Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: “Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn”

Theo dõi VGT trên

Nguyễn Thị Kim Anh chia sẻ rằng lý do cô theo học trường Bách khoa xuất phát từ nguyên do “ con gái học kỹ thuật để rèn luyện bản thân cứng cáp hơn”.

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 1

Nguyễn Thị Kim Anh sở hữu nét đẹp dung dị với đường nét gương mặt thanh tú, đôi mắt “biết cười” cùng làn da mịn màng ấn tượng.

Nguyễn Thị Kim Anh (sinh năm 1999, Hưng Yên) hiện đang là sinh viên năm 3, khoa Tiếng Anh Khoa học kỹ thuật và Công nghệ, trường Đại học Bách khoa Hà Nội.

Kim Anh chia sẻ: “Lý do em đăng kí vào trường Bách khoa là từ anh trai em. Anh ấy rất đam mê kỹ thuật, hơn thế nữa, con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn”. Em cũng có ước mơ thi đỗ Bách khoa. Thật may mắn vì cuối cùng ước mơ cũng thành hiện thực”.

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 2

Kim Anh cảm thấy hãnh diện vì thi đỗ trường Bách khoa.

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 3

Kim Anh xinh xắn, dung dị trong bộ đồng phục thể chất.

Kim Anh đạt được 11/12 năm học sinh giỏi, cô cũng tham gia các hoạt động đoàn đội khi còn là học sinh, là liên đội trường của trường cấp 1 và cấp 2.

Bên cạnh đó, cô cũng tham gia các cuộc thi về viết chữ đẹp, tiếng Anh và các phong trào văn hóa văn nghệ. Năm học lớp 10, Kim Anh và các bạn nhóm múa cùng lớp đã đạt giải 3 cuộc thi Hoa phượng đỏ cấp tỉnh.

Nhắc đến việc bất ngờ nhận được sự quan tâm từ phía cư dân mạng, Kim Anh cho biết: “Em thấy rất vui và vinh hạnh vì được mọi người yêu mến và quan tâm, cuộc sống của em cũng không thay đổi nhiều lắm, sự thay đổi là có thêm khá nhiều tin nhắn từ các bạn quý”.

Video đang HOT

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 4

Ngoài thời gian dành cho việc học, Kim Anh cũng là người mẫu ảnh.

Trong tương lai, nữ sinh Hưng Yên muốn mình trở thành một người thật năng động. “Em luôn đặt ra những tiêu chí cho bản thân cố gắng hơn nữa, việc học song song với việc làm để giúp mình có thêm nhiều kinh nghiệm và kiến thức, chuẩn bị hành trang để ra trường và bước vào cuộc sống thực thụ”, Kim Anh bộc bạch.

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 5

Quan điểm sống của Kim Anh là nhanh nhưng không được vội.

Kim Anh là một người khá vui vẻ và hòa đồng, em giao lưu kết bạn rất nhanh và mọi người cũng thường nhận xét em như vậy. Em luôn luôn ưu tiên niềm vui, tiếng cười và sự hòa thuận, bởi chỉ có tiếng cười thì cuộc sống sẽ bớt đi phiền muộn và âu lo. Hãy cứ cười, chuyện mai hãy để mai giải quyết.

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 6

Kim Anh không có mẫu người yêu lý tưởng, chỉ cần bản thân thấy hợp và có cảm xúc khi bên cạnh người đó thì mọi tiêu chuẩn trở nên vô nghĩa .

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 7

Trong cuộc sống, gia đình, sức khỏe, bạn bè, tình yêu là những thứ quan trọng với Kim Anh.

“Thứ nhất là gia đình. Có lẽ điều này không ai có thể phủ nhận được. Gia đình là mái nhà, là nơi ta sinh ra và lớn lên. Dù cuộc sống có màu sắc đến mấy, thú vị đến mấy nhưng gia đình vẫn là nơi tuyệt vời nhất để ta trở về và được chở che.

Thứ 2 là sức khỏe. Khi bạn có sức khỏe, bạn sẽ thực hiện được những gì bạn muốn. Em có nghe được câu nói này rất hay: Mọi sai lầm trên đời đều có thể sửa chữa nếu bạn có đủ sức khỏe.

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 8

Hình ảnh đời thường của Kim Anh. (Ảnh: NVCC)

Bóng hồng xinh đẹp ĐH Bách khoa: Con gái học kỹ thuật để cứng cáp hơn - Hình 9

Kim Anh nhìn nhận cuộc sống với thái độ lạc quan nhất. (Ảnh: NVCC)

Thứ 3 là bạn bè. Có những giai đoạn ta luôn cần những người bạn bên cạnh để chia sẻ và thấu hiểu. Một người bạn thân, một tri kỉ là chỗ dựa tinh thần để mỗi khi buồn vui, ta có người để cùng san sẻ và nắm tay.

Thứ 4 là tình yêu. Tình yêu là một gia vị của cuộc sống, có cay, mặn ngọt , đủ các vị mà ta sẽ trải qua khi có tình yêu. Tình yêu cũng là một thứ khiến con người trở nên mạnh mẽ hơn, quyết đoán hơn và trẻ trung hơn nữa”, Kim Anh chia sẻ.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen

Nguyễn Thị Kim Anh, sinh viên Đại học Bách Khoa Hà Nội, bén duyên công việc mẫu ảnh khi là sinh viên năm nhất.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 1

Sinh năm 1999, Nguyễn Thị Kim Anh là sinh viên năm 3, khoa Tiếng Anh Khoa học kỹ thuật và Công nghệ, Đại học Bách khoa Hà Nội. Những bức ảnh của Kim Anh mặc đồng phục mang tựa đề "Thanh xuân" được yêu thích và nhận nhiều bình luận trên mạng xã hội. Cô gái được khen ngợi có vẻ đẹp trong sáng tuổi học trò.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 2

Kim Anh kể, ban đầu cô chỉ muốn chụp ảnh kỷ niệm nhưng bất ngờ vì được nhiều người chú ý. "Cuộc sống của mình cũng không thay đổi lắm, có thêm nhiều tin nhắn từ các bạn mới".

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 3

9X bắt đầu bén duyên với mẫu ảnh khi tham gia một câu lạc bộ media của trường ngày học năm nhất. Tham gia trải nghiệm mới, Kim Anh vui và lo lắng vì chưa có nhiều kinh nghiệm. Nữ sinh khó nắm bắt ý tưởng để có một bộ hình đẹp.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 4

"Có lần nhận chụp lookbook giữa trời nắng hơn 40 độ, mình và anh thợ ảnh mồ hôi chảy nhễ nhại, tóc tai ướt nhèm. Khi về xem ảnh, mình khá thất vọng nên xin chụp lại đến khi có sản phẩm ưng ý", Kim Anh tâm sự.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 5

Công việc chụp mẫu mang lại cho 9X thêm thu nhập. Kim Anh luôn cố gắng sắp xếp để không ảnh hưởng tới việc học hành. Yêu thích kỹ thuật, tư duy logic, nữ sinh đăng ký thi Đại học Bách Khoa Hà Nội, đạt 24,8 điểm.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 6

Nữ sinh tích cực tham gia đội văn nghệ trong các hoạt động thanh niên tình nguyện. Kim Anh cho rằng sinh viên Bách Khoa không chỉ có kiến thức, còn năng động, nhiệt huyết.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 7

Khi rảnh rỗi, nữ sinh dành thời gian cho bạn bè, bản thân bằng cách đi ăn, nghe nhạc, dạo quanh Hà Nội. Tự nhận xét về bản thân, Kim Anh cho biết mình là một người năng động, tự tin, vui tính và hòa đồng.

Mặc đồng phục trường Bách khoa, nữ sinh nhận nhiều lời khen - Hình 8

Nói về dự định tương lai, Kim Anh cho biết sẽ tập trung việc học, trau dồi khả năng ngoại ngữ. 9X nhận thêm các lời mời chụp ảnh mẫu, kiếm thêm thu nhập giúp đỡ bố mẹ, trang trải cuộc sống đại học.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng
10:04:39 18/12/2024
3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Vụ giúp việc bị tố bạo hành bé hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội: Bị "bóc phốt" đánh con nhà chủ cũ chưa lâu?Vụ giúp việc bị tố bạo hành bé hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội: Bị "bóc phốt" đánh con nhà chủ cũ chưa lâu?
09:29:59 18/12/2024
Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơmChi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
06:56:55 18/12/2024
Hàng loạt cặp đôi nổi tiếng công bố ly hôn, chia tay trong năm 2024Hàng loạt cặp đôi nổi tiếng công bố ly hôn, chia tay trong năm 2024
14:02:01 18/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024
63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người
13:31:40 19/12/2024

Tin mới nhất

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

13:34:14 19/12/2024
Jyoti có mối quan hệ với một cô gái ở Gopal Sahi. Thanh niên này liên tục gây sức ép buộc cô kết hôn với anh ta. Hắn còn dọa sẽ tiết lộ những khoảnh khắc riêng tư của họ nếu cô không đồng ý.
Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

13:14:41 19/12/2024
Cuộc sống học tập ngày càng trở nên căng thẳng với nhịp độ hối hả và áp lực từ nhiều phía. Học sinh không chỉ đối mặt với khối lượng bài vở lớn mà còn phải cân bằng giữa học tập, hoạt động ngoại khóa và kỳ vọng từ gia đình, nhà trường.
Câu chuyện lúc 10h đêm của một bà mẹ khiến hàng nghìn người xé lòng: "Mình bất lực, thất bại, đau khổ đến tột cùng"

Câu chuyện lúc 10h đêm của một bà mẹ khiến hàng nghìn người xé lòng: "Mình bất lực, thất bại, đau khổ đến tột cùng"

13:12:09 19/12/2024
Mới đây, một người mẹ đã chia sẻ câu chuyện của mình trong một hội nhóm phụ huynh Hà Nội nhận được sự quan tâm của dân tình. Nhiều người đọc xong câu chuyện của chị đã cảm thấy đau xé lòng thay chị.
Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

12:03:00 19/12/2024
Câu chuyện tình yêu đũa lệch giữa chàng trai trẻ và nữ chủ nhà lớn hơn 20 tuổi đã thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng.
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết

12:01:50 19/12/2024
Cứ đến tháng 12, mùa lễ hội lại kéo đến và không thể nào thiếu đường đua tân trang nhà đón Giáng sinh. Hàng loạt gia đình thượng lưu và người nổi tiếng đã tất bật decor nhà cửa để đón mùa Noel an lành, đón năm mới nhiều niềm vui.
Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết "cải lão", đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết "cải lão", đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

11:37:05 19/12/2024
Người ta vẫn nói thời gian không chờ đợi bất kỳ ai nhưng có những người lại trẻ trung đi ngược quy luật này. Ngay cả khi đã lớn tuổi, họ vẫn sở hữu gương mặt tươi trẻ, thân hình mảnh mai và quyến rũ khiến mọi người xung quanh không phải...
Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

11:17:01 19/12/2024
Tại một sự kiện ở TP.HCM vào tối 18/12 vừa qua, vợ chồng doanh nhân Minh Nhựa đã có mặt và thu hút sự chú ý với khoảnh khắc hàng ngày.
Bài toán tính ngày tháng của học sinh tiểu học khiến người lớn cũng phải lao đao

Bài toán tính ngày tháng của học sinh tiểu học khiến người lớn cũng phải lao đao

11:12:47 19/12/2024
Nhiều người nghĩ toán tiểu học chỉ là những phép tính đơn giản như cộng, trừ, hay đếm hình... Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài dễ dàng đó, không ít bài toán lại ẩn chứa những tình huống phức tạp khiến cả người lớn cũng phải đau đầu tìm lời ...
Danh tính thật sự của TikToker múa cổ trang đang hot gần đây, khiến các "Trụ Vương" sẵn sàng gục ngã

Danh tính thật sự của TikToker múa cổ trang đang hot gần đây, khiến các "Trụ Vương" sẵn sàng gục ngã

11:10:00 19/12/2024
Thời gian qua, MXH đang bàn tán xôn xao về các video múa cổ trang của một nữ TikToker Trung Quốc. Sở hữu gương mặt nhỏ nhắn, xinh xắn, làn da trắng mềm mại,
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.
Người phụ nữ 35 tuổi đã dùng toàn bộ tiền tiết kiệm để mua căn nhà rộng 56m2, sau đó mất 3 tháng và giảm 10kg mới hoàn thành việc trang trí

Người phụ nữ 35 tuổi đã dùng toàn bộ tiền tiết kiệm để mua căn nhà rộng 56m2, sau đó mất 3 tháng và giảm 10kg mới hoàn thành việc trang trí

21:09:21 18/12/2024
Chúng ta xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn, trong một ngôi nhà ước mơ của chính mình! Mua nhà là một chủ đề nóng trong những năm gần đây.
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!

Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!

20:47:36 18/12/2024
Chương trình Olympia Tuần 3 - Tháng 1 - Quý 3 năm 2015 có sự góp mặt của 4 thí sinh: Trần Hải Yến, Lê Thị Minh Ngọc, Bùi Lê Nhật Tiên và Nguyễn Hữu Trí.

Có thể bạn quan tâm

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Thế giới

18:54:18 19/12/2024
Đây là dấu hiệu Nga đang giảm bớt hiện diện quân sự ở Syria sau khi chính phủ của Tổng thống Bashar al-Assad sụp đổ bất ngờ hồi đầu tháng này.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.