Các bước chăm sóc sắc đẹp trước khi ngủ
Để mỗi sớm mai thức giấc là một ngày xinh đẹp rạng rỡ, con gái đừng quên những bước chăm sóc toàn diện da và tóc trước khi đi ngủ nhé!
1. Tóc
- Không nên đi ngủ với mái tóc còn bẩn vì các lỗ chân tóc sẽ bị bít kín và không thông thoáng.
- Không đi ngủ khi mái tóc còn ẩm ướt. Nếu đi ngủ khi tóc chưa khô, sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn sẽ thấy mái tóc bị bết dính và không vào nếp như bạn muốn.
- Loại bỏ các sản phẩm chăm sóc tóc bạn đã sử dụng trong ngày.
- Mái tóc không nên ở trong tình trạng lộn xộn.
- Vitamin E là dinh dưỡng nuôi dưỡng mái tóc và làn da chắc khỏe. Bạn chỉ cần cắt 1 viên nang vitamin E và thoa lên vùng da hay da đầu có vấn đề chẳng hạn như rụng tóc, da đầu khô, tóc mỏng hay xơ rối. Bạn sẽ thấy có sự khác biệt rõ rệt.
- Túm toàn bộ phần tóc lên cao ngang với trán, chải nhẹ nhàng ngược từ gáy lên rồi buộc lại. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, mái tóc của bạn sẽ phồng tự nhiên như sấy khô vậy.
2. Mặt
- Rửa sạch mặt, dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng là ba việc không thể thiếu cho làn da mỗi ngày.
- Tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.
Video đang HOT
- Sử dụng sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da.
- Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần chống oxy hóa bất kể da bạn thuộc loại nào. Hãy bắt đầu ngay từ khi bạn mới bước qua độ t.uổi 20. Không bao giờ là quá sớm để làm việc này.
- Dùng kem dưỡng có thành phần làm sáng da để ngăn ngừa bị sạm bởi tác động của mặt trời.
- Hãy cẩn thận khi tẩy da c.hết. Nếu quá lạm dụng việc tẩy da c.hết, bạn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da. Một cách đơn giản để tẩy da c.hết là làm ướt mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông mở ra, rửa mặt bằng sữa dịu nhẹ với miếng bọt biển/xốp mềm và thoa nhẹ nhàng lên da mặt theo vòng tròn. Bạn không cần phải dùng các chất tẩy da c.hết mạnh không tốt cho da.- Dùng kem dưỡng có thành phần làm sáng da để ngăn ngừa bị sạm bởi tác động của mặt trời.
- Luôn dùng kem chống nắng, nếu không, tất cả những nỗ lực chăm sóc da của bạn sẽ bằng không.
3. Mắt
Vùng mắt thâm quầng và có nếp nhăn xuất hiện bên khóe mắt là vấn đề rất phổ biến. Hãy dùng các loại kem chống lão hóa cho mắt để ngăn ngừa tình trạng trên.
4. Tay và chân
Trên da tay và chân không có dầu nên chúng thường khô hơn và lão hóa nhanh. Trong khi đó, nhiều người thường bỏ quên việc chăm sóc vùng da này. Hãy dùng các loại kem nhiều dưỡng với thành phần axit alpha-hydroxy để giúp da tay và chân luôn mềm mịn và không khô ráp.
Theo Blogsuckhoe
Thắc mắc thường gặp khi tẩy da c.hết
Một số tẩy da c.hết sai cách, một số lại nghĩ rằng tẩy da c.hết chỉ làm mòn và mỏng da, như vậy sẽ không tốt cho da. Nhận định này hoàn toàn sai.
Vì sao tẩy da c.hết lại quan trọng?
Bản thân làn da của chúng ta có một cơ chế tẩy da c.hết tự nhiên, gọi nôm na là bong da, đó là quá trình rơi rụng của các tế bào da cũ, khô cứng ra khỏi bề mặt da để nhường chỗ cho các tế bào mới.Tuy vậy, không phải lúc nào quá trình này cũng diễn ra suôn sẻ.
Có nhiều nguyên nhân làm những tế bào cũ không tự rơi rụng, chúng chứa đầy bụi bẩn và vi khuẩn, trở nên khô xám trên bề mặt da, bịt kín các nang lông, gây tắc nghẽn trên da, từ đó dẫn đến nhiều hệ quả xấu khác mà tiêu biểu nhất là làn da nhanh bị lão hóa. Chính vì vậy, chúng ta mới phải thúc đẩy quá trình bong tróc tự nhiên này bằng việc tẩy da c.hết. Đó là bất kỳ tác nhân nào lấy đi các tế bào c.hết trên bề mặt da để tạo ra làn da mới và mềm mại hơn từ bên dưới.
Khi chúng ta tẩy da c.hết, chúng ta đã tự động tạo ra sự tái tạo da. Bởi vì tế bào mới được kích thích để trồi lên bề mặt da, thay thế những tế bào c.hết vừa được lấy đi, giúp làn da sáng và đẹp hơn.
Tẩy da c.hết chỉ dành cho làn da đang bị lão hóa?
Da của chúng ta lão hóa từng ngày. Ở t.uổi 30, chu trình thay da chậm hơn nên quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.Những tế bào c.hết còn sót lại sẽ khiến làn da bị xỉn màu, bong tróc. Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách tẩy da c.hết một cách khoa học, thực hiện càng sớm càng tốt.
Có thể áp dụng kem tẩy da c.hết ở mặt cho toàn thân?
Mặt nạ tẩy da c.hết (face scrub) không đủ mạnh để loại bỏ da c.hết ở toàn thân, và ngược lại, kem tẩy da c.hết toàn thân quá mạnh so với vùng da mặt. Bạn nên tìm hiểu kỹ về các loại scrub trước khi áp dụng.
Cách áp dụng mặt nạ tẩy da c.hết?
Sau khi đã tẩy trang bằng nước hoa hồng, bạn dùng nước ấm để làm ẩm da mặt rồi thoa mặt nạ tẩy da c.hết (face scrub) một cách nhẹ nhàng lên mặt, massage theo chuyển động hình tròn hoặc xoắn ốc để tế bào c.hết từ từ bong tróc ra.Cần tránh vùng mắtvì đây là vùng da mỏng, nhạy cảm và dễ bị tổn thương.
Khô hay ướt?
Một số người có thói quen tẩy da c.hết trước khi bước chân vào bồn tắm. Một số người ngược lại. Sự thật thì khi tẩy da c.hết tại những phần da trên mặt, cổ, ngực... thì bạn nhất thiết phải làm ẩm da bằng nước ấm trước khi tẩy da c.hết.
Tuy nhiên, khi tẩy da c.hết cho cơ thể, bạn có thể áp dụng phương pháp khô:chà xát cơ thể để làm bong hết các tế bào da c.hết trước tiên, sau đó mới tắm lại cho sạch bằng xà bông, để các dưỡng chất trong xà bông thấm vào da triệt để hơn.
Mạnh tay hay nhẹ tay?
Càng nhẹ tay thì càng tốt. Việc kỳ cọ quá mạnh dễ làm da tổn thương, và làm nhão các cơ.
Tẩy da c.hết khiến làn da bắt nắng hơn?
Đúng, việc ra nắng lúc này dễ làm da mỏng manh của bạn bị bắt nắng hơn. Sau khi tẩy da c.hết, bạn nên tránh nắng 1-2 ngày và nếu ra đường, hãy bảo vệ da kỹ với các loại áo khoác, khẩu trang và kém chống nắng.
Tùy vào từng loại da, cơ chế tẩy da c.hết khác nhau?
Đúng. Với mỗi loại da khác nhau, số lần tẩy tế bào c.hết không giống nhau. Với da nhờn chỉ nên tẩy mỗi tuần một lần. Da thuộc loại trung tính hoặc hỗn hợp thì có thể thực hiện hai tuần một lần. Với loại da khô thì một lần/tháng được nhiều chuyên viên cho là phù hợp nhất.
Bên cạnh đó, da thường thì sử dụng sản phẩm tẩy tế bào dạng gel, da nhờn phù hợp với sản phẩm có chứa những "hạt cát" li ti, da khô nên tẩy bằng nguyên liệu từ thiên nhiên như trái cây...
Da bị mụn thì càng nên chăm tẩy da c.hết?
Đây là sự chăm chỉ tai hại. Bởi nó càng làm đầy vi khuẩn, kích thích lỗ chân lông giãn to và những mụn mủ ngày càng lan ra nhiều hơn.
Theo Blogsuckhoe
Mẹo đ.ánh bay nếp nhăn trên da Nếp nhăn luôn là kẻ thù của phái đẹp. Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tẩy chay nếp nhăn Dùng kem dưỡng ẩm Nếu muốn làn da không bị nếp nhăn, hãy dùng kem dưỡng ẩm. Bạn bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm càng sớm, chúng càng có lợi cho bạn. Chúng sẽ giúp nuôi dưỡng, cân bằng...
