Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
Các bước quan trọng như tẩy tế bào chế.t, sử dụng kem chống nắng và dưỡng da không chỉ mang lại vẻ đẹp tự nhiên trong mùa Xuân mà còn giúp da thêm mịn màng, mềm mại khi chuyển sang mua Hè oi bức.
(Ảnh: Getty images)
Khi tiết trời mùa Xuân dần trở nên ấm áp hơn là thời điểm lý tưởng bạn điều chỉnh thói quen chăm sóc da để có nhằm sở hữu làn da căng mịn và sáng khỏe.
Đây cũng là giai đoạn thích hợp để bạn tập trung vào việc “trẻ hóa làn da” và chuẩn bị cho hành trình bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mùa Hè.
Các bước quan trọng như tẩy tế bào chế.t, sử dụng kem chống nắng và dưỡng da không chỉ mang lại vẻ đẹp tự nhiên trong mùa Xuân mà còn giúp da thêm mịn màng, mềm mại khi chuyển sang những ngày hè oi bức.
Bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da theo các bước dưới đây để làn da thêm phần rạng rỡ, trẻ trung và tươi mới trong tiết trời Xuân.
Tẩy tế bào chế.t
Trước hết, để sở hữu làn da trắng sáng hơn bạn cần lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chế.t phù hợp với loại da. Thời tiết lạnh thường khiến tế bào chế.t tích tụ, làm da trở nên xỉn màu, vì vậy đây là thời điểm lý tưởng để “đánh thức” làn da sau mùa Đông và chuẩn bị cho mùa Xuân rạng rỡ.
Khi tẩy tế bào chế.t, bạn hãy nhẹ nhàng chà sạch để làm sáng da, hỗ trợ thông thoáng lỗ chân lông và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu hiệu quả hơn. Ngoài ra, để đạt kết quả tối ưu, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ 2-3 lần/tuần, vừa cung cấp độ ẩm cần thiết vừa mang đến làn da mịn màng hơn.
(Ảnh: Getty images)
Khi bước vào mùa Xuân, bạn chỉ cần tắm với nước ấm, không nhất thiết phải dùng nước nóng như trong mùa Đông. Tắm nước quá nóng có thể làm da trở nên khô ráp và mất nước. Trong khi đó, nước ấm sẽ giúp làn da của bạn duy trì độ ẩm và trở nên mịn màng hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm da sau khi tắm
Video đang HOT
Dưỡng ẩm sau khi tắm rất quan trọng vì tắm nước ấm có thể làm mất độ ẩm và dầu trên da, khiến da khô và dễ bị bong tróc. Bởi vậy, bạn đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi tắm xong.
Bạn cũng nên bôi kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt vì lúc đó da còn khá ẩm, là điều kiện thuận lợi để kem dễ thẩm thấu hơn.
(Ảnh: Getty images)
Nâng chỉ số kem chống nắng
Tất cả các bước chăm sóc da của bạn sẽ trở nên vô nghĩa nếu thiếu kem chống nắng. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng trong quy trình bảo vệ và nuôi dưỡng làn da.
Khi thời tiết mùa Xuân ấm lên, tia UV cũng trở nên gay gắt hơn. Vì thế, bạn hãy lựa chọn các sản phẩm chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu 50 để đảm bảo tối ưu khả năng bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng Mặt Trời. Bên cạnh đó, bạn nhớ thoa lại kem chống nắng mỗi 2-3 giờ để duy trì hiệu quả chăm sóc da.
Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ hơn
Vào mùa Đông, bạn cần một lớp kem dưỡng ẩm khá nặng để có thể giữ cho làn da luôn được ngậm nước ẩm mượt. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm ở mùa Xuân lại tăng cao hơn. Bởi lẽ đó, bạn cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ để không làm da bị bí tắc, khó chịu.
Bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm có dạng gel để da hấp thu nhanh chóng, đồng thời tạo nên một hàng rào mỏng nhẹ bảo vệ da.
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
(Ảnh: Getty images)
Chăm sóc da mắt
Vùng da quanh mắt mỏng manh hơn so với các khu vực khác trên khuôn mặt, đặc biệt dễ bị tổn thương trong những tháng thời tiết lạnh giá. Điều này khiến da dễ mất nước, trở nên khô và bong tróc, đòi hỏi bạn cần chú ý chăm sóc kỹ lưỡng hơn.
Sử dụng kem dưỡng mắt là một giải pháp hữu hiệu để cung cấp độ ẩm, giảm thiểu nếp nhăn và bảo vệ vùng da nhạy cảm quanh “cửa sổ tâm hồn.”
Bên cạnh đó, việc massage nhẹ nhàng vùng trán, gò má cũng hỗ trợ kích thích lưu thông má.u hiệu quả, giúp da mặt trở nên trắng sáng và hồng hào tự nhiên.
(Ảnh: Getty images)
Sử dụng serum
Thoa serum dưới lớp kem chống nắng và trang điểm sẽ giúp làn da của bạn duy trì độ ẩm tốt hơn trong những ngày hanh khô, se lạnh của mùa Xuân.
Ngược lại, khi thời tiết ẩm ướt, bạn nên hạn chế sử dụng kem dưỡng để tránh tình trạng da bị bóng nhờn.
Tập thể dục
Việc tập luyện thể dục thể thao không những tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da. Tập thể dục giúp thúc đẩy quá trình trao đổi má.u và tuần hoàn đến khuôn mặt, hỗ trợ thải độc tố ra ngoài. Bằng cách tiết mồ hôi, lỗ chân lông sẽ giãn nở giúp chất bẩn và dầu thừa được giải phóng.
Bên cạnh đó, bạn hãy nhớ làm sạch da sau mỗi buổi tập vì đây là thời điểm da mặt chứa nhiều vi khuẩn, thuận lợi cho mụn sản sinh./.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da
Hoa đào nở mỗi dịp Xuân về. Cả hoa đào tươi hoặc khô đều được dùng làm thuố.c, có thể dùng để dưỡng nhan, làm đẹp cho chị em phụ nữ.
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Theo Đông y, hoa đào có vị đắng tính bình, tác dụng thông lợi tiểu tiện, hoạt huyết và nhuận tràng. Hoa đào tươi hoặc khô đều được dùng làm thuố.c đặc biệt là loại mới chớm nở, sắp nở.
Từ lâu hoa đào đã được dùng để dưỡng nhan.
Một số bài thuố.c làm đẹp từ hoa đào
- Hoạt huyết thông lợi: Theo sách "Thọ thế bảo nguyên" viết: Vào ngày mùng 3 tháng ba, hái hoa đào, ngâm với rượu uống dần, vừa trừ được bách bệnh vừa làm đẹp dung nhan.
Để làm hết các nếp nhăn trên da mặt, có thể dùng nước sắc hoa đào để rửa mặt. Hoa đào có tính kháng viêm, hoạt huyết hóa ứ. Do đó một số vùng dùng nụ hoa đào sắp nở, sấy khô, tán bột rồi trộn với mật ong thoa lên mặt trong 15 - 30 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm có tác dụng làm đẹp, làm sáng da mặt.
- Làm mờ vết nhăn: Lấy hoa đào, nhân hạt bí đao nghiền mịn, trộn với mật ong, buổi tối xoa lên mặt, sáng dậy rửa đi, các vết nhăn sẽ dần dần hết.
Không chỉ tô điểm cho mùa xuân thêm đẹp, hoa đào còn có tác dụng làm đẹp da, dưỡng nhan sắc.
- Làm đẹp dung nhan: Hoa đào, táo đỏ, kỷ tử đun nước uống hằng ngày có tác dụng bổ dưỡng ngũ tạng và làm đẹp dung nhan. Đối với những người hay bị táo bón, mỗi ngày dùng một thìa, bệnh cũng được cải thiện nhiều. Ngoài ra, ngày xưa người ta còn dùng hoa đào sắc lên uống.
- Chữa các vết sắc tố trên da mặt: Hoa đào 10g, hoa sen 15g. Phơi khô, nghiền vụn, chia 3 lần bỏ vào trong cốc thủy tinh, pha nước sôi như pha trà, uống ấm (giống như uống nước trà).
- Chữa mụn trứng cá trên mặt: Đào hoa, sơn chi hoa (hoa dành dành) - mỗi loại liều lượng bằng nhau, thêm một ít glycerin. Nghiền vụn hai loại hoa, trộn đều cùng glycerin để làm thuố.c bôi lên các mụn trứng cá trên mặt.
Táo đỏ kết hợp với hoa đào, kỷ tử đun nước uống hằng ngày có tác dụng dưỡng nhan.
- Tẩy bỏ dần các vết thâm và nốt xám đen trên mặt: Hoa đào và hoa mai lượng bằng nhau, pha lấy nước để rửa mặt, có tác dụng tẩy bỏ dần các vết thâm và nốt xám đen trên mặt, làm đẹp da.
Ngoài làm đẹp da, hoa đào còn dùng để chữa bệnh như:
- Chữa bệnh bí tiểu tiện: Hoa đào có tác dụng lợi niệu thông lâm.
Cách dùng: Lấy hoa đào 30g tươi hãm nước uống hoặc hoa đào 30g đem nấu cháo ăn lúc đói, ngày 2 lần.
- Chữa bế kinh: Hoa đào 25g, đan sâm 20g, hương phụ 50g, rửa sạch ngâm với rượu trắng 250ml, đậy nút kín, sau một tuần lấy ra uống. Mỗi lần uống 10ml, pha thêm với nước sôi để ấm cho loãng ra để uống. Uống lâu dài trong 2 tháng kin.h nguyệ.t sẽ được cải thiện.
Lưu ý: Họ đào nói chung có độc nhẹ và tính hoạt huyết cao, do đó phụ nữ có thai không nên dùng, dùng lâu dài không có lợi.
Cách khắc phục da khô, ngứa trong mùa đông Da khô và ngứa trong mùa đông là một vấn đề phổ biến, nhưng với các biện pháp chăm sóc hợp lý, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ làn da khỏi sự khô ráp và khó chịu Mùa đông mang đến không khí lạnh lẽo, khô hanh khiến làn da dễ bị khô, bong tróc và ngứa ngáy, đặc biệt là với...