buổi sáng mùa lạnh

Uống những loại nước này vào buổi sáng hại sức khỏe khủng khiếp

Uống nước vào buổi sáng cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào uống vào buổi sáng cũng tốt. Không cẩn thận sẽ gây hại khôn lường.

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn bị tăng cân nhanh

Coffee, cơm, bánh mỳ trắng hay các loại bánh ngọt đều là những thực phẩm bạn cần tránh ăn vào buổi sáng nếu không muốn bị tăng cân.

Hành trình của một tờ báo trong đêm

Để có một tờ báo với những nội dung hấp dẫn tới tay độc giả mỗi sáng, tất cả đội ngũ cán bộ, công nhân viên nhà in Thanh Niên đã phải làm việc từ giữa đêm cho tới tờ mờ sáng.

Những “căn bệnh” mà xe máy hay gặp phải khi trời lạnh

Trong những ngày trời lạnh giá, mưa rét, rất có thể khi vận hành chiếc xe máy thân quen, bạn sẽ gặp cảnh xe khó khởi động, giật cục hay tay phanh bị cứng,... Đừng quá lo lắng bởi đ...

Từ bỏ một người, đó là ngày mà ta gặp lại một hình bóng quen trong chơi vơi nỗi nhớ

Một buổi sớm tỉnh dậy thấy bình minh không mang theo tiếng gõ cửa. Câu chuyện cũ vô hình trên bóng nước. Ngỡ ngàng nhận ra rằng chúng mình đã từ bỏ nhau thật.

Chăm chỉ làm 5 việc này hàng ngày, bạn sẽ vừa giảm cân, tóc suôn đẹp lại không lo bị đau đầu

Muốn khỏe mạnh, không nhất thiết phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Chỉ cần tinh ý một chút và làm những điều này hàng ngày là cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn rất nhiều.

Đau nhức xương khớp mùa mưa lạnh: Chủ quan dễ gây tàn phế!

Thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường là nỗi ám ảnh của những bệnh nhân mắc bệnh xương khớp nói chung và thoái hóa khớp nói riêng, đặc biệt là người lớn tuổi. Đây là thời điểm...

Ít ai biết đây là thói quen buổi sáng rất có hại

Những thói quen dưới đây tưởng chừng vô hại nhưng về lâu dài sẽ khiến sức khỏe bạn suy giảm trầm trọng.

Bóc tách động mạch chủ: tỷ lệ tử vong tăng 1%/giờ

Theo một nghiên cứu, tỉ lệ tử vong chung của bóc tách động mạch chủ 27,4%, tỉ lệ tử vong của bóc tách động mạch chủ lên trong điều trị nội khoa là 58% và phẫu thuật là 26%. Tỉ lệ t...

Sữa nóng hay sữa lạnh? Thức uống nào tốt hơn?

Muốn biết sữa nóng hay sữa lạnh tốt hơn bạn hãy đọc đáp án dưới đây.

Người đàn ông Anh uống nước tiểu chính mình mỗi ngày để cảm thấy thông minh và hạnh phúc hơn

Suốt 3 năm qua, người đàn ông này đã đều đặn uống 1 cốc nước tiểu mỗi ngày vì đọc được trên mạng rằng nó rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Truyện cười bốn phương: Đọc báo

Tôi có thói quen đọc báo buổi sáng.

Bí quyết để tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe mỗi ngày

Một nếp sinh hoạt đơn giản trong 24 gờ mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

Tại sao chúng ta lại ốm hơn vào buổi sáng?

Cân nặng của chúng ta thường thấp nhất vào buổi sáng, vì chưa ăn hoặc uống nhiều.

Cách chống rét cho trẻ bằng thực phẩm

Trong những ngày lạnh giá, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ những thực phẩm này để chống rét hiệu quả.

Công chức và quan tòa

* Này, cậu biết không, các công chức ở các bộ không bao giờ nhìn ra cửa sổ phòng làm việc của họ vào buổi sáng đâu nhé.

Xếp hạng các chòm sao hay ngủ quên nhất trong mùa lạnh

Không ai là người thích thú với việc phải thức dậy vào mỗi buổi sáng mùa đông, đặc biệt là những cung hoàng đạo dưới đây.

Trẻ vài bữa lại sổ mũi một lần, là bệnh gì?

Con tôi hay sổ mũi đến nỗi gần như cứ dăm bữa là bị một lần, thậm chí mùa lạnh thì sáng nào dậy cũng sụt sịt.

1001 cách tận hưởng tiết đại hàn của các chòm sao dịp cuối tuần

Có người co ro trong chăn ấm, có người háo hức cùng bạn bè đón gió lạnh, có người chỉ đơn giản là ngồi trong nhà và nhìn ra ngoài để thấy thời tiết đang thay đổi, còn bạn đang làm ...

Trút bỏ 6-8kg nhẹ tênh nhờ giảm cân bằng cách nướng và luộc chuối để ăn

Giảm cân với chuối trong 1 tuần, hãy thử và cảm nhận mức độ eo thon của cơ thể.

Dùng gừng theo cách này ‘độc’ khủng khiếp cho cơ thể

Gừng không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu dùng không đúng cách, gừng có thể gây nguy hại vô cùng cho cơ thể con người.

Các mẹ chia sẻ cách chữa ho bằng dùng gừng đánh dọc sống lưng cho con, nhưng sự thật có như chúng ta nghĩ?

Việc dùng gừng đánh sống lưng cho trẻ chữa ho là chưa có cơ sở khoa học. Bản chất gừng nóng, da của trẻ mỏng việc điều trị rất dễ gây đỏ da, viêm da và gây tổn thương da cho trẻ.

5 mẹo tránh lên cân trong mùa đông, hiệu quả bất ngờ sau 1 tuần

Mùa đông dễ khiến cơ thể đói nhanh và ăn nhiều hơn. Muốn kiểm soát được cân nặng của mình, chị em hãy chú ý những cách sau.

Cách chăm sóc khi mắc cảm cúm mùa lạnh nhanh khỏi

Vào mùa lạnh, người ta rất coi trọng bệnh cúm vì khả năng virut sống, tồn tại trong môi trường ở nhiệt độ thấp dễ dàng hơn và lây lan nhiều hơn. Đặc biệt vào mùa lạnh, cơ thể người...

Những ai có thói quen tắm gội đêm cần đọc thông tin này để tránh ngất xỉu

Tắm gội đêm trong mùa lạnh có thể khiến bạn choáng váng, thậm chí ngất xỉu sau khi tắm.

Phải làm gì nếu choáng váng sau tắm khi trời lạnh?

Những ngày miền Bắc giá lạnh, nhiều người sau tắm có hiện tượng choáng váng, ngất xỉu... TS.BS Lương Quốc Chính, khoa Cấp cứu (BV Bạch Mai) giải thích về hiện tượng này và cách xử ...

5 Instagrammer chứng minh ăn ngon chưa đủ mà còn phải đẹp

Ở thời đại mà ăn cũng phải chia sẻ lên Instagram thì ngon thôi vẫn là chưa đủ. Cách sắp xếp bố cục, chụp hình món ăn giờ quan trọng chẳng kém gì chất lượng của chúng.

Miền Bắc rét đậm, rét hại cần làm ngay những điều này để bảo vệ sức khỏe

Khi nhiệt độ giảm xuống thấp cũng là lúc các mầm bệnh có khả năng phát triển mạnh mẽ hơn. Chính vì vậy, bạn cần chủ động phòng tránh các bệnh ốm vặt ngay từ bây giờ bằng một số lưu...

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau

Vùng mũi nằm ngay chính giữa khuôn mặt nên rất dễ bị tổn thương trong mùa lạnh nếu bạn không chăm sóc và bảo vệ mũi đúng cách.

4 bài tập kỳ lạ giúp rèn luyện não

Bộ não cũng như cơ bắp luôn cần hoạt động và được kích thích để khỏe mạnh. Một số mẹo đơn giản có thể giúp bộ não được rèn luyện và mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Bỏ túi combo hàng quán cho 3 buổi sáng – trưa – chiều để trải nghiệm một ngày rất “Saigon” nhân dịp phố thưa người

Hiếm lắm mới có thứ Hai không đi học cũng chả đi làm, phố thì lại vắng do người ta về quê dịp lễ, sao không lên kế hoạch lê la cả ngày ở những hàng quán có tuổi đậm chất Sài Gòn?

Tại sao bạn nên chạy bộ dù trời lạnh?

Bạn có thói quen chạy bộ mỗi buổi sáng, nhưng thời tiết lạnh, bạn e ngại cảm lạnh vì vậy đã bỏ đi buổi tập thể dục. Tuy vậy, thời tiết lạnh trở nên đáng giá đặc biệt khi ta chạy, t...

Bạn sẽ muốn ‘yêu’ nhiều hơn vào buổi sáng vì những lợi ích bất ngờ sau

Sau một ngày dài làm việc vất vả, hầu hết mọi người chỉ muốn nằm xuống giường và đi ngủ. Do vậy, tình dục vào buổi sáng là một ý tưởng thay thế tuyệt vời.

Công dụng bất ngờ khi ăn 1 tép tỏi mỗi ngày

Theo Boldsky, tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng chữa được một số bệnh nhiễm trùng và chữa lành một số bệnh nghiêm trọng nếu mới ở giai đoạn chớm nhiễm.

Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Trong trái cây, có lượng đường đáng kể, nếu ăn quá nhiều vào bữa cuối cũng có thể làm tăng cân do lượng đường không chuyển hóa thành glucose mà biến thành mỡ. Vây đâu là thời gian ...

Kinh nghiệm khi đi xe máy vào mùa lạnh giá

Thời tiết lạnh giá không chỉ ảnh hưởng đến việc đi lại và sức khỏe của người điều khiển mà còn là 1 trong những nguyên nhân khiến xe máy hay hỏng.

Làm thế nào để cải thiện hệ thống miễn dịch trong mùa đông?

Tăng lượng vitamin qua chế độ ăn uống cùng với những thay đổi trong lối sống có thể giúp hệ thống miễn dịch tự nhiên trong cơ thể con người ở trạng thái tốt nhất.

Và tôi sẽ nói lời xin lỗi…

Tôi muốn nói lời xin lỗi vì đã nặng giọng khi chị đổi ghế nhưng chị đang bận bịu với những câu hỏi tíu tít...

Những sai lầm của cha mẹ khiến con mắc bệnh “oan” vào mùa đông

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng cho sức khỏe của con và nhiều khi những việc làm tưởng chừng như tốt lại khiến cho có thể mắc bệnh. Đặc biệt những bệnh n...

Dấu hiệu nhận biết hạ thân nhiệt đột ngột trong ngày giá rét

Tình trạng hạ thân nhiệt thường xảy ra vào mùa đông lạnh lẽo, nhất là vào những lúc thời tiết trở lạnh đột ngột với mức lạnh sâu, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các...

Chen chúc và bất lực trong mưa rét tê tái, người Hà Nội về được nhà cũng là một ‘kì tích’

Tắc đường cộng thêm mưa lạnh buốt khiến nhiều người liên tục ca thán trên mạng xã hội.

Không phải buổi tối, đây mới là thời điểm tốt nhất để ‘yêu’

Các chuyên giađều đồng ý rằng, yêu vào buổi sáng sẽ thăng hoa và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn bất cứ khoảng thời gian nào trong ngày.

Không phải bàn tay ấm áp của người yêu, đây mới là thứ nhiều người muốn nhất trong mùa đông này!

Cái nắm tay này không những ấm tay mà còn ấm lòng, ấm bụng theo đúng nghĩa đen đấy.

Ba bí quyết dưỡng sinh của vua Càn Long

Sau khi thức dậy, vua Càn Long hít một hơi thật sâu để điều hòa hơi thở, sau đó luyện mắt 4 phương và đại tiện để thải độc tố.

Trời sắp lạnh rồi găm ngay công thức làm bánh gạo cay dẻo ngon số 1 này thôi!

Mùa lạnh chính là mùa của món bánh gạo cay thơm ngon lên ngôi.

Ngừa cúm và cảm bằng ăn uống

Mùa lạnh là mùa của vi rút cúm và cảm tấn công. Chế độ ăn uống tăng cường miễn dịch, bổ sung khoáng chất và các loại thảo mộc có thể giúp phòng ngừa bệnh, theo Body and soul.

Tập gym buổi sáng hay buổi tối có ích hơn?

Các chuyên gia sức khỏe và huấn luyện viên luôn khuyến cáo mọi người rằng điều quan trọng nhất là phải tập luyện thường xuyên. Vì vậy, chúng ta có thể tập ở bất kỳ khung giờ nào tr...

Tại sao mùa đông cũng không cản nổi thói quen tập luyện thể dục của nhiều người?

Việc luyện tập thể dục là cần thiết để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ động lực để có thể thường xuyên tập thể dục ngoài trời trong mùa đông giá rét...

Mùa lạnh cũng ảnh hưởng đến “chuyện ấy”, hãy hâm nóng ngay kẻo vợ chồng tan vỡ nhé

Tuy nói thời tiết nóng nực khiến người ta khó chịu khi thực hiệnchuyện ấy, nhưng thật ra, trời lạnh cũng có những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ.

Thường xuyên đau đầu vào buổi sáng có thể là do một vài nguyên nhân sau đây

Nếu sáng thức dậy, bạn thấy nhức đầu, chóng mặt thì không nên chủ quan bỏ qua mà hãy tìm hiểu xem nguyên nhân đến từ đâu.