Các mẹ, các dì chơi tạt lon trong hẻm

Xuka19:57 22/04/2021

Chiều về, nhóm người trong con hẻm nhỏ ở Cần Thơ chơi trò tạt lon để xả stress.

5 loại thảo mộc tuyệt vời này sẽ giúp bạn đẩy lùi stress

Bạn đang cảm thấy căng thẳng? Phải đối mặt với danh sách làm việc dài dằng dặc, deadline "ngập đầu", tắc đường, kiệt sức, khiến bạn không có đủ thời gian để xả stress hay thư giãn?

Căng thẳng là một phản ứng của cơ thể trước một sự kiện hoặc tình huống gây áp lực cả về thể chất và tinh thần, và điều đó gần như không thể tránh khỏi trong cuộc sống phố phường đông đúc hiện nay. Chúng ta không thể điều trị stress nhưng những gì chúng ta có thể làm đó là hỗ trợ cơ thể khi nó phản ứng với căng thẳng.

Căng thẳng mãn tính có tác động bất lợi đến tất cả các hệ thống cơ thể của chúng ta, gây tăng huyết áp, tức ngực, hen suyễn, dị ứng, táo bón, khó tiêu, đầy hơi, suy giáp, hạ đường huyết, tiểu đường, chàm và các bệnh khác.

Hãy cùng tìm hiểu về công dụng thần kỳ của 5 loại thảo mộc giúp bạn giảm stress.

1. Sâm Siberi

https://dulich.petrotimes.vn/

Sâm Siberi là một loại thảo mộc tuyệt vời giúp tăng khả năng đối phó với căng thẳng của một người khi nó được sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Nó làm tăng sức chịu đựng và sức đề kháng của cơ thể một cách hoàn hảo khi đối mặt với những nhu cầu quá mức và căng thẳng.

Trong sâm Siberia có chứa thành phần Eleutherosides, Adaptogen hoạt chất giúp cơ thể giảm căng thẳng, minh mẫn, tỉnh táo và có nhiều tác dụng khác nữa. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, kiệt sức hoặc chán nản, bạn có thể yên tâm sử dụng loại thảo mộc này để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của nó. Sâm Siberi thường có sẵn dưới dạng viên nén hoặc bột.

2. Cây húng quế

https://dulich.petrotimes.vn/

Khi bạn đang cảm thấy căng thẳng và chán nản, cây húng quế là một loại thảo mộc có thể giúp ích được cho bạn. Nó làm tăng sức mạnh, sức chịu đựng và độ bền, cho phép cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn. Giúp tăng cường tuần hoàn não và cải thiện trí nhớ.

Không những thế, nó còn có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời hơn như cân bằng nội tiết tố, duy trì lượng đường trong máu, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm chuột rút và đầy hơi.

Cây húng quế có sẵn trong các loại trà. Nhưng vì khả năng làm loãng máu, nó không nên dùng chung với các loại thuốc làm loãng máu. Nếu mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3. Quả mọng Schisandra

https://dulich.petrotimes.vn/

Trong y học thảo dược, Schisandra thường được sử dụng như một chất thích nghi (một nhóm các loại thảo mộc được cho là để tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các loại căng thẳng). Trong một đánh giá nghiên cứu của Mỹ được công bố vào năm 2009, các nhà điều tra lưu ý rằng có "bằng chứng khoa học tốt" rằng Shisandra có thể làm tăng sức chịu đựng và hiệu suất tinh thần ở những người bị mệt mỏi nhẹ do căng thẳng. Nó là một loại thuốc bổ tuyệt vời để cải thiện sinh lực, sức mạnh, sức bền, làm tăng năng lượng và sức chịu đựng. Schisandra cũng cải thiện tầm nhìn ban đêm và giảm cảm giác thèm ăn và khát.

4. Cây lưu ly

https://dulich.petrotimes.vn/

Căng thẳng làm kiệt sức các tuyến thượng thận của chúng ta, khiến chúng ta khó đối phó hơn khi cảm thấy căng thẳng. Cây lưu ly là một loại thuốc bổ thượng thận tuyệt vời, nó hoạt động như một chất phục hồi và có thể hồi sinh và làm mới các tuyến thượng thận. Nó cũng chống viêm và kháng diaphoretic tốt, có nghĩa là nó chống lại cơn sốt và kích thích hệ thống phòng thủ miễn dịch. Bạn chỉ cần đổ một cốc nước sôi trên 2 thìa cà phê thảo mộc khô và để ngâm trong 10-15 phút. Nên uống ba lần một ngày.

5. Hoa cúc La Mã

https://dulich.petrotimes.vn/

Hoa cúc La Mã là một loại thuốc an thuần giúp chúng ta thư giãn sau khi cảm thấy căng thẳng và có một giấc ngủ ngon lành hơn. Nó làm dịu thần kinh và an toàn ngay cả đối với trẻ sơ sinh. Cúc La Mã cũng rất tốt cho những người có tính khí nóng, thích phàn nàn. Loại thuốc này cũng có đặc tính chống viêm và không chỉ được sử dụng để điều trị chứng lo âu và mất ngủ mà còn để điều trị bất kỳ chứng viêm nào. Nó được sử dụng như một loại nước súc miệng để chữa viêm miệng như viêm lợi. Nó sẽ tăng tốc độ chữa lành vết thương và giảm sưng do viêm. Hoa cúc La Mã cũng được đưa vào danh sách các loại thuốc giảm đau đầu tự nhiên.

Đà điểu trêu du khách tắm nắng Nhóm người giật mình và bật dậy khi nhận ra con vật to lớn đi ngang qua.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

10:47:08 01/02/2025

Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.

Công ty bày hơn 500 tỷ đồng tiền mặt thưởng Tết cho nhân viên

10:46:15 01/02/2025

Trong cuộc họp chung thường niên của công ty, các nhân viên được tham gia vào cuộc thi đếm tiền mặt, ai đếm càng nhanh càng chính xác sẽ càng nhận được nhiều tiền thưởng.

Bị khách nhầm với anh sinh đôi, tài xế đoàn tụ với gia đình thất lạc sau 30 năm

10:45:01 01/02/2025

Tài xế taxi ở Trung Quốc đã bị khách hàng nhận nhầm với anh trai sinh đôi vì cả hai quá giống nhau, nhờ vậy anh tìm lại được gia đình ruột thịt sau 30 năm thất lạc.

Vườn thú nhận 'gạch đá' khi nhuộm chó thành hổ

10:44:02 01/02/2025

Một video được chia sẻ trên Douyin, phiên bản TikTok của Trung Quốc, cho thấy một chú chó con Chow Chow được sơn sọc đen và cam chơi trong chuồng tại vườn thú Qinhu Bay Forest Animal Kingdom ở Taizhou.

Ngôi nhà tự nhiên của "cô" hà mã lùn nổi tiếng Moo Deng đang bị đe dọa thế nào

08:08:00 01/02/2025

Siêu sao Moo Deng ở vườn thú Khao Kheow, Thái Lan là một trong những cá thể hà mã lùn cuối cùng còn sót lại trên Trái Đất do môi trường sống tự nhiên của chúng đang dần bị thu hẹp bởi nạn phá rừng tràn lan

Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

17:32:54 31/01/2025

Trên đỉnh Biduop - Núi Bà, nhiều cây thần linh nghìn năm tuổi được đồng bào K Ho Cil tôn kính, bảo vệ. Những người bản địa thường xuyên ôm cây, cầu nguyện để xin được ban phước lành.

Trend năm mới: Bỏ quán cafe, Gen Z chuyển "văn phòng" đến chốn không ai ngờ

17:25:58 31/01/2025

Khi quán cafe dần mất đi sức hút, Gen Z bất ngờ tìm đến những không gian độc lạ để làm việc, tạo nên một xu hướng đầy bất ngờ trong năm mới.

Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

08:00:10 31/01/2025

Khi một đoàn thủy thủ từ tàu HMS Challenger hạ sợi dây xuống để đo độ sâu trong chuyến thám hiểm năm 1875, họ đã tình cờ phát hiện ra Rãnh Mariana - nơi sâu nhất của đại dương.

Các loài động vật sống thọ nhất thế giới, loài thứ ba trong danh sách có thể sống tới 500 năm

07:58:41 31/01/2025

Chúng ta cùng điểm qua 5 loài động vật có tuổi thọ cực khủng trên trái đất, dù là đứng thứ 3 thì tuổi thọ của chúng cũng có thể lên tới 500 tuổi nhé!

Những sự kiện thiên văn học lớn nhất năm 2025

07:20:34 31/01/2025

Cả bảy hành tinh khác trong hệ mặt trời sẽ cùng xuất hiện trên bầu trời Trái đất trong hiện tượng diễu hành hành tinh đặc biệt.

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

17:13:36 30/01/2025

Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.

Hình tượng rắn năm Ất Tỵ 2025 ở Trung Quốc

07:24:38 30/01/2025

Dịp Tết Nguyên đán năm nay, hình tượng rắn đã xuất hiện trên khắp các tỉnh, thành tại Trung Quốc. Với kích thước và sắc thái khác nhau, mang đặc trưng văn hóa vùng miền, kết hợp giữa truyền thống và hiện đại.