Các bước chăm sóc sắc đẹp trước khi ngủ

Để mỗi sớm mai thức giấc là một ngày xinh đẹp rạng rỡ, con gái đừng quên những bước chăm sóc toàn diện da và tóc trước khi đi ngủ nhé!

1. Tóc

- Không nên đi ngủ với mái tóc còn bẩn vì các lỗ chân tóc sẽ bị bít kín và không thông thoáng.

- Không đi ngủ khi mái tóc còn ẩm ướt. Nếu đi ngủ khi tóc chưa khô, sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn sẽ thấy mái tóc bị bết dính và không vào nếp như bạn muốn.

- Loại bỏ các sản phẩm chăm sóc tóc bạn đã sử dụng trong ngày.

- Mái tóc không nên ở trong tình trạng lộn xộn.

- Vitamin E là dinh dưỡng nuôi dưỡng mái tóc và làn da chắc khỏe. Bạn chỉ cần cắt 1 viên nang vitamin E và thoa lên vùng da hay da đầu có vấn đề chẳng hạn như rụng tóc, da đầu khô, tóc mỏng hay xơ rối. Bạn sẽ thấy có sự khác biệt rõ rệt.

- Túm toàn bộ phần tóc lên cao ngang với trán, chải nhẹ nhàng ngược từ gáy lên rồi buộc lại. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, mái tóc của bạn sẽ phồng tự nhiên như sấy khô vậy.

2. Mặt

- Rửa sạch mặt, dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng là ba việc không thể thiếu cho làn da mỗi ngày.

- Tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.

- Sử dụng sữa rửa mặt tốt và phù hợp với da.

- Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần chống oxy hóa bất kể da bạn thuộc loại nào. Hãy bắt đầu ngay từ khi bạn mới bước qua độ tuổi 20. Không bao giờ là quá sớm để làm việc này.

- Dùng kem dưỡng có thành phần làm sáng da để ngăn ngừa bị sạm bởi tác động của mặt trời.

- Hãy cẩn thận khi tẩy da chết. Nếu quá lạm dụng việc tẩy da chết, bạn sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da. Một cách đơn giản để tẩy da chết là làm ướt mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông mở ra, rửa mặt bằng sữa dịu nhẹ với miếng bọt biển/xốp mềm và thoa nhẹ nhàng lên da mặt theo vòng tròn. Bạn không cần phải dùng các chất tẩy da chết mạnh không tốt cho da.- Dùng kem dưỡng có thành phần làm sáng da để ngăn ngừa bị sạm bởi tác động của mặt trời.

- Luôn dùng kem chống nắng, nếu không, tất cả những nỗ lực chăm sóc da của bạn sẽ bằng không.

3. Mắt

Vùng mắt thâm quầng và có nếp nhăn xuất hiện bên khóe mắt là vấn đề rất phổ biến. Hãy dùng các loại kem chống lão hóa cho mắt để ngăn ngừa tình trạng trên.

4. Tay và chân

Trên da tay và chân không có dầu nên chúng thường khô hơn và lão hóa nhanh. Trong khi đó, nhiều người thường bỏ quên việc chăm sóc vùng da này. Hãy dùng các loại kem nhiều dưỡng với thành phần axit alpha-hydroxy để giúp da tay và chân luôn mềm mịn và không khô ráp.

Theo Blogsuckhoe