Bông bí chiên giòn

Bông bí chiên giòn là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình, vị tươi của hoa, vị giòn của bột chiên và vị ngọt của chả cá hòa quyện.

Bông bí chiên giòn - Hình 1

Nguyên liệu:

- Bông bí: 500 gr
- Chả cá thác lác: 200 gr
- Nấm mèo
- Bột chiên giòn

Cách làm:

- Cá thác lác nêm 1 thìa cà phê đường, ít hạt nêm hoặc bột ngọt, muối, 1/2 thìa canh nước mắm, tiêu xay, hành ớt băm, 1-2 tai nhỏ nấm mèo ngâm mềm cắt nhỏ (nếu không thích thì không cần cho vào). Trộn và quết đều cá, cho vào ngăn mát tủ lạnh để cá dai ngon hơn.

- Ngoài cá, bạn có thể thay thế bằng tôm hay thịt tuỳ sở thích.

- Bông bí bỏ phần nhuỵ bên trong bằng cách lấy kéo nhọn cắt bỏ. Tước bỏ xơ bên ngoài, rửa sạch bông bí.

- Cho cá thác lác vào túi, cắt bỏ phần nhọn, bóp cho cá vào trong bông bí, làm lần lượt cho đến hết.

Video đang HOT

- Hoà bột chiên giòn với ít nước cho sệt sệt là được.

- Chuẩn bị dầu nóng , nhúng bông bí vào bột chiên giòn sau đó cho vào dầu chiên vàng đều là được, cho ra giấy thấm dầu.

- Bông bí chiên giòn, chấm cùng tương ớt.

Bông bí chiên giòn - Hình 2

Lẩu cá thác lác bông bí

Lẩu cá thác lác khổ qua, bông bí là món ăn thanh nhiệt, thải độc, vị ngọt, tươi ngon, cả nhà đều mê.

Lẩu cá thác lác bông bí - Hình 1

Nguyên liệu:

- Cá thác lác nạo sẵn: 700 gr

- Xương ống: 0,5 kg

- Củ cải trắng: 1 củ

- Bông bí: 0,5 kg

- Nấm rơm, nấm kim châm

- Rau tần ô (cải cúc), ớt sừng đỏ không cay, khổ qua

- Bún tươi.

Cách làm:

- Xương ống rửa muối sạch, cho nước xâm xấp vào nấu sôi lấy ra rửa lại lần nữa cho sạch. Cho khoảng 3 lít nước vào hầm, nước sôi cho củ cải trắng và vài củ hành đỏ vào cùng cho nước ngọt thơm, thường xuyên vớt bọt cho nước dùng trong, nêm gia vị cho vừa ăn. Hầm lửa nhỏ vừa.

- Cá thác lác nạo sẵn cho ra tô to, nêm 1-2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt hoặc bột nêm, 1/2 thìa cà phê muối, thêm nước mắm cho vừa ăn, tiêu xay, ớt băm, hành củ băm, hành lá cắt nhỏ. Quết đều cho chả dai ngon, khi thấy cá độ dẻo dai ngon là được. Cho vào ngăn mát tủ lạnh để cá dai ngon hơn.

- Bông bí dùng kéo nhọn cắt bỏ phần nhuỵ bên trong, rửa sạch bông.

- Nấm rơm, nấm kim, rau tần ô châm rửa sạch.

- Ớt sừng đỏ không cay 4-6 trái cắt dọc phần thân, bỏ hạt.

- Khổ qua cắt khúc bỏ ruột bên trong.

- Lấy cá thác lác ra ngoài, cho vào trong ớt và khổ qua.

Lẩu cá thác lác bông bí - Hình 2

- Cho cá vào bông bí nếu thích. Dùng túi trắng cho cá vào, cắt đầu nhỏ. Bóp nhẹ cho cá vào trong bông bí.

- Phần cá còn lại chia nhỏ cho vào nồi nấu chính.

- Nước dùng sau khi nấu được 1-2 tiếng cho nấm rơm, ớt đỏ, khổ qua vào nấu chín.

- Khi ăn, cho ra nồi nấu sôi cho nấm kim châm, bông bí vào trước cho chín rồi nhúng rau. Lẩu cá thác lác ăn với bún hoặc miến tuỳ sở thích.

Lẩu cá thác lác bông bí - Hình 3

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau giúp gan thải độc hiệu quả, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, có cách chế biến được nhiều món ngonLoại rau giúp gan thải độc hiệu quả, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, có cách chế biến được nhiều món ngon
15:31:35 27/10/2025
Loại thực phẩm thiết yếu giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, có nhiều cách chế biến món ngonLoại thực phẩm thiết yếu giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, có nhiều cách chế biến món ngon
11:41:28 28/10/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa ăn tối đậm đà ngon miệngHôm nay nấu gì: Bữa ăn tối đậm đà ngon miệng
16:44:17 27/10/2025
Loại rau được ví 'kho thuốc bổ' giúp dưỡng thận mùa thu đông, chế biến theo cách này càng tăng dinh dưỡngLoại rau được ví 'kho thuốc bổ' giúp dưỡng thận mùa thu đông, chế biến theo cách này càng tăng dinh dưỡng
05:59:07 28/10/2025
Món ngon độc lạ từ tương đỗ, hỗ trợ cho người có bệnh tim mạch, đặc biệt tốt cho phụ nữ U50Món ngon độc lạ từ tương đỗ, hỗ trợ cho người có bệnh tim mạch, đặc biệt tốt cho phụ nữ U50
15:27:06 27/10/2025
Loại rau giúp hỗ trợ dinh dưỡng ở người bị gan nhiễm mỡ, chế biến được nhiều món ngonLoại rau giúp hỗ trợ dinh dưỡng ở người bị gan nhiễm mỡ, chế biến được nhiều món ngon
06:00:37 28/10/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa ăn tối 4 món siêu ngon, hấp dẫnHôm nay nấu gì: Bữa ăn tối 4 món siêu ngon, hấp dẫn
17:05:24 28/10/2025
Món ăn từ loại thực phẩm được coi là bài thuốc kép hỗ trợ cho gan và đường huyết, mỡ máu hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngonMón ăn từ loại thực phẩm được coi là bài thuốc kép hỗ trợ cho gan và đường huyết, mỡ máu hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon
15:29:37 27/10/2025

Tin đang nóng

Biệt danh ca sĩ Vũ Hà dùng để đánh bạc ở Hà NộiBiệt danh ca sĩ Vũ Hà dùng để đánh bạc ở Hà Nội
06:49:57 29/10/2025
Thanh niên người Mỹ sống 6 năm ở Việt Nam, chi 1.500 USD/thángThanh niên người Mỹ sống 6 năm ở Việt Nam, chi 1.500 USD/tháng
07:51:04 29/10/2025
Rich kid Tiên Nguyễn sắp cướiRich kid Tiên Nguyễn sắp cưới
07:56:06 29/10/2025
Phùng Đức Luân tự nhận mình thua kém Thư KỳPhùng Đức Luân tự nhận mình thua kém Thư Kỳ
07:32:35 29/10/2025
Dấu hiệu phát hiện sớm bệnh ParkinsonDấu hiệu phát hiện sớm bệnh Parkinson
06:05:38 29/10/2025
Cô gái cưới bệnh nhân ung thư để xin thận sau 10 năm ở Trung QuốcCô gái cưới bệnh nhân ung thư để xin thận sau 10 năm ở Trung Quốc
08:05:33 29/10/2025
Những cựu quan chức "nướng" hàng trăm tỷ đồng vào King ClubNhững cựu quan chức "nướng" hàng trăm tỷ đồng vào King Club
09:00:25 29/10/2025
Xuất hiện vết nứt dài 10m giữa đèo D'Ran ở Lâm ĐồngXuất hiện vết nứt dài 10m giữa đèo D'Ran ở Lâm Đồng
05:20:44 29/10/2025

Tin mới nhất

Không phải lươn hay chạch, 3 loại cá nên ăn nhiều vào mùa lạnh: Thịt nhiều ít xương, dễ tiêu và ngon quên lối về

Không phải lươn hay chạch, 3 loại cá nên ăn nhiều vào mùa lạnh: Thịt nhiều ít xương, dễ tiêu và ngon quên lối về

10:48:00 29/10/2025
Gió thu thổi là bụng reo muốn ăn ngon. Nếu chọn món bồi bổ cho cả nhà, hãy ưu tiên cá. Ba loại dưới đây vào vụ, thịt dày xương ít, giá mềm mà lại cực hợp thời tiết hanh khô.
Gió mùa về làm món mì từ loại củ thơm hơn khoai lang, bổ hơn khoai sọ: Ấm phổi, khỏe tỳ, ngon quên lối về

Gió mùa về làm món mì từ loại củ thơm hơn khoai lang, bổ hơn khoai sọ: Ấm phổi, khỏe tỳ, ngon quên lối về

10:45:23 29/10/2025
Trời trở lạnh, đừng chỉ ôm chăn. Hãy ôm thêm một bát mì củ mài nóng hổi vừa ấm phổi, vừa khỏe tỳ vị, lại tăng đề kháng.
Rau có đầy ở chợ Việt được CDC Mỹ xếp top rau tốt nhất thế giới, làm món ngon siêu đơn giản này rất tốt cho thận

Rau có đầy ở chợ Việt được CDC Mỹ xếp top rau tốt nhất thế giới, làm món ngon siêu đơn giản này rất tốt cho thận

11:24:29 28/10/2025
Thông thường, trong các món như salad, súp, mì Ý..., mùi tây thường không thể thiếu. Với hương vị thơm nhẹ, cay dịu, mùi tây giúp tăng vị ngon cho món ăn.
Quả này rẻ nhưng là kho dinh dưỡng thiên nhiên, đem xào với 2 thứ độ ngon, bổ tăng nhiều lần

Quả này rẻ nhưng là kho dinh dưỡng thiên nhiên, đem xào với 2 thứ độ ngon, bổ tăng nhiều lần

05:59:44 28/10/2025
Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món ăn ngon, bổ dưỡng từ loại quả này rồi. Dưới đây là món bí ngòi xào nấm, thịt vừa đơn giản lại ngon, các bạn hãy cùng tham khảo nhé!
Trứng xào với thứ này vừa ngon lại rẻ, nhưng dinh dưỡng tăng gấp nhiều lần

Trứng xào với thứ này vừa ngon lại rẻ, nhưng dinh dưỡng tăng gấp nhiều lần

08:02:46 27/10/2025
Trứng xào với thứ này vừa ngon lại rẻ, nhưng dinh dưỡng tăng gấp nhiều lần. Món ăn này vừa đơn giản, lại ngon miệng và bổ dưỡng.
Cứ tưởng rau lang chỉ để xào, nào ngờ làm món ăn sáng ngon xuất sắc, chẳng kém nhà hàng

Cứ tưởng rau lang chỉ để xào, nào ngờ làm món ăn sáng ngon xuất sắc, chẳng kém nhà hàng

08:00:14 27/10/2025
Chẳng ai ngờ rau lang lại có màn biến tấu thành món ăn hấp dẫn thú vị thế nà. Món này ăn không cần chấm gì cũng ngon xuất sắc!
Gợi ý 5 món nước nóng hổi, dễ ăn cho cuối tuần se lạnh, ngon và đủ chất thế này chẳng cần nấu thêm cơm

Gợi ý 5 món nước nóng hổi, dễ ăn cho cuối tuần se lạnh, ngon và đủ chất thế này chẳng cần nấu thêm cơm

18:27:10 26/10/2025
Những món nước này không chỉ ngon mà còn dễ nấu, lại đủ chất, rất hợp để thỉnh thoảng bạn chế biến và đổi gió cho cả nhà.
Từ hôm nay nên ăn loại rau này nhiều hơn để bổ dương khí, nhuận tràng và tăng miễn dịch: 3 món ngon dễ nấu

Từ hôm nay nên ăn loại rau này nhiều hơn để bổ dương khí, nhuận tràng và tăng miễn dịch: 3 món ngon dễ nấu

08:07:58 26/10/2025
Loại rau mọc như cỏ này được bán đầy ngoài chợ với giá rất rẻ, bạn hãy mua về nấu 3 món ngon mà siêu nhanh lại bổ sung dương khí, cung cấp dinh dưỡng và tăng cường miễn dịch.
Thêm một món cơm gà vạn người mê lại cực kỳ dễ làm

Thêm một món cơm gà vạn người mê lại cực kỳ dễ làm

08:03:40 26/10/2025
Chỉ cần áp dụng công thức này, rất nhanh bạn sẽ làm xong món cơm gà sốt teriyaki thơm ngon, đậm đà mà hấp dẫn.
Gió mùa chạm ngõ, bụng chạm hạnh phúc: "Bản đồ" toàn món ngon cho ngày lạnh chỉ ngửi mùi thôi đã thấy rộn ràng

Gió mùa chạm ngõ, bụng chạm hạnh phúc: "Bản đồ" toàn món ngon cho ngày lạnh chỉ ngửi mùi thôi đã thấy rộn ràng

07:58:39 26/10/2025
Dưới đây là bản đồ món ngon mỗi khi trở gió, được gom góp từ ký ức, từ những quán quen và cả những câu chuyện ẩm thực được kể suốt bao mùa trên phố.
Loại rau được ví như "nhân sâm xanh" của Việt Nam, giá rẻ, nghiền thành bột xuất khẩu sang Hàn, Nhật, Mỹ

Loại rau được ví như "nhân sâm xanh" của Việt Nam, giá rẻ, nghiền thành bột xuất khẩu sang Hàn, Nhật, Mỹ

07:55:25 26/10/2025
Dưới đây là 3 công thức chế biến rau má vừa dễ làm tại nhà, vừa giữ được trọn vẹn hương vị và giá trị dinh dưỡng phù hợp cho cả bữa cơm gia đình lẫn món giải khát.
Tháng 10 hanh khô, ăn 3 món hấp này: Vừa ngon lại "lý tưởng" cho dạ dày, không gây nóng trong, trẻ em cũng thích

Tháng 10 hanh khô, ăn 3 món hấp này: Vừa ngon lại "lý tưởng" cho dạ dày, không gây nóng trong, trẻ em cũng thích

07:51:55 26/10/2025
Dưới đây là công thức làm 3 món hấp bổ dưỡng, ấm áp, tốt cho sức khỏe lại hợp trong tiết trời hanh khô tháng 10, chúng ta cùng làm nhé!

Có thể bạn quan tâm

Tưởng về quê hưởng nhàn với lương hưu hơn 50 triệu, vợ chồng U70 phải giả nghèo để được bình yên

Tưởng về quê hưởng nhàn với lương hưu hơn 50 triệu, vợ chồng U70 phải giả nghèo để được bình yên

Góc tâm tình

10:56:35 29/10/2025
Những tưởng có mức lương hưu cao sẽ được an nhàn tuổi già, nhưng khi quyết định rời phố về quê sinh sống, vợ chồng ông Tú lại nhận ra tiền không mua được bình yên.
6 cặp con giáp lấy nhau là thoát kiếp nghèo, tiền vào ồ ạt, con cái đến để trả phước

6 cặp con giáp lấy nhau là thoát kiếp nghèo, tiền vào ồ ạt, con cái đến để trả phước

Trắc nghiệm

10:53:37 29/10/2025
Đây được cho là những cặp con giáp có phúc khí lớn sau khi về chung một nhà.Hôn nhân trong văn hóa Á Đông không chỉ là chuyện tình cảm mà còn là một cột mốc trọng đại
Đi làm, đi tiệc đều đẹp với trang phục giàu nữ tính, rạng rỡ và kiêu sa

Đi làm, đi tiệc đều đẹp với trang phục giàu nữ tính, rạng rỡ và kiêu sa

Thời trang

10:52:09 29/10/2025
Không thể ngừng nhìn ngắm những thiết kế mới giàu nữ tính, vừa khéo đặt để những mảng màu, cân chỉnh cấu trúc tổng thể và điểm nhấn để tạo nên những tuyệt tác thời trang
Chiến dịch phá tan mô hình tội phạm mạng bán 'dịch vụ' lừa đảo toàn cầu

Chiến dịch phá tan mô hình tội phạm mạng bán 'dịch vụ' lừa đảo toàn cầu

Thế giới số

10:48:30 29/10/2025
Một chiến dịch phối hợp giữa Microsoft Digital Crimes Unit và Cloudflare đã thu giữ 338 tên miền liên quan tới RaccoonO365 - công cụ lừa đảo cho phép kẻ xấu xâm nhập tài khoản Microsoft 365 thông qua thư điện tử giả mạo.
Meta và TikTok cam kết tuân thủ lệnh cấm của Australia

Meta và TikTok cam kết tuân thủ lệnh cấm của Australia

Thế giới

10:43:51 29/10/2025
Một báo cáo của Viện nghiên cứu Tâm lý học Quốc gia Australia (AIPS) cho thấy, trung bình thiếu niên Australia dành hơn 3,5 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội.
Apple lần đầu vượt mốc vốn hóa 4.000 tỉ USD nhưng vẫn loay hoay với tham vọng AI

Apple lần đầu vượt mốc vốn hóa 4.000 tỉ USD nhưng vẫn loay hoay với tham vọng AI

Đồ 2-tek

10:40:31 29/10/2025
Northlight Asset Management là công ty quản lý tài sản có trụ sở tại Mỹ, chuyên cung cấp dịch vụ đầu tư, quản lý danh mục và tư vấn tài chính cho khách hàng cá nhân, tổ chức và các quỹ.
Mưa lịch sử ở Huế gần chạm mốc "mưa một ngày lớn nhất thế giới" năm 1966

Mưa lịch sử ở Huế gần chạm mốc "mưa một ngày lớn nhất thế giới" năm 1966

Tin nổi bật

10:19:53 29/10/2025
Cơ quan khí tượng thủy văn ghi nhận điểm mưa tại Bạch Mã (Huế) trong một ngày là gần 1.740mm, đây là lượng mưa một ngày lớn nhất từ trước đến nay ở Việt Nam.
Bị quỵt đơn hàng 13 triệu đồng, thợ lắp camera bất lực tháo thiết bị

Bị quỵt đơn hàng 13 triệu đồng, thợ lắp camera bất lực tháo thiết bị

Netizen

10:12:59 29/10/2025
Sau 5 tiếng lắp 6 camera, đầu ghi và máy chấm công, anh Nhạc Phi không ngờ khách tìm cách khất nợ rồi quỵt tiền, buộc anh phải mang thang đến tháo toàn bộ thiết bị đã lắp.
Khởi tố người hành hung bảo vệ Metro số 1 TPHCM

Khởi tố người hành hung bảo vệ Metro số 1 TPHCM

Pháp luật

10:06:46 29/10/2025
Đánh nhân viên bảo vệ Metro số 1 TPHCM, nam thiếu niên 17 tuổi bị cơ quan điều tra khởi tố về tội Gây rối trật tự công cộng.
Dì tôi luôn bị nói là keo kiệt, nhưng càng nhìn kỹ, tôi càng hiểu: Đó là cách sống thông minh nhất đời

Dì tôi luôn bị nói là keo kiệt, nhưng càng nhìn kỹ, tôi càng hiểu: Đó là cách sống thông minh nhất đời

Sáng tạo

09:58:38 29/10/2025
Tôi từng nghĩ dì mình là người có tiền mà sống như không có, lúc nào cũng đong đếm, tiết kiệm đến mức khiến cả nhà phát ngán.
Không thể tin nổi đây là Hiền Thục ở tuổi 44

Không thể tin nổi đây là Hiền Thục ở tuổi 44

Sao việt

09:43:37 29/10/2025
Nhiều người ngỡ ngàng vì không ngờ nữ ca sĩ đã 44 tuổi nhưng vẫn trẻ trung, năng động không thua gì hội gái xinh đôi mươi của Vbiz.