Các mẹ, các dì chơi tạt lon trong hẻm

Xuka19:57 22/04/2021

Chiều về, nhóm người trong con hẻm nhỏ ở Cần Thơ chơi trò tạt lon để xả stress .

5 loại thảo mộc tuyệt vời này sẽ giúp bạn đẩy lùi stress

Bạn đang cảm thấy căng thẳng? Phải đối mặt với danh sách làm việc dài dằng dặc, deadline "ngập đầu", tắc đường, kiệt sức, khiến bạn không có đủ thời gian để xả stress hay thư giãn?

Căng thẳng là một phản ứng của cơ thể trước một sự kiện hoặc tình huống gây áp lực cả về thể chất và tinh thần, và điều đó gần như không thể tránh khỏi trong cuộc sống phố phường đông đúc hiện nay. Chúng ta không thể điều trị stress nhưng những gì chúng ta có thể làm đó là hỗ trợ cơ thể khi nó phản ứng với căng thẳng.

Căng thẳng mãn tính có tác động bất lợi đến tất cả các hệ thống cơ thể của chúng ta, gây tăng huyết áp, tức ngực, hen suyễn, dị ứng, táo bón, khó tiêu, đầy hơi, suy giáp, hạ đường huyết, tiểu đường, chàm và các bệnh khác.

Hãy cùng tìm hiểu về công dụng thần kỳ của 5 loại thảo mộc giúp bạn giảm stress.

1. Sâm Siberi

https://dulich.petrotimes.vn/

Sâm Siberi là một loại thảo mộc tuyệt vời giúp tăng khả năng đối phó với căng thẳng của một người khi nó được sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Nó làm tăng sức chịu đựng và sức đề kháng của cơ thể một cách hoàn hảo khi đối mặt với những nhu cầu quá mức và căng thẳng.

Trong sâm Siberia có chứa thành phần Eleutherosides, Adaptogen hoạt chất giúp cơ thể giảm căng thẳng, minh mẫn, tỉnh táo và có nhiều tác dụng khác nữa. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, kiệt sức hoặc chán nản, bạn có thể yên tâm sử dụng loại thảo mộc này để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của nó. Sâm Siberi thường có sẵn dưới dạng viên nén hoặc bột.

2. Cây húng quế

https://dulich.petrotimes.vn/

Khi bạn đang cảm thấy căng thẳng và chán nản, cây húng quế là một loại thảo mộc có thể giúp ích được cho bạn. Nó làm tăng sức mạnh, sức chịu đựng và độ bền, cho phép cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn. Giúp tăng cường tuần hoàn não và cải thiện trí nhớ.

Không những thế, nó còn có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời hơn như cân bằng nội tiết tố, duy trì lượng đường trong máu, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm chuột rút và đầy hơi.

Cây húng quế có sẵn trong các loại trà. Nhưng vì khả năng làm loãng máu, nó không nên dùng chung với các loại thuốc làm loãng máu. Nếu mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

3. Quả mọng Schisandra

https://dulich.petrotimes.vn/

Trong y học thảo dược, Schisandra thường được sử dụng như một chất thích nghi (một nhóm các loại thảo mộc được cho là để tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các loại căng thẳng). Trong một đánh giá nghiên cứu của Mỹ được công bố vào năm 2009, các nhà điều tra lưu ý rằng có "bằng chứng khoa học tốt" rằng Shisandra có thể làm tăng sức chịu đựng và hiệu suất tinh thần ở những người bị mệt mỏi nhẹ do căng thẳng. Nó là một loại thuốc bổ tuyệt vời để cải thiện sinh lực, sức mạnh, sức bền, làm tăng năng lượng và sức chịu đựng. Schisandra cũng cải thiện tầm nhìn ban đêm và giảm cảm giác thèm ăn và khát.

4. Cây lưu ly

https://dulich.petrotimes.vn/

Căng thẳng làm kiệt sức các tuyến thượng thận của chúng ta, khiến chúng ta khó đối phó hơn khi cảm thấy căng thẳng. Cây lưu ly là một loại thuốc bổ thượng thận tuyệt vời, nó hoạt động như một chất phục hồi và có thể hồi sinh và làm mới các tuyến thượng thận. Nó cũng chống viêm và kháng diaphoretic tốt, có nghĩa là nó chống lại cơn sốt và kích thích hệ thống phòng thủ miễn dịch. Bạn chỉ cần đổ một cốc nước sôi trên 2 thìa cà phê thảo mộc khô và để ngâm trong 10-15 phút. Nên uống ba lần một ngày.

5. Hoa cúc La Mã

https://dulich.petrotimes.vn/

Hoa cúc La Mã là một loại thuốc an thuần giúp chúng ta thư giãn sau khi cảm thấy căng thẳng và có một giấc ngủ ngon lành hơn. Nó làm dịu thần kinh và an toàn ngay cả đối với trẻ sơ sinh. Cúc La Mã cũng rất tốt cho những người có tính khí nóng, thích phàn nàn. Loại thuốc này cũng có đặc tính chống viêm và không chỉ được sử dụng để điều trị chứng lo âu và mất ngủ mà còn để điều trị bất kỳ chứng viêm nào. Nó được sử dụng như một loại nước súc miệng để chữa viêm miệng như viêm lợi. Nó sẽ tăng tốc độ chữa lành vết thương và giảm sưng do viêm. Hoa cúc La Mã cũng được đưa vào danh sách các loại thuốc giảm đau đầu tự nhiên.

Đà điểu trêu du khách tắm nắng Nhóm người giật mình và bật dậy khi nhận ra con vật to lớn đi ngang qua.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tiến sĩ Đoàn Hương: 'Status của Trấn Thành lạc điệu, nguy hiểm'16:59

5 giây gây sốt của Mỹ Tâm: Rưng rưng trực trào nước mắt khi nghe ca khúc hot nhất Đại lễ 2/904:43

Màn trình diễn của Phương Mỹ Chi tại Đại lễ A80 đã được tiên đoán từ 3 năm trước?07:04

Sơn Tùng M-TP: Flop quá thì ghi tên anh vào!03:03

1 Anh Trai Vbiz bị chỉ trích vì đoạn clip "cà hẩy" quá phản cảm00:37

Đan Trường và vợ doanh nhân nối lại tình xưa, biết lý do ai cũng sốc02:37

Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ00:34

Phim 18+ đang viral khắp thế giới: Cảnh nóng khét lẹt hút 10 triệu view, xem mà không dám tin vào mắt mình01:30

Lộ thêm hint Tóc Tiên đã dọn ra khỏi biệt thự?01:13

Thúy Diễm sốc khi bị quay lén cảnh hôn trai lạ, phản ứng của Lương Thế Thành02:46

Phe Linh Tý - Bích Trâm manh động, chủ quán kể rõ, bức xúc một điều02:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại mưa axit mới đang gây lo ngại cho giới khoa học

19:10:01 05/09/2025

Axit trifluoroacetic (TFA) - một hóa chất cực kỳ bền vững, gần như không thể phân hủy trong tự nhiên, đang hiện diện trong mọi trận mưa trên hành tinh.

Ngôi làng ở Hà Lan nơi tất cả người dân đều bị... mất trí nhớ

18:59:41 05/09/2025

Nhiều người sống ở đây không hề biết rằng mình đang ở trong ngôi làng mất trí nhớ đầu tiên trên thế giới. Và ngay cả với khách tham quan, thật khó để phân biệt đâu là cư dân, đâu là nhân viên mặc thường phục.

Loài vật quý hiếm từng xuất hiện trên tem bưu chính Việt Nam: Sải cánh có thể lên tới 1,4 m

18:57:33 05/09/2025

Loài vật đặc biệt này chính là cú cá, tên gọi dân dã của dù dì phương Đông (tên khoa học Ketupa zeylonensis), một loài cú quý hiếm nằm trong Sách Đỏ Việt Nam.

Không thể lý giải: Người đàn ông tỉnh dậy giữa rừng bên cạnh bọc tiền trăm triệu đồng, hoàn toàn mất trí nhớ, không biết mình là ai

18:57:18 05/09/2025

Không có điện thoại, không có giấy tờ tùy thân, câu chuyện giống như một bộ phim trinh thám khiến người đàn ông ở Nhật Bản đến nay vẫn đang tự hỏi: Tôi là ai? Tôi đến từ đâu?.

Ông lão 73 tuổi một mực tìm bạn đời trẻ đẹp, 20 lần xem mắt vẫn chưa ưng ý: "Tôi có quyền đặt điều kiện!"

18:57:11 05/09/2025

Ông lão 73 tuổi có tiêu chuẩn chọn bạn đời rất cao, nhất định phải là phụ nữ trẻ trung, xinh đẹp, vóc dáng thon gọn, duyên dáng.

Hài cốt người 1,8 triệu tuổi ở Tây Á định hình lại lịch sử nhân loại

15:57:49 04/09/2025

Mảnh hài cốt được tìm thấy ở di chỉ Orozmani ở Georgia thuộc về loài được cho là tổ tiên trực tiếp của người hiện đại Homo sapiens.

'Nghiên cứu' tiểu thuyết trộm mộ, người đàn ông đào được 20 báu vật trong mộ cổ

15:57:06 04/09/2025

Bị ám ảnh bởi tiểu thuyết trộm mộ, Yu đọc kỹ rồi tra cứu với các hồ sơ, tư liệu của địa phương, thành công lấy 20 báu vật trong mộ cổ gần 3.000 năm, sau đó bị bắt.

Trở về Trái đất sau khi sống ngoài không gian, các phi hành gia gặp hiện tượng sẽ thay đổi cuộc sống của họ mãi mãi

15:56:38 04/09/2025

Những người đã từng sống ngoài không gian, bao gồm cả phi hành gia người Anh đầu tiên, Tiến sĩ Helen Sharman, đã trải qua một hiện tượng được gọi là hiệu ứng tổng quan (the overview effect), một trải nghiệm tâm lý sâu sắc thay đổi vĩnh ...

Cụ bà 98 tuổi dùng kéo cắt 'sừng trường thọ' trên trán, dẫn đến nguy kịch

15:56:32 04/09/2025

Khó chịu vì chiếc sừng trường thọ trên trán (thực chất là khối u sừng), cụ bà 98 tuổi dùng kéo cắt bỏ, không ngờ tính mạng bị đe dọa vì chảy máu quá nhiều.

Vì sao "người đàn ông bẩn nhất thế giới" lại qua đời ngay sau khi tắm lần đầu tiên?

20:02:15 03/09/2025

Cái chết của ông diễn ra một cách bất ngờ, ngay sau khi dân làng thuyết phục ông tắm rửa lần đầu tiên sau hơn 60 năm.

Trăng máu cực đẹp xuất hiện tuần này, Việt Nam xem lúc mấy giờ?

19:59:58 03/09/2025

Trăng tròn cuối cùng của mùa hè, với màu ngả cam đặc trưng, sẽ hóa thành trăng máu màu đỏ nổi bật vào rạng sáng 8-9 tại Việt Nam.

Trung Quốc: Xu hướng mai mối người yêu cũ cho chính bạn thân của mình

19:58:25 03/09/2025

Trên mạng xã hội, cư dân mạng phân loại những người yêu cũ có thể giới thiệu theo các tiêu chí như nhân phẩm tốt, gia phong tốt, tính cách ổn định, cho thấy giới trẻ coi trọng các mối quan hệ bền vững