bụng nhỏ phẳng
Theo HLV Phạm Hoàng Vũ, động tác gập bụng đòi hỏi nâng cả chân và vai lên, kéo về phía nhau càng nhiều càng tốt, không hề tốt cho cơ bụng sau sinh. Thậm chí điều này còn làm tình trạng xổ bụng thêm trầm trọng ở chị em mới sinh xong.
Tin bài mới nhất
- Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo 11/11/2024: Song Tử và Bảo Bình có vận may tốt
- Andrea Aybar trước khi bị nghi sử dụng ma túy: Sự nghiệp le lói, ồn ào đời tư
- 'Bom sex' Mạc Tiểu Kỳ: Sở hữu 2 bằng thạc sĩ, không ngại khoe thân đóng phim
- Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều: "Điện ảnh chưa làm khán giả yêu lịch sử Việt"
- Hà Anh Tuấn: "Thời chung trường, tôi không nghĩ Uyên Linh sẽ thành ca sĩ"
- Hạnh phúc đáng ngưỡng mộ của mỹ nhân 4 con Gal Gadot
- Harrison Ford đối đầu Anthony Mackie trong 'Captain America: Brave New World'
- Rap Việt lại gây ồn ào vì hát nhiều hơn rap, lộ chuyện thiên vị rapper nữ?
- Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn
Xem nhiều
- "Phi công" 16 tuổi đâm bạn gái trọng thương trong nhà nghỉ
- HIEUTHUHAI "khơi mào" cuộc chiến: Thầy trò Karik - GDUCKY lên tiếng, B Ray phản bác Quán quân King of Rap cực gắt
- Từ khóa 'ca sĩ Chi Dân' tăng vọt trên top tìm kiếm
- CĂNG: Sao nam Vbiz bị tố "ngựa quen đường cũ" nhắn tin gạ gẫm fan, FC náo loạn lũ lượt "quay xe"
- TIN VUI: 1 nàng hậu gen Z vừa tái xuất hoá ra đã âm thầm sinh quý tử 2 tháng tuổi!
Tin clip
- Ca nương 9X thi 'Chị đẹp 2024': Nổi danh từ bé, sống giàu sang bên chồng đại gia
- Trúc Nhân ngã "sấp mặt", bị nói "không ra gì"
- Giảng viên thanh nhạc đang gây sốt tại 'Chị đẹp đạp gió' mùa 2 là ai?
- Sự nghiệp "sớm nở chóng tàn" của Chi Dân: Nổi bằng 1 bài hit, danh tiếng bị "vùi dập" vì loạt scandal
- Hoa hậu Thanh Thủy trình diễn bikini ấn tượng tại Bán kết Hoa hậu Quốc tế 2024
- Mỹ nhân Hoa ngữ chỉ nói 1 câu tiếng Việt cũng hút triệu view, đã đẹp ngút ngàn còn diễn hay xuất sắc
- Những cú trượt ngã của ca sĩ Chi Dân
- 'Lúc tôi bệnh nặng nhờ Phan Đinh Tùng đưa đi chữa, có tâm sự với vợ anh ấy'
- Cô gái đi ăn xôi vỉa hè bỗng thấy người nổi tiếng ngồi đối diện, màn "chạm mặt" hút 5 triệu lượt xem
- Sao nữ Vbiz gặp lừa đảo, thái độ thách thức và thủ đoạn của kẻ lạ gây bức xúc