cà phê bằng bộ lọc giấy

9 lưu ý khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe ai cũng cần nhớ

9 lưu ý khi uống cà phê để tốt cho sức khỏe ai cũng cần nhớ

Sức khỏe

09:06:47 03/06/2022
Caffeine là chất kích thích, cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng và giúp tỉnh táo hơn. Nhưng nếu uống cà phê vào cuối ngày thì có thể gây khó ngủ, ngủ kém kèm thêm nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tránh uống cà phê sau 2 giờ chiều đến 3 giờ...