các axit béo

5 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp dạ dày khoẻ mạnh

Ăn sáng còn có thể làm giảm tỉ lệ mắc bệnh, do trong khi ngủ con người vẫn tiết ra một lượng nhỏ axit dịch vị, nếu không ăn sáng thì axit dịch vị sẽ kích thích niêm mạc dạ dày do không có thức ăn trung hòa, gây khó chịu cho dạ dày. Dưới...

Bật mí cốc nước rẻ t.iền giúp ngủ ngon, đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trong khi ngủ

Các nhà khoa học tại Đại học Chicago, Hoa Kỳ chỉ ra rằng, không ngủ đủ trong vài ngày sẽ làm suy giảm sự trao đổi chất và phá vỡ mức độ hormone của cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến k...

Những ai không nên ăn nhiều trứng gà?

Những người bị bệnh thận, tiểu đường, mắc bệnh gan và người mẫn cảm với protein cần hạn chế hoặc không nên ăn trứng gà để bảo đảm sức khỏe.

10 biểu hiện bất thường trên tay đang ngầm “t.ố c.áo” hàng loạt vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ đến

Theo các chuyên gia, nếu trên bàn tay xuất hiện 10 dấu hiệu bất thường dưới đây thì bạn chớ vội chủ quan, hãy đi khám gấp để phòng tránh bệnh.

Chuyên gia đưa ra 10 nguyên tắc “vàng” phòng ngừa ung thư, ai cũng cần ghi nhớ để bảo vệ chính mình

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu mà nhiều người sợ mắc phải. 3 chuyên gia hàng đầu của Trung Quốc đã rút ra 10 kinh nghiệm phòng ngừa ung thư từ bản thân, của...