bột yến mạch

Những loại thực phẩm nhiều năng lượng mà không làm tăng đường huyết

Một trong những cách kiểm soát tiểu đường là đưa vào chế độ ăn những carbohydrate lành mạnh. Chúng cung cấp nhiều năng lượng nhưng không khiến cho đường huyết tăng vọt.

Đây là ‘thần dược’ dưỡng trắng da mà Ngọc Trinh dùng để đắp mặt thường xuyên, muốn đẹp đừng bỏ lỡ

Bột yến mạch chính là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn mà mọi phụ nữ nên sử dụng.

Sang thu mà da vẫn đổ dầu, nổi mụn các nàng hãy thử ngay mẹo này với cà chua

Cà chua không chỉ có công dụng chống oxy hóa và dưỡng trắng mà còn rất hiệu quả trong việc điều tiết bã nhờn giúp da mịn lì và không lo nổi mụn.

3 Loại Mặt Nạ Tẩy Tế Bào Chết An Toàn Từ Thiên Nhiên

Với các loại mặt nạ tẩy tế bào chết từ thiên nhiên dưới đây bạn sẽ có được làn da sạch mịn, se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ bị mụn trứng cá đồng thời bổ sung dưỡng chất cho làn ...

Giảm cân và 5cm vòng eo trong vòng một tuần với những công thức vô cùng dễ làm

Thừa cân là một tình trạng rất phổ biến của cuộc sống hiện đại và có rất nhiều cách giảm cân khác nhau. Nhưng làm thế nào để giảm cân an toàn hãy tìm hiểu một vài công thức giảm câ...

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc.

Chuyện giảm cân luôn là đề tài khiến nhiều chị em phụ nữ phải trằn trọc, suy nghĩ. Thế nhưng, trong quá trình giảm cân mà mắc phải một số sai lầm sau thì bảo sao mà bạn giảm mãi cũ...

Rút gọn các bước trị mụn đầu đen cứng đầu chỉ với mặt nạ lòng trắng trứng

Mụn trứng cá có thể đỡ khi thời tiết mát mẻ mùa thu nhưng riêng với mụn đầu đen thì quanh năm suốt tháng vẫn luôn là nỗi ám ảnh của làn da.

6 loại thực phẩm cực lý tưởng cho các cô nàng muốn giảm cân vì “ăn một miếng, no một ngày”

Giảm cân nhưng vẫn được ăn uống thoải mái là mong ước của nhiều cô nàng, hãy dự trữ thêm nhiều loại thực phẩm này trong tủ bếp vì không chỉ bổ dưỡng mà ăn nhiều cũng hề béo lên tẹo...

3 cách dưỡng trắng da mặt từ Khoai lang

Dưới đây là các cách dưỡng trắng da mặt từ khoai lang sẽ giúp chị em nhanh chóng có được diện mạo đầy xinh đẹp chỉ trong 1 tuần

Những cách trị mụn lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả nhất

Những vết mụn ở lưng khiến bạn vô cùng tự ti không dám diện những món đồ hở lưng. Đừng lo vì đã có những cách trị mụn tự nhiên vô cùng hữu hiệu sau đây.

Muốn giảm 2kg sau 1 tuần nhẹ tênh, chỉ cần ăn trứng luộc theo thực đơn này

Trứng giàu protein, dưỡng chất nhưng ít chất béo và có lượng calo thấp. Do đó, nếu ăn loại thực phẩm này theo chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng và dễ dàng.

5 Mặt Nạ Tự Nhiên Cấp Nước Cho Da Không Thua Kém Mỹ Phẩm “Xịn”

Dù là thời điểm nào trong năm thì cấp nước cho da luôn là việc cần thiết mà bạn nên làm mỗi ngày nếu không muốn làn da trở nên thô ráp và nhanh chóng bị lão hóa.

Chăm Sóc Và Làm Trắng Da Hoàn Hảo Với Bột Yến Mạch

Những nguyên liệu thiên nhiên thân thiện với làn da sẽ mang đến cho chúng ta những bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả.

Trị Mụn Nhanh Với 18 Cách Hiệu Quả

Mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người trên thế giới, nó làm cho ta mất đi sự tự tin khi giao tiếp, làm mất đi sự quyến rũ trước ánh nhìn của đối phương. Vậy làm cách nào để đánh ta...

Chỉ Với 5 Viên Aspirin Bạn Sẽ Bất Ngờ Làn Da Trắng Sáng Ngay Lần Đầu Tiên

Sở hữu làn da trắng mịn không tỳ vết là điều bất kỳ cô gái nào đều không thể chối từ. Không cần đến Spa hay sử dụng những mỹ phẩm đắt tiền mà chỉ làm theo cách làm trắng da dưới đâ...

4 Loại Mặt Nạ Trị “Thâm Mụn” Hiệu Quả Từ Nguyên Liệu Thiên Nhiên

Những vết thâm sau mụn khiến da mặt sạm đen, làm kém đi vẻ xinh xắn vốn có trên gương mặt bạn. Rất nhiều bạn đang lo lắng và tìm cách để loại bỏ những vết thâm đáng ghét này.

3 Công Thức Làm Mặt Nạ Khoai Tây Sữa Tươi Cực Hiệu Quả Bạn Nên Biết!

Khoai tây được biết đến với công dụng dưỡng ẩm và làm trắng sáng, cải thiện màu da hiệu quả. Vì vậy, trong quá trình chăm sóc và dưỡng da, hầu như các bạn gái đều chăm đắp mặt nạ k...

Kiểm tra ngay những lỗi ăn sáng sai lầm sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Những lỗi ăn sáng này đều khá phổ biến, nhiều người mắc phải và chúng không hề tốt cho sức khỏe của bạn.

Để mặt không khô sần, bạn nhất định phải nằm lòng 7 bí quyết chăm sóc da mùa đông này

Mùa đông đang đến rất gần kèm theo sự hanh khô, khiến da bị nứt nẻ. Vì thế bạn phải nằm lòng những bí quyết chăm sóc da mùa đông dưới đây để có làn da căng bóng.

Học Lỏm Cách Tắm Trắng Da Đơn Giản Từ Bột Yến Mạch Và Sữa Tươi

Bột yến mạch và sữa tươi là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ. Kết hợp 2 nguyên này sẽ là giải pháp tắm trắng tuyệt vời, bạn chỉ cần thực hiện đúng cách làm và...

Tổng Hợp Cách Tắm Trắng Da Siêu Hiệu Quả Từ Bột Yến Mạch

Bột yến mạch chắc chắn chắn không còn xa lạ với chúng ta. Yến mạch có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho da, giúp loại bỏ các tế bào chết ngăn ngừa mụn và làm trắng ...

Nước hoa hồng và 4 công thức xóa sạch đám mụn đáng ghét ai cũng mê

Mụn có cứng đầu đến mấy cũng sạch bách nhờ hỗn hợp nước hoa hồng siêu đơn giản dưới đây.

Mẹo làm đẹp từ nhà bếp cho mọi loại da

Hãy thử các biện pháp làm đẹp tự nhiên này trước khi chọn bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp nào khác với chi phí lớn hơn.

Làm đẹp da tất tần tật với những nguyên liệu quen thuộc

Muốn dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết hay trị mụn, làm trắng, không cần dùng mỹ phẩm đắt tiền, chỉ việc đắp những loại trái cây, rau củ quả quen thuộc là bạn sẽ sớm sở hữu làn da đẹp hoàn...

Mặt nạ đất sét: Hơi thở mới cho làn da thêm căng mịn

Đất sét mang đến vô số khả năng làm đẹp, là một thành phần dưỡng chất khá cao cấp trong số các hợp chất từ thiên nhiên, sử dụng đúng cách, làn da bạn sẽ được tái sinh và phục hồi r...

Sỡ hữu làn da mịn màng tươi trẻ chỉ với một quả trứng gà

Trứng gà - một trong những thực phẩm làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng, thế nhưng nếu biết cách tận dụng triệt để, bạn còn sẽ nhận được rất nhiều kết quả tuyệt vời cho sự ch...

Da trắng hồng căng mướt nhờ thần dược vitamin E

Sử dụng vitamin E dưỡng trắng da là bí quyết mà bất cứ chị em nào cũng ưu ái tận dụng. Thế nhưng sử dụng như thế nào để đem lại hiệu quả cao nhất? Cùng khám phá bên trong chuyên mụ...

Đắp mặt nạ 4 thành phần này thường xuyên, lỗ chân lông biến mất hoàn toàn giúp làn da căng mịn, trắng mướt sau 7 ngày

Nếu đang gặp phải tình trạng mụn trứng cá, da dầu nhờn do lỗ chân lông to, hãy sử dụng thường xuyên công thức mặt nạ sau đây từ Boldsky.

5 công thức tắm trắng toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả

Mùa nóng nực, ánh nắng mặt trời gay gắt làm da bạn đen sạm, sưng đỏ. Hãy thử một trong những cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên sau đây, đảm bảo da b...

Là con gái không biết cách chăm sóc da mặt thì đừng hỏi tại sao… vẫn ế

Ai cũng muốn sở hữu một gương mặt mộc với làn da hoàn hảo không tì vết. Là phụ nữ, chắc chắn không thể nào không biết cách chăm sóc da mặt của mình, đó là một chu trình giúp cho là...

Da đẹp quanh năm nếu áp dụng 6 cách tẩy tế bào chết từ quả chuối

Chuối giàu chất chống ô xy hóa nên giúp chống lại sự xuất hiện của gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Khi dùng chuối làm hỗn hợp tẩy tế bào chết, loại quả này sẽ mang lại ...

Các cách làm mặt nạ giúp da bạn nhìn trẻ hơn

Da mặt thường là nơi đầu tiên lộ rõ những dấu hiệu của lão hóa da nên bạn cần phải tìm đến cách khắc phục tình trạng nếu muốn có làn da tươi trẻ lâu hơn.

4 bước chăm sóc da mặt từ thiên nhiên hiệu quả không thua gì mỹ phẩm hàng chục triệu

Chẳng cần theo đuổi những sản phẩm dưỡng da đắt tiền, giờ đây bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên các nàng cũng đã có thể hoàn thành chuỗi chăm sóc da mặt nhanh - rẻ - đẹp rồi!

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày giúp bạn gái nói lời tạm biệt với vòng eo bánh mì, chảy xệ

Béo bụng luôn là vấn đề khiến các bạn gái cảm thấy lo lắng, không tự tin vào bản thân mình.

Bí quyết giúp da mặt trắng sáng như em bé

Các biện pháp làm trắng da tự nhiên luôn được ưu tiên vì chúng không những giúp bạn lấy lại nhan sắc hiệu quả mà còn an toàn cho da.

3 công thức mặt nạ mật ong giúp cải thiện sắc tố da

Mật ong kết hợp với trứng, yến mạch hay gừng tạo thành hỗn hợp giúp tăng cường tái tạo, làm trẻ hóa da hiệu quả.

Đánh bay vùng mỡ thừa ở bụng chỉ với 6 cách

Tiêu diệt sạch vùng mỡ dư thừa ở bụng có rất nhiều cách khác nhau nhưng không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả và đảm bảo sự an toàn.

Bạn đã biết cách tẩy tế bào chết?

Muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, bạn không chỉ nên thường xuyên dưỡng da mà còn phải biết cách tẩy tế bào chết.

Giảm ít nhất 3kg mỗi tuần nhờ ăn 10 loại thực phẩm này luân phiên trong 1 tuần

Các loại thực phẩm sau đây giúp bạn sớm sở hữu thân hình mảnh mai, thon gọn như mơ ước.

Trị mụn ẩn dưới da bằng những cách vô cùng đơn giản

Hiện nay có nhiều cách đẩy mụn ẩn dưới da thông dụng, hiệu quả nhất đó là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, sử dụng kem hoặc thuốc trị mụn và trị mụn nhờ công nghệ hiện đại tại các...

Cách dưỡng trắng da và trị mụn trứng cá hiệu quả từ bột ca cao

Mặt nạ bột ca cao mang lại cho bạn làn da trắng sáng. Bạn có thể kết hợp vừa đắp mặt nạ bột ca cao, vừa tận dụng bột ca cao để uống mỗi ngày, giúp cho quá trình dưỡng trắng da nhan...

5 loại dưỡng giúp da đẹp bất chấp thời gian

Thời tiết mưa nắng thất thường, bụi bặm khiến bạn gặp vô số vấn đề về da. Hãy cải thiện, duy trì vẻ trẻ trung bất chấp thời tiết với 5 loại dưỡng da dưới đây.

5 loại mặt nạ trái cây phổ biến cho da sáng mịn

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng cần thiết khác nên cực kỳ tốt cho sức khỏe, dưỡng da mịn màng, tươi sáng. Hãy cùng khám phá 5 loại mặt làm trắng da đang...

Thực đơn thú vị vừa ngon miệng, vừa giúp giảm cân

Hãy bỏ ra chút thời gian tham khảo những mẹo ăn uống với món lành mạnh mà hiệu quả sau khi muốn đánh bay mỡ thừa.

Hướng dẫn làm bánh yến mạch ngon

Bột yến mạch sử dụng như ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, từ bột yến mạch bạn sẽ làm thành món bánh yến mạch đơn giản ngay tại nhà. Những chiếc bánh yến mạch giàu dinh dưỡng giúp bổ s...

Bí quyết để có làn da đẹp “không tuổi” với hành tây

Hành tây được sử dụng như một gia vị trong một số món ăn. Ngoài hương vị đặc trưng hành tây còn có rất nhiều công dụng từ chữa bệnh cho đến làm đẹp.

3 phương pháp cứu làn da cháy nắng

Những phương pháp dưới đây có thể giúp bạn cứu làn da cháy nắng vô cùng hiệu quả.

Tẩy Tế Bào Chết Thường Xuyên Là Cách Đơn Giản Nhất Để Ngăn Ngừa Lão Hoá

Lang thang tìm kiếm các dòng mỹ phẩm chống lão hóa da, bạn có biết có một phương pháp đơn giản nhưng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả không ngờ đó là tẩy tế bào chết. Bài ...

Trộn đều 4 nguyên liệu tự nhiên này, có ngay ‘thần dược’ xóa mờ dấu hiệu lão hóa giúp da tươi trẻ bất chấp tuổi tác

Tuổi tác càng cao, làn da càng gặp phải nhiều vấn đề, điều này khiến nhan sắc phụ nữ trở nên già nua và kém sức sống. Để đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa hiệu quả, hãy thử áp dụng cô...

Công dụng làm đẹp da tuyệt vời từ bột cám gạo lứt

Mách nhỏ 6 công dụng thần thánh của bột gạo lứt giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da trắng hồng, rạng rỡ.