buổi sáng vội vàng

Thói quen vàng cho buổi sáng bạn nên biết

Tắm buổi sáng rất tốt cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu, tạo cảm giác sảng khoái, mát mẻ, giúp điều tiết tâm trạng, tinh thần thoải mái chào ngày mới.

Sai lầm thường gặp khi ăn sáng

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

Ký ức Hà Nội ngày Giải phóng

6 thập kỷ đã trôi qua, Hà Nội với những bước chuyển lớn đã khoác lên mình một chiếc áo mới - một thành phố văn minh, hiện đại. Song, ký ức về Hà Nội ngày giải phóng năm ấy thì vẫn ...

5 thói quen vào buổi sáng có hại cho cơ thể bạn

Bạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và vội vàng đến nơi làm việc với tâm trạng cáu kỉnh. Bạn có biết rằng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện những thói quen buổi sán...

Những thực phẩm tuyệt vời nên ăn vào buổi sáng

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi giá trị bữa sáng chiếm tới 30-40% tổng năng lượng cả ngày. Dưới đây là những sự lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng.

4 điều đơn giản vào buổi sáng giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Không phải điều gì to tát, phức tạp, chỉ cần biến những việc đơn giản sau đây thành thói quen của bạn vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ tự đốt cháy được các chất béo trong cơ thể mình.

Những loại trái cây bạn nên ăn vào buổi sáng

Trái cây tươi là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng của bạn vì chúng không những dễ ăn mà còn chứa nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể.

5 tác dụng bất ngờ của uống cà phê buổi sáng

Nhiều người quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn uống một lượng vừa phải vào buổi sáng trước các bài luyện tập thân thể, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với nhiều t...

Lợi ích tuyệt vời và bất ngờ khi ăn hoa quả vào buổi sáng

Thời gian tốt nhất để bạn ăn hoa quả là vào buổi sáng, lúc bụng đói hoặc giữa các bữa ăn như: giữa bữa ăn sáng và ăn trưa hoặc giữa bữa trưa và bữa tối.

“Yêu” buổi sáng – thần dược giúp bạn hưng phấn cả ngày

Buổi sáng không chỉ là thời điểm hoàn hảo cho việc chạy bộ, tập thể dục. Làm chuyện ấy vào buổi sáng còn giúp bạn cải thiện năng lượng và tâm trạng cho cả ngày.

Những người tuyệt đối không được uống sữa buổi sáng

Việc sử dụng sữa cho bữa sáng sẽ tạo gánh nặng cho túi mật và tuyến tụy, khiến tình trạng bệnh của người bị bệnh này gia tăng và khó chữa trị.

7 lý do ‘cậu nhỏ’ chào cờ vào buổi sáng

Nếu quan sát và để ý một chút, hẳn các chị em sẽ nhận thấy điều bí mật này ở những các ông xã của mình khi mới thức dậy. Có nhiều điều thú vị về hiện tượng này.

Trung Quốc: Hành khách vô tâm bỏ chạy khi thấy người nước ngoài bị ngất

Hình ảnh từ video giám sát cho thấy một người đàn ông trông giống người nước ngoài đang ngồi trên ghế hành khách bỗng dưng nghiên sang phải, đổ vào người phụ nữ bên cạnh và ngã xuố...

Không gian kỳ lạ trong mùa Vu Lan

Từ ngày 12 tháng Bảy âm lịch, người dân Hà Nội bắt đầu rục rịch làm lễ cúng rằm tháng Bảy, kéo dài cho đến hết ngày 15 của tháng "cô hồn".

“Chuyện ấy” vào buổi sáng – thú vị đầy xúc cảm

Những nhà khoa học nghiên cứu được rằng chuyện ấy vào buổi sáng tạo cảm giác thú vị đầy xúc cảm cho các cặp đôi.

Tại sao nam ‘khoái’ sáng còn nữ lại ‘muốn’ chiều ?

Nam giới luôn đòi hỏi vào buổi sáng, trong khi nữ giới lại có xu hướng thích "yêu" vào ban đêm. Sự lệch pha này được lý giải bởi testosterone - hormone "yêu" gây ham muốn tình dục ...

7 cách giúp bạn thức dậy vui vẻ vào mỗi sáng

Nhiều người có thói quen thức khuya và ngủ nướng vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, có rất nhiều lí do bạn nên thay đổi thói quen này bởi thức dạy sớm rất tốt cho sức khỏe tinh thần và t...

“Morning sex” khiến bạn ngất ngây

Giữa bề bộn gối chăn sau một đêm dài, hơi thở không được như mong muốn... nên morning sex nhiều khi không dễ chịu đối với một số phụ nữ.

Những loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể

Tốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.

“Giờ vàng” của “cậu nhỏ”?

Yêu buổi sáng có thể nó mới lạ với rất nhiều người, nhưng theo khoa học, điều này giúp bạn có một ngày mới tràn trề sinh lực và tinh thần phấn chấn.

Tác hại của “đánh nhanh thắng nhanh”

Với nhiều người, "yêu" theo kiểu ra vào vừa nhanh vừa mạnh mang lại cảm giác mới lạ. Nhưng thực tế nó có thể gây hại khôn lường.

Lợi ích không ngờ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Chanh là loại cây được trồng rất phổ biến ở nước ta. Ngoài tác dụng giải khát, quả chanh còn là các vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. Đặc biệt uống nước chanh ấm vào buổi sáng rất c...

6 loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể

Có 2 lợi ích quan trọng của thức uống tự nhiên giải độc cơ thể. Thứ nhất, chúng có thể giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không lo tác dụng phụ. Thứ hai, chúng sẽ loại trừ tất ...

‘Yêu’ vào buổi sáng – Thần dược cho mọi cặp đôi

Không chỉ tốt cho hệ miễn dịch, cuộc mây mưa vào sáng tinh mơ sẽ giúp vợ chồng bạn tăng khả năng sinh trái ngọt.

9 kiểu yêu nên thử vào buổi sáng

Hãy tận hưởng buổi sáng bằng những tư thế yêu tuyệt đỉnh dưới đây để chuyện phòng the không bị nhàm chán.

Sex buổi sáng “dược phẩm tiên” giúp sinh con thông minh

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, sex buổi sáng mang lại những lợi ích tuyệt vời, trong đó có việc giúp phụ nữ dễ thụ thai và sinh ra những thiên thần thông minh và khỏe mạnh.

‘Thần dược’ trị bệnh – nước chanh uống vào buổi sáng

Việc uống nước chanh vào mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp đẹp da, cải thiện hơi thở "bốc mùi".

Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.

Chảy nước mắt vào buổi sáng

Tôi là nam giới, bị chảy nước mắt thường xuyên vào sáng sớm khi thức dậy. Tôi đi đo mắt thì người ta bảo tôi phải mang kính 1 độ khi đọc báo. Vậy tôi muốn biết đây là bệnh gì, có s...

Giảm cân chỉ sau… 1 ngày?

Giảm cân là một quá trình lâu dài và cần nhiều nỗ lực. Tuy nhiên áp dụng các cách sau có thể làm bạn cảm thấy mình nhẹ nhõm hơn chỉ sau 1 ngày.

Ăn chuối mỗi sáng giảm béo bụng cho dân văn phòng

Đối với các chị em phụ nữ thì mỡ bụng làm chị em thấy khó chịu và mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình, nhất là dân văn phòng với đặc thù công việc phải ngồi nhiều và ít di ...

‘Yêu’ buổi sáng có lợi gì?

Theo các chuyên gia tình dục, hầu hết đàn ông đều có thể yêu bất cứ khi nào họ có cơ hội. Nhưng buổi sáng là thời điểm mà các chàng ham hứng thú nhất để yêu. Vậy yêu buổi sáng có l...

Những người không được ăn trái cây vào buổi sáng

Trái cây có thể là một yếu tố chính của một bữa ăn sáng lành mạnh, tuy nhiên, ăn trái cây vào buổi sáng có thể không mang lại lợi ích cho một số người. Nhất là những người đang man...

Khúc dạo đầu: Vội là hỏng ‘việc’!

Một chút "hoang dại" là điều cần thiết cho màn "dạo đầu". Tuy nhiên, nhiều người lại quá khích, cắn quá đau, khiến bạn tình bị mất cảm xúc.

12 chiêu ‘cắt cơn’ buồn ngủ cho sĩ tử vào mùa thi

Nhiều sĩ tử thường thắc mắc tại sao mình ngủ đủ giấc nhưng lại vẫn buồn ngủ. Điều này khiến bạn sĩ tử hay ngủ gật, hay ngáp dài khi đang học làm ảnh hưởng đến kết quả học tập. Tron...

Lý do bạn nên ăn trái cây vào buổi sáng

Theo nhà nghiên cứu khoa học, buổi sáng là thời điểm vàng để ăn trái cây. Nếu bạn chọn ăn trái cây vào buổi sáng, nó sẽ rất tốt cho cơ thể, mang lại giá trị dinh dưỡng và sản sinh ...

Nhẫn…nhục !

Vừa nghe chồng thông báo chiều nay đám bạn kéo đến, Giang vội vàng dắt xe ra khỏi nhà. Tức thì, anh chồng chỉ tay vào mặt Giang, quát: "Thái độ gì vậy? Bạn tôi đến mà cô bỏ đi đâu?...

Bí kíp nạp năng lượng cấp tốc

Nếu bạn đang mắc phải những điều đó thì rất có khả năng là năng lượng của bạn đang ở mức thấp. Và đó là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang cần được cải thiện. The Magic Me...

Uống nước chanh buổi sáng

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm được cho là mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, theo Learnist.

Đã một đời chồng, vẫn lận đận tình duyên

8 tháng sau khi cưới, em quyết định ly hôn. Giờ có hai người đàn ông yêu em, em không biết chọn ai.

Quá cô đơn nên cưới đại 1 người

Đã từng ly hôn một lần, vì thế khi gặp người mới, Thơ nhanh chóng tiến tới hôn nhân. Đó là sai lầm thứ hai trong đời cô.

Tình cũ và mới, anh muốn cả 2

Ở bên em anh nhớ và muốn quay về bên người cũ, khi em quyết định quên anh thì anh lại níu kéo.

Hé lộ quốc tiệc tại Thượng Hải và chuyện thắt chặt chi tiêu của Trung Quốc

Khi Chủ tịch Trung Quốc và Tổng thống Nga gặp nhau tại Thượng Hải, các đầu bếp từ một khách sạn 4 sao nằm tại quận kinh doanh trung tâm của thành phố phải bận rộn tập dượt cho quốc...

Lợi ích ‘vàng’ của việc uống nước lọc buổi sáng

Uống nước lọc sau khi ngủ dậy trong khi dạ dày trống rỗng là việc tưởng chừng khó song lại vô cùng hữu hiệu cho cơ thể. Một trong những cách dễ dàng để chăm sóc sức khỏe đó là uống...

5 thời điểm yêu dễ “lên đỉnh” nhất

Tuy chuyện phòng the phụ thuộc vào cảm hứng từ hai phía và nó đến một cách tự nhiên khi "cung- cầu" gặp nhau. Thế nhưng, có những thời điểm mà các chuyên gia gọi là giờ vàng và nó ...

7 lý do nên tập thể dục buổi sáng

Tập thể dục lúc sáng sớm giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, tinh thần cũng thoải mái hơn.

Đừng “qua loa” với nàng trên giường

Phụ nữ luôn có những đòi hỏi nhất định trong chuyện ấy. Nếu không thể hiểu rõ sở thích và suy nghĩ, nam giới rất khó thỏa mãn các nàng. Các chàng cũng nên lưu tâm là đừng qua loa v...

Bi hài tên trộm bị tóm do ngủ quên trong lúc “hành sự”

Một tên trộm đã bị tóm sau khi ăn cắp thành công một chiếc xe hơi, nhưng thay vì lái chiếc xe về nhà, tên trộm này đã... ngủ quên ngay bên trong chiếc xe tại hiện trường.

Những lý do nên “yêu” vào buổi sáng

Yêu vào buổi sáng sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng, giảm stress, giúp yêu đời, tăng độ kết dính vợ chồng và rất nhiều lợi ích khác.

Vì sao nên “tác chiến” vào buổi sáng?

Nhiều chuyên gia tình dục nhận định: "giao ban" vào buổi tối và chỉ làm chuyện ấy khi đèn tắt- tất cả đều dễ dẫn đến nhàm chán.