Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm “cưa sừng làm nghé”: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm

Theo dõi VGT trên

Một trong những lí do giúp cho kiểu quần yếm jeans đã và đang được rất nhiều hot – mom Vbiz trưng dụng là vì khả năng trẻ hóa phong cách thấy rõ cũng như có thể kết thân với nhiều style khác nhau.

Là món đồ đã có “thâm niên” khá lâu trong làng thời trang, nhưng vào Hè năm nay, không khó để thấy quần yếm jeans đang có cuộc cách mạng quay trở lại ấn tượng. Bên cạnh khả năng chiều lòng mọi quý cô theo đuổi phong cách khác nhau, từ cá tính hay nữ tính, gợi cảm tùy theo cách mix đồ, kiểu trang phục thường được “gắn mác” năng động và tinh nghịch này còn “hack” tuổi thấy rõ. Đó cũng là một trong những lí do giúp cho kiểu quần yếm jeans đã và đang được rất nhiều hot – mom Vbiz trưng dụng.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 1

Lên thảm đỏ lúc nào cũng ăn diện điệu đà và “bánh bèo” phải nói, nhưng phong cách ngoài đời của Ngọc Lan lại đậm chất năng động, cá tính và khỏe khoắn. Điển hình là qua cách bà mẹ một con chọn diện quần yếm jeans phối với áo phông đen và sneaker.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 2

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 3

Để có thể mặc đồ đôi với con trai, không gì hợp hơn là chọn quần yếm jeans năng động. Lối ăn mặc cá tính và trẻ trung quá đỗi này của Ngọc Lan đã giúp cô nhận về nhiều lời khen ngợi của dân tình.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 4

Không nằm ngoài trào lưu, mẹ một con Thu Trang cũng chinh phục những item “cute lạc lối” như quần yếm jeans này để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung và sành điệu. Điểm nhấn cho outfit này của bà xã Tiến Luật chính là chiếc túi LV đắt đỏ và đôi sneaker Gucci có giá thành khoảng 15 triệu đồng.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 5

Một thời gian trước đây, Tăng Thanh Hà cũng làm dân tình xiêu lòng trước màn khoe dáng trong set yếm dáng ngắn. Với vẻ đẹp trẻ mãi không già của mình, bộ cánh xì teen này lại càng giúp bà mẹ hai con trở nên trẻ trung chẳng khác gì “em chưa 18″.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 6

Góp mặt vào hội hot – mom mê diện yếm cũng không thể thiếu Elly Trần. Tuy nhiên, so với các chị em đều theo đuổi style năng động và có phần kín đáo, bà mẹ hai con lại “lăng xê” phong cách gợi cảm và quyến rũ ngút ngàn bằng cách mix yếm jeans với bra-top.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 7

Một lần khác, vẫn là style mặc yếm trễ nải với bra-top nhưng Elly Trần thay chất liệu jeans phóng khoáng thành chất kaki sành điệu. Cô kết hợp cùng đôi sneaker cao cổ để hoàn thiện tổng thể cá tính ngút ngàn.

Ngoài hội các bà mẹ đã có con, nhiều mỹ nhân Vbiz dù đã vượt ngưỡng 30 cũng từng rất chăm “lăng xê” kiểu trang phục trẻ trung vốn chỉ dành cho gái đôi mươi này. Tuy nhiên, dù có kết thân với món đồ kén dáng lại vô tình bị giới hạn độ tuổi là thế, cô nào cô nấy cũng đều cao tay trong cách mix match để vẻ ngoài không “cưa sừng làm nghé” quá lố.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 8

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 9

Dù đã bước vào tuổi 39, Mỹ Tâm vẫn là người đẹp chăm diện quần yếm nhất nhì Vbiz. Nữ ca sĩ biến hóa nhiều phong cách đa dạng với quần yếm bằng cách mix match ấn tượng, khi phối cùng croptop, lúc lại chọn áo phông.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 10

Sở hữu gout ăn mặc “hack” tuổi, Thanh Hằng cũng không thể bỏ qua món đồ “đinh” của giới trẻ như quần yếm jeans. Ở quý cô U40 toát lên vẻ đẹp cá tính, sành điệu hết nấc khi chọn phối cùng loạt phụ kiện tối giản, mang gam màu trung tính.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 11

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 12

Nhờ dung mạo trẻ trung, vóc dáng thon thả cùng cách phối đồ trẻ trung vừa đủ, Hari Won cứ mỗi lần mặc yếm là một lần làm dân tình xuyến xao vì vẻ ngoài chẳng khác gì các cô nàng nữ sinh.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 13

Không chọn quần yếm jeans dáng dài như bao người, Ngọc Trinh “lăng xê” mẫu quần yếm ngắn gợi cảm hơn để tiện đà khoe đôi chân thon dài. Nữ hoàng nội y cũng biến tấu cho vẻ ngoài thêm phần sành điệu bằng cách thả 1 bên dây đeo đầy hững hờ.

Nhìn vào cách trưng dụng yếm của loạt mỹ nhân Việt, dễ dàng nhận thấy rằng chị em ngoài 30 tuổi vẫn có thể thử sức với kiểu trang phục này để trẻ hóa phong cách. Tuy nhiên, nhằm tránh cho vẻ ngoài trở nên “cưa sừng làm nghé” quá lố, đánh mất đi độ duyên dáng mỹ miều, dưới đây là một số lưu ý mặc đẹp với quần yếm jeans mà bạn không thể bỏ qua:

1. Chọn thiết kế yếm đơn giản

Video đang HOT

Để tránh bị chê “làm lố” khi diện quần yếm jeans, chị em nên chọn các thiết kế cơ bản, phom dáng vừa vặn với cơ thể. Tốt nhất, đối với cô nàng sở hữu dáng đầy đặn, hãy kết thân cùng những kiểu yếm mang tông màu tối. Ngược lại, cô nàng cò hương có thể chọn yếm màu sáng để diện.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 14

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 15

Ngoài ra, chị em nên tránh xa các thiết kế quần yếm có đục khoét lỗ quá bụi bặm hay in thêu họa tiết nổi bật vì dễ làm cho vẻ ngoài trông sến và không phù hợp lứa tuổi.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 16

Thay vào đó, 1 bộ yếm jeans vừa vặn, có chi tiết rách nhẹ ở phần đùi sẽ tạo cho vẻ ngoài của bạn trở nên ấn tượng và nổi bật hơn rất nhiều.

2. Phối cùng những kiểu áo basic

Xu hướng thịnh hành nhất, an toàn nhất nhưng không hề lỗi thời khi ứng dụng với quần yếm là phối cùng áo phông. Đối với chị em muốn tăng nét điệu đà và gợi cảm, bạn có thể phối cùng croptop hở eo, áo không tay, áo ba lỗ… Ngày Hè mà diện trang phục này, hẳn là chị em sẽ cảm thấy mát mẻ và trẻ trung hơn.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 17

Với chị em công sở, bạn cũng có thể mix yếm jeans cùng áo sơmi để hoàn thiện diện mạo chuẩn thanh lịch nhưng vẫn đầy trẻ trung, xinh đẹp.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 18

Yêu thích phong cách điệu đà và màu sắc hơn, thay vì chọn áo phông trơn, áo phông kẻ họa tiết chính là gợi ý mặc đẹp mà bạn không thể bỏ qua.

3. Mix match phụ kiện tối giản, mang màu trung tính

Vì quần yếm vốn mang phong cách năng động, cá tính nên rất khó để phù hợp với những kiểu trang sức nữ tính và có phần rườm rà. Vì vậy, bạn có thể chọn cho mình những món phụ kiện đi kèm item này như đồng hồ đeo tay, kính mát, nón… để mix match, làm điểm nhấn cho tổng thể thêm phần ấn tượng.

Các hot-mom Vbiz đua nhau diện quần yếm cưa sừng làm nghé: Hà Tăng ngọt ngào, Elly Trần gợi cảm - Hình 19

Quần yếm jeans sóng đôi cùng giày sneaker chính là combo “lên đồ” hoàn hảo nhất dành cho chị em thuộc mọi độ tuổi. Phối thêm vào set đồ một chiếc túi cơ bản màu trung tính, vậy là bạn đã có thể tự tin ra phố hút trọn mọi ánh nhìn.

Nhìn sao Việt diện bikini khoe eo dưới 54cm mà mê, hóa ra bí quyết ai học theo cũng được

Đã qua rồi cái thời vòng eo 56cm "phá đảo" mọi bảng xếp hạng, những mỹ nhân Việt giờ đây còn vượt chuẩn đẹp ấy với số đo vỏn vẹn 54cm và thậm chí nhỏ hơn. Vậy, bí quyết giữ bụng phẳng lì, cơ vòng 2 săn chắc của các quý cô Vbiz là gì?

Không còn dịp nào thích hợp để diện bikini khoe dáng nuột, eo thon hơn là mùa Hè. Có lẽ chính vì lí do này mà hội sao Việt thời gian vừa qua đã không ngừng nghỉ tập luyện, duy trì lối ăn uống lành mạnh để có một body chuẩn chỉnh nhất. Đáng chú ý, trong đường đua khoe dáng của hội gái xinh Vbiz thời gian gần đây, "vòng eo 56cm" không còn chiếm thế thượng phong. Nhiều mỹ nhân Việt hiện tại còn vượt chuẩn đẹp ấy với số đo vỏn vẹn 54cm và thậm chí nhỏ hơn.

Học hỏi loạt sao Việt bí quyết giữ bụng phẳng lì, cơ vòng 2 săn chắc, chị em sẽ có thêm tự tin diện bikini ra biển mùa Hè năm nay.

Ninh Dương Lan Ngọc - Tập phương pháp EMS để sở hữu eo 54cm

Không chỉ ngày càng thành công ở lĩnh vực diễn xuất, Ninh Dương Lan Ngọc giờ đây còn là mỹ nhân sở hữu sắc vóc quyến rũ, gợi cảm ngút ngàn của làng giải trí Việt. Sau lần sụt cân không phanh dẫn đến vẻ ngoài hốc hác thiếu sức sống, nữ diễn viên "Gái già lắm chiêu" giờ đây đã có màn thăng hạng dung mạo đáng kể.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 1

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 2

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 3

Ở tuổi 30, người đẹp "Cô Ba Sài Gòn" lúc nào cũng hút hồn người hâm mộ với vẻ ngoài ngọt ngào, trẻ trung và đầy kiêu sa.

Bên cạnh nhan sắc thăng hoa, vóc dáng của Lan Ngọc cũng được cho là tiệm cận độ hoàn hảo. Thời gian vừa qua, người đẹp sinh năm 1990 còn làm dân tình xuýt xoa không ngừng khi khoe chiếc eo bé xíu như con kiến cùng vòng bụng phẳng lì không chút mỡ thừa.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 4

Với số đo vòng eo 54cm, Ninh Dương Lan Ngọc chính thức "vượt mặt" đàn chị Ngọc Trinh với vòng eo 56cm từng một thời "dậy sóng" cộng đồng mạng.

Để có được vòng eo nhỏ nhắn, nữ diễn viên chú trọng vào việc tập luyện. Theo đó, dù lịch trình bận rộn, Ninh Dương Lan Ngọc vẫn dành 25 phút mỗi ngày để luyện tập cùng huấn luyện viên cá nhân với phương pháp EMS - công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng một lúc. Với khoảng thời gian ít ỏi đó, người đẹp có thể tiêu hao được 1.200 calories.

Bên cạnh việc tập luyện, nữ diễn viên "Cua lại vợ bầu" còn chú trọng ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng luôn ở mức ổn định. Cô nàng luôn bổ sung chất xơ bằng các loại củ, nước ép và thực phẩm chức năng nhằm giúp cho vóc dáng thêm mềm mại, làn da thêm trắng mịn.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 5

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 6

Diện bikini nhỏ xíu, Ninh Dương Lan Ngọc "đốt mắt" dân tình với body đẹp như tạc chào hè, không thua kém bất kỳ mỹ nhân Vbiz nào.

Elly Trần - Eo thon chỉ 54cm nhờ massage với dầu dừa mỗi ngày

Dù đã làm mẹ hai con, Elly Trần vẫn xuất sắc duy trì cho mình số đo vòng 2 đẹp không thua gì gái còn son. Chính phong độ vóc dáng vòng nào ra vòng nấy hoàn mỹ cùng dung mạo baby ngọt ngào đã giúp Elly Trần luôn giữ được sức hút đáng gờm trong mắt người hâm mộ.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 7

Vẻ đẹp mong manh và gợi cảm của Elly Trần ở tuổi 32 làm không ít các chị em ghen tị.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 8

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 9

Tuy nhiên, trái với gương mặt búp bê, hình thể của Elly Trần lại quyến rũ "đốt mắt" người nhìn, nhất là vòng eo chỉ chạm ngưỡng 54cm. Và không chỉ nhỏ, chiếc eo thon của bà mẹ hai con còn nổi múi cơ rõ rệt. Nhiều người cho rằng dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng dường như điều đó cũng chẳng ảnh hưởng gì đến sắc vóc mỹ nhân 8X.

Trong một bài phỏng vấn, Elly Trần từng cho biết cô massage vòng 2 mỗi ngày với dầu dừa để giảm mỡ bụng nhanh chóng cũng như ngăn ngừa tình trạng rạn da. Theo đó, mỹ nhân họ Trần dành ra khoảng 20 - 30 phút 1, sử dụng loại tinh dầu thiên nhiên rẻ tiền để nhẹ nhàng xoa bóp khắp vòng eo.

Ngoài ra, bà mẹ hai còn sử dụng trà xanh vào mỗi buổi sáng như một loại "nước thần" để đào thải và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, làm giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa quá trình chuyển hóa năng lượng thành mỡ.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 10

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 11

Thân hình chữ S chuẩn chỉnh với số đo các vòng nào ra vòng nấy của Elly Trần là niềm mơ ước của không ít các chị em.

Tường Linh - Nghiện tập gym 2 tiếng/ ngày để eo thon chỉ 53cm

Tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc và đạt được một số thành tựu nhất định, Tường Linh hẳn là cái tên không còn xa lạ với người hâm mộ Việt. Nhan sắc ngày càng chín muồi và mặn mà, Tường Linh còn hút nhiều sự chú ý của dân tình khi sở hữu thân hình vô cùng nuột nà, nhất là vòng eo con kiến chỉ 53cm.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 12

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 13

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 14

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 15

Hoa hậu sắc đẹp Châu Á 2017 sở hữu dung mạo vừa mặn mà lại vừa kiêu sa hút hồn. Gương mặt thanh tú cùng sống mũi cao, khuôn miệng rạng rỡ giúp cô nàng được yêu thích tại nhiều cuộc thi sắc đẹp.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 16

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 17

Tuy vậy, ưu điểm ngoại hình vượt trội của Tường Linh lại nằm ở số đo vòng eo chỉ 53cm. Nhờ lợi thế hình thể này mà cô nàng rất tự tin trong khoản diện bikini "đốt mắt" người hâm mộ.

Đê co vong eo đang ngương mô va trơ thanh my nhân sơ hưu vong eo nho nhât nhì Vbiz, Tương Linh từng cho biết cô nàng đã phai đô rât nhiêu mô hôi ơ phong tâp. Theo đó, Tường Linh được xem là "con nghiện" tập gym khi có thể tập bất kì lúc nào, ít nhất là 2 tiếng/ ngày. Bộ môn cô nàng yêu thích là kickfit - môn thể thao giúp đốt mỡ nhanh. Ngoài ra Tường Linh còn chạy bộ, tập nhảy để thư giãn cơ thể. Đối với chế độ ăn uống, Hoa khôi Phú Yên cho biết cô nàng hầu như chỉ ăn rau luộc và gà.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 18

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 19

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 20

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 21

Nhờ luyện tập đều đặn, siêng năng kết hợp với 1 chế độ ăn uống khoa học, vòng eo nổi cơ của Tường Linh trở thành niềm ao ước của bao người phụ nữ.

Thanh Hằng - Vòng eo 51 nhờ áp dụng ketox chỉ uống nước 7 ngày

Là "chị đại" của làng mẫu Việt, Thanh Hằng ở tuổi U40 ngày càng trẻ trung, xinh đẹp đáng ngưỡng mộ. Bên cạnh phong cách thời trang "hack" tuổi, sắc vóc trẻ trung từ làn da căng mịn không tỳ vết cùng body tràn đầy sức sống của chân dài cũng là điều làm dân tình say mê. Mới đây nhất, siêu mẫu còn tạo nên "cơn sốt" trên cộng đồng mạng khi bật mí số đo vòng eo chỉ còn 51cm (trước đó là 53cm) sau 1 tuần. Thành tích này của chân dài đã bỏ xa loạt mỹ nhân đàn em.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 22

Chưa hài lòng với body thon thả cùng vòng eo 53cm, Thanh Hằng tiếp tục thực hiện biện pháp khổ luyện để đạt được vóc dáng chuẩn chỉnh như mong muốn.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 23

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 24

Không dừng lại ở việc giảm số đo vòng eo, nữ siêu mẫu còn "tống khứ" được 4kg mỡ thừa, xuất sắc sở hữu hình thể đẹp như tạc.

Cách đó không lâu, Huấn luyện viên The Face từng chia sẻ cô đã thực hiện nghiêm túc liệu trình giảm cân ketox trong suốt 1 tuần. Đây là một trong những phương pháp cải thiện vóc dáng rất hiệu quả, là sự kết hợp giữa phương pháp keto và detox. Trong khi Keto sẽ loại bỏ hoàn toàn tinh bột ra khỏi chế độ ăn, chỉ nạp chủ yếu chất béo và chất đạm để cơ thể sử dụng như một dạng năng lượng, detox là phương pháp thanh lọc cơ thể tự nhiên và an toàn bằng các loại trái cây nhiều nước, rau củ quả và chất xơ mix cùng nước lọc hoặc ép lấy nước,... Theo đó, Thanh Hằng chỉ uống nước cầm hơi với số lượng 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày và cắt hoàn toàn việc ăn.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 25

Ngoài ra, trong cuộc sống hàng ngày, Thanh Hằng còn chú trọng kết hợp với việc luyện tập và ăn uống khoa học. Bên cạnh việc theo đuổi các bài tập yoga, siêu mẫu sinh năm 1983 còn chia nhỏ các bữa ăn thành 5 - 6 bữa mỗi ngày để tránh cảm giác đói, thèm ăn và ăn nhiều.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 26

Vậy là với vòng 2 chạm mốc 51cm, Thanh Hằng gần như là "trùm cuối" trong cuộc đua số đo hình thể hấp dẫn của làng giải trí Việt.

Han Sara - Eo chạm mốc 50,5cm vì mỗi ngày gập bụng 200 cái

Trong khi "chị đại" Thanh Hằng vừa dẫn đầu ngôi vương bảng thành tích số đo vòng eo nhỏ xíu của Vbiz chưa được bao lâu, Han Sara đã "xô đổ" kỉ lục của đàn chị và bước lên dẫn đầu với số đo eo cán mốc 50,5cm. Ngay lập tức, thành tích này của cô nàng đã làm dân tình không hoảng hốt.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 27

Trước khi sở hữu vòng eo 50,5cm, cô học trò của Đông Nhi đã từng dẫn đầu gây "sốt" mạng xã hội khi khoe khéo vòng eo sau thời kỳ giảm cân chỉ còn có 53cm.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 28

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 29

Từng là cô nàng khá mũm mĩm thế nên sự thay đổi ngoạn mục này của Han Sara làm nhiều người không khỏi "đứng hình".

Trên trang cá nhân, Han Sara từng cho biết cô nàng đã thực hiện giảm cân từ các nghệ sĩ nước ngoài, đó là áp dụng việc ăn trái cây chín ngọt hàng ngày. Ngoài ra, công thức ăn uống của cô nàng cũng khá độc lạ khi chia khẩu phần 80% tinh bột, 10% chất đạm và 10% chất béo. Tuy nhiên, theo giọng ca 10X, những tinh bột mà cô ăn sẽ hoàn toàn đến từ thiên nhiên, có trong trái cây hoặc gạo lứt, khoai lang... Nữ ca sĩ hạn chế hoàn toàn tinh bột có trong gạo trắng hoặc bánh kẹo.

Nhìn sao Viet dien bikini khoe eo duoi 54cm ma me, hoa ra bi quyet ai hoc theo cung đuoc - Hình 30

Không dừng lại ở đó, cô nàng còn là một "con nghiện" tập boxing khi có thể dành 5 giờ đồng hồ/ngày tập luyện để giảm mỡ cho toàn bộ cơ thể. Và bí quyết cuối cùng mà Han Sara từng bật mí chính là gập bụng 200 cái mỗi ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở
20:55:05 18/11/2024
Thanh Hằng mặc váy nặng 20kg, Khả Ngân diện đồ đen huyền bí ở sự kiện
20:41:08 19/11/2024

Tin đang nóng

Tài xế trần tình vụ bé gái 5 tuổi tử vong khi vừa xuống xe đưa đón
22:03:17 19/11/2024
Cưới 15 ngày, vợ nhất quyết không thay quần áo khi ngủ, bắt tắt đèn lúc lại gần: Chồng bí mật tìm hiểu, run lên với điều nhìn thấy
19:38:45 19/11/2024
Lương Bằng Quang rao bán nhà vì kẹt tiền
19:42:30 19/11/2024
Băng qua đường khi vừa xuống xe đưa đón, bé 5 tuổi bị xe tải tông tử vong
20:59:09 19/11/2024
Màn khoá môi của Lê Dương Bảo Lâm và Lê Giang khiến MXH chấn động
22:46:33 19/11/2024
"Nối gót" Thanh Bạch, "thợ hát" Duy Mạnh cũng tân trang nhan sắc
19:55:10 19/11/2024
Mỹ nam cổ trang Việt gây choáng vì "lật mặt" quá đỉnh, thoại đúng 4 chữ mà hút cả triệu view
22:43:19 19/11/2024
Quách Ngọc Ngoan lộ diện hậu biến cố vỡ nợ, ngoại hình hiện tại gây chú ý
19:48:09 19/11/2024

Tin mới nhất

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều

19:25:00 17/11/2024
Hồng Diễm diện váy xẻ đùi cao, làm nổi bật đôi chân thon dài. Lan Phương diện đầm trễ nải và ôm sát vòng eo, giúp cô khoe vóc dáng quyến rũ sau nửa năm sinh bé thứ hai.

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Có thể bạn quan tâm

Sau khi bố mẹ qua đời, các anh trai đòi hủy bỏ di chúc, chia lại mảnh đất đứng tên vợ chồng tôi thành 4 phần bằng nhau

Góc tâm tình

05:32:24 20/11/2024
Tôi phản đối ngay trong cuộc họp và nói là sổ đỏ đã thuộc về vợ chồng tôi, không ai có quyền động đến. Những năm bố mẹ tôi về già đều do vợ chồng tôi phụng dưỡng.

OPEC 'lạc lối' giữa sóng gió toàn cầu

Thế giới

05:21:42 20/11/2024
Cuối năm, khi các quốc gia thành viên OPEC và các đồng minh thông báo sẽ hoãn kế hoạch tăng sản lượng cho đến tháng 1/2025, họ lại phải đối mặt với một sự kiện mới: ông Donald Trump đắc cử Tổng thống Mỹ.

Nhan sắc bạn gái người mẫu của sao Liverpool Alexander-Arnold

Sao thể thao

22:54:04 19/11/2024
Hơn hai tháng sau khi chia tay nữ diễn viên kiêm người mẫu Iris Law, Trent Alexander-Arnold có bạn gái mới là người mẫu Estelle Behnke.

Nguồn gốc giấy đăng ký kết hôn có chữ ký của Hoa hậu Thanh Thuỷ

Sao việt

22:38:07 19/11/2024
Theo đó, tờ giấy đăng ký kết hôn này đã được fan mang đến sân bay cho Thanh Thuỷ ký trong ngày tiễn cô lên đường chinh chiến.

Phim Việt chưa chiếu đã leo top 1 phòng vé, nữ chính là Hoa hậu gây sốc vì xấu khó tin

Phim việt

22:32:14 19/11/2024
19h tối nay ngày 19/11, Linh Miêu: Quỷ Nhập Tràng sẽ khởi chiếu trên toàn quốc, hứa hẹn sẽ làm thỏa mãn những tín đồ điện ảnh nói chung và phim kinh dị nói riêng.

Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Quang Linh Vlogs tới ủng hộ Thuỳ Tiên, Quế Anh - Tiểu Vy khoe sắc sáng bừng khung hình

Hậu trường phim

22:17:19 19/11/2024
Tối nay ngày 19/11, buổi công chiếu Linh Miêu: Quỷ Nhập Tràng đã chính thức diễn ra, chứng kiến màn đổ bộ của hàng loạt gương mặt hot nhất làng giải trí Việt

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

Làm đẹp

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Những thông điệp đắt giá từ 'Đôi bạn học yêu': Bộ phim chữa lành nhất tháng 11

Phim châu á

20:57:47 19/11/2024
Đôi bạn học yêu được mệnh danh là một liều thuốc chữa lành cho khán giả tại rạp chiếu tháng 11 bởi câu chuyện tình yêu, tình bạn, tuổi trẻ đầy những hoài niệm và thông điệp ý nghĩa.

Bị đuổi việc vì ngủ gật trong giờ làm, một giám đốc khởi kiện công ty: Tòa án ra phán quyết bất ngờ, tiền bồi thường lên đến 1 tỷ

Netizen

20:55:12 19/11/2024
Sau quyết định bị sa thải đầy chóng vánh, người đàn ông Trung Quốc quyết định khởi kiện công ty mà mình đã cống hiến suốt 20 năm.

Chuyển Công an điều tra dấu hiệu trốn thuế tại một tập đoàn năng lượng mặt trời

Pháp luật

20:54:48 19/11/2024
Ngày 19/11, ông Bùi Văn Chuẩn, Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa chuyển thông tin Công ty CP Ea Súp 3 sang Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đắk Lắk để điều tra làm rõ dấu hiệu trốn thuế.

Loạt bằng chứng cho thấy em út BTS chính là "bạn trai độc hại" bị Rosé đề cập trong album mới?

Nhạc quốc tế

20:36:03 19/11/2024
Dù phải đến 6/12 album đầu tay Rosie của giọng ca chính BLACKPINK mới chính thức trình làng , nhưng những ngày gần đây các bài hát trong album đã ngập tràn các nền tảng.