Các bước chăm sóc da mụn thâm, ẩn và viêm đúng cách tại nhà

Các bước chăm sóc da mụn thâm, ẩn, viêm đúng cách không phải bạn gái nào cũng nắm rõ. Dưới đây là tổng hợp trình tự các bước chăm sóc da mụn thâm ẩn, viêm đúng cách khoa học nhất tại nhà.

Những nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn

- Nội tiết tố thay đổi ở nhiều độ tuổi khiến bã nhờn gia tăng hoạt động từ đó khiến tiết nhiều dầu nhờn làm bít lỗ chân lông hình thành mụn nhiều hơn.

- Do ô nhiễm môi trường nhiều bụi bẩn khiến gây mụn nếu không được làm sạch đúng cách.

- Thói quen sinh hoạt hàng ngày như ăn uống nghỉ ngơi không lành mạnh khiến mụn nổi nhiều hơn. Ví dụ việc ăn nhiều chất béo đường, sử dụng chất kích thích hoặc ăn nhiều thức ăn cay nóng… hoặc việc ngủ không đủ giấc, thức quá khuya cũng khiến mụn nổi nhiều hơn.

- Sử dụng mỹ phẩm không hợp với da chứa chất cấm hoặc sai cách cũng là nguyên nhân khiến da nổi mẩn đỏ và mụn mọc nhiều hơn.

Các bước chăm sóc da bị mụn

1. Rửa mặt sạch sẽ

- Để da không mọc mụn do các vi khuẩn gây hại thì bạn cần có cách rửa mặt thường xuyên mỗi ngày đúng cách. Khi rửa mặt tránh chà xát quá mạnh khiến da tổn thương. Và chỉ nên rửa mặt 2 ngày/lần để da sạch nhờn không có mụn.

- Sau khi hoạt động thể thao mạnh ra nhiều mồ hôi bạn nên rửa sạch mặt tránh việc các tuyến mồ hôi kích thích mụn trứng cá, mụn ẩn phát triển. Ngoài ra bạn có thể dùng các loại khăn ướt không mùi lau sạch mồ hôi, tránh dùng có các loại có hương thơm để tránh gây kích ứng da.

- Nên lựa chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da. Với da nhờn nên lựa chọn cho các sữa rửa mặt giúp giảm bớt dầu nhờn trên da chứa các thành phần như benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy. Tuy nhiên để an toàn bạn nên thử trước trên da xem có bị kích ứng không trước khi sử dụng nhé!

2. Sử dụng nước hoa hồng

- Nước hoa hồng giúp kiểm soát dầu nhờn trên da và thu nhỏ lỗ chân lông. Chính vì vậy sử dụng nước hoa hồng giúp da sạch và hạn chế mụn phát triển.

- Bạn nên thấm nước hoa hồng vào bông tẩy trang nên dùng ở các vùng da nhiều dầu nhờn như chữ T tránh các vùng da khô khác ở trên mặt. Đây là bước chăm sóc da áp dụng sau khi dùng sữa rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem trị mụn.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm

- Với da nhờn bạn nên chọn các loại kem dưỡng da phù hợp với làn da của mình. Mẹo nhỏ bạn nên ưu tiên lựa chọn các dòng kem dưỡng ẩm không chứa dầu.

4. Sử dụng kem trị mụn

- Các thành phần trong kem trị mụn giúp cải thiện được lỗ chân lông to cũng như giúp mụn mau biến mất.

- Bạn nên sử dụng kem trị mụn dạng gel có chứa các thành phần như Retinoids, axit salicylic, axit alpha hydroxy (AAH) giúp da đỡ cảm giác nặng nề và tránh việc tiết nhiều nhờn khiến da bị nhiều mụn.

5. Dùng giấy thấm dầu

- Giấy thấm dầu là một trong những lựa chọn lý tưởng giúp loại bỏ được dầu nhờn mà không gây khô dai.

- Bạn nên sử dụng giấy thấm dầu ở các vùng tiết nhiều nhờn như trán, mũi , cằm và chỉ nên thấm nhẹ tránh chà sát gây tổn thương cho da.

Những thói quen gây hại nên tránh khi chăm sóc da mụn

1. Sinh hoạt không điều độ

Việc sinh hoạt không điều độ như ngủ không đủ giấc, ăn uống không đúng bữa, không tập thể dục khiến cho nội tiết tố bị ảnh hưởng gây rối loạn từ đó kích thích việc sản sinh nhiều dầu nhờn khiến da bị mụn.

2. Chọn sữa rửa mặt và các sản phẩm chăm sóc da sai cách

Lựa chọn sữa rửa mặt không phù hợp với da dầu khiến da bị dị ứng, kích thích sản sinh nhiều dầu gây mụn nặng nề.

Bên cạnh đó, các dòng sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu hoặc không thích hợp khiến da mất đi lớp màng mỏng tự nhiên và nổi nhiều mụn. Hơn nữa lựa chọn các sản phẩm chứa dầu khoáng hay sulfur dễ dây tình trạng bít lỗ chân lông gây ra hiện tượng mụn đầu đen và mụn trứng cá trầm trọng.

3. Nặn mụn sai cách

Việc nặn mụn thường xuyên khiến da bị tổn thương và làm mụn ẩn, mụn trứng cá mọc nhiều hơn bên cạnh đó còn gây ra vết thâm mụn khó lành. Vì vậy bạn nên hạn chế tình trạng nặn mụn.

5.Không thay chăn và gối thường xuyên

Vỏ gối hoặc khăn tắm hoặc chăn ga nếu không giặt thường xuyên sẽ tích tụ nhiều vi khuẩn gây hại khiến da bị nổi mụn nhiều hơn. Chính vì vậy bạn cần lưu ý trong việc vệ sinh đồ dùng hàng tuần.

Trên đây là tổng hợp những bước chăm sóc da mụn đúng cách khoa học nhất tại nhà. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ tự thiết lập cho mình phương pháp chăm sóc da mụn hiệu quả.

Phượng Bùi