cá biển nước sâu

4 loại thực phẩm người Nhật ăn nhiều giúp cơ thể thêm khỏe mạnh

Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Nhật Bản luôn đứng đầu về t.uổi thọ trung bình trong những năm gần đây. Để có cơ thể khỏe mạnh góp phần giúp kéo dài t.uổi thọ như vậy, họ thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm bổ dưỡng này.