Cà chua, vị thuốc từ thiên nhiên
Cà chua có hàm lượng cao vitamin C và thấp về chất béo nên đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe.
Theo healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ, cà chua tốt cho da vì có tác dụng hạn chế những tổn hại từ ánh nắng mặt trời và ngừa nếp nhăn.
Ăn cà chua thường xuyên giúp chống lão hóa và đem lại làn da sáng. Bạn có thể ăn một trái cà chua sống mỗi ngày.
Đưa cà chua vào thực đơn hằng ngày, bạn sẽ không lo sợ thiếu vitamin A, C và E cho cơ thể.
Cà chua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock
Cà chua cũng chứa nhiều chất kháng viêm, kali và các muối khoáng, có lợi cho cơ thể. Vitamin A giúp cải thiện thị lực và đem lại mái tóc chắc khỏe.
Nguồn chất chống ô xy hóa như lycopene dồi dào trong cà chua giúp ngăn ngừa ung thư vú và ung thư tuyến t.iền liệt khi hấp thụ các yếu tố có hại trong cơ thể. Chúng cũng giúp kiểm soát cholesterol.
Video đang HOT
Ăn cà chua sẽ giúp thanh lọc m.áu, ngừa mụn, chống n.hiễm t.rùng đường tiểu.
Cà chua có hàm lượng nước cao và khi được dùng trong món salad giúp bạn tỉnh táo và không bị thiếu nước.
Cà chua nấu chín được cho có lợi hơn vì chúng chứa lượng lycopene cao hơn, nhờ đó phát huy tối đa tác dụng chống lão hóa. Lycopene cũng giúp cải thiện khối lượng chất xương, từ đó giúp chống bệnh loãng xương. Nguồn can xi trong cà chua còn giúp củng cố xương.
Theo Thanhnien
Những bài thuốc từ cây vối
Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus (Roxb.), thuộc họ Sim - Myrtaceae. Từ lâu đời nhân dân ta đã biết sử dụng lá vối hay nụ vối với cách chế biến đơn giản tạo thành loại trà nấu hay hãm lấy nước uống thường ngày, đặc biệt giàu dược tính nên có công hiệu chữa trị nhiều bệnh.
Các kết quả nghiên cứu về vối cho thấy, trong lá và nụ vối chứa tannin và acid triterpenic, khoáng chất và vitamin... khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Đặc biệt chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Chính vì vậy mà lá vối tươi hay khô sắc đặc được coi như một loại thuốc sát khuẩn dùng trị liệu các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt hoặc lấy lá vối tươi nấu lấy nước đặc để gội đầu chữa chốc lở rất hiệu nghiệm. Ngoài ra, lá vối chứa ít tanin, alcaloid (thuộc nhóm indolic) và một lượng tinh dầu (4%) bay hơi, thơm. Các bộ phận khác nhau của cây còn chứa các sterol, các chất béo, tanin catechic và gallic. Người ta cũng thường phối hợp lá vối với lá hoắc hương làm nước hãm uống lợi tiêu hóa. Nước sắc đậm đặc của lá cây dùng sát khuẩn để rửa mụn nhọt, l.ở l.oét, ghẻ. Lá, vỏ, thân, hoa vối còn dùng làm thuốc chữa đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, mụn nhọt, viêm đại tràng mạn tính, lỵ trực trùng.
Ở Ấn Độ, rễ cây vối sắc đặc dạng sirô dùng đắp vào các khớp sưng đỏ; quả dùng ăn trị phong thấp. Hay tại Trung Quốc, các bộ phận của cây vối dùng trị cảm mạo, đau đầu phát sốt, lỵ trực khuẩn, viêm gan, bệnh mẩn ngứa, viêm tuyến sữa, ngứa ngáy ngoài da, bệnh nấm ở chân, vết thương...
Theo Đông y, cây vối vị đắng, chát, tính mát, có ít độc; tác dụng thanh nhiệt giải biểu, sát khuẩn, chỉ dương, tiêu trệ. Lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Đông y còn dùng vỏ cây vối làm thuốc gọi là hậu phác; được sử dụng để trị đau bụng, đầy trướng ăn không tiêu, nôn mửa...
Dưới đây là một số phương thuốc trị liệu có dùng vối:
Trị đau bụng đi ngoài
Lá vối 3 cái, vỏ ổi rộp 8g, núm quả chuối tiêu 10g. Cùng thái nhỏ phơi khô sắc với 400ml nước, còn 100ml chia 2 lần uống trong ngày, dùng liền 2 - 3 ngày.
Chữa đầy bụng, không tiêu
Vỏ thân cây vối 6 - 12g, sắc kỹ lấy nước đặc uống 2 lần trong ngày.
Hoặc nụ vối 10 - 15g, sắc lấy nước đặc uống 3 lần trong ngày.
Chữa lở ngứa, chốc đầu
Lấy lá vối lượng vừa đủ nấu kỹ lấy nước để tắm, rửa nơi lở ngứa và gội đầu chữa chốc lở.
Giúp giảm mỡ m.áu
Nụ vối 15 - 20g, hãm lấy nước uống thay trà trong ngày hay nấu thành nước đặc chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống thường xuyên mới hiệu nghiệm.
Hỗ trợ trị tiểu đường
Nụ vối 15 - 20g, sắc lấy nước chia 3 lần uống trong ngày hay hãm uống thay trà. Cần uống thường xuyên.
Theo VNE
Những vị thuốc từ thiên nhiên dành cho bé Với khí hậu như ở nước ta thì t.rẻ e.m thường là đối tượng chính mắc những bệnh như ho, cúm, viêm họng...Tuy nhiên, không phải lúc nào việc sử dụng thuốc đặc trị cũng tốt cho bé. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho quý độc giả thông tin về cách điều trị một số bệnh hay gặp...
