Các bác sĩ da liễu giải thích tại sao phải tạm dừng quy trình chăm sóc da ít nhất một lần mỗi tháng

Ngọc Huyền21:43 23/08/2020

Không chăm sóc da ít nhất một lần mỗi tháng bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.

Da biết cách tự chăm sóc

Nếu không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, da sẽ có nhiều oxy, tái tạo elastin và collagen.

Da cũng sản xuất một chất gọi là bã nhờn. Bã nhờn hoạt động như một hàng rào chống lại vi sinh vật và giúp giữ ẩm da. Vì vậy, thật tốt khi thỉnh thoảng để làn da tự làm công việc của mình mà không cần phủ thêm một lớp sản phẩm nào đó lên da.

Theo chuyên gia chăm sóc da mặt Kate Kerr, khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, làn da có đủ độ ẩm và ngừng sản xuất, điều này có thể khiến da trở nên chậm chạp và khô ráp. Một số sản phẩm dưỡng da cũng có các thành phần có thể làm hỏng các lipid khỏe mạnh trên da.

Bạn không cần phải bỏ tất cả các sản phẩm chăm sóc da mà hãy để cho da nghỉ ngơi bằng cách chỉ dùng một vài sản phẩm trong số đó. Và nếu bạn quyết định thực hiện “một chế độ ăn kiêng hoàn toàn cho da” và không sử dụng bất kỳ loại serum hoặc kem dưỡng ẩm nào, thì bạn không nên thực hiện quá 1-2 ngày.

Việc tạm dừng chăm sóc da không dành cho tất cả mọi người

Video đang HOT

Bạn nên tạm dừng thói quen chăm sóc da nếu bạn nhận thấy da bị kích ứng sau khi sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da hoặc nếu bạn không biết chính xác nguyên nhân gây kích ứng da. Bạn có thể ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm và sau đó bắt đầu dùng lại từng sản phẩm một. Điều quan trọng là hãy nhớ rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối để giữ cho da sạch sẽ.

Tuy nhiên, với những người bị mụn trứng cá nặng, nên tiếp tục thói quen chăm sóc da, nếu không lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn. Những người mắc một số bệnh về da, như bệnh chàm và da bong tróc cũng không nên tạm dừng quy trình chăm sóc da.

Và nếu bạn cảm thấy làn da của mình vẫn đẹp, bạn không cần phải tạm dừng quy trình chăm sóc da. Việc dừng chăm sóc da phù hợp với những người có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Dừng chăm sóc da có tác dụng gì?

Một lợi ích khác của việc tạm dừng chăm sóc da là tiết kiệm tiền. Khi bạn bỏ qua thói quen chăm sóc da một vài lần, hoặc thậm chí nếu bạn chỉ sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm trong vài ngày, bạn sẽ tốn ít tiền mua các sản phẩm chăm sóc da hơn. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng bạn không thực sự cần sử dụng tất cả các sản phẩm, hoặc bạn có thể mua chúng ít hơn.

Cách nhận biết làn da bị lão hóa theo từng độ tuổi

Dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn so với những gì bạn tưởng tượng. Chỉ cần để ý, quan sát làn da có thể nhanh chóng nhận ra, kịp thời làm chậm tiến trình khiến làn da bị lão hóa.

Các bác sĩ da liễu cho biết rằng sau độ tuổi 25 cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn, chưa kể đến tốc độ ít hơn khoảng 1% một năm. Do đó, ở độ tuổi 50 tuổi thì hầu như cơ thể không còn tự sản xuất collagen mới được tạo ra nữa. Ngoài ra, collagen còn lại của cơ thể sẽ bị phá hủy, phân mảnh, yếu hơn.

Tình trạng ít collagen và elastin sẽ tạo ra một loại thay đổi như mí mắt sụp, nếp nhăn tăng cao. Đối với những dấu hiệu của quá trình này bắt đầu xuất hiện sớm hơn chúng ta tưởng tượng nhiều. Do đó, mỗi độ tuổi của cơ thể sẽ có những thay đổi khác nhau.

Những thay đổi này sẽ giúp bạn nhận ra làn da bị lão hóa đang xảy ra. Những gì bạn trải qua ở độ tuổi 30 có thể bằng với những gì người khác trải qua ở độ tuổi 40 và ngược lại. Vì thế, bạn cần thường xuyên để ý những thay đổi trên làn da để nhận biết tình trạng làn da bị lão hóa.

1. Lão hóa da ở tuổi 20

Thực tế, các bác sĩ da liễu thẩm mỹ tiết lộ rằng: Ở độ tuổi 20, tình trạng cằm chảy xệ cũng là lão hóa da, đây là kết quả của việc bạn thường xuyên cúi xuống khi sử dụng điện thoại và máy tính. Thông thường, đây là thói quen xảy ra đối với độ tuổi 20 thường mắc phải.

Không chỉ vậy, tình trạng mất nước do tiêu thụ quá nhiều rượu và đường cũng gây tác động tiêu cực đến làn da. Hút thuốc cũng có thể gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da, khiến cho trên da xuất hiện các nếp nhăn.

Thực tế, tình trạng da bị lão hóa diễn ra sớm hơn chúng ta tưởng - Ảnh Internet

2. Làn da bị lão hóa khi bước sang tuổi 30

Tuổi 30 không còn quá trẻ nhưng các nếp nhăn đã bắt đầu hình thành. Lúc này, trên da dễ thể hiện ra các vấn đề mà da gặp phải như: Da dễ xuất hiện các dấu hiệu bị tác động do ô nhiễm hơn. Chúng thường xuất hiện dưới dạng rãnh cười, nếp nhăn, đốm đen, kết cấu và tông màu da không đồng đều.

Để chống da bị lão hóa, biện pháp tốt nhất nên sử dụng đối với tuổi 30 là nên bổ sung vitamin C, sử dụng các loại kem chống nắng để bảo vệ da.

Vitamin C có tác dụng giúp cơ thể được cung cấp các lợi ích như: làm đều màu da, giúp bảo vệ da khỏi các tác động có thể nhìn thấy của ô nhiễm, giúp cải thiện quá trình hydrat hóa và giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn.

3. Khi da ở tuổi 40

Đối với độ tuổi 40, làn da đã lộ rõ các đường, nếp nhăn sâu hơn tồn tại một cách cố định ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi.

Đặc biệt, ở thời điểm bước qua tuổi 40, phụ nữ cũng dễ dàng nhận thấy sắc tố da không đồng đều hơn, trên da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, tàn nhang và tác hại của ánh mặt trời không chỉ thể hiện trên mặt mà còn xuất hiện ở ngực, cổ, bàn tay,... thậm chí còn xuất hiện ở nhiều vùng khác trên cơ thể.

Da ở tuổi 40 là thời điểm da bị lão hóa nhận thấy sự thay đổi rõ rệt - Ảnh Internet

Bước sang tuổi 40, làn da đã có sự thay đổi rõ rệt, da trở nên nhão hơn và chảy xệ hơn. Đặc biệt các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn ở xung quanh miệng, má, thái dương đều trở nên lõm hơn. Nói một cách nôm na thì tuổi 40 chính là bước ngoặt lão hóa thực sự, bạn cần tìm cách để bổ sung collagen cho giai đoạn này.

4. Tuổi 50 trở đi

Khi bước sang tuổi 50, khỏi nói các dấu hiệu da bị lão hóa ngày càng rõ ràng hơn bao giờ hết. Đặc biệt đối với các khu vực da cần quan tâm trước đó nếu chưa được giải quyết.

Nếu không có collagen được bổ sung, các collagen mới không được sản xuất thì sự chảy xệ xảy ra sẽ nghiêm trọng hơn. Lúc này, da nhão, mí mắt, lông mày trên bắt đầu dấu hiệu bị sụp xuống và nặng hơn. Khi hai má chảy xuống, các rãnh cười sâu hơn xuất hiện.

Vì vậy, các chuyên gia da liễu cho biết rằng khi da bị lão hóa, nếu để đến tuổi 50 mới giải quyết và lo lắng da bị lão hóa thì có thể đã là quá muộn để cải thiện tình trạng da lão hóa một cách nhanh chóng.

5 tip dưỡng da thông minh và tiết kiệm từ bác sĩ da liễu mà các chị em nên thuộc nằm lòng Nhớ kỹ 5 tip này, bạn sẽ xây dựng được chu trình skincare đơn giản mà hiệu quả. Anthony Youn là bác sĩ da liễu nổi tiếng, có gần 850.000 người theo dõi trên kênh Youtube cá nhân. Với kinh nghiệm lâu năm trong ngành, từng tiếp xúc với vô số khách hàng và các tình trạng da khác biệt, bác sĩ Anthony...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm chăm sóc da kem dưỡng ẩm chăm sóc da mặt bác sĩ da liễu kem dưỡng chăm sóc làn da bí quyết dưỡng da

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.