Các bác sĩ da liễu giải thích tại sao phải tạm dừng quy trình chăm sóc da ít nhất một lần mỗi tháng

Ngọc Huyền21:43 23/08/2020

Không chăm sóc da ít nhất một lần mỗi tháng bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ.

Da biết cách tự chăm sóc

Nếu không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, da sẽ có nhiều oxy, tái tạo elastin và collagen.

Da cũng sản xuất một chất gọi là bã nhờn. Bã nhờn hoạt động như một hàng rào chống lại vi sinh vật và giúp giữ ẩm da. Vì vậy, thật tốt khi thỉnh thoảng để làn da tự làm công việc của mình mà không cần phủ thêm một lớp sản phẩm nào đó lên da.

Theo chuyên gia chăm sóc da mặt Kate Kerr, khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm , làn da có đủ độ ẩm và ngừng sản xuất, điều này có thể khiến da trở nên chậm chạp và khô ráp. Một số sản phẩm dưỡng da cũng có các thành phần có thể làm hỏng các lipid khỏe mạnh trên da.

Bạn không cần phải bỏ tất cả các sản phẩm chăm sóc da mà hãy để cho da nghỉ ngơi bằng cách chỉ dùng một vài sản phẩm trong số đó. Và nếu bạn quyết định thực hiện “một chế độ ăn kiêng hoàn toàn cho da” và không sử dụng bất kỳ loại serum hoặc kem dưỡng ẩm nào, thì bạn không nên thực hiện quá 1-2 ngày.

Việc tạm dừng chăm sóc da không dành cho tất cả mọi người

Video đang HOT

Bạn nên tạm dừng thói quen chăm sóc da nếu bạn nhận thấy da bị kích ứng sau khi sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da hoặc nếu bạn không biết chính xác nguyên nhân gây kích ứng da. Bạn có thể ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm và sau đó bắt đầu dùng lại từng sản phẩm một. Điều quan trọng là hãy nhớ rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối để giữ cho da sạch sẽ.

Tuy nhiên, với những người bị mụn trứng cá nặng, nên tiếp tục thói quen chăm sóc da, nếu không lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn. Những người mắc một số bệnh về da, như bệnh chàm và da bong tróc cũng không nên tạm dừng quy trình chăm sóc da.

Và nếu bạn cảm thấy làn da của mình vẫn đẹp, bạn không cần phải tạm dừng quy trình chăm sóc da. Việc dừng chăm sóc da phù hợp với những người có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Dừng chăm sóc da có tác dụng gì?

Một lợi ích khác của việc tạm dừng chăm sóc da là tiết kiệm tiền. Khi bạn bỏ qua thói quen chăm sóc da một vài lần, hoặc thậm chí nếu bạn chỉ sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm trong vài ngày, bạn sẽ tốn ít tiền mua các sản phẩm chăm sóc da hơn. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng bạn không thực sự cần sử dụng tất cả các sản phẩm, hoặc bạn có thể mua chúng ít hơn.

Cách nhận biết làn da bị lão hóa theo từng độ tuổi

Dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn so với những gì bạn tưởng tượng. Chỉ cần để ý, quan sát làn da có thể nhanh chóng nhận ra, kịp thời làm chậm tiến trình khiến làn da bị lão hóa.

Các bác sĩ da liễu cho biết rằng sau độ tuổi 25 cơ thể sẽ sản xuất ít collagen hơn, chưa kể đến tốc độ ít hơn khoảng 1% một năm. Do đó, ở độ tuổi 50 tuổi thì hầu như cơ thể không còn tự sản xuất collagen mới được tạo ra nữa. Ngoài ra, collagen còn lại của cơ thể sẽ bị phá hủy, phân mảnh, yếu hơn.

Tình trạng ít collagen và elastin sẽ tạo ra một loại thay đổi như mí mắt sụp, nếp nhăn tăng cao. Đối với những dấu hiệu của quá trình này bắt đầu xuất hiện sớm hơn chúng ta tưởng tượng nhiều. Do đó, mỗi độ tuổi của cơ thể sẽ có những thay đổi khác nhau.

Những thay đổi này sẽ giúp bạn nhận ra làn da bị lão hóa đang xảy ra. Những gì bạn trải qua ở độ tuổi 30 có thể bằng với những gì người khác trải qua ở độ tuổi 40 và ngược lại. Vì thế, bạn cần thường xuyên để ý những thay đổi trên làn da để nhận biết tình trạng làn da bị lão hóa.

1. Lão hóa da ở tuổi 20

Thực tế, các bác sĩ da liễu thẩm mỹ tiết lộ rằng: Ở độ tuổi 20, tình trạng cằm chảy xệ cũng là lão hóa da, đây là kết quả của việc bạn thường xuyên cúi xuống khi sử dụng điện thoại và máy tính. Thông thường, đây là thói quen xảy ra đối với độ tuổi 20 thường mắc phải.

Không chỉ vậy, tình trạng mất nước do tiêu thụ quá nhiều rượu và đường cũng gây tác động tiêu cực đến làn da. Hút thuốc cũng có thể gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài của làn da, khiến cho trên da xuất hiện các nếp nhăn.

Thực tế, tình trạng da bị lão hóa diễn ra sớm hơn chúng ta tưởng - Ảnh Internet

2. Làn da bị lão hóa khi bước sang tuổi 30

Tuổi 30 không còn quá trẻ nhưng các nếp nhăn đã bắt đầu hình thành. Lúc này, trên da dễ thể hiện ra các vấn đề mà da gặp phải như: Da dễ xuất hiện các dấu hiệu bị tác động do ô nhiễm hơn. Chúng thường xuất hiện dưới dạng rãnh cười, nếp nhăn, đốm đen, kết cấu và tông màu da không đồng đều.

Để chống da bị lão hóa, biện pháp tốt nhất nên sử dụng đối với tuổi 30 là nên bổ sung vitamin C, sử dụng các loại kem chống nắng để bảo vệ da.

Vitamin C có tác dụng giúp cơ thể được cung cấp các lợi ích như: làm đều màu da, giúp bảo vệ da khỏi các tác động có thể nhìn thấy của ô nhiễm, giúp cải thiện quá trình hydrat hóa và giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn.

3. Khi da ở tuổi 40

Đối với độ tuổi 40, làn da đã lộ rõ các đường, nếp nhăn sâu hơn tồn tại một cách cố định ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi.

Đặc biệt, ở thời điểm bước qua tuổi 40, phụ nữ cũng dễ dàng nhận thấy sắc tố da không đồng đều hơn, trên da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, tàn nhang và tác hại của ánh mặt trời không chỉ thể hiện trên mặt mà còn xuất hiện ở ngực, cổ, bàn tay,... thậm chí còn xuất hiện ở nhiều vùng khác trên cơ thể.

Da ở tuổi 40 là thời điểm da bị lão hóa nhận thấy sự thay đổi rõ rệt - Ảnh Internet

Bước sang tuổi 40, làn da đã có sự thay đổi rõ rệt, da trở nên nhão hơn và chảy xệ hơn. Đặc biệt các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn ở xung quanh miệng, má, thái dương đều trở nên lõm hơn. Nói một cách nôm na thì tuổi 40 chính là bước ngoặt lão hóa thực sự, bạn cần tìm cách để bổ sung collagen cho giai đoạn này.

4. Tuổi 50 trở đi

Khi bước sang tuổi 50, khỏi nói các dấu hiệu da bị lão hóa ngày càng rõ ràng hơn bao giờ hết. Đặc biệt đối với các khu vực da cần quan tâm trước đó nếu chưa được giải quyết.

Nếu không có collagen được bổ sung, các collagen mới không được sản xuất thì sự chảy xệ xảy ra sẽ nghiêm trọng hơn. Lúc này, da nhão, mí mắt, lông mày trên bắt đầu dấu hiệu bị sụp xuống và nặng hơn. Khi hai má chảy xuống, các rãnh cười sâu hơn xuất hiện.

Vì vậy, các chuyên gia da liễu cho biết rằng khi da bị lão hóa, nếu để đến tuổi 50 mới giải quyết và lo lắng da bị lão hóa thì có thể đã là quá muộn để cải thiện tình trạng da lão hóa một cách nhanh chóng.

5 tip dưỡng da thông minh và tiết kiệm từ bác sĩ da liễu mà các chị em nên thuộc nằm lòng Nhớ kỹ 5 tip này, bạn sẽ xây dựng được chu trình skincare đơn giản mà hiệu quả. Anthony Youn là bác sĩ da liễu nổi tiếng, có gần 850.000 người theo dõi trên kênh Youtube cá nhân. Với kinh nghiệm lâu năm trong ngành, từng tiếp xúc với vô số khách hàng và các tình trạng da khác biệt, bác sĩ Anthony...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mỹ phẩm chăm sóc da kem dưỡng ẩm chăm sóc da mặt bác sĩ da liễu kem dưỡng chăm sóc làn da bí quyết dưỡng da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trần Kiều Ân đòi ly hôn, chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn, lý do sốc02:42

Á hậu 1 MIQ khui bộ mặt thật của Hà Tâm Như, tố bị Tâm Như cô lập?02:42

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Võ Hoàng Yến tổ chức sinh nhật cho con gái, danh tính chồng hơn 12 tuổi giấu kín02:40

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Em trai Quang Hùng mờ nhạt giữa dàn ATSH mùa 2, lộ 1 cái tên được "push" từ đầu03:03

Ciin 'biến hình' hay 'biến dạng', lộ bộ mặt thật, nghi vấn 'dao kéo' quá đà?02:46

Yaya Urassaya kỷ niệm 14 năm bên Nadech, "hé lộ" 3 lễ cưới hoành tráng02:47

Đức Phúc lộ hậu trường thi hát ở Nga "căng thẳng", Erik bất ngờ làm một việc sốc02:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.