BS BV Đại học Y Dược cảnh báo: 4 yếu tố nguy cơ khiến căn bệnh ung thư dạ dày sớm “gõ cửa”

Theo dõi VGT trên

Ung thư dạ dày là căn bệnh ung thư đường tiêu hoá phổ biến. Nguyên nhân gây ung thư dạ dày chưa rõ ràng nhưng có những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này.

Theo Globocan 2018, tại Việt Nam có thêm 17.527 ca mắc mới và 15.065 người tử vong vì căn bệnh này. Ung thư dạ dày đứng thứ 3 trong các bệnh ung thư thường gặp.

TS.BS Võ Duy Long, Phó trưởng khoa Ngoại tiêu hóa Bệnh viện Đại học Y Dược, TP.HCM cho hay, ung thư dạ dày hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị có hiệu quả nếu phát hiện ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên, đa phần các trường hợp bệnh nhân mắc ung thư dạ dày đều đến ở giai đoạn muộn khối u đã xâm lấn.

Điều đáng lưu ý là căn bệnh ung thư dạ dày tại Việt Nam đang có dấu hiệu trẻ hoá. Tỷ lệ mắc ung thư ở người trẻ dưới 40 tuổi đang ngày một tăng lên qua các năm gần đây.

Theo TS. Long ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm gần như không có triệu chứng. Trong quá trình thực tế khám cho bệnh nhân bác sĩ đã từng gặp một số bệnh nhân được chẩn đoán ung thư dạ dày giai đoạn 3-4 nhưng không có triệu chứng. Bệnh nhân vẫn ăn ngon miệng, khi được thông báo kết quả ung thư ở giai đoạn muộn bệnh nhân đã rất bất ngờ.

Ung thư dạ dày ở giai đoạn muộn hơn, các triệu chứng có thể gồm: Đau trướng bụng, đặc biệt vùng trên rốn; Sút cân; Mệt mỏi, chán ăn hoặc cảm giác ậm ạch khó tiêu; Buồn nôn, nôn; Đi ngoài phân đen; Sờ thấy u ở bụng…

BS BV Đại học Y Dược cảnh báo: 4 yếu tố nguy cơ khiến căn bệnh ung thư dạ dày sớm gõ cửa - Hình 1

Ung thư dạ dày đang có xu hướng trẻ hoá.

Ung thư dạ dày chưa xác định rõ nguyên nhân, nhưng một số yếu tố nguy cơ liên quan tới ăn uống, thói quen sinh hoạt môi trường sống làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh này:

- Về ăn uống người thường xuyên ăn thịt hun khói, thức ăn ngâm ủ muối, thức ăn nên men…

- Người sống trong môi trường ẩm thấp vệ sinh kém, ăn những thức ăn nhiễm hóa chất

- Người có thói quen thuốc lá, lạm dụng rượu

- Người mắc vi khuẩn HP. TS.Long lưu ý, không phải tất cả mọi người nhiễm HP đều bị ung thư. Chỉ một tỷ lệ nhỏ người nhiễm vi khuẩn độc lực cao mới có nguy cơ phát triển thành ung thư.

TS.Long khuyến cáo: “Khi tiếp xúc với các nhóm nguy cơ càng nhiều thì nguy cơ mắc ung thư dạ dày sẽ càng tăng lên. Do tế bào niêm mạc dạ dày bị tác động sẽ chuyển đổi từ tế bào lành sang tế bào ung thư”.

ThS.BS Phí Thị Quang , Chuyên khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết thêm, trong một số nghiên cứu đã chỉ ra rõ một số nghề nghiệp có liên quan tới căn bệnh ung thư dạ dày. Các công việc phải tiếp xúc nhiều với hóa chất và phóng xạ hoặc làm việc trong các ngành cao su hoặc than.

Một người có yếu tố công việc như trên nếu kết hợp với ăn uống, môi trường sống sẽ khiến cho căn bệnh ung thư dạ dày “gõ cửa” sớm.

Ung thư dạ dày không có triệu chứng nhưng có thể tầm soát được thông qua nội soi đường tiêu hoá. Những đối tượng nên đi tầm soát ung thư dạ dày.

Video đang HOT

- Tuổi cao (> 40 tuổi) nên đi tầm soát ung thư dạ dày. Người có các yếu tố nguy cơ liên quan tới công việc, chế độ ăn, lối sống nên đi tầm soát sớm hơn. Người dân chú ý không nên đợi triệu chứng mới đi tầm soát khi đó ung thư có thể đã phát triển tới giai đoạn 3-4.

- Có người thân trong gia đình mắc ung thư dạ dày, ung thư đường tiêu hóa

- Người bị viêm loét dạ dày – tá tràng mãn tính, nhiễm HP

- Người có các triệu chứng nghi ngờ ung thư dạ dày: đau bụng, ợ hơi, ợ chua kéo dài…

Dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo sớm ung thư dạ dày

Ung thư da day la môt trong nhưng bênh ly ung thư tiêu hoa thương găp va con sô măc ung thư da day hang năm trên thê giơi co xu hương gia tăng.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng ban đầu, phương pháp phòng ngừa và điều trị căn bệnh này với TS.BS Phạm Văn Bình, Giám đốc Trung tâm phẫu thuật nội soi Robot, Trưởng khoa Ngoại bụng 1 Bệnh viện K.

Dâu hiêu va triêu chưng canh bao sơm ung thư da day - Hình 1

Nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng ban đầu và phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư dạ dày .

PV: Thưa bác sĩ, bác sĩ có thể cho biết ở Việt Nam hiện nay, tình hình mắc bệnh ung thư dạ dày gia tăng thế nào?

TS.BS Phạm Văn Bình: Theo con sô thông kê mơi nhât cua tô chưc Y tê Thê giơi năm 2018, ươc tinh trên thê giơi co hơn 1.033.000 ca ung thư da day mơi măc va sô ca tư vong la khoang 800.000 ca.

Đây la con sô rât đang bao đông. Ơ Viêt Nam, ươc tinh năm 2018 co 17.527 ca ung thư da day mơi măc va ti lê tư vong la hơn 15.000 ca, căn bệnh này hiện ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Như vây, chung ta thây răng ung thư da day la bênh ly ung thư tiêu hoa đang phai đươc quan tâm va đang phai đươc đâu tư nghiên cưu điêu tri tôt hơn.

Dâu hiêu va triêu chưng canh bao sơm ung thư da day - Hình 2

Ung thư da day ơ giai đoan sơm thương không co triêu chưng ro rang, bênh nhân đên vơi dâu hiêu đau vung thương vi môt cach mơ hô (ảnh: minh họa).

PV: BS có thể chia sẻ về dâu hiêu va triêu chưng nao canh bao sơm ung thư da day?

TS.BS Phạm Văn Bình: Ung thư da day ơ giai đoan sơm thương không co triêu chưng ro rang, bênh nhân đên vơi dâu hiêu đau vung thương vi môt cach mơ hô, đau co thê lan ra sau lưng kem theo co thê cam thây mêt moi, chan ăn và cam giac nong rat. Trong nhưng trương hơp ma bênh ung thư tiên triên hơn thi chung ta co thê thây nhưng hâu hiêu ro hơn vi du như bênh nhân co khôi u lơn, gây hep môt phân da day, bênh nhân co thê đau, buôn nôn va thê trang toan thân thiêu mau, gây sut. Đây la nhưng biêu hiên bênh tiên triên cua ung thư giai đoan muôn hơn.

PV: Bac si co thê cho biêt cac yếu tố nguy cơ gây nên ung thư da day?

TS.BS Phạm Văn Bình: Noi vê cac bênh ly ung thư noi chung va ung thư da day noi riêng, nêu muôn phong ngưa thi chung ta phai hiêu cac yêu tô, nguy cơ dân đên ung thư da day. Yêu tô nguy cơ la tông hơp cac yêu tô trong cuôc sông ma co thê anh hương, gây ra ung thư da day đôi vơi môt ngươi. Đên hiên nay, năm 2018, đê tim hiêu thưc sư môt nguyên nhân đich xac gây ung thư da day thi vân la môt câu hoi lơn.

Ngươi ta thông kê nhưng yêu tô nguy cơ. Một la cac yêu tô nguy cơ vê nhiêm khuân (vi khuân HP), ươc tinh trên thê giơi co khoang 70% dân sô thê giơi măc vi khuân HP nay, tuy nhiên, không phai ai nhiêm HP cung măc phai ung thư da day.

Hai là độ tuôi, tuôi cang cao thi nguy cơ măc cang lơn hơn, tư 40 - 50 tuôi co nguy cơ măc ung thư da day cao hơn ngươi tre. Tuy nhiên cung phai noi ung thư da day noi riêng va ung thư noi chung co xu hương tre hoa.

Dâu hiêu va triêu chưng canh bao sơm ung thư da day - Hình 3

Chê đô ăn uông, ăn nhiêu chât cay, nhiêu đô ăn nương, ăn nhiêu thit, it chât xơ, it vân đông cung la môt trong nhưng nguy cơ măc ung thư da day.

Ba la chê đô ăn uông, ăn nhiêu chât cay, nhiêu đô ăn nương, ăn nhiêu thit, it chât xơ, it vân đông cung la môt trong nhưng nguy cơ măc ung thư da day.

Bốn là ung thư da day co nhưng yêu tô nguy cơ khac như gia đinh. Trong gia đinh co ngươi măc ung thư da day thi nhom ngươi trong gia đinh nay co ti lê măc ung thư cao hơn. Môt sô nghiên cưu gân đây chưng minh, nguy cơ mắc bệnh này co liên quan đên đôt biên gen. Môt trong nhưng yêu tô khac nưa la do bênh lanh tinh lâu năm có thể tác động bởi biên đôi vê măt sinh li trong da day thay đôi, gây nên ung thư da day. Môt sô yêu tô nguy cơ khac nưa vi du như la nhom mau, ngươi nhom mau A co ti lê măc ung thư da day cao hơn nhưng nhom mau khac.

PV: Vây có phương pháp nào để phat hiên bênh sơm hơn?

TS.BS Phạm Văn Bình: Hiên nay, phương phap hưu hiêu nhât phat hiên sang loc sơm ung thư da day vân la nôi soi da day băng ông mêm cho phep chung ta đanh gia toan bô niêm mac trong da day, va nêu co tôn thương chung ta co thê sinh thiêt đê chân đoan sơm ung thư da day. Bệnh viện K đã tuyên truyền phổ biến kiến thức về căn bệnh này và khuyến cáo người dân nên đi thăm khám sớm khi có dấu hiệu bất thường, khám định kỳ 6 tháng/lần.

PV: Vậy bác sĩ có thể cho biết một số dấu hiệu sớm cảnh báo căn bệnh này?

Một số dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày bạn cần lưu ý:

- Đầy tức bụng: Lúc đầu, triệu chứng đau rất giống với loét dạ dày. Vì vậy, bệnh nhân thường chủ quan, xem nhẹ bệnh và chỉ đi khám khi đã quá muộn. Cảm giác nhanh no này có thể do khối u gây ra nhưng cũng có thể do tình trạng không phải ung thư mà là đầy bụng - xảy ra khi một người có cảm giác rằng có thứ gì đó đang cản trở dạ dày của mình.

- Chán ăn: Mất cảm giác thèm ăn chắc chắn là một điều cần hết sức chú ý.

- Sut cân chưa rõ nguyên nhân, mệt mỏi: Sút nhiều cân trong thời gian ngắn, kèm theo cảm giác luôn no, chán ăn buồn nôn, mệt mỏi thì đó có thể là cảnh báo ung thư dạ dày.

- Nôn ra máu, ợ chua, đầy bụng sau khi ăn, đi ngoài phân màu bất thường thì rất có thể cảnh báo bạn đã mắc ung thư dạ dày.

Ung thư dạ dày hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm. Nếu như thấy những dấu hiệu trên bạn cần đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và tư vấn, điều trị kịp thời.

PV: Phương phap điêu tri ung thư da day hiên nay la gi, thưa bac si?

TS.BS Phạm Văn Bình: Ung thư la môt bênh cân phai điêu tri đa mô thưc noi chung va đăc biêt la ung thư da day cung không năm ngoai đăc điêm chung đo, điêu tri ung thư da day la điêu tri đa mô thưc, phâu thuât, hoa chât, xa tri. Trong đo, phâu thuât đa, đang va vân đong vai tro quan trong nhât mang tinh chât triêt căn. Phâu thuât điều trị ung thư dạ dày co 2 phương phap, một la phâu thuât kinh điên mô căt toan bô hoặc gần toàn bộ, nao vet hach trong ung thư da day. Phương phap thư 2 la phâu thuât nôi soi, phâu thuât nôi soi la cach tiêp cân đê căt da day băng nôi soi ô bung, tư nôi soi 2D đên 3D va cuôi cung la phâu thuât nôi soi Robot, đó la phâu thuât co tinh thưa kê, phat triên, hoàn thiện ở mức độ cao hơn.

Dâu hiêu va triêu chưng canh bao sơm ung thư da day - Hình 4

Một số dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày bạn cần lưu ý.

Hiên nay, phâu thuât nôi soi robot trong ung thư da day đang đươc ưng dung va phat triên ơ môt sô trung tâm cho kêt qua ban đâu, kêt qua tôt vê măt ngoai khoa, vê măt ung thư hoc.

Ngoai ra con co cac phương phap khac vê can thiêp qua nôi soi ông mêm la căt niêm mac da day trong trương hơp ung thư da day sơm. Đây la môt trong nhưng phương phap đang đươc ưng dung tôt ơ Viêt Nam va đăc biêt la bênh viên K, bươc đâu đã đạt hiêu qua đang khich lê, tuy nhiên cần có thơi gian đê co nhưng nghiên cưu tông quat đưa ra nhưng con sô chinh xac bao cao kêt qua theo, doi lâm sang tôt hơn.

Xa tri cung la phương phap điêu tri đa mô thưc trong ung thư da day, tuy nhiên vai tro cua xa tri trong ung thư da day it tac dung hơn so vơi cac phương phap khac. Ngươi ta thương ap dung xạ trị đê điêu tri nhưng biên chưng trong ung thư da day khi ma cac phương phap khac không con hiêu lưc nưa.

Hoa chât vân đa va đang la phương phap quan trong trong điêu tri đa mô thưc ung thư da day. Ngay nay vơi nhưng tiên bô nhiêu cua linh vưc dươc khoa va cac thuôc điêu tri đich, điêu tri miên dich, cac công thưc hoa tri mơi đa va đang đươc ap dung ngay cang co nhưng bao cao rât la tôt trong điêu tri ung thư da day.

PV: Vậy bác sĩ có lời khuyên gì để mọi người phòng tránh căn bệnh này?

Ung thư dạ dày hoàn toàn có thể phòng ngừa và phát hiện sớm, bạn nên:

- Duy trì chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, ăn các thức ăn chứa nhiều vitamin A, B, E. Hạn chế ăn đồ ăn mặn vì chúng chứa nhiều nitrit và amin thứ cấp khi vào dạ dày sẽ kết hợp thành chất độc nguy cơ gây ung thư.

- Hạn chế ăn đồ hun khói, nướng, chiên: Qua chế biến các thức ăn này chứa rất nhiều chất độc gây ung thư.

- Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia, chất kích thích: Sử dụng những chất này sẽ gây ra nhiều bệnh ung thư không chỉ riêng ung thư dạ dày.

- Có chế độ nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao hợp lý, điều độ.

Và quan trọng nhất là tầm soát ung thư dạ dày để bảo vệ sức khỏe của mình, nếu được phát hiện sớm căn bệnh này hoàn toàn có thể kiểm soát tốt, chất lượng điều trị hiệu quả rất cao.

PV: X in cam ơn bac si.

PHA LÊ

Theo baodansinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?
22:13:52 03/02/2025
Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?
11:27:49 02/02/2025
Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?
09:04:04 02/02/2025
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộngHai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng
18:35:43 02/02/2025
Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền địnhCác bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định
09:11:26 02/02/2025
'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường'3 nhiều, 1 giảm' cảnh báo bệnh tiểu đường
11:20:38 03/02/2025
Ăn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏeĂn hạt dẻ thường xuyên: 5 lợi ích 'vàng' cho sức khỏe
12:27:58 03/02/2025
Phát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vúPhát hiện mới cải thiện hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư vú
13:02:42 03/02/2025

Tin đang nóng

Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?
22:34:31 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50
22:35:09 03/02/2025
'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị''Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'
23:37:47 03/02/2025
Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thưHình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư
23:57:50 03/02/2025

Tin mới nhất

Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

09:38:11 03/02/2025
Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp giảm triệu chứng khó chịu về tiêu hóa đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường ruột.
Ba không khi ăn hạt bí

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025
Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.
Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm

Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm

13:55:24 02/02/2025
Theo y học cổ truyền, quả quất có vị chua ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế, có tác dụng trị ho, long đờm, giảm đau rát họng. Các hoạt chất trong quả quất có tính kháng khuẩn, kháng virus, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus gây bệnh...
Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025
Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.
Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025
Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.
Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025
Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.
Vì sao không nên uống thuốc với trà?

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025
Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.
Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025
Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025
Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025
Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố 7 bị can về hành vi bắt cóc nhằm chiếm đoạt tài sản

Khởi tố 7 bị can về hành vi bắt cóc nhằm chiếm đoạt tài sản

Pháp luật

07:20:06 04/02/2025
Ngày 3/2, Công an TP Vĩnh Long (tỉnh Vĩnh Long) cho biết: Cơ quan CSĐT đã khởi tố bị can và bắt tạm giam đối với 7 bị can cùng ngụ tỉnh Đồng Nai để điều tra về hành vi bắt cóc nhằm chiếm đoạt tài sản.
Cả làng bảo vệ 'hòn đá vía', xem như báu vật ở xứ Thanh

Cả làng bảo vệ 'hòn đá vía', xem như báu vật ở xứ Thanh

Lạ vui

06:59:14 04/02/2025
Cứ vào mỗi dịp Tết, người dân tộc Thái ở xã Sơn Thủy, huyện Quan Sơn (Thanh Hóa) lại đến hòn đá ở giữa làng xin vía . Hòn đá này người dân địa phương xem như báu vật .
Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"

Netizen

06:58:57 04/02/2025
Mới đây, một đoạn video ghi lại khoảnh khắc xúc động giữa mẹ chồng và con dâu đã khiến cộng đồng mạng vô cùng cảm động.
Lời tiên tri "Từ Hy Viên không thọ quá 50 tuổi" hơn 20 năm về trước khiến dân mạng dậy sóng

Lời tiên tri "Từ Hy Viên không thọ quá 50 tuổi" hơn 20 năm về trước khiến dân mạng dậy sóng

Sao châu á

06:58:44 04/02/2025
Sau khi Từ Hy Viên đột ngột qua đời, cư dân mạng đã đào lại 1 lời tiên tri cho rằng nữ diễn viên sẽ không thọ quá 50 tuổi.
Tương lai của Mohamed Salah: Kỷ lục gia hay tiền của Saudi Arabia?

Tương lai của Mohamed Salah: Kỷ lục gia hay tiền của Saudi Arabia?

Sao thể thao

06:56:09 04/02/2025
Đây là một đóng góp vào chiến thắng khác cho bộ sưu tập đồ sộ của Mohamed Salah, khi anh đưa Liverpool tiến gần hơn đến danh hiệu Premier League.
Rò rỉ danh sách nghi Hoà Minzy thi Chị Đẹp (Trung Quốc), netizen đồng loạt lo lắng 1 điều

Rò rỉ danh sách nghi Hoà Minzy thi Chị Đẹp (Trung Quốc), netizen đồng loạt lo lắng 1 điều

Sao việt

06:44:01 04/02/2025
Ngay sau khi danh sách bị rò rỉ, nhiều người hâm mộ đã bày tỏ sự phấn khích nếu Hoà Minzy thực sự tham gia show sống còn đình đám này.
Chủ tịch Samsung được tuyên trắng án trong vụ sáp nhập đình đám cách đây 10 năm

Chủ tịch Samsung được tuyên trắng án trong vụ sáp nhập đình đám cách đây 10 năm

Thế giới

06:38:57 04/02/2025
Trong phán quyết đưa ra hồi tháng 2 năm ngoái, Tòa án Trung tâm Seoul tuyên ông Lee Jae Yong trắng án với toàn bộ 19 cáo buộc do không tìm thấy bất kỳ hành vi bất hợp pháp nào của ông Lee trong quá trình kế nhiệm.
Súp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnh

Súp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnh

Ẩm thực

06:20:54 04/02/2025
Súp sủi cảo không chỉ ngon miệng mà còn đầy đủ dinh dưỡng, ấm nóng mùa giá lạnh. Hãy tham khảo công thức trong bài viết này nhé!
Mở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hôn

Mở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hôn

Góc tâm tình

05:59:15 04/02/2025
Tôi vừa hỏi xin chồng tiền khám bệnh cho mẹ thì anh cười mỉa, nói một câu chua chát. Chồng tôi là lao động chính trong nhà.
Khám phá sắc xuân trên cao nguyên Lâm Viên

Khám phá sắc xuân trên cao nguyên Lâm Viên

Du lịch

05:35:59 04/02/2025
Những ngày đầu xuân, Đà Lạt khoác lên mình tấm áo mới rực rỡ sắc màu, chào đón du khách bốn phương đến chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên và tận hưởng không khí trong lành, se lạnh đặc trưng.
Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao

Hậu trường phim

23:55:19 03/02/2025
Nhiều khán giả cho rằng Bộ tứ báo thủ là phim Tết dở nhất của Trấn Thành, so với Mai hay Nhà bà Nữ thì Bộ tứ báo thủ không có chiều sâu bằng.