Bụi mịn xuyên qua khẩu trang, đi thẳng vào máu gây độc cho cơ thể

Theo dõi VGT trên

Nồng độ bụi PM 2.5 tại Hà Nội vẫn ở mức không an toàn. Với kích cỡ chỉ nhỏ bằng 1/30 sợi tóc, bụi mịn vào tận phế nang, đi vào máu, gây hại cho cơ thể.

Theo báo cáo của World Air Report 2018, trong số hơn 3000 thành phố (xếp hạng theo mức độ ô nhiễm bụi PM 2.5), thành phố Hà Nội xếp thứ 2 trong khu vực Đông Nam Á và xếp thứ 209 trên toàn thế giới. Trong khi đó, TP HCM xếp thứ 15 trong khu vực và đứng thứ 455 so với trên thế giới.

Vừa qua, Trung tâm phát triển Sáng tạo xanh- GreenID cũng đã công bố con số đáng báo động khi nồng độ bụi PM 2.5 (bụi mịn) tại Hà Nội vẫn đang ở mức độ không an toàn. Tại trạm đo chất lượng không khí tại Đại sứ quán Mỹ đưa ra kết quả có tới 88 ngày Hà Nội vượt quy chuẩn quốc gia Việt Nam về ô nhiễm không khí.

Bụi mịn xuyên qua khẩu trang, đi thẳng vào máu gây độc cho cơ thể - Hình 1

Theo các chuyên gia y tế, bụi mịn xuyên qua khẩu trang, đi thẳng vào máu gây độc cho cơ thể.

Bụi mịn có thể đi thẳng vào máu

BSCKII Nguyễn Ngọc Hồng (Trưởng Khoa Bệnh Phổi nghề nghiệp, Bệnh viện Phổi Trung ương) cho rằng, trong không khí hiện nay, phần lớn được phát hiện là bụi PM2.5 (bụi mịn) có kích thước chỉ bằng 1/30 sợi tóc, xâm nhập vào hệ hô hấp của con người qua không khí và đi vào phổi, thậm chí đi thẳng vào máu gây độc cho cơ thể.

Theo BS Nguyễn Ngọc Hồng, bụi trong không khí có nhiều loại, có thể là bụi vô cơ hoặc bụi hữu cơ. Ở những môi trường đô thị như ở Hà Nội, mật độ giao thông rất đông, bụi hữu cơ rất nhiều, đây là kết quả của việc đốt cháy nhiên liệu động cơ, là các phản ứng cháy không hoàn toàn, sản sinh ra nhiều sản phẩm trung gian và nhiều tạp chất khác như cacbon, sunphua, nitơ, lưu huỳnh và các hợp chất kim loại như chì… rất độc hại.

Những hạt bụi này chứa nhiều hợp chất hóa học, lơ lửng trong không khí và rất nhỏ. Những chất này khi vào cơ thể nhẹ thì gây kích ứng như hắt hơi, sổ mũi, nặng có thể khiến con người có phản ứng ho, khạc đờm kéo dài, thậm chí khó thở, như ở những người có bệnh hô hấp, bệnh mạn tính ở phổi như viêm phế quản mạn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, làm nặng thêm vấn đề tim mạch… Sống trong môi trường ô nhiễm không khí kéo dài còn gây các rối loạn tắc nghẽn.

Video đang HOT

Bụi mịn xuyên qua khẩu trang, đi thẳng vào máu gây độc cho cơ thể - Hình 2

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến hệ hô hấp, bị nặng lên dẫn đến tình trạng khó thở tăng lên. (Ảnh: KT)

“Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến hệ hô hấp sẽ gây nên tình trạng kích ứng đường hô hấp, làm cho những người đã có bệnh lý hô hấp rồi như những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, người bị hen phế quản hoặc nhiễm trùng đường hô hấp sẽ bị nặng lên dẫn đến tình trạng khó thở tăng lên, nặng sẽ suy hô hấp phải nhập viện, thậm chí những bệnh nhân này đáp ứng kém với điều trị”- BS Hồng cho biết.

Máy lọc không khí, khẩu trang không thể chống lại bụi mịn

Hiện nay, vì mức độ nguy hiểm của bụi mịn PM 2.5, nhiều gia đình, cơ quan tại các thành phố lớn như Hà Nội, TP HCM thường sử dụng các loại máy lọc không khí, khẩu trang có giá trị từ vài trăm đến cả chục triệu đồng để chống lại bụi mịn. Tuy nhiên theo BSCKII Nguyễn Ngọc Hồng, những thiết bị này hầu như không có hiệu quả như mong đợi.

Bác sĩ Hồng cho rằng, có rất nhiều loại máy lọc không khí. Tuy nhiên, việc đưa máy lọc không khí để xử lý bụi trong cuộc sống, gia đình thì sẽ không hiệu quả. Bởi nếu mở cửa ra thì lập tức bụi vào trong nhà. Theo BS Hồng, máy lọc không khí chỉ thường dùng cho khu hậu phẫu, vô trùng.

“Chúng ta đừng tốn thời gian để nghiên cứu về những loại máy lọc không khí vì nó không giải quyết vấn đề. Để đảm bảo chất lượng không khí, hãy nên trồng nhiều cây xanh, tạo nhiều hồ nước như một lá phổi tự nhiên, hạn chế tối đa việc sử dụng những phương tiện quá hạn sử dụng”- BS Hồng cho biết.

Về việc dùng khẩu trang để ngăn bụi mịn, BS Hồng cho rằng, có những loại khẩu trang đặc biệt vẫn có thể ngăn bụi mịn. Tuy nhiên, khi di chuyển chúng ta cần lượng oxy nhiều hơn thì việc đeo những loại khẩu trang đặc biệt không thể đủ lượng oxy cho hệ hô hấp./.

Theo VOV

Chống nắng cho da khi bức xạ mặt trời TP HCM rất cao

Bôi kem chống nắng, bổ sung các chất chống oxy hóa qua đường uống, trang bị mũ, áo, găng tay, khẩu trang...

TP HCM và khu vực Nam Bộ đang trong đợt nắng nóng dài ngày với bức xạ tia cực tím ở mức rất cao, khoảng 8-10 (mức cao nhất là 12). Đây là mức nguy cơ làm da bị bỏng nắng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 25 phút mà không được bảo vệ.

Bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Bích Châu, Bệnh Viện Hoàn Mỹ Cửu Long cho biết trong các ảnh hưởng của tia UV, đáng chú ý nhất là tác hại tới làn da. Bức xạ mặt trời khiến da trở nên đen, sạm, gây nám, tàn nhang, lão hóa da sớm, tăng độ nhạy cảm, da trở nên mẫn cảm, dễ dị ứng hoặc bỏng rát da, tăng nguy cơ ung thư da.

Ngay khi chỉ số tia UV không quá cao, vẫn có khoảng 80% người bị lão hóa da trong khoảng 20 năm đầu đời do không phòng chống tác hại của tia UV đúng cách.

Chống nắng cho da khi bức xạ mặt trời TP HCM rất cao - Hình 1

Thoa kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da được sử dụng phổ biến ở nhiều nước. Ảnh: skinmagazine.

Bác sĩ Bích Châu chia sẻ một số cách chống bắt nắng hiệu quả và phổ biến cho da:

Bôi kem chống nắng bên ngoài da

Thoa kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da truyền thống được sử dụng phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Kem chống nắng toàn thân có hai loại chính gồm kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý.

Kem chống nắng hóa học sử dụng một số thành phần hóa chất có khả năng thấm hút nhanh, tạo ra một màng lọc tia UV và phân hủy tia UV trước khi chúng xâm nhập và làm hại đến da. Kem chống nắng hóa học có ưu điểm không để lại "dấu vết" trên da sau khi sử dụng, hạn chế gây nhờn dính.

Nhược điểm là độ bền không cao, cần bôi lên da 30 trước khi ra nắng và bôi lại sau 2-3 tiếng sử dụng. Kem chống nắng hóa học còn có khả năng gây kích ứng da, làm rối loại nội tiết tố gây ung thư vú.

Kem chống nắng vật lý chứa thành phần kẽm oxit và titan đi-oxit khá lành tính nên ít ảnh hưởng sức khỏe. Nhược điểm là dòng sản phẩm này gây bết dính da, nổi mụn, để lại vết trắng gây mất thẩm mỹ trên da.

Sử dụng công cụ chống nắng cơ học

Chống nắng cơ học là biện pháp tận dụng những công cụ như mũ, áo vải chống nắng, ô dù, găng tay, khẩu trang, kính chống nắng để bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài.

Chống nắng bằng việc che chắn không gây tổn hại sức khỏe nhưng hiệu quả không cao. Tia UVA có bước sóng dài nên vẫn âm thầm xuyên qua lớp kính xe, vải áo chống nắng, bóng râm để tác động đến lớp hạ bì của da, gây sạm nám, tàn nhang, lão hóa và ung thư da.

Bổ sung các chất chống oxy hóa qua đường uống

Chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa và chất kháng viêm tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Trái cây và rau xanh chứa một số vitamin có tính chống oxy hóa cho cơ thể nhưng không đủ để bảo vệ da một cách toàn diện. Có thể bổ sung các chất chống oxy hóa qua đường uống bằng những loại thuốc chống nắng toàn thân như viên dạng nén, nang hoặc sủi bọt.

Lê Phương

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ gần 1 tấn chả chứa chất độc: Chuyên gia "mách nước" phân biệt thực phẩmVụ gần 1 tấn chả chứa chất độc: Chuyên gia "mách nước" phân biệt thực phẩm
22:04:25 02/01/2025
Từ cơn nuốt nghẹn, người đàn ông bàng hoàng phát hiện mắc cả 2 bệnh ung thưTừ cơn nuốt nghẹn, người đàn ông bàng hoàng phát hiện mắc cả 2 bệnh ung thư
22:16:08 02/01/2025
Eo thon, bụng phẳng nhờ uống ba loại nước này vào buổi tốiEo thon, bụng phẳng nhờ uống ba loại nước này vào buổi tối
08:40:17 02/01/2025
Những người nên ăn rau tầm bóp thường xuyênNhững người nên ăn rau tầm bóp thường xuyên
12:05:35 02/01/2025
Người phụ nữ hôn mê sâu tiên lượng xấu, vì uống thuốc bột chữa bệnh dạ dàyNgười phụ nữ hôn mê sâu tiên lượng xấu, vì uống thuốc bột chữa bệnh dạ dày
09:30:57 02/01/2025
Người đàn ông đau nhức, phải đến viện do sai lầm nhiều người hay mắc khi lấy ráy taiNgười đàn ông đau nhức, phải đến viện do sai lầm nhiều người hay mắc khi lấy ráy tai
09:28:24 02/01/2025
Chi tiết danh mục 62 bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo không cần giấy chuyển việnChi tiết danh mục 62 bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo không cần giấy chuyển viện
09:28:03 02/01/2025
Cách bảo quản bưởi DiễnCách bảo quản bưởi Diễn
12:25:36 02/01/2025

Tin đang nóng

Chuyện gì cũng có thể xảy ra: Nữ nhân viên bị sa thải vì nghỉ làm vào ngày cưới của chính mìnhChuyện gì cũng có thể xảy ra: Nữ nhân viên bị sa thải vì nghỉ làm vào ngày cưới của chính mình
06:58:29 03/01/2025
Ông lớn nổi điên chất vấn Triệu Lộ Tư, mắng thẳng mặt "nhân trả oán" là ai?Ông lớn nổi điên chất vấn Triệu Lộ Tư, mắng thẳng mặt "nhân trả oán" là ai?
07:20:06 03/01/2025
Tôi bủn rủn chân tay khi thấy cách vợ lưu tên mình trong điện thoạiTôi bủn rủn chân tay khi thấy cách vợ lưu tên mình trong điện thoại
07:07:44 03/01/2025
Mỹ nam cổ trang đẹp nhất Trung Quốc 2024 đóng phim mới gây sốt: Nhan sắc xé truyện bước ra được khen khắp MXHMỹ nam cổ trang đẹp nhất Trung Quốc 2024 đóng phim mới gây sốt: Nhan sắc xé truyện bước ra được khen khắp MXH
06:17:15 03/01/2025
30 đối tượng mang dao phóng lợn, "bom xăng" đến Hội An giải quyết mâu thuẫn30 đối tượng mang dao phóng lợn, "bom xăng" đến Hội An giải quyết mâu thuẫn
06:55:12 03/01/2025
Sao Hàn 3/1: Song Hye Kyo khổ sở sau khi ly hôn, rộ tin BlackPink tái xuấtSao Hàn 3/1: Song Hye Kyo khổ sở sau khi ly hôn, rộ tin BlackPink tái xuất
07:43:12 03/01/2025
Hoa hậu Thuỳ Tiên cổ vũ tuyển Việt Nam "bằng cả tính mạng", hú hét rớt cả hình tượng!Hoa hậu Thuỳ Tiên cổ vũ tuyển Việt Nam "bằng cả tính mạng", hú hét rớt cả hình tượng!
06:30:11 03/01/2025
Được đầu tư 30 tỷ won, 'Queen Woo' vẫn là phim Hàn tệ nhất 2024Được đầu tư 30 tỷ won, 'Queen Woo' vẫn là phim Hàn tệ nhất 2024
06:26:42 03/01/2025

Tin mới nhất

9 loại thực phẩm cực kỳ tốt cho tim

9 loại thực phẩm cực kỳ tốt cho tim

06:49:14 03/01/2025
Một số loại thực phẩm, bao gồm rau lá xanh, cá béo, quả bơ... có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh

5 loại thảo dược giảm đau bụng kinh

21:15:17 02/01/2025
Đặc tính chống viêm và chống co thắt của hoa cúc giúp làm giảm chứng đau bụng kinh. Nghiên cứu cho thấy, hoa cúc có thể làm giảm cơn đau bụng kinh tốt hơn giả dược.
Nên bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông?

Nên bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông?

21:02:58 02/01/2025
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe xương, khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Nồng độ vitamin D thấp khiến cơ thể mệt mỏi, năng lượng thấp, trầm cảm và lo lắng.
Loại cỏ dại từng phổ biến ở vùng nông thôn, giờ được coi như 'sâm quý', có thể chữa ho, hen suyễn và chống ung thư

Loại cỏ dại từng phổ biến ở vùng nông thôn, giờ được coi như 'sâm quý', có thể chữa ho, hen suyễn và chống ung thư

21:00:06 02/01/2025
Sở dĩ hoa bảy lá có tên làhoa bảy lácũng liên quan đến hình dáng bên ngoài của nó. Các lá của nó thường có bảy. Tất nhiên, điều này không phải là tuyệt đối.
Tác hại của gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Tác hại của gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

20:53:43 02/01/2025
Gạo lứt tuy là một thực phẩm tốt nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này. Sai lầm khi ăn gạo lứt của nhiều người chính là quan điểm ai cũng có thể sử dụng gạo lứt.
Ăn chuối tốt nhất vào thời điểm nào?

Ăn chuối tốt nhất vào thời điểm nào?

12:32:37 02/01/2025
Hơn nữa, ăn chuối khi đói có thể gây mất cân bằng giữa canxi và magie trong máu, ảnh hưởng đến tim mạch. Chuối chứa nhiều chất xơ, ăn khi đói có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu hóa kém.
5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ cần đặc biệt chú ý trong mùa đông

5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ cần đặc biệt chú ý trong mùa đông

12:08:37 02/01/2025
Một bên mặt có thể bị xệ xuống, miệng méo sang một bên, đặc biệt rõ khi người bệnh cố gắng cười. Người bệnh gặp khó khăn khi nâng cả hai tay lên qua đầu cùng lúc. Một tay có thể yếu hơn hoặc không thể nâng lên được.
4 sai lầm khi dùng nước canh

4 sai lầm khi dùng nước canh

12:00:41 02/01/2025
Dù canh là món quen thuộc và bổ dưỡng, bạn cần dùng đúng cách và cân đối để bảo vệ sức khỏe. Đừng quên kết hợp uống nước canh với ăn cả phần thịt, cá và kiểm soát lượng muối, dầu mỡ sử dụng để có một bữa ăn lành mạnh hơn.
Những loại thuốc điều trị nào có thể gây tiêu chảy?

Những loại thuốc điều trị nào có thể gây tiêu chảy?

11:58:04 02/01/2025
Nếu tiêu chảy do thuốc gây ra, có xu hướng tiếp tục trừ khi bạn ngừng dùng thuốc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tiêu chảy có thể tự khỏi.
Mắt đỏ cảnh báo mắc bệnh gì, có phòng ngừa được không?

Mắt đỏ cảnh báo mắc bệnh gì, có phòng ngừa được không?

11:55:24 02/01/2025
Nước mắt giúp mắt khỏe mạnh và thoải mái. Bất kỳ ai cũng có thể bị khô mắt, mặc dù tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh.
Nhiều ca ngưng tim và lằn ranh sinh - tử mong manh

Nhiều ca ngưng tim và lằn ranh sinh - tử mong manh

11:53:30 02/01/2025
Đêm giao thừa trong bệnh viện ghi nhận việc các bác sĩ phải chạy đua cấp cứu bệnh nhân ngưng tim nguy kịch, với những thái cực khác nhau.
Thận 'lâm nguy' vì những thói quen tưởng vô hại

Thận 'lâm nguy' vì những thói quen tưởng vô hại

11:34:08 02/01/2025
Đối với những người đã mắc bệnh thận, thói quen ăn mặn càng gây tổn hại nghiêm trọng hơn, làm suy giảm chức năng thận nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm

Đóng phim rác, diễn viên Thùy Trang tự hạ thấp uy tín nghề nghiệp?

Đóng phim rác, diễn viên Thùy Trang tự hạ thấp uy tín nghề nghiệp?

Hậu trường phim

08:36:44 03/01/2025
Đóng vai chính phim rác Mẹ lao công học yêu , Thùy Trang - diễn viên gạo cội, được đánh giá cao về thực lực diễn xuất - gây tranh cãi.
Hai người đàn ông bị hành hung bên đường sau cuộc nhậu ở TPHCM

Hai người đàn ông bị hành hung bên đường sau cuộc nhậu ở TPHCM

Pháp luật

08:33:59 03/01/2025
Mâu thuẫn trong cuộc nhậu, hai người đàn ông bị bạn nhậu đánh tới tấp trên đường Nguyễn Thị Trọn, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh.
Điểm du lịch tiêu biểu của Đồng bằng sông Cửu Long

Điểm du lịch tiêu biểu của Đồng bằng sông Cửu Long

Du lịch

08:27:46 03/01/2025
Với phong cảnh thiên nhiên hấp dẫn cùng các dịch vụ vui chơi giải trí độc đáo và hiện đại, Khu Du lịch Nhà Mát không chỉ là địa điểm thu hút khách du lịch khi đến Bạc Liêu.
Thực trạng và triển vọng kinh tế Ukraine năm 2025

Thực trạng và triển vọng kinh tế Ukraine năm 2025

Thế giới

08:23:01 03/01/2025
Tóm lại, Ukraine đang đứng trước một bước ngoặt quan trọng vào năm 2025. Với sự hỗ trợ mạnh mẽ từ phương Tây và khả năng phục hồi của nền kinh tế, Ukraine có thể hướng tới một tương lai tươi sáng hơn.
8 món đồ thông minh "tuyệt đỉnh" này đã giúp nhà tôi sạch như mới dù đã ở đến 8 năm!

8 món đồ thông minh "tuyệt đỉnh" này đã giúp nhà tôi sạch như mới dù đã ở đến 8 năm!

Sáng tạo

08:19:18 03/01/2025
Thực sự không dễ để giữ cho ngôi nhà ngăn nắp và sạch sẽ sau một thời gian dài sống ở đó. Ngoài một số mẹo và dụng cụ dọn dẹp thì chúng ta còn cần sự trợ giúp của các món đồ tiện ích.
Hé lộ danh sách tuyển thủ bị ghét nhất LPL, gồm toàn siêu sao danh tiếng

Hé lộ danh sách tuyển thủ bị ghét nhất LPL, gồm toàn siêu sao danh tiếng

Mọt game

08:16:39 03/01/2025
Đối với các tuyển thủ LMHT nói riêng và bất kỳ người nổi tiếng nào nói chung, có fan thì phải có anti-fan. Tuy nhiên, có không ít cái tên trong giới LMHT lại có thể biến từ fan trở thành anti
Người phụ nữ 55 tuổi chưa từng đi làm một ngày: Ba đời chồng vẫn trắng tay mà không chịu tỉnh ngộ

Người phụ nữ 55 tuổi chưa từng đi làm một ngày: Ba đời chồng vẫn trắng tay mà không chịu tỉnh ngộ

Netizen

08:16:22 03/01/2025
Nhìn con gái Tống Ly, Hồ Nam (Trung Quốc) suốt ngày ở nhà, bà Lý Phương không những không trách mắng mà còn thường xuyên khen ngợi nhan sắc của con, cho rằng cô xinh đẹp hơn các anh chị em khác,
Người phụ nữ tử vong trong căn nhà hoang trên núi ở Bình Dương

Người phụ nữ tử vong trong căn nhà hoang trên núi ở Bình Dương

Tin nổi bật

08:07:44 03/01/2025
Người dân nhìn thấy một chiếc xe tay ga để bên ngoài căn nhà hoang trên núi Châu Thới, TP Dĩ An (Bình Dương). Đến kiểm tra, họ phát hiện một người phụ nữ tử vong trong nhà.
Ronaldo bất ngờ vắng mặt trong sinh nhật của mẹ ruột

Ronaldo bất ngờ vắng mặt trong sinh nhật của mẹ ruột

Sao thể thao

08:07:37 03/01/2025
Mọi sự chú ý của số đông người hâm mộ đã đổ dồn vào Cristiano Ronaldo, khi ngôi sao người Bồ Đào Nha không dự tiệc sinh nhật thân mẫu.
Sau 6 năm ở rể, tôi chết lặng khi phát hiện mình bị vợ lừa

Sau 6 năm ở rể, tôi chết lặng khi phát hiện mình bị vợ lừa

Góc tâm tình

07:51:28 03/01/2025
Vợ tôi nói như thể tôi lấy cô ấy rồi đòi về ở rể, đòi về sống cùng bố mẹ vợ. Là cô năn nỉ, hứa hẹn này kia, giờ lại trở giọng như thể tôi là gã đàn ông vô dụng.
Sao Việt 3/1: Hà Trần ngưỡng mộ Thanh Lam, Trịnh Kim Chi rạng rỡ ở tuổi 53

Sao Việt 3/1: Hà Trần ngưỡng mộ Thanh Lam, Trịnh Kim Chi rạng rỡ ở tuổi 53

Sao việt

07:33:36 03/01/2025
Diva Hà Trần khoe loạt ảnh thân thiết bên đàn chị Thanh Lam trong hậu trường show diễn, NSND Trịnh Kim Chi được khen trẻ đẹp rạng rỡ ở tuổi U60.