bữa ăn chính

Điều bất ngờ không cần ăn kiêng hay uống thuốc giảm được 9kg trong 3 tháng

Nếu là một trong những người nghĩ rằng bỏ bữa ăn chính sẽ có tác dụng giảm cân thì bạn đang rất sai lầm. Bữa ăn chính cugn cấp năng lượng cần thiết để đốt cháy chất béo trong cơ thể. Tuân thủ chế độ ăn 3 bữa/ ngày sẽ giúp cơ thể bạn xử ...

Bệnh nặng thêm vì uống… sữa cho người tiểu đường

Trong lần khám sức khỏe cách đây 6 tháng, ông Hoàng (Bạch Mai, Hà Nội) được khuyến cáo là đường huyết cao, mấp mé ngưỡng của bệnh tiểu đường. Bác sĩ khuyên nên giảm đồ ăn thức uống...

Cơm tấm Sài Gòn xưa nay

Cơm tấm đã trở thành món ăn được phong sao với cuộc bình chọn là một trong những món ngon của chương trình: TPHCM 100 điều thú vị.

Bí quyết tăng cân

Trong lúc nhiều người chật vật vì cây kim của bàn cân cứ ưu ái chạy về bên phải, thì không ít người đau khổ chỉ vì cây kim "nhiệt tình" nghiêng trái. Để có được thân hình tròn trĩn...

Lạ lùng chuyện 'sống giữa dương gian ăn cơm Âm phủ'

Ngày nay, trở thành một trong những món ngon, độc đáo có mặt trong nhiều nhà hàng sang trọng xứ Huế, ít ai biết rằng cơm Âm phủ có một nguồn gốc khá lâu đời và hết sức dân dã. Cơm ...

Thủ phạm gây chóng mặt

Có thể là do 10 thủ phạm phổ biến dưới đây gây ra:Stress là một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây chóng mặt. Được biết, có hơn một nửa các trường hợp bị chóng mặt là do thủ p...