Các dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng
Ban đầu chỉ là các dấu hiệu rối loạn lưu thông ruột, táo bón, hoặc ỉ.a chả.y… kéo dài, đừng nên chủ quan. Khi thêm các triệu chứng bất ngờ sụt cân (thậm chí 5 – 10kg trong vòng 2 – 4 tháng), đi ngoài ra má.u… hãy khẩn trương đến viện bởi đó có thể là những dấu hiệu ung thư đại trực tràng.
Trong “ Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị ung thư đại – trực tràng” mà Bộ Y tế vừa ban hành, áp dụng tại các cơ sở khám, chữa bệnh trong cả nước kể từ ngày 19/4/2018, Bộ Y tế đưa ra những hướng dẫn chi tiết cảnh báo các dấu hiệu ung thư đại trực tràng.
Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng nằm trong số 10 bệnh ung thư thường gặp, có xu hướng gia tăng. Tỷ lệ mắc chuẩn theo tuổ.i là 10,1/100.000 dân, đứng hàng thứ 6 trong các bệnh ung thư của cả hai giới.
Bộ Y tế cảnh báo, khi người bệnh có các triệu chứng như: Rối loạn lưu thông ruột, táo bón hoặc ỉ.a chả.y; Đi ngoài ra nhầy má.u là triệu chứng hay gặp nhất; Đau bụng; Biến chứng của u như bán tắc, tắc ruột, thủng u gây viêm phúc mạc; một số triệu chứng do di căn xa (tự sờ thấy hạch thượng đòn, chướng bụng)… thì hãy đến cơ sở khám bệnh để được khám.
Chế độ ăn là một trong những yếu tố quan trọng làm gia tăng ung thư đại trực, tràng. Trong đó, ăn các món ăn lên men, dưa muối cũng được cảnh báo.
Tại bệnh viện, khi khám thực thể, khám bụng có thể sờ thấy u qua thành bụng hoặc qua thăm khám trực tràng nếu u ở trực tràng, ống hậ.u mô.n. Bệnh nhân cũng có thể tự sờ thấy u; Thăm trực tràng có thể phát hiện khối u ở trực tràng thấp và trực tràng giữa; Khám toàn thân có thể phát hiện di căn gan, hạch ngoại vi, dịch cổ trướng, di căn buồng trứng ở phụ nữ.
Triệu chứng toàn thân: Hạch thượng đòn (thường gặp ở bên trái); thiếu má.u; gầy sút (người bệnh có thể gầy sút 5 – 10kg trong vòng 2- 4 tháng; suy nhược cơ thể.
Khi có các dấu hiệu này, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp nội soi, chẩn đoán hình ảnh, hoặc y học hạt nhân và các xét nghiệm sinh hóa – huyết học, mô bệnh học để chẩn đoán tình trạng bệnh, đán.h giá giai đoạn bệnh, mức độ di căn… Các phương pháp điều trị cũng được chỉ định theo giai đoạn bệnh, được Bộ Y tế hướng dẫn chi tiết trong phác đồ.
Theo Bộ Y tế, có nhiều nguyên nhân, yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư đại trực tràng. Với yếu tố dinh dưỡng, ung thư đại trực tràng liên quan chặt chẽ với chế độ ăn nhiều thịt, mỡ động vật, ít chất xơ, thiếu các vitamin A,B,C,E, thiếu canxi. Thực phẩm có chứa benzopyren, nitrosamine… có khả năng gây ung thư.
Các tổn thương tiề.n ung thư như viêm đại trực tràng chả.y má.u, Polyp đại tràng, bệnh Crohn là những yếu tố gây ung thư.
Video đang HOT
Ngoài ra, ung thư đại trực tràng còn có yếu tố di truyền, với gene sinh ung thư và các hội chứng di truyền.
Vì thế, khi có các dấu hiệu có thể chỉ điểm cho ung thư đại tràng, như đi ngoài lẫn má.u, sút cân bất thường…cần phải đi khám ngay. Tốt nhất để phát hiện sớm người dân nên đi khám định kỳ để được chỉ định khám, nội soi đại tràng phù hợp phát hiện khối u.
Để phòng ngừa ung thư đại trực tràng cần một lối sống lành mạnh, tăng cường vận động thể chất; Hạn chế ăn mỡ, thịt động vật; giảm phần năng lượng nạp vào cơ thể, chất béo từ 40% xuống 20-25%; Tăng cường ăn các chất xơ và hoa quả tươi hằng ngày… sẽ hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Đặc biệt cần hạn chế thức ăn muối, đồ ăn lên men, cá khô, xì dầu, thịt xông khói. Tránh để những chất gây đột biến gene nhiễm trong thức ăn như thuố.c trừ sâu, thuố.c diệt cỏ, thuố.c tăng trọng. Hạn chế lạm dụng rượu, bia và các chất lên men khác để ngăn ngừa ung thư.
Hồng Hải
Theo Dân trí
Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu như thiếu vitamin 'ánh nắng mặt trời'?
Dưới đây là những triệu chứng phổ biến do thiếu vitamin D bạn không thể bỏ qua.
Theo các nhà nghiên cứu, những người tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc không có đủ lượng vitamin D có thể gặp phải những hậu quả tiêu cực khác nhau.
Xương yếu
Canxi và vitamin D từ lâu đã được xem là những chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sức khoẻ xương và khoáng hoá. Canxi được hấp thụ trong ruột non với sự hỗ trợ của vitamin D. Thiếu "vitamin ánh nắng mặt trời" dẫn đến giảm hấp thu canxi và xương yếu đi.
Những người thiếu vitamin "ánh nắng mặt trời" sẽ phải chịu chứng đau xương, suy nhược cơ, còi xương và loãng xương. Do đó, bạn cần bổ sung lượng vitamin D đầy đủ cho cơ thể. Các nguồn chính của vitamin D là ánh sáng mặt trời, chế độ ăn uống lành mạnh và chất bổ sung.
Các vấn đề ở chân
Vì vitamin D hấp thu phosphates và canxi qua đường tiêu hoá nên có khả năng giải quyết các vấn đề về xương. Xương thiếu canxi làm thay đổi cấu trúc xương và biến dạng xương. Bổ sung vitamin hay phơi mình dưới ánh mặt trời có thể giúp bạn duy trì mức canxi phù hợp trong xương và tế bào. Vitamin D có thể được sử dụng để kiểm soát hay ngăn ngừa chứng đau chân mãn tính, loãng xương, viêm can gan chân, viêm khớp và các vấn đề về gân và dây chằng.
Ung thư đại trực tràng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dẫn tới thiếu vitamin D trong tế bào và dẫn tới sự phát triển của ung thư đại trực tràng. Nồng độ Vitamin D quyết định sự sống còn và sự phát triển của tế bào ung thư. Do đó, mức độ vitamin D đầy đủ có liên quan đến sự sống còn của bệnh nhân ung thư ruột già. Xét nghiệm má.u có thể giúp bạn kiểm tra nồng độ vitamin D trong cơ thể.
Phiền muộn
Hiện nay, mọi người thường dành nhiều thời gian ngồi trước máy tính thay vì đi dạo hoặc chỉ dành thời gian bên ngoài. Ngay cả khi có thời gian nghỉ ngơi, nhiều người vẫn chọn xem chương trình truyền hình hoặc chơi trò chơi điện tử. Kết quả là họ trở nên phiền muộn, trầm cảm.
Bạn có biết ánh nắng mặt trời đóng vai trò quan trọng giúp bạn nở nụ cười hay cải thiện tâm trạng? Để tránh trầm cảm, bạn hãy dành nhiều thời gian bên ngoài để tiếp xúc với ánh mặt trời. Bạn cũng có thể mua hộp đèn ở nhà để duy trì mức vitamin D trong những tháng mùa đông ảm đạm.
Các vấn đề về da
Vitamin D có khả năng điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và các vấn đề khác về da. Do đó, thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ yếu tố hình thành gây bệnh vảy nến.
Tăng cân
Giảm cơ, đau xương, và biến dạng cơ thể do thiếu vitamin D có thể làm tăng cân bởi vì nó khiến cơ thể khó hoạt động và đốt cháy calo. Ngoài ra, vitamin D và hormon leptin giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể. Leptin được sản xuất trong các tế bào mỡ, gửi tín hiệu tới não báo hiệu chúng đã đầy. Vitamin D giúp đưa các dấu hiệu này lên não, và sự thiếu hụt vitamin này có thể phá vỡ chu kỳ. Kết quả là, ạn không cảm thấy no và bạn ăn quá nhiều .
Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tiếp xúc và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ bao gồm cá (cá kiếm, cá ngừ và cá hồi); lòng đỏ trứng và các thực phẩm bổ sung như sữa, bánh mì nguyên hạt, sữa chua không có hương vị, nước ép cam, và granolas probiotic.
Suy giảm nhận thức
Các nghiên cứu gần đây cho thấy rối loạn chức năng nhận thức và chứng sa sút trí tuệ là do thiếu vitamin D gây ra. Vì thụ thể của vitamin D lan rộng trong mô não, nên mức độ thấp của nó có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người cao tuổ.i.
Vào năm 2015, các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát hơn 60.000 người và họ nhận ra rằng những người sống ở các vĩ độ phía bắc có nguy cơ phát triển bệnh sa sút trí tuệ hơn so với những người sống ở các vĩ độ phía Nam.
Cảnh báo để điều trị thiếu hụt vitamin D
Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ăn uống lành mạnh và sử dụng chất bổ sung. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên nhớ để giữ sức khỏe. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu có thể mắc ung thư da. Do đó, bạn hãy ở trong bóng râm khi trời quá nắng, bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, và mặc quần áo che chắn da khi ra ngoài nắng.
Nếu bạn chọn thực phẩm bổ sung, hãy nhớ rằng sử dụng liều lượng phù hợp theo xét nghiệm má.u và các đơn thuố.c của bác sĩ . Mặc dù mức độ vitamin D là 30 ng/ml thường được coi là đủ, không gây hại cho sức khoẻ nhưng bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi bổ sung bất kỳ chất bổ sung nào. Lượng vitamin D dư thừa có thể tích tụ trong tế bào và dẫn đến hậu quả tiêu cực.
Theo 2sao.vn
Chia sẻ kỹ thuật phẫu thuật Robot Trong hai ngày 6 và 7 /4, Bệnh viện (BV) Bình Dân TPHCM đã tổ chức Hội nghị Khoa học Công nghệ (KHCN) BV Bình Dân lần thứ 19. Quang cảnh buổi Hội nghị KHCN BV Bình Dân lần thứ 19 Phát biểu tại Hội nghị Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Vĩnh Hưng, Giám đốc BV Bình Dân TPHCM cho biết điểm son...