Cả tuần ăn ngon với thực đơn hấp dẫn mỗi ngày

Mai Thị Diễm16:45 14/01/2019

Theo dõi VGT trên

Thực đơn nào cũng rất tuyệt vời vừa ngon mắt, ngon miệng, hấp dẫn cả nhà để bạn tham khảo tuần này nên ăn gì nhé!

Thứ 2:

Cá kho

Tráng miệng: Khoai sâm.

Thứ 3:

Nộm hoa chuối

Chả rươi

Rau khoai lang luộc

Canh bầu

Cà muối

Tráng miệng: Chuối.

Thứ 4:

Tép rang khế

Đậu phụ nhồi tôm thịt hấp xì dầu

Kim chi

Canh riêu ngao

Rau sống

Tráng miệng: Trái trứng gà.

Video đang HOT

Thứ 5:

Tôm kho nước chè xanh

Dưa chuột trộn

Mực nhồi thịt chiên

Cá Ba Sa kho kim chi

Canh cua

Tráng miệng: Táo.

Thứ 6:

Thịt thăn rán

Dưa cải muối chua

Súp lơ xào

Cá bống rán giòn

Canh rau ngót nấu thịt băm

Tráng miệng: Cam.

Thứ 7:

Lòng già xào dưa

Miến xào

Cá kho chay khô

Canh bầu nấu tép khô

Cà muối.

Chủ nhật:

Trứng kho

Nộm đu đủ

Gà trọi xào sả ớt

Rau mùng tơi xào

Canh khoai tây.

Ảnh: Nguyên Hạnh

Theo 24h

No căng bụng với mâm cơm 5 món chỉ 62.000 đồng

Chỉ mất hơn 30 phút vào bếp là bạn đã nấu cho cả nhà một bữa cơm chiều ngon lành.

Bữa cơm hôm nay gồm các món sau đây:

1. Canh cá nục nấu dứa

2. Cá đối kho hành ớt

3. Đậu hũ chiên

4. Dưa leo ăn kèm cá kho

5. Chuối tráng miệng

Cách làm:

1. Canh cá nục nấu dứa

- Cá nục làm sạch ruột, rửa sạch và ướp cá với ít muối, mắm và tiêu.

- Dứa, cà chua rửa sạch, thái miếng.

- Phi thơm đầu củ hành rồi cho vài lát cà vào xào, đổ nước vào nấu sôi rồi cho cá vào. Tiếp theo là thơm cà cho vào nấu sôi thì tắt bếp. Cho hành ngò vào rồi nêm lại cho vừa ăn.

2. Cá đối kho hành ớt

- Cá đối làm sạch, rửa sạch với nước muối, để ráo

- Giã nhuyễn hành, ớt

- Cho vào nồi đất 2 muỗng canh dầu. Cho đường vào nấu sôi. Khi đường chuyển sang màu cánh gián thì cho hành và ớt vào.

- Xếp cá vào nồi, cho gia vị vào (theo định lượng ở phần trên) kho nhỏ lửa 10 phút, sau đó thêm nước vào kho thêm 40 phút là được (kho nhiều lần thì món cá này càng ngon)

3. Đậu hũ chiên

- Rửa sạch đậu khuôn để ráo rồi cắt miếng vuông

- Nhúng đậu hũ qua xì dầu, để 10 phút cho đậu hũ ngấm vị

- Cho dầu vào chảo, dầu nóng thả đậu khuôn vào chiên vàng rồi gắp ra giấy thấm dầu.

4. Dưa leo ăn kèm cá kho

5. Chuối tráng miệng

Chi phí cho bữa cơm gia đình hôm nay gồm:

- 300g cá nục tươi: 15.000đ

- 1 miếng dứa 3 quả cà chua: 10.000đ

- 500g cá đối tươi: 15.000đ

- 4 miếng đậu hũ: 10.000đ

- 2 quả dưa leo: 2.000đ

- 500g chuối cơm: 5.000đ

- Gia vị, hành lá: 5.000đ

Tổng cộng: 62.000 đồng

Chúc gia đình bạn có bữa cơm ngon miệng!

Theo emdep

Công thức tự làm sốt XO khoái khẩu cho món lẩu ngày đông Sốt XO là loại nước sốt được thực khách toàn thế giới yêu thích khi thưởng thức ẩm thực Quảng Đông. Người nội trợ có thể tự làm sốt thượng hạng này ngay tại nhà theo công thức sau. Sốt XO còn được biết đến là tương sò điệp, thơm ngậy vị hải sản làm thổi bùng hương vị của nhiều món thực...