Các cơn đau: Đâu là dấu hiệu bất thường?

Theo dõi VGT trên

Hẳn ai cũng từng trải qua những cơn đau đầu, co cơ, hoặc rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên bạn không nên chủ quan.

Nếu gần đây bạn thường cảm thấy có những cơn đau thì không loại trừ rằng bạn đã mắc chứng bệnh nào đó. Những thông tin đáng tin cậy sau có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân của các cơn đau – dù đó là do chứng xơ hóa hay bệnh nào khác – cùng với đó là phương pháp điều trị phù hợp.

Vậy những cơn đau xuất hiện ở đâu và đâu là những vấn đề thông thường về sức khỏe? Dưới đây là hướng dẫn giúp bạn nhận biết những điều bất thường và khi nào thì nên đi gặp bác sĩ.

Nhức đầu. Có rất nhiều nguyên nhân gây nhức đầu, và trong một số trường hợp hiếm hoi thì chúng thể hiện một tình trạng sức khỏe đang rất nghiêm trọng. Thông thường các cơn đau đầu chỉ là tạm thời và không nguy hiểm, thậm chí bạn có thể tự điều trị mà chẳng cần đến đơn thuốc.

Những nguời mắc chứng xơ cơ có thể phải chịu đựng những căng thẳng hoặc những cơn đau nửa đầu tái diễn. Cần chú ý từ tái diễn- có nghĩa nó diễn ra hàng ngày- nếu nhức đầu đi kèm với một số triệu chứng xơ cơ thậm chí khiến cho những cơn đau lặp đi lặp lại. Điều đó chỉ ra rằng bạn đang bị chứng đau đầu mãn tính và tốt nhất bạn nên lắng nghe tư vấn về phương pháp điều trị của một chuyên gia thần kinh.

Vấn đề về trí nhớ. Sự mất khả năng tập trung và những rắc rối với trí nhớ có thể có liên quan tới sự mất ngủ, chứng rối loạn sự chú ý, bệnh Alzheimer (bệnh mất trí nhớ do tế bào não suy thoái) và một số triệu chứng sa sút trí tuệ khác, hoặc có thể chỉ đơn giản là làm việc quá sức và căng thẳng thần kinh.

Người bệnh mắc chứng xơ cơ thường đồng thời trải qua những triệu chứng này, được biết đến như các hội chứng thoáng qua, bao gồm cả cơn đau dai dẳng và sự bất tiện. Nghiên cứu cho thấy chứng xơ cơ có liên quan đến sự giảm sút các mô “chất xám” ở một số khu vực trên não liên quan đến trí nhớ và nhận thức.

Các cơn đau: Đâu là dấu hiệu bất thường? - Hình 1

Đau toàn thân. Triệu chứng số một của xơ cơ là những cơn đau toàn thân dai dẳng không ngừng, trong các bắp thịt và các khớp trong một thời gian dài. Nếu như một người bệnh than phiền rằng “Tôi thấy đau ở khắp nơi,” thì đó là dấu hiệu cho thấy sự xơ hóa. Có trường hợp người phụ nữ đã sống chúng với chứng xơ cơ trong suốt hơn 3 thập kỷ, nói rằng căn bệnh khiến bà có cảm giác như tòan thân bị thâm tím.

Video đang HOT

Một số căn bệnh khác như luput (căn bệnh ảnh hưởng đến da và thỉnh thoảng cả khớp) và viêm khớp dạng thấp, có thể gây ra những cơn đau khắp. Nếu cơn đau mới chỉ bắt đầu ở khớp, thì tốt nhất nên tới gặp một bác sĩ chuyên về khớp hoặc một chuyên gia trong lĩnh vực này để chắc chắn rằng bạn không bị viêm khớp. Đau mãn tính chỉ xuất hiện trong các bắp thịt, mặt khác đôi khi nó có thể là chứng xơ hoá các khớp. Nhưng nếu như những cơn đau kéo dài nhiều năm trên cả bắp và khớp thì rất có thể đó là chứng xơ hóa.

Rối loạn tiêu hóa. Hội chứng đại tràng cơ năng (IBS), với các triệu chứng như đau dạ dày, phù nề, tiêu chảy hoặc táo bón, là những triệu chứng phổ biến của chứng xơ cơ. Tuy nhiên ở nhiều người cũng xuất hiện những triệu chứng khác cuả bệnh này.

Hội chứng đại tràng cơ năng có thể đột ngột xảy ra khi bị stress, thay đổi hormon, thay đổi thói quen ăn uống, hoặc thậm chí gây ra bởi kháng sinh, có thể đôí phó bằng cách ăn kiêng, thay đổi cách sinh hoạt và nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc. Nếu bạn bị đau bụng đi ngoài hoặc táo bón kèm theo những cơn đau như đã mô tả, tốt nhất bạn nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn.

Đau bàng quang. Các chuyên gia đang dần nhận diện vai trò của đau bàng quang đối với chứng xơ cơ. Đây là một luận điểm mới, căn bản thì đó là hội chứng dễ bị kích thích ở bàng quang . Những triệu chứng bao gồm những cơn đau ở bàng quang hoặc vùng chậu hông kèm theo cảm giác thường xuyên muốn đi tiểu tiện.

Nếu những triệu chứng này chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn, thì nguyên nhân có thể là do bàng quang dễ bị tác động hoặc viêm đường tiết niệu. Nếu như triệu chứng duy nhất là buồn đi tiểu tiện, thì căn nguyên có thể là hôị chứng bàng quang nhạy cảm.

Khi đi kèm với cơn đau toàn thân thì đau bàng quang rất có thể là biểu hiện của chứng xơ cơ. Dù hiện tại nó được gọi là “viêm bàng quang kẽ”, nhưng tên gọi của nó sẽ nhanh chóng được đổi thành “hội chứng đau bàng quang ” để miêu tả được chính xác hơn căn bệnh này.

Chứng mất ngủ. Có hơn 40 triệu người dân Mỹ gặp vấn đề với giấc ngủ, nhưng ước tính chỉ có 5 triệu người mắc hội chứng xơ cơ- điều đó diễn giải vô số lý do tại sao bạn không thể có một giấc ngủ ngon.

Nếu như bạn đang gặp khó khăn với sự suy nhược nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến những hoạt động thường nhật, đi kèm với chúng là những rắc rối với khả năng tập trung và vấn đề về trí nhớ, cùng với những cơn đau mãn tính, vậy là bạn đã có đủ 3 biểu hiện đặc trưng tiêu biểu nhất của hội chứng xơ cơ. Những biểu hiện này luôn đi kèm với nhau. Nếu bạn có cả 3, thì gần như có thể kết luận rằng bạn đã mắc chứng xơ hóa. Tuy nhiên, vị trí cơn đau cũng có thể là một dấu hiệu quan trọng để chẩn đoán.

Tổng hợp các triệu chứng. Với rất nhiều biểu hiện như vậy thì chỉ cần bạn gặp phải một trong số chúng, cũng có thể đưa ra được chẩn đóan về căn bệnh này. Nhưng với mỗi một triệu chứng trong số đó, ta cần đặt câu hỏi: “Có những biểu hiện gì kèm theo?”

Cơn đau đa ổ là trường hợp ngoại lệ của mãn tính, hâù hêt các triệu chứng liệt kê ở trên không hoàn toàn chỉ là triệu chứng của xơ cơ, mà chỉ có thể chắc chắn khi bạn gặp phải hầu hết một lúc và khi ấy bác sĩ của bạn sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác cùng với việc lựa chọn phương pháp điều trị.

Những triệu chứng trở nên tồi tệ và ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận nếu để lâu, trong khi đó có thể các bác sĩ cũng chưa chắc chuẩn đoán kỹ cho bạn khi mới chỉ có những dấu hiệu mệt mỏi, đau hoặc các vấn đề về trí nhớ ở mức độ nhẹ. Do đó tốt nhất bạn nên cảnh giác và điều trị sớm khi có những triệu chứng như trên.

Theo Sức khỏe và Đời sống

Những dấu hiệu của chứng biếng ăn

Cuộc sống hiện đại với những lo âu vất vả khiến nhiều người bị stress và đó là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chứng biếng ăn.

Những dấu hiệu của chứng biếng ăn - Hình 1

Thêm vào đó, các phương tiện truyền thông thường ca tụng vóc dáng người mẫu "mình hạc xương mai" càng khiến chị em đua nhau giảm cân. Nỗi ám ảnh về trọng lượng khi bị bạn bè trêu chọc, những tổn thương tâm lý như thất tình, cha mẹ ly dị, bị mất việc... làm cho con người trở nên chán ngán với mọi thứ, không thiết ăn, uống và dần ngán ngẩm, sợ hãi khi nghĩ đến bữa ăn. Họ tự bỏ đói mình cho đến khi cơ thể suy kiệt, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Người mắc chứng biếng ăn luôn nghĩ mình đã thừa cân, dù họ đang rất ốm yếu và luôn tìm mọi lý do để né tránh bữa ăn. Căn bệnh này sẽ gây ra vòng luẩn quẩn: chán nản, trầm uất, gây ra chứng biếng ăn khiến cơ thể suy kiệt. Phụ nữ mắc chứng biếng ăn sẽ khó có con, rụng tóc và sớm lão hóa. Phụ nữ mang thai, nếu mắc chứng biếng ăn sẽ có nguy cơ sinh non cao, huyết áp thấp, gây ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ và con.

Những dấu hiệu của chứng biếng ăn - Hình 2

Khi bạn phát hiện mình hoặc người thân có những dấu hiệu sau, hãy nghĩ đến chứng biếng ăn để có biện pháp điều trị kịp thời:

- Không muốn ăn hoặc từ chối ăn trước mọi người.

- Sụt ít nhất 15% trọng lượng bình thường của cơ thể.

- Da thô ráp, hơi thở ngắn và yếu.

- Cực kỳ nhạy cảm với thời tiết lạnh.

- Không có cảm giác đói.

- Sợ hãi khi nghĩ đến việc tăng cân, tìm cách bỏ bữa ăn bằng mọi lý do.

- Rụng tóc, mất kinh.

- Chán nản, buồn rầu, lo âu về mọi thứ, thấy cuộc đời thật đáng chán.

- Tìm cách giảm cân bằng mọi cách.

Việc điều trị chứng biếng ăn càng sớm càng mang lại hiệu quả cao và cần có sự phối hợp của cả bác sĩ tâm lý, bác sĩ dinh dưỡng lẫn các chuyên viên xã hội. Sự giáo dục nhận thức cho người bệnh, điều trị chứng trầm cảm, tác động đến tâm lý để người bệnh thay đổi hành vi và lối sống là những biện pháp cơ bản để giải quyết chứng biếng ăn.

Theo Phụ nữ/mamashealth

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng NaiBé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng Nai
06:13:50 23/01/2025
4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
14:05:28 23/01/2025
Loại rau ở nông thôn mọc đầy, nhưng lại ẩn chứa những 'bí mật' tuyệt vời cho sức khỏeLoại rau ở nông thôn mọc đầy, nhưng lại ẩn chứa những 'bí mật' tuyệt vời cho sức khỏe
05:52:34 22/01/2025
'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết
09:00:24 23/01/2025
Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộcNhững lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc
14:22:01 22/01/2025
8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
08:18:54 23/01/2025
Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứngThói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng
08:20:23 23/01/2025
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớmBổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
09:03:12 23/01/2025

Tin đang nóng

Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hậnNữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận
19:09:03 23/01/2025
Cháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khócCháu trai "bắt quả tang" ông nội U70 lén làm 1 việc khi không có ai, tiết lộ sau đó khiến tất cả oà khóc
18:35:47 23/01/2025
Vũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuânVũ Thu Phương sau ly hôn vui vẻ gói bánh chưng, Vy Oanh cùng chồng đại gia du xuân
23:33:33 23/01/2025
Phát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà NộiPhát hiện ung thư, Diva Hồng Nhung vẫn cố hoàn thành liveshow về Hà Nội
23:07:54 23/01/2025
Các 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bốCác 'ông trùm' công nghệ tranh cãi về dự án 500 tỷ USD mà Tổng thống Trump vừa công bố
19:03:50 23/01/2025
Cô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lănCô gái Lạng Sơn xinh đẹp tìm được hạnh phúc bên chàng trai ngồi xe lăn
22:17:06 23/01/2025
Lý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vongLý Nhã Kỳ, Thanh Thảo và nhiều sao Việt phẫn nộ vụ nam shipper bị đánh tử vong
23:29:25 23/01/2025
Tên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tùTên tội phạm tình dục nguy hiểm nhất Cbiz ra tù
21:48:25 23/01/2025

Tin mới nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

15:13:03 23/01/2025
Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.
Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

14:16:22 23/01/2025
Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.
Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

13:24:01 23/01/2025
Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

08:19:34 23/01/2025
Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.
Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

07:25:00 23/01/2025
Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...
Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

07:22:23 23/01/2025
Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.
Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

07:20:04 23/01/2025
Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.
Nguyên nhân gây sưng mộng răng

Nguyên nhân gây sưng mộng răng

06:20:02 23/01/2025
Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.
Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

06:10:16 23/01/2025
Dịch sởi vẫn đang diễn biến phức tạp. Không chỉ trẻ em mà người lớn mắc bệnh cũng xuất hiện biến chứng nặng. Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là tiêm vaccine phòng sởi.
Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

19:12:42 22/01/2025
Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.
Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

14:16:44 22/01/2025
Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...
Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh

10:52:21 22/01/2025
Sau khi thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán cháu Hưng bị suy hô hấp, nhiễm khuẩn nặng, thiếu máu, rối loạn đông máu, tiên lượng rất xấu, có thể tử vong.

Có thể bạn quan tâm

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Về nhà, người phụ nữ choáng váng khi phát hiện "điều lạ" trên giường

Lạ vui

23:40:34 23/01/2025
Một cặp vợ chồng ở Adelaide, Australia đã vô cùng hoảng sợ khi phát hiện một con gấu túi lẻn vào nhà và trèo lên giường ngủ của gia đình trong khi chú chó cưng của họ ngủ cách đó chỉ vài mét.
Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

Sao thể thao

23:36:38 23/01/2025
Những ngày cuối năm hội cầu thủ bóng đá Việt Nam vừa hoàn thành các trận đấu trước khi nghỉ Tết, vừa tranh thủ tụ tập cùng bạn bè tổ chức tiệc tất niên.
Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con

Truy lùng danh tính sao nữ hạng A bị phốt cặp cùng lúc 6 đại gia, có bầu nhưng không ai nhận con

Sao châu á

23:25:53 23/01/2025
Ngày 23/1, tờ iFeng đưa tin nam diễn viên Đặng Triệu Tôn gây xôn xao dư luận khi lên talkshow tiết lộ tin tức chấn động liên quan đến đời tư của 1 nghệ sĩ hạng A.
Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Khoa Pug lên tiếng về câu chuyện đầy đau thương của nam shipper ở Đà Nẵng

Netizen

23:20:21 23/01/2025
Khoa Pug - nam YouTuber đình đám, mỗi lần xuất hiện đều nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Khoa Pug khiến dân tình xúc động với hành động nhỏ bé.
HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!

HOT: Hồ Quang Hiếu và vợ kém 17 tuổi chính thức đón con đầu lòng, tiết lộ xảy ra 1 sự việc ngoài dự đoán!

Sao việt

23:12:10 23/01/2025
Tối 23/1, ca sĩ Hồ Quang Hiếu thông báo bà xã Tuệ Như đã mẹ con con vuông nhóc tỳ đầu lòng. Theo đó, con của Hồ Quang Hiếu là bé trai, có tên thân mật là Hin.
Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Cách cắm hoa thược dược bằng xốp, chỉ 10 phút xong ngay 1 bình đẹp rực rỡ trưng Tết, mẹ vụng mấy cũng làm được!

Sáng tạo

22:55:43 23/01/2025
Với nhiều người, Tết mà trong nhà thiếu bình thược dược là cảm giác không thể trọn vẹn. Khi nói đến nghệ thuật cắm hoa, sự đơn giản luôn có sức hấp dẫn kỳ lạ.
3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'

Pháp luật

22:14:08 23/01/2025
Chiều 23-1, Công an huyện Hòa Vang, Đà Nẵng cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với ba người đánh shipper giao hàng tử vong đêm 18-1.
Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra

Tin nổi bật

21:32:51 23/01/2025
Khi cảnh sát giao thông dừng xe để kiểm tra, tài xế B.V.N. không hợp tác mà dùng điện thoại livestream (phát trực tiếp) trên nền tảng TikTok.
Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Xuân vận 2025 - Cuộc di chuyển lớn ở Trung Quốc với 9 tỷ lượt người

Thế giới

21:03:44 23/01/2025
Chính sách miễn thu phí sử dụng đường bộ cao tốc trong các ngày lễ, Tết theo quy định của pháp luật, được Trung Quốc chính thức thực hiện từ năm 2012.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

Làm đẹp

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.