bức xạ tia cực tím

Sử dụng kem chống nắng phù hợp

Thời tiết nắng nóng đang đến, cũng là lúc chúng ta cần qua tâm đến làn da. Ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, bao gồm sản xuất vitamin D và duy trì nhịp sinh học cũng như tâm trạng.

Những cách tăng cường khả năng chống nắng cho làn da từ bên trong

Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả chống nắng bằng cách bổ sung các thực phẩm, đồ uống dưới đây vào chế độ ăn.

Da cháy nắng, cách điều trị và phòng ngừa

Bạn cũng có thể giảm nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời bằng cách che phủ làn da của mình. Mặc áo sơ mi dài tay và quần dài để che càng nhiều da càng tốt. Cố gắng mặc quần ...

Tia cực tím ở miền Trung sẽ gây hại ở mức rất cao trong 3 ngày đầu tuần tới

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong 3 ngày đầu tuần tới (13-15/9), chỉ số tia cực tím ở miền Trung duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao.

Bức xạ tia cực tím tại Bắc Bộ gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 11/9, chỉ số tia cực tím tại các thành phố miền Bắc, Thành phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ đều ở mức rất cao và gây hại trong khoản...

Tia cực tím tại miền Bắc nhiều ngày ở mức nguy cơ gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 9/9, chỉ số tia cực tím cao nhất trong ngày tại các thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), Hải Phòng, Hà Nội, Hội An (tỉnh Quả...

Trung Bộ nắng nóng giảm dần, tia cực tím gây hại ở mức rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 12/8, nắng nóng và nắng nóng gay gắt ở Trung Bộ giảm dần, chỉ còn ít nơi trên 38 độ C.

Nắng nóng đỉnh điểm, nhiều khu vực có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong những ngày qua tại nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước, đặc biệt là khu vực miền Bắc và miền Trung đang phải hứng chịu đợt n...

Chỉ số tia cực tím tại nhiều thành phố ở mức gây hại cao

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, kể từ ngày 10 đến ngày 12/4 chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phía Bắc duy trì ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình; ở ...

Học sinh Việt giành giải vàng cuộc thi khoa học của Cambridge

Bốn học sinh của trường quốc tế Singapore (SIS), Vũng Tàu với nghiên cứu về tầng ozone vừa chiến thắng giải vàng trong cuộc thi "Cambridge Upper Secondary Science Competition 2020"...

Cách phòng chống tia UV

Nắng nóng gay gắt trở lại khiến chỉ số tia UV nhiều nơi ở mức nguy hại. Tiếp xúc với bức xạ tia cực tím là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các bệnh ung thư da. Trong những ngày nắng g...

Trọn bộ bí quyết “vàng” giúp bảo vệ da khỏi tác hại của nắng

Ánh nắng rất tốt cho sức khỏe, nhất là vào buổi sáng sớm.

Chống nắng cho da khi bức xạ mặt trời TP HCM rất cao

Bôi kem chống nắng, bổ sung các chất chống oxy hóa qua đường uống, trang bị mũ, áo, găng tay, khẩu trang...

Bức xạ mặt trời ở TP HCM quá cao, cẩn trọng bỏng da

Bức xạ tia cực tím (tia UV) tại TP HCM được đài khí tượng đo ở mức 10, bác sĩ cảnh báo là mức rất cao ảnh hưởng sức khỏe.

Nắng nóng kỷ lục tại TP.HCM: Người cháy da, cỏ bốc cháy

Người cháy da, cỏ bốc cháy... là những hình ảnh đang diễn ra trong đợt nắng nóng kỷ lục cùng với chỉ số bức xạ tia cực tím UV vượt ngưỡng an toàn tại TP.HCM.