Bước sang tuổi trung niên, đây là ‘2 chữ quan trọng’ nhất cần ghi nhớ để tuổi già được sống an nhiên
Chuẩn bị tốt nhất cho hành trình bước vào giai đoạn trung niên chỉ là 2 từ: Đơn giản.
Đơn giản hướng về phía trước, cuộc đời mới có thể nhẹ nhàng thong dong
Có một người trung niên nọ cảm thấy cuộc sống hằng ngày của mình trôi qua thật nặng nề, áp lực cuộc sống trên vai ông ta quá lớn. Ông ta muốn tìm một cách để giải thoát cho mình nên đã tìm đến một trí giả để xin ý kiến.
Vị trí giả đưa cho ông ta một cái giỏ trống rỗng và bảo ông ta đeo trên lưng, chỉ về con đường gập ghềnh phía trước và nói: “Cứ mỗi một bước ông tiến về phía trước ông lại cúi xuống nhặt 1 viên đá bỏ vào giỏ cho tôi, sau đó hãy xem ông có cảm nhận như thế nào.”
Người đàn ông trung niên làm theo lời của vị trí giả sau đó quay lại và đáp: “Tôi cảm thấy càng đi càng nặng.”
Vị trí giả nói: “Khi mỗi người đến với thế giới này đều phải cõng trên lưng một chiếc giỏ như vậy. Mỗi một bước chân chúng ta tiến về phía trước, chúng ta sẽ nhặt của thế giới một thứ gì đó và bỏ vào giỏ, vì thế mới có cảm giác càng lúc càng mệt.”
Ảnh minh họa.
Người đàn ông trung niên lại hỏi: “Vậy thì có cách nào để giảm bớt gánh nặng hay không?”
“Những thứ được bỏ vào giỏ trên lưng mỗi người đều là những món đồ mà bản thân người đó muốn tìm kiếm từ thế giới này. Nhưng nếu ông nhặt quá nhiều, nếu không thể bỏ bớt một chút để bước tiếp thì sinh mệnh của ông cuối cùng sẽ không kham hết được.”
Nhân sinh vốn dĩ không khổ, con người cảm thấy khổ sở là bởi dục vọng quá nhiều; nhân tâm vốn dĩ không mệt, con người cảm thấy mệt là bởi đòi hỏi, cầu kiếm quá nhiều.
Vứt bỏ bớt dục vọng, trở về với sự đơn giản hết sức có thể, linh hồn sẽ thoát ra từ cái gọi là biết buông bỏ.
Hãy dành thời gian để phát hiện cái đẹp của vạn vật, trau dồi vốn hiểu biết cho bản thân, sống cuộc sống mà mình muốn, đó mới là một cuộc đời trọn vẹn, ý nghĩa.
Sống đến tuổi trung niên, ĐƠN GIẢN chính là hai chữ quan trọng nhất
Con người khi vừa sinh ra đời đơn giản hết mức có thể, đơn giản đến mức chẳng có gì; đến khi qua đời, cô độc một mình, cũng chẳng mang theo được thứ gì. Vì thế, hãy cứ sống một cuộc sống đơn giản để ngày tháng trôi qua cũng đơn giản, nhẹ nhàng.
Sống càng đơn giản, cuộc đời lại có càng nhiều trải nghiệm, tâm tư càng đơn giản, trong lòng càng bình an; nhân sinh càng đơn giản, sống càng lạc quan yêu đời.
Video đang HOT
Trong thế giới hiện đại ngày nay, chúng ta hãy ghi nhớ một đạo lý cũ để cuộc đời luôn mới: Đơn giản mới có thể sống tự do, đơn giản mới có thể sống thỏa mãn, đơn giản mới có thể sống hạnh phúc.
Ba người công nhân đang xây một bức tường, có người đi ngang qua hỏi:”Các anh đang làm gì vậy?”.
Người thứ nhất cau có trả lời:”Anh không nhìn thấy sao? Xây tường chứ làm gì nữa!”.
Người thứ hai bình thản nói:”Chúng tôi đang xây dựng một cao ốc”.
Người thứ ba mỉm cười rạng rỡ bảo:”Chúng tôi đang xây dựng một thành phố mới”.
10 năm sau…
Người thứ nhất vẫn đang xây một bức tường khác trên công trường mới. Người thứ hai làm kỹ sư xây dựng, đang ngồi ở văn phòng thiết kế công trình. Còn người thứ ba chính là ông chủ của hai người kia.
Suy ngẫm: Một tinh thần lạc quan sẽ giúp cuộc sống bạn thực sự tươi đẹp hơn. Người càng lạc quan thì thân thể càng khỏe mạnh, tinh thần càng minh mẫn. Khi đối mặt với khó khăn, người lạc quan thường sớm tìm ra được lối thoát. Bởi vì họ nhìn đời bằng một lăng kính tích cực nên những điều may mắn cũng sẽ đến. Nguyễn Du viết:”Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ”chính là có ý tứ đó.
Thay đổi quan niệm
Có người thợ mộc đốn hạ một chiếc cây, sau đó làm ra 3 chiếc thùng gỗ. Một chiếc đựng phân, gọi là thùng phân, ai thấy cũng đều tránh xa. Một chiếc đựng nước, gọi là thùng nước, mọi người đều dùng. Một chiếc đựng rượu, gọi là thùng rượu, là thức uống của nhiều người.
Đều là một chiếc thùng nhưng chứa những thứ khác nhau sẽ có vận mệnh khác nhau, có cái bị xa lánh, ghét bỏ, có cái lại được yêu quý, luôn đặt bên mình. Chẳng phải đời người cũng vậy sao?
Suy ngẫm:Người ta mang trong mình quan niệm thế nào thì số phận cũng sẽ chiểu theo thế đó. Chớ dùng những quan niệm cũ để sống cuộc đời hiện tại. Hãy học cách thích nghi với cuộc sống mới mỗi ngày.
Theo Min/Khỏe & Đẹp
Mẩu tin rao vặt tìm "mái ấm Giáng sinh" của bà cụ bị ung thư khiến nghìn người xúc động
Bị con gái hắt hủi vì mắc bệnh ung thư, không có mái ấm gia đình để đón Giáng Sinh, một bà cụ ở Mỹ đã đăng tin tìm kiếm xem "có ai cần một bà già Noel không" (?).
Kết quả thật bất ngờ khi mẩu tin của bà được lan truyền với tốc độ chóng mặt, khiến nhiều người xúc động.
Bà cụ bị ung thư cô đơn nhắn tin tìm bạn mùa Giáng sinh (Ảnh minh họa)
Mẩu tin của bà Carrie trên mạng xã hội
Câu chuyện về sự cô đơn
Với tiêu đề "Có ai cần một bà già Noel không?", còn phần nội dung ghi rõ rằng ràng: "Tôi không có ai thân thích và rất muốn là một phần của gia đình. Tôi có thể nấu ăn. Tôi thậm chí có thể mang đồ ăn và quà cho những đứa trẻ. Tôi không có ai bên cạnh và điều đó thật đau lòng. Hãy cho tôi là một phần trong nhà bạn", bà viết trên Craigslist. Chỉ có vài dòng ngắn ngủi nhưng bài viết của bà đã khiến nhiều người đặc biệt chú ý.
Bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều bình luận, bên cạnh những lời động viên, có những người đã buông những lời lẽ ác ý và cay độc. Vài người cho rằng đây là chiêu trò lừa đảo của người phụ nữ già, trong khi một số khác gọi bà là kẻ ăn bám chờ một gia đình hào phóng đón nhận. Thậm chí có người khuyên bà tự sát.
Bà gỡ bài viết sau đó không lâu, nhưng anh Carson Carlock đã kịp chụp bài đăng khi đang tìm vài món đồ miễn phí trên trang Craigslist. Carlock cũng sống ở Tulsa, cho biết anh cảm thông với người phụ nữ ở tuổi 50 này.
"Đọc được những dòng chữ này, trái tim của tôi như vỡ vụn khi nhớ đến người mẹ của mình. Khi tôi trông thấy dòng quảng cáo đó, tôi đã rất buồn. Tim tôi thật sự tan vỡ khi đọc những dòng chữ đó, vì mẹ tôi cũng một mình trong Giáng sinh cuối cùng. Tôi hiểu cảm giác cô đơn và không có ai bên cạnh", Carlock tâm sự. Hình ảnh ấy vẫn ám ảnh Carlock tận những ngày sau đó.
Mẹ anh, bà Gail được chuẩn đoán ung thư giai đoạn 4 vào năm ngoái. "Mẹ đi nhà thờ rất nhiều, bà yêu đám cháu. Rồi mẹ tôi yếu rất nhanh, không thể đi từ Oklahoma City đến Tulsa trong những ngày lễ. Mẹ buồn và bà chỉ có một mình, còn tôi không thể làm gì được. Mẹ đã mất, nhưng tôi luôn muốn giữ mãi ký ức về bà", Carlock kể.
Chính vì vậy, anh rất xúc động khi trông thấy quảng cáo "Có ai cần bà già Noel không?", Carson Carlock nghĩ đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để anh tưởng nhớ người mẹ quá cố và nhân đôi niềm vui trong ngày lễ cho người phụ nữ già kia. "Tôi nhận thấy nhiều người bắt đầu gửi cho bà ấy những tin nhắn thù ghét, xoáy sâu vào nỗi buồn của bà. Tôi hiểu rằng, mọi người có thể cảnh giác vì có quá nhiều điều xấu đang diễn ra trên thế giới hiện nay. Nhưng điều đó thực sự là không nên đối với một phụ nữ lớn tuổi. Tôi cần phải làm gì đó!", anh Carson Carlock nói.
Ngay sau đó, chàng trai 21 tuổi đăng ảnh chụp lên Facebook kèm hashtag #FINDGRANDMA (Tìm bà già Noel). Hàng ngàn người ở Mỹ đã chia sẻ bài đăng của Carlock và mong được chia sẻ dịp lễ Giáng sinh sắp tới cùng người phụ nữ này.
Bà Carrie đã có mùa Giáng sinh vui vẻ bên những người bạn mới của mình (Ảnh minh họa)
Chưa hết, "Cháu chỉ muốn giúp bà có một gia đình. Bà sẽ không cô đơn trong Giáng sinh này", Carlock gửi tin nhắn cho người phụ nữ thông qua trang rao vặt Craigslist với hy vọng nhận được tin nhắn hoặc cuộc gọi từ bà. Anh muốn bà không đơn độc trong Giáng sinh năm nay.
Anh Amanda Gayle Vukobrat, nhiếp ảnh gia 29 tuổi, cũng từng bình luận bài viết của người phụ nữ già này và đã mời bà tham gia kỳ nghỉ lễ cùng gia đình cô ở thành phố Oklahoma. "Tôi không tưởng tượng được bà ấy cô đơn tới mức nào để quyết định lên mạng tìm một gia đình chia sẻ dịp lễ sắp tới. Ai có thể làm ngơ trước sự tuyệt vọng đó?", Vukobrat nói.
Người già cô đơn ngày càng phổ biến
Theo Katherine Fiori (Giáo sư Tâm lý học tại Đại học Adelphi ở New York), cảm giác cô đơn thường phổ biến ở người trẻ hơn là người cao tuổi. Nhưng khác với người trẻ, người lớn tuổi có xu hướng thu hẹp dần các mối quan hệ xã hội, dẫn tới mất đi các tương tác thường ngày khiến họ cảm thấy bị cô lập hơn. "Người phụ nữ này có lẽ sắp rơi vào tuyệt vọng. Bà muốn tiếp cận với người lạ chỉ với mục đích tạo sự kết nối với xã hội, giải tỏa cô đơn cho bản thân", Fiori nói.
Theo bà Blair Schoeb, Giám đốc tổ chức phi lợi nhuận hỗ trợ người cao tuổi ở Oklahoma - nơi giúp đỡ khoảng 7.000 người trên 60 tuổi tại 4 quận của bang nước Mỹ cho biết, bài viết của người phụ nữ già ở bang Oklahoma là lời nhắc nhở đau lòng về nỗi cô đơn của nhiều người Mỹ, đặc biệt người già không nơi nương tựa, trong các ngày lễ. Khi nhóm người thuộc thời kỳ bùng nổ trẻ sơ sinh già đi, những bài đăng giống của người phụ nữ ở Tulsa có thể xuất hiện nhiều hơn trên các mạng xã hội.
Tháng này, tình nguyện viên của tổ chức trên gửi tặng 600 đôi tất cho người già không có người thăm nom tại các viện dưỡng lão trong khu vực.
Họ đã chuẩn bị nhiều món quà trong mỗi bít tất, gồm tất chân, kem dưỡng tay, trò chơi ô chữ, hộp súp và bánh pudding. "Có vẻ số người già có gia đình đang giảm đi, trong khi số người không có ai quan tâm gia tăng. Vào một số thời điểm, cảm giác cô đơn là điều khó có thể tránh được", bà Schoeb nói.
Tuy nhiên, theo cơ quan phụ trách vấn đề người cao tuổi của thành phố New York, dù có gia đình bên cạnh, nhiều người cao tuổi vẫn có thể đối mặt với nhiều mối nguy hiểm khác. Họ có nguy cơ trở thành nạn nhân của các vụ lạm dụng từ người thân trong dịp lễ cuối năm.
Cơ quan này không chỉ ra lý do lạm dụng người cao tuổi thường xảy ra vào thời điểm này trong năm, nhưng cho biết tình trạng cưỡng đoạt tài sản, bạo lực tình dục, bạo lực thể xác hay chửi bới vẫn chiếm tỷ lệ cao trong những năm qua.
Gần 1/3 số vụ lạm dụng người cao tuổi ở New York trong năm 2018-2019 được ghi nhận từ tháng 11 đến tháng 1, thời điểm các gia đình thường quây quần bên nhau. "1.623 vụ lạm dụng người cao tuổi được báo cáo tính tới thời điểm này cho thấy một vấn đề cần phải thay đổi", ông Lorraine Cortés-Vázquez, quan chức thuộc cơ quan phụ trách vấn đề người cao tuổi của thành phố New York chia sẻ thông tin.
Quay trở lại bà người phụ nữ già ở Tulsa có đăng bài viết trên trang rao vặt Craigslist, bà được xác định là Carrie. Bà từng chiến đấu với căn bệnh ung thư và bị con gái ghẻ lạnh, không cho gặp cháu gái dù sống gần nhau.
Bà đăng bài viết hôm 11/12, sau đó tới phòng tập nhảy của cháu gái, ngồi bên ngoài và hy vọng nhìn thấy cháu qua cửa sổ. Đêm hôm đó, bà kiểm tra bài đăng trên Craigslist và sợ hãi khi đọc các bình luận. "Tôi không hiểu tại sao mọi người thô lỗ và ghét bỏ tôi như vậy. Tôi thật sự bị tổn thương", bà nói.
Carrie chỉ biết tới Carlock vào cuối tuần đó, sau khi xem tin tức về bài đăng Facebook của anh trên đài truyền hình địa phương. Cuối cùng, bà Carrie quyết định đón Giáng sinh năm nay cùng bạn bè. Carlock cũng dự định qua nhà bà ăn tối vào đêm Giáng sinh.
Trước đó, hai người gặp nhau bên ngoài cửa hàng McDonald's gần tòa chung cư của Carlock. Carlock cho biết, khi nhìn thấy anh, bà ấy đã bật khóc và nói "Hãy đến đây nào". Sau đó, họ ôm nhau và khóc. "Đó là một cái ôm vô cùng ấm áp và ý nghĩa", Carlock nói.
Bà Carrie cho biết vài ngày qua, bà nhận được email của nhiều người có chung hoàn cảnh. "Có một chàng trai nói với tôi rằng cậu ấy rửa bát rất giỏi", bà nói và hy vọng Carlock có thể giúp họ. "Tôi không muốn bất kỳ ai phải trải qua cảm giác như tôi lúc trước. Tất cả chúng tôi chỉ muốn được yêu thương và coi trọng", Carrie chia sẻ.
Đỗ Long
Theo Xa lộ pháp luật
5 câu nói khiến bạn tự "đốt sạch" vận may của bản thân, tài giỏi đến đâu cũng không giàu nổi Là người khôn ngoan đừng bao giờ nói những câu này bởi đôi khi nó sẽ khiến bạn rước họa vào thân. Phỉ báng người khác khiến bản thân phải gánh nghiệp - Ảnh: Minh họa - Phí báng người khác Những lời mắng chửi của bạn sẽ khiến người khác bị tổn thương. Khi làm người khác bị tổn thương chắc chắn...