cá thu lúc lắc

Vì sao bạn hay mệt mỏi, khắc phục bằng cách nào?

Mệt mỏicó thể là kết quả của tình trạngsức khỏetiềm ẩn, nhưng nó cũng thường liên quan đến những điều nhỏ nhặt trong các hoạt động hằng ngày.

Lạ miệng mâm cơm ngày cuối năm với 3 món cá khác biệt

Để bữa cơm ngày cuối năm thêm đặc sắc, mẹ hãy trổ tài với các công thức món mặn siêu đưa cơm như cá lóc kho nước tương, cá thu kho lá trà xanh...

Dinh dưỡng tăng cường miễn dịch, phòng dịch sởi

Khi dịch sởi đang hoành hành, bên cạnh các biện pháp phòng tránh thông thường như vệ sinh cá nhân sạch sẽ, tránh đến nơi đông người vv.., các mẹ cần chú ý tới chế độ ăn của bé sao ...

Phòng chống ngộ độc histamine trong cá biển

Ăn các loại cá ngừ, cá thu, cá nục, cá trích,... khi bị ươn sẽ có nguy cơ bị ngộ độc do chúng tích trữ độc tố histamine. Để phòng chống ngộ độc, người dân chỉ nên ăn các loại cá tư...

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những lợi ích tiềm năng của dầu cá

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng nếu sử dụng dầu cá đúng cách sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe cho con người về các mặt như thị giác, trí não, xương khớp,...

Điểm danh những 'siêu thực phẩm' dành cho người bị cao huyết áp

Tăng huyết áp hay huyết áp cao là một vấn đề phổ biến hiện nay. Khi bị cao huyết áp, ngoài uống thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn uống thông minh, hợp lý có ý nghĩa đặc...

Đổi gió vói cách làm cá thu hấp rau răm thơm ngon

Cá thu là loại cá biển nhiều nạc, ít xương, thịt chắc và ngọt thường bày bán ở nhiều chợ Việt Nam.

6 thực phẩm ngừa ung thư tốt nhất

Thuật ngữ thực phẩm ngừa ung thư để ám chỉ những thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn hằng ngày. Trong đó có thể kể đến táo, các l...

12 mẹo "cứu nguy" đôi môi nứt nẻ chảy máu mùa đông

Mùa khô hanh đến, độ ẩm không khí xuống thấp khiến đôi môi chúng ta bị nứt nẻ, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy đau rát, ăn uống khó khăn.

Bữa trưa trong các trường học Nhật Bản

Cá thu nấu trong miso, salad củ cải trắng, mận chua, rau củ thái lát và một loại trái cây tươi, nhiều người nghĩ đây là thực đơn của nhà hàng.

Ăn gì để khỏe mạnh trong bầu không khí ngày một ô nhiễm hiện nay

Vừa qua, Hà Nộivà TP Hồ Chí Minh đều bị cảnh báo đang ở trong tình trạng ô nhiễm không khíVậy chúng ta phải làm sao để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình?

Ngừa ung thư vú bằng vitamin D

Vitamin Dđược sản xuất khi cơ thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin D từ một số loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá chình, nấm, lòng đỏ trứn...

Tập thể dục có thể ngăn ngừa Alzheimer?

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp não bộ hoạt động tốt hơn từ đó ngăn chặn nguy cơ suy giảm nhận thức và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

6 loại thực phẩm được coi là 'thần dược' cho bệnh viêm khớp

Viêm khớp là một bệnh liên quan đến viêm mãn tính, nó không thể chữa được nhưng một số loại thực phẩm có thể cải thiện tình trạng bệnh.

Kroger thu hồi sản phẩm cá trước lo ngại ngô độc scombroid

Người dùng đang được cảnh báo về hải sản đã bị hỏng và có nguy cơ gây ngộ độc. Cơ quan quản lí Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã thông báo về một cuộc thu hồi đối với cá thu v...

Khám phá: Đồi cát Bay – Làng chài – Bãi biển Hòn Rơm (Mũi Né-Phan Thiết)

Mũi Né, Phan Thiết nổi tiếng với những bờ cát trắng trải dài, biển xanh và những hàng dừa cong vút.

Hương vị quê hương: Im re khi gặp cá kè nướng than

Cá thu, cá trích, cá mè/Im re khi gặp cá kè nướng than. Người dân vùng biển miền Trung đã ca tụng độ ngon của con cá kè như vậy đó.

Không trang điểm cầu kỳ, Hoàng hậu Nhật Bản vẫn được đánh giá đẹp hơn cả con gái

Hoàng hậu Nhật Bản nhận được rất nhiều lời khen ngợi vì vẻ đẹp phúc hậu và duyên dáng. Thậm chí, một số ý kiến còn cho rằng, nhan sắc của bà còn vượt trội hơn cả con gái là công ch...

Người bị bỏng nên và không nên ăn những thực phẩm nào?

Người bị bỏng nên uống nhiều nước, ăn hoa quả tươi, cá thu và không nên ăn trứng gà, thịt bò và hải sản để tránh bị sẹo.

10 'siêu thực phẩm' giúp chị em trẻ đẹp bất chấp thời gian

Các loại cá giàu axit béo omega 3 như cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ, cá mòi... giúp da mềm mại, kháng viêm, làm lành các tổn thương.

Mâm cơm quê giản dị đến nao lòng mà chắc hẳn ai nhìn thấy cũng nhớ cũng thương!

Mâm cơm này chỉ toàn là những món ăn vô cùng quen thuộc với mỗi gia đình nhưng mỗi khi thưởng thức vẫn mang lại cảm giác thân thương đến lạ!

Món ăn từ cá chữa bệnh thận, liệt dương, tăng huyết áp

Những loại cá như cá mú, cá quả, cá chép, cá thu ... vừa giàu dinh dưỡng, lại vừa là loại thuốc chữa nhiều cực kỳ bệnh hiệu quả mà không nhiều người biết.

Ăn cá để giảm cân hiệu quả không ngờ

Những loài cá này giàu axit béo Omega-3, có lượng lean protein vừa đủ giúp duy trì trao đổi chất, cân bằng hormone và các chức năng khác của cơ thể.

Mâm cơm chiều "chuẩn không cần chỉnh" cho ngày hè nắng gắt

Toàn các món đơn giản, nấu cực nhanh nhưng đảm bảo mâm cơm này ăn cực ngon và rất hợp trong những ngày hè này!

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải vì saoăn cá biển, tốt nhất đừng ham… cá to

Gia đình chị Hoa (Hà Nội) được biếu một khúc cá Thu to hơn 10kg. Nghĩ rằng cá ngon nên chị Hoa chế biến và mời bố mẹ hai bên nội ngoại sang ăn tối cùng gia đình.

Mát trời mà cơm tối có những món này thì cả nhà chỉ có "xoắn lưỡi" khen ngon thôi!

Tranh thủ mấy ngày mát trời, tôi nấu ngay những món ăn nóng hổi này, bữa tối cả nhà ăn vèo cái hết bay cả nồi cơm!

Các loại dinh dưỡng cần bổ sung để có được mái tóc mượt mà, bạn gái không thể bỏ qua

Loại vitamin nào bạn nên biết để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.

Cách nấu bún chả cá ngon khó cưỡng ai cũng mê

Bún chả cá có vị thơm của dầu điều, vị chua thanh mát từ cà chua, vị ngọt từ những miếng chả cá chiên giòn. Tất cả những hương vị đó tạo nên độ ngon khó cưỡng của món bún này. Hãy ...

'Người tình' của Hari Won khoe hình thể săn chắc nhờ giảm 20 kg

Diễn viên Tuấn Trần kể lại hành trình lột xác từ chàng trai nặng 92 kg thành soái ca trên màn ảnh.

'Người tình Hari Won' tiết lộ quá trình giảm cân ngoạn mục từ chàng trai béo phì 92 kg trở thành 'soái ca'

Để có được một Tuấn Trần đẹp trai và phong độ như ngày nay, anh chàng đã phải quyết tâm hết mình trong hành trình giảm cân vất vả.