Bột rau xanh Nhật Bản có gì khiến chị em phát cuồng?
Gần đây, bột rau xanh Nhật Bản có tên gọi là Aojiru chiết xuất từ các loại cây đang khiến chị em phát cuồng vì những công dụng của nó.
Với chiết xuất từ cải xoăn, lá đại mạch non, cây bạch chỉ nên bột rau xanh Nhật Bản có thể cung cấp các thành phần vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cơ thể hấp thu một cách dễ dàng.
Không những tốt cho sức khỏe m bột rau xanh còn là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật đang được nhiều chị em thế giới ưa chuộng và áp dụng.
Hỗ trợ giảm cân, ăn kiêng một cách khỏe mạnh, khoa học.
Thành phần có tác dụng trực tiếp và hiệu quả nhất đến việc hỗ trợ giảm cân của bột rau xanh Aojiru chính là lá bạch chỉ.
Chalcone có trong lá bạch chỉ là một loại flavonoid có tác dụng phân giải chất béo cellulite – loại chất béo dễ tích tụ ở bụng và vai, thêm vào đó lá bạch chỉ có hàm lượng canxi cao giúp lợi tiểu, chống phù nề.
Bột rau xanh Aojiru là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật
Giúp làn da căng mịn, trẻ đẹp khỏe mạnh.
Vitamin, khoáng chất và chất xơ hàm lượng cao trong bột rau xanh giúp chống lão hóa da, chống nám tàn nhang, tăng cường bài tiết của cơ thể giúp da khỏe mạnh từ bên trong để phòng ngừa mụn trứng cá và các nguyên nhân liên quan đến nội tiết của các bệnh lý về da.
Video đang HOT
Phòng tránh dấu hiệu của thời kỳ t.iền mãn kinh.
Canxi và khoáng chất trong bột rau xanh giúp sản sinh hormone cân bằng lượng estrogen trong cơ thể chống các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ của thời kì t.iền mãn kinh. Vitamin và kẽm phòng chống sự phát sinh tóc bạc bệnh lý.
Hiệu quả thanh lọc cơ thể
Các thành phần cố định có trong bất cứ loại bột rau xanh này như chalcone, kali và chất xơ luôn có hiệu quả cao đối với quá trình detox, thúc đẩy bài tiết nhanh các chất có hại, chất cặn bã ra khỏi cơ thể, hiệu quả này được ghi nhận trên nhiều nghiên cứu khoa học cụ thể.
Chống lão hóa.
Thành phần hiệu quả cho quá trình chống lão hóa có trong bột rau xanh Aojiru chính là Melatonin. Melatonin là một loại hormone được tiết ra từ tuyến tùng của não, là chất tiết đậm nồng nhất trong khi ngủ.
Metatonin là chất chống oxi hóa, cưỡng chế hoạt động của các chất oxi hóa- thủ phạm chính của quá trình lão hóa biểu hiện trên da là các vết nhăn, nám.
Đ.ánh bay mùi hôi miệng và mùi cơ thể.
Uống đồ uống chiết xuất từ bột rau xanh Aojiru đều đặn mỗi ngày cơ thể hấp thụ đầy đủ diệp lục tố cần thiết nên nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể sẽ được loại bỏ từ bên trong.
Ngoài những tác dụng làm đẹp ra, bột rau xanh còn có hỗ trợ điều trị táo bón, chống tụ m.áu, cải thiện bệnh lạnh chân tay, hiệu quả với người lo lắng về thiếu m.áu…
Aojiru cũng phát huy hiệu quả phục hồi sức khỏe sau khi đổ bệnh hay lao động quá sức. Hàm lượng chất phong phú có trong Aojiru giúp nâng cao khả năng miễn dịch, hình thành cơ thể dẻo dai, duy trì năng suất lao động cao.
Đặc biệt vào mùa hè, thành phần mướp đắng có trong Aojiru giúp giải nhiệt cơ thể chống say nắng, phục hồi sức khỏe.
Theo Alobacsi
Khám phá bí mật của làn da khi chúng ta ngủ
Giấc ngủ sâu và đủ thời gian sẽ giúp tái tạo tế bào da sau những giờ làm việc căng thẳng, những tác động xung quanh của môi trường.
Khoảng từ 10 - 11 giờ đêm, da ở trong trạng thái dưỡng, hồi phục và tái tạo tế bào da. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm v không mịn màng. Vì vậy, khi chúng ta ngủ, nhiều bí mật của làn da sẽ được bật mí.
Collagen được sản sinh vào ban đêm khi bạn ngủ. Vì vậy, ngủ đủ giấc chính là bí quyết để các tế bào da được tái sinh. Khi t.uổi tác càng lớn, quá trình sản sinh collagen càng chậm lại. Nếu bạn không ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi đêm, quá trình sản sinh collagen lại càng suy giảm. Bạn hãy ngủ đủ giấc mỗi đêm để tránh hình thành các nếp nhăn và hạn chế căng thẳng.
Collagen cũng có thể bị biến dạng do tư thế và chất liệu vỏ gối. Nằm ngủ trên vỏ gối làm từ chất cotton sẽ tăng nguy cơ nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn. Khi ngủ, bạn thường trở mình và quay sang một bên dẫn đến việc chà sát lên da trong một thời gian dài khi ngủ có thể làm mất đi collagen tự nhiên khiến da mặt bạn bị sưng phồng và nhiều vấn đề khác.
Giấc ngủ làm giảm cortisol (hormone stress), tác nhân gây mỏng da, rạn và sạm màu da. Đồng thời, giấc ngủ cũng làm tăng melanine (hormone giấc ngủ), có tác dụng như một chất chống oxy hóa chống lại sự xuất hiện của các đốm đồi mồi, nếp nhăn hoặc trong trường hợp xấu nhất là lỗi tế bào gây ung thư da.
Da có thể bị thiếu nước khi ngủ. Khi giấc ngủ chưa sâu, cơ thể bạn có thể bị toát mồ hôi và mất đi một lượng độ ẩm trên da, gây ra khô da. Đó là lý do bạn nên uống đủ nước trước khi ngủ và luôn nhớ phải thoa kem dưỡng ẩm vào buổi tối. Nếu bạn đắp mặt nạ ngủ thì đó cũng là một biện pháp tốt để giữ da dẻ luôn mịn màng vào sáng hôm sau.
Ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong m.áu, ngược lại, nếu bạn ngủ chập chờn, lượng glucose và khả năng trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng, dẫn tới bạn thèm ăn các món không có lợi cho sức khỏe. Khi cơ thể tiêu hóa các chất này, nó sẽ có một chuỗi phản ứng sản sinh ra các enzyme phá hủy collagen trên da, đồng thời làm da dễ bị viêm nhiễm.
Khi ngủ trong điều kiện ít ánh sáng, cơ thể sẽ tự động sản sinh một loại hormone tên là melatonin. Đây là một hormone có khả năng hoạt động như một chất chống oxy hóa, giảm số lượng các gốc tự do ở bên trong và cả bên ngoài cơ thể. Melatonin còn có khả năng ngăn chặn các tia tử ngoại có hại ảnh hưởng tới các tế bào da. Vì thế, khi đi ngủ bạn nên tắt đèn.
Theo Alobacsi
Những thực phẩm có lợi cho tóc và da đầu Cà rốt không chỉ tốt cho thị giác mà còn duy trì sức khỏe của tóc nhờ có chứa hàm lượng vitamin A cao. Những thực phẩm dưới đây được timesofindia cho là lợi tóc và da đầu. 1. Cá hồi Thành phần chủ yếu giúp tóc và da đầu khỏe mạnh là Protein và vitamin D. Cá hồi rất giàu cả hai...
