong tầm tay của bé cũng đều trở thành trò chơi hấp dẫn cả. Đây là thời điểm bé luyện kĩ năng cầm nắm, thả đồ vật
Giữ gìn sức khỏe của trẻ
Vào thời điểm này, hệ miễn dịch của bé vẫn chưa hoàn thiện vì vậy các mẹ cần lưu ý.Trẻ sẽ dễ mắc một số bệnh về da liễu vào mùa hè. Các loại bệnh do virut gây nên theo mùa. Thực hiện tiêm chủng theo lịch và đầy đủ cho trẻ để phát huy hiệu quả của vắc xin phòng ngừa. Ngoài ra, bố mẹ luôn phải giữ vệ sinh nơi ở, đồ chơi cho trẻ.
Theo www.phunutoday.vn
Tết ăn bánh chưng thả ga mà dáng vẫn nuột nà như MC Huyền Ny Tết đến gần và nỗi lo tăng cân không còn là câu chuyện của riêng ai, vậy ăn uống như nào cho hợp lý? Tết ăn thả ga mà không lo béo như Huyền Ny "Tết thì không cần thực đơn nhưng thật ra lên thực đơn trước trong đầu là cách để mình sắp xếp mua sắm. Những ngày Tết chợ đóng...