Các mẹ, các dì chơi tạt lon trong hẻm

Xuka19:57 22/04/2021

Chiều về, nhóm người trong con hẻm nhỏ ở Cần Thơ chơi trò tạt lon để xả stress.

5 loại thảo mộc tuyệt vời này sẽ giúp bạn đẩy lùi stress

Bạn đang cảm thấy căng thẳng? Phải đối mặt với danh sách làm việc dài dằng dặc, deadline "ngập đầu", tắc đường, kiệt sức, khiến bạn không có đủ thời gian để xả stress hay thư giãn?

Căng thẳng là một phản ứng của cơ thể trước một sự kiện hoặc tình huống gây áp lực cả về thể chất và tinh thần, và điều đó gần như không thể tránh khỏi trong cuộc sống phố phường đông đúc hiện nay. Chúng ta không thể điều trị stress nhưng những gì chúng ta có thể làm đó là hỗ trợ cơ thể khi nó phản ứng với căng thẳng.

Căng thẳng mãn tính có tác động bất lợi đến tất cả các hệ thống cơ thể của chúng ta, gây tăng huyết áp, tức ngực, hen suyễn, dị ứng, táo bón, khó tiêu, đầy hơi, suy giáp, hạ đường huyết, tiểu đường, chàm và các bệnh khác.

Hãy cùng tìm hiểu về công dụng thần kỳ của 5 loại thảo mộc giúp bạn giảm stress.

1. Sâm Siberi

https://dulich.petrotimes.vn/

Sâm Siberi là một loại thảo mộc tuyệt vời giúp tăng khả năng đối phó với căng thẳng của một người khi nó được sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Nó làm tăng sức chịu đựng và sức đề kháng của cơ thể một cách hoàn hảo khi đối mặt với những nhu cầu quá mức và căng thẳng.

Trong sâm Siberia có chứa thành phần Eleutherosides, Adaptogen hoạt chất giúp cơ thể giảm căng thẳng, minh mẫn, tỉnh táo và có nhiều tác dụng khác nữa. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, kiệt sức hoặc chán nản, bạn có thể yên tâm sử dụng loại thảo mộc này để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của nó. Sâm Siberi thường có sẵn dưới dạng viên nén hoặc bột.

2. Cây húng quế

https://dulich.petrotimes.vn/

Khi bạn đang cảm thấy căng thẳng và chán nản, cây húng quế là một loại thảo mộc có thể giúp ích được cho bạn. Nó làm tăng sức mạnh, sức chịu đựng và độ bền, cho phép cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn. Giúp tăng cường tuần hoàn não và cải thiện trí nhớ.

Không những thế, nó còn có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời hơn như cân bằng nội tiết tố, duy trì lượng đường trong máu, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm chuột rút và đầy hơi.

Cây húng quế có sẵn trong các loại trà. Nhưng vì khả năng làm loãng máu, nó không nên dùng chung với các loại thuốc làm loãng máu. Nếu mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3. Quả mọng Schisandra

https://dulich.petrotimes.vn/

Trong y học thảo dược, Schisandra thường được sử dụng như một chất thích nghi (một nhóm các loại thảo mộc được cho là để tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các loại căng thẳng). Trong một đánh giá nghiên cứu của Mỹ được công bố vào năm 2009, các nhà điều tra lưu ý rằng có "bằng chứng khoa học tốt" rằng Shisandra có thể làm tăng sức chịu đựng và hiệu suất tinh thần ở những người bị mệt mỏi nhẹ do căng thẳng. Nó là một loại thuốc bổ tuyệt vời để cải thiện sinh lực, sức mạnh, sức bền, làm tăng năng lượng và sức chịu đựng. Schisandra cũng cải thiện tầm nhìn ban đêm và giảm cảm giác thèm ăn và khát.

4. Cây lưu ly

https://dulich.petrotimes.vn/

Căng thẳng làm kiệt sức các tuyến thượng thận của chúng ta, khiến chúng ta khó đối phó hơn khi cảm thấy căng thẳng. Cây lưu ly là một loại thuốc bổ thượng thận tuyệt vời, nó hoạt động như một chất phục hồi và có thể hồi sinh và làm mới các tuyến thượng thận. Nó cũng chống viêm và kháng diaphoretic tốt, có nghĩa là nó chống lại cơn sốt và kích thích hệ thống phòng thủ miễn dịch. Bạn chỉ cần đổ một cốc nước sôi trên 2 thìa cà phê thảo mộc khô và để ngâm trong 10-15 phút. Nên uống ba lần một ngày.

5. Hoa cúc La Mã

https://dulich.petrotimes.vn/

Hoa cúc La Mã là một loại thuốc an thuần giúp chúng ta thư giãn sau khi cảm thấy căng thẳng và có một giấc ngủ ngon lành hơn. Nó làm dịu thần kinh và an toàn ngay cả đối với trẻ sơ sinh. Cúc La Mã cũng rất tốt cho những người có tính khí nóng, thích phàn nàn. Loại thuốc này cũng có đặc tính chống viêm và không chỉ được sử dụng để điều trị chứng lo âu và mất ngủ mà còn để điều trị bất kỳ chứng viêm nào. Nó được sử dụng như một loại nước súc miệng để chữa viêm miệng như viêm lợi. Nó sẽ tăng tốc độ chữa lành vết thương và giảm sưng do viêm. Hoa cúc La Mã cũng được đưa vào danh sách các loại thuốc giảm đau đầu tự nhiên.

Đà điểu trêu du khách tắm nắng Nhóm người giật mình và bật dậy khi nhận ra con vật to lớn đi ngang qua.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Động đất 5,2 độ richter, đàn voi nhanh chóng quây thành vòng tròn, biết lý do tất cả đều vỡ oà thán phục00:35

Xem robot lần đầu chạy thi bán marathon với con người01:23

Phát hiện virus khổng lồ ở Phần Lan02:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Phát hiện virus khổng lồ ở Phần Lan

06:22:02 21/04/2025

Lần đầu tiên ở Phần Lan, các nhà nghiên cứu của Trung tâm Khoa học Nano thuộc Đại học Jyvskyl (Phần Lan) đã cô lập được một chủng virus khổng lồ và đặt tên là Jyvaskylavirus.

Mỹ tuyên bố sở hữu công nghệ 'bẻ cong thời gian và không gian', tiến xa vào ranh giới vô tận

10:10:19 20/04/2025

Theo Giám đốc Văn phòng Chính sách khoa học và công nghệ Nhà Trắng Michael Kratsios, với công nghệ này, nước Mỹ đang bước vào Thời đại hoàng kim mới .

Người miệng rộng nhất thế giới

10:08:09 19/04/2025

Từ nhỏ, cô Marie Pearl Zellmer Robinson (Mỹ) đã nổi tiếng trong gia đình vì có thể... nhét cả quả cam vào miệng.

Vũ trụ không chỉ trải qua một sự kiện Big Bang?

22:23:39 18/04/2025

Một ý tưởng mới về sự giãn nở của vũ trụ đã loại trừ sự cần thiết của vật chất tối và năng lượng tối, mà thay vào đó vũ trụ đang phát triển nhờ vào sự tiếp sức của chuỗi sự kiện Big Bang diễn ra liên tiếp nhau.

Ngôi mộ 28.000 năm hé lộ bí ẩn về đứa trẻ lai giữa hai loài người

11:34:57 18/04/2025

Một bước ngoặt bất ngờ trong ngành khảo cổ học vừa được công bố khi các nhà khoa học cuối cùng đã xác định chính xác niên đại của đứa trẻ Lapedo một cá thể lai giữa người hiện đại và người Neanderthal,

Phát hiện loài mực khổng lồ còn sống trong tự nhiên

11:33:19 18/04/2025

Ngày 9/3, các nhà khoa học Viện Hải dương Schmidt tại Mỹ đã sử dụng tàu lặn tự động và ghi lại hình ảnh một con mực khổng lồ đang bơi ở vùng biển quanh quần đảo South Sandwich.

Chú vẹt vô tình nói một từ giúp người phụ nữ phát hiện bí mật động trời của bạn trai

11:30:07 18/04/2025

Kay Jaina (26 tuổi) sống cùng bạn trai Gavin tại căn hộ ở Bristol, Anh. Sau khoảng 8 tháng hẹn hò, họ bắt đầu sống chung từ năm 2020.

17 bác sỹ không tìm ra bệnh, mẹ cầu cứu ChatGPT mới biết con mắc bệnh nan y

10:27:07 18/04/2025

Sau khi cầu cứu 17 bác sỹ thuộc nhiều chuyên khoa nhưng không tìm ra bệnh của con trai, người mẹ nhờ ChatGPT chẩn đoán, không ngờ thực sự phát hiện nguyên nhân.

Cắt tỉa cây long não mọc trong vườn nhà, người đàn ông bất ngờ bị khởi kiện, tòa tuyên bố: Phải bồi thường 500 triệu đồng

10:26:25 18/04/2025

Công ty bất động sản cho rằng hành vi cắt tỉa của ông Lý đã phá hủy môi trường xanh của khu dân cư nên đã báo cáo ông lên các phòng ban có liên quan.

Động đất 5,2 độ richter, đàn voi nhanh chóng quây thành vòng tròn, biết lý do tất cả đều vỡ oà thán phục

15:27:53 17/04/2025

Khi mặt đất rung chuyển bởi trận động đất mạnh 5,2 độ richter sáng ngày 14/4, một đàn voi tại Công viên Safari thuộc Sở thú San Diego (Mỹ) đã có hành động đầy cảm động để bảo vệ những thành viên nhỏ tuổi trong đàn.

Mua xe tăng trên mạng, người đàn ông phát hiện 25 kg vàng thỏi trị giá gần 70 tỷ đồng trong bình dầu

15:22:24 17/04/2025

Một người đàn ông ở Anh đã giao nộp 5 thỏi vàng trị giá gần 70 tỷ VNĐ mà ông tìm thấy bên trong một chiếc xe tăng mua trên eBay.

Mẹ vợ 40 tuổi ôm tiền bỏ trốn cùng con rể tương lai kém 20 tuổi

09:00:58 17/04/2025

Theo Dailystar, Rahul và Shivani, một cặp đôi trẻ đến từ Aligarh, bang Uttar Pradesh, Ấn Độ, đã chuẩn bị kết hôn vào ngày 16/4. Thiệp mời đã được gửi đi, các thành viên gia đình đã xác nhận tham dự, nhưng sau đó tai họa ập đến.

Có thể bạn quan tâm

Nga Ukraine đổ lỗi lẫn nhau vi phạm lệnh ngừng bắn lễ Phục sinh

Thế giới

07:57:37 21/04/2025

Các hoạt động tích cực nhất của quân đội Nga sáng nay đang diễn ra theo hướng Pokrovsk và Siversk. Tại những khu vực này và một số khu vực khác của mặt trận, vũ khí hạng nặng của Nga vẫn tiếp tục được sử dụng , Tổng thống Zelensky tuyên...