Bỗng dưng hay say cà phê, có phải là bệnh?
Tôi có thói quen uống cà phê đậm. Thế nhưng nửa năm trở lại đây, tôi rất hay bị say sẩm, nặng ngực, hồi hộp, buồn nôn, tim đập nhanh…
Ảnh minh họa
Bạn đọc Trần Văn An (nam, 61 tuổi, quận 8, TP HCM) hỏi: Thói quen uống cà phê , pha thật đậm mà tôi có từ thời trẻ giờ làm tôi khá hoang mang khi cơ thể mình bỗng dưng không chịu được cà phê nữa, hay say. Có lần tôi nằm cả ngày khiến các con hoảng sợ, đòi đưa đi viện. Phải chăng do tuổi tác hay tôi có bệnh? Tôi lo nhất là triệu chứng nặng ngực, hồi hộp ngày càng xảy ra thường xuyên và kéo dài lâu hơn mỗi lần tôi bị say cà phê. Điều này có nguy hiểm? Tôi có cần bỏ cà phê?
Bác sĩ chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM), trả lời:
Chào chú, trong cà phê có chất caffeine, khi uống vào sẽ kích thích tuyến thượng thận tăng tiết catecholamine. Catecholamine là hoạt chất làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp, tăng chuyển hóa tế bào, tạo ra sự tỉnh táo và hưng phấn.
Tuy nhiên, khi cơ thể mệt mỏi, đói, say rượu hay khi mới ốm dậy (mới bình phục sau bệnh), cà phê sẽ gây các triệu chứng “say cà phê” như chú mô tả: chóng mặt, bồn chồn, nặng ngực, hồi hộp, buồn nôn, tim đập nhanh…
Ở người cao tuổi có các bệnh lý tim mạch (như tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim), bệnh thận; khi uống cà phê vào sẽ làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim, gây ra các triệu chứng đau đầu, nặng ngực hoặc đau tức ngực, khó thở… rất nguy hiểm.
Như vậy, các biểu hiện chú gặp phải cho thấy chú nên đi khám, tầm soát chuyên khoa tim mạch, chuyên khoa thận. Nếu thực sự có bệnh thì phải điều trị, đồng thời bác sĩ sẽ hướng dẫn chú về chế độ dinh dưỡng, vận động hợp lý.
Video đang HOT
Trong trường hợp chú không mắc bệnh thì cũng không nên uống cà phê quá đậm và quá nhiều như thời còn trẻ.
Cà phê đem lại một số lợi ích sức khỏe nhưng các gì quá cũng không tốt, nhất là khi cơ thể ngày một lão hóa, không thể đáp ứng được một lượng chất kích thích quá lớn.
Chú không cần bỏ cà phê nhưng nên uống loãng hơn, giảm lượng cà phê uống trong ngày và chia lượng đó làm nhiều cữ trong ngày. Không nên uống quá nhiều trong một lần. Ngoài ra, chú nên tránh uống cà phê khi mệt mỏi, đói bụng, khi bị cảm, hoặc sau khi uống rượu bia.
Ở tuổi của chú, khi gặp các triệu chứng nặng ngực, tức ngực, khó thở…, không nên xem thường. Tình huống đi không nổi, phải nằm cả ngày như chú kể trong thư nếu còn lặp lại thì nên để người nhà đưa đi bệnh viện kiểm tra.
Anh Thư
Theo Người lao động
6 loại quả giảm bớt chứng ợ chua hiệu quả nhất
Nguyên nhân phổ biến nhất gây trào ngược là căng thẳng, ăn quá nhiều và thất thường, ăn thực phẩm nhiều acid,...
Chứng trào ngược (hay còn gọi là ợ chua) là một hội chứng mãn tính khi acid hoặc mật trào ngược vào dạ dày kích ứng màng bao tử, gây cảm giác nóng rát vùng dưới ngực, tạo mùi chua trong miệng...
Khi bị trào ngược sẽ kéo theo bị ói mửa, đau ngực, thở khó, hại răng... Ngoài ra, người quá cân cũng có nguy cơ cao dễ bị trào ngược. Uống nhiều các thức uống như cà phê, trà, rượu, thức uống có ga cũng gây nên vấn đề này.
1. Chu ố i
Là thực phẩm dồi dào kali, chất xơ, vitamin C, chất chống ôxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa, giảm bớt trào ngược, ợ chua
2. Đ u đủ
Đu đủ có tác dụng ngừa bệnh tim, tiểu đường, ung thư, hen suyễn, giúp xương chắc khỏe. Loại quả chứa vitamin K, canxi, vitamin A. và còn chứa enzyme tên là papain giúp tăng cường tiêu hóa, giảm ợ chua.
3. D ư a h ấ u
Dưa hấu giàu chất chống ôxy hóa, vitamin C, vitamin A, acid amin. Vì chứa lượng nước lớn, dưa hấu còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể đủ nước, trung hòa lượng acid trong bao tử để giảm ợ chua.
4. Quả sung
Chứa lượng đường tự nhiên, chất khoáng, kali, canxi, sắt. Chất xơ trong sung hỗ trợ hoạt động của ruột và hệ tiêu hóa. Ăn sung có thể phòng ngừa bệnh táo bón.
5. Quả táo
Giàu vitamin, canxi, sắt, magiê... Táo tăng cường tiêu hóa, điều hòa hoạt động của ruột, giảm bớt lượng acid và làm dịu bao tử.
6. Quả đ à o
Chứa canxi, sắt, magiê, vitamin A, B6, B12, C. Đào còn rất hữu dụng với bệnh nhân tiểu đường, bị các vấn đề về da, ung thư đại trực tràng... Đào còn chứa rất ít acid, có lợi cho người bị ợ chua.
Theo www.phunutoday.vn
Không chỉ bia rượu và thuốc lá, còn 10 thứ cực hại thận có thể bạn mắc mà không biết! Nhiều người chủ quan nghĩ chỉ có rượu bia hay thuốc lá mới gây hại cho thận mà không ngờ còn một số thói quen hàng ngày cũng đang đe dọa sức khỏe của cơ quan này. Không nói thì ai cũng hiểu thận là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm duy trì cân bằng nước và điện...