Bối rối vì són tiểu trong lúc ‘yêu’
Những giải pháp sau sẽ giúp phụ nữ xử lý được sự cố khó nói “ són tiểu khi yêu”.
Trong lúc vợ chồng gần gũi, một số phụ nữ đột ngột són tiểu (nước tiểu tiết ra một cách không kiểm soát).
Một nghiên cứu được tiến hành tại Anh cho thấy có khoảng 24% phụ nữ bị són tiểu trong lúc yêu, đặc biệt là tình trạng són tiểu xảy ra khi dươn.g vậ.t của chồng đưa vào â.m đạ.o hoặc vào thời điểm lê.n đỉn.h. Hiện tượng này khiến người vợ cảm thấy mặc cảm, tự ti và không dám tìm hiểu nguyên nhân cũng như tìm giải pháp khắc phục.
Theo các bác sĩ chuyên khoa niệu cho biết, nguyên nhân gây són tiểu ở nữ giới trong lúc yêu là do cổ bàng quang bị suy yếu. Bác sĩ Nguyễn Ngọc Tiến, Trưởng khoa Niệu, Bệnh viện FV cho biết: “Thống kê cho thấy khoảng 30-40% nữ giới mắc bệnh són tiểu và phần lớn nguyên nhân do cấu trúc giải phẫu cơ quan sin.h dụ.c và tầng sinh môn bị ảnh hưởng trong quá trình sinh con hoặc hiện tượng mãn kinh làm mô tế bào vùng cơ quan niệu – sin.h dụ.c bị yếu đi.
Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản như:
- Nên đi tiểu trước khi hai vợ chồng quan hệ tìn.h dụ.c.
- Không nên uống các loại nước nhiều chất kích thích: caffein hoặc rượu.
- Không nên uống quá nhiều nước (>2-2,5 lít) mỗi ngày
- Nên đi khám với bác sĩ chuyên khoa Niệu để có hướng điều trị thích hợp
Nếu tình trạng són tiểu không chỉ xảy ra trong lúc yêu mà còn xảy ra trong những lúc chơi thể thao, đi đứng và vận động mạnh hay khi ho, hắt hơi, bạn cần được Bác Sĩ chuyên khoa khám và tư vấn các phương pháp điều trị thích hơp như:
Tập luyện tầng sinh môn:
Video đang HOT
- Tăng cường sức cơ vùng tầng sinh môn: tập co thắt cơ quanh â.m đạ.o và quanh hậ.u mô.n (ít nhất 05 buổi hướng dẫn, sau khi có kết quả có thể tự tập tại nhà)
- Tập vật lý trị liệu với bác sĩ hoặc kỹ thuật viên chuyên khoa nhằm tạo co thắt các cơ vùng tầng sinh môn và quanh niệu đạo (thông thường khoảng 10 – 20 buổi tập).
Điều trị bằng thuố.c chống són tiểu:
Do bác sĩ chuyên khoa chỉ định trong từng trường hợp cụ thể.
Phẫu thuật nâng đỡ niệu đạo (Phẫu thuật TOT):
Đây là phương pháp phẫu thuật hiện đại qua đường tự nhiên, ít xâm lấn, không đau, không mất má.u, thời gian thực hiện nhanh nhưng rất hiệu quả trong việc điều trị són tiểu.
Phương pháp này sử dụng một dải băng Polypropylene tổng hợp nhập trực tiếp từ Pháp đặt dưới niệu đạo, nhằm tạo ra sự nâng đỡ vững chắc thay cho mô và cơ vòng đã yếu và ngăn nước tiểu rỉ ra khi gắng sức. Sau phẫu thuật thông thường bệnh nhân chỉ nằm viện tối đa 24 giờ, thậm chí ra về ngay trong ngày và trở lại sinh hoạt bình thường. Theo thống kê, tỷ lệ thành công của phương pháp phẫu thuật này hơn 90%.
2. Viêm bàng quang, niệu đạo
Nhiều phụ nữ thường bị viêm bàng quang sau khi quan hệ chăn gối với chồng, đặc biệt là những trường hợp quan hệ với tần suất “yêu” nhiều lần trong/ngày như giai đoạn tuần trăng mật, sau chuyến công tác dài ngày…
Một số biểu hiện đặc trưng của viêm bàng quang, viêm niệu đạo là người bệnh cảm thấy bỏng hay rát buốt khi đi tiểu. Nguyên nhân gây viêm là do vi khuẩn, thường gặp nhất là khuẩn E. Coli. Trong quá trình quan hệ, vi khuẩn từ â.m đạ.o sẽ xâm nhập vào niệu đạo và đi vào bàng quang gây viêm nhiễm.
Nếu phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, bệnh sẽ nhanh chóng được điều trị khỏi, hết các triệu chứng tiểu rát, tiểu buốt trong vòng 3 ngày đến 1 tuần. Các bác sĩ có thể kê toa thuố.c kháng sinh cho bạn sau khi xét nghiệm nước tiểu.
Cũng có những trường hợp bệnh nhân bị viêm bàng quang tái phát nhiều lần, thời gian điều trị kéo dài hơn. Trong và sau quá trình điều trị, bạn nêu uống nhiều nước để gia tăng sự đào thải nước tiểu, giúp tống vi khuẩn ra ngoài . Sau khi đi tiểu, bạn vệ sinh vùng kín và dùng khăn vải mềm lau khô từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào trong lỗ tiểu.
Đồng thời, bạn cũng tránh các loại xà phòng, chất tẩy rửa cơ thể, vùng kín có nhiều chất tạo mùi hoặc tạo bọt. Bạn cũng nên vệ sinh vùng kín trước khi giao hơp và đi tiểu chậm nhất 10 phút ngay sau khi quan hệ.
Theo Phununews
Tác hại đáng sợ của bạc hà (dọc mùng) trong món canh chua
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bạc hà (dọc mùng) - thành phần chủ yếu trong món canh chua rõ ràng là món ăn có mối liên hệ mật thiết với tình trạng tăng acid uric trong má.u.
Ấy thế mà số người để ý đến "khe hở" này khi chẩn đoán và điều trị bệnh thống phong lại không nhiều.
Tác nhân gây nên chứng gout
Nhiều người nay đã hiểu phần nào về bệnh thống phong (bệnh gout) do tăng chất acid uric trong má.u khiến khớp ngón chân, ngón tay bị sưng đau đến độ kêu trời không thấu. Đó là chưa kể đến hậu quả khác như gai cột sống, sỏi thận, bệnh ngoài da... hay thường gặp hơn nữa là tình trạng mệt mỏi, đau không ra đau, bệnh không hẳn bệnh.
Cũng có nhiều người đã biết tại sao chất acid uric, một loại phế phẩm từ chuỗi phản ứng thoái biến chất đạm thuộc nhóm purin, lại tăng cao trong má.u rồi. Vì không được bài tiết kịp thời và đúng mức nên kết tủa trong khớp, trên đường tiết niệu, dưới da... làm khổ bệnh nhân, như trong trường hợp của những người:
Canh chua bạc hà mối liên hệ mật thiết với tình trạng tăng acid uric trong má.u.
Hoại huyết như sau cơn sốt rét, sau lần chấn thương Ăn quá nhiều chất đạm từ lòng heo, da gà, cá mòi, lạp xưởng... Uống quá ít nước lại thêm thói quen nín tiểu trong giờ làm việc Bị bệnh biến dưỡng như tiểu đường, cường tuyến giáp... Lạm dụng dược phẩm như thuố.c cảm, thuố.c corticoid... Có bệnh trên đường tiết niệu như phì đại tiề.n liệt tuyến, viêm bàng quang... Lạm dụng rượu bia.
Nhưng không phải ai cũng rõ là acid uric có thể tăng cao, thậm chí tăng rất cao ngay cả ở người không phạm vào các "trường quy" vừa kể.
Những kết quả vừa cập nhật
Từ nhận xét là không ít bệnh nhân bị tăng acid uric thấy rõ nhưng không hề uống bia, cũng không lạm dụng thịt mỡ, chúng tôi đã tiến hành một số khảo sát lâm sàng với kết quả như sau:
Trong số 20 người tuy cũng có thói quen ăn canh chua nhưng là canh chua măng, hay canh chua lá giang, thay vì bạc hà, thì tỷ lệ tăng acid uric trong má.u chỉ là 15%.
Trong số 50 đối tượng có lượng acid uric trong má.u cao hơn 7,5 mol (định mức sinh lý tối đa là 5,5 mol) nhưng không uống bia, không lạm dụng thịt mỡ, có 13 người ăn canh chua mỗi tuần tối thiểu 2 lần. Số còn lại, 37 đối tượng, đều có canh chua trong khẩu phần mỗi tuần tối thiểu 4 lần!
Phân tích tiề.n sử bệnh cho thấy 7 trong 10 trường hợp lên cơn đau như đau cắt ngang khớp kèm theo triệu chứng sưng nóng đỏ xảy ra sau một bữa cơm có canh chua bạc hà.
Trong nhóm thử nghiệm với 30 người có thói quen uống bia và đã bị bệnh gout với xét nghiệm sinh hoá rõ rệt, tất cả đối tượng thường có món canh chua bạc hà trong bữa ăn đều có hàm lượng acid uric cao hơn nhóm không mạnh miệng với món này.
Trị số xét nghiệm của 14 trong số 20 người trước đó có lượng acid uric trong má.u trong khoảng 6,5 - 7,5 mol trở lại bình thường sau hai tuần không ăn canh chua bạc hà mà không cần dùng thuố.c.
Trên hai nhóm thử nghiệm trong 10 ngày liên tục, mỗi nhóm với hai mươi đối tượng đều được điều trị bằng Zyloric 200 x 2 viên/ngày, có thể giảm thiểu đến phân nửa lượng thuố.c hàng ngày trên nhóm cữ canh chua bạc hà nhưng hiệu năng vẫn tương đồng với nhóm đối chiếu có món canh chua một lần mỗi 2 ngày.
Hai tháng sau khi đã điều trị ổn định, khi kiểm soát lượng acid uric trong má.u cho thấy hiện tượng tái phát chỉ xảy ra ở 7 trong số 30 bệnh nhân ăn canh chua bạc hà một cách tiết độ theo kiểu mỗi tuần 1 lần mà thôi.
Lời kết
Canh chua bạc hà rõ ràng là món ăn có mối liên hệ mật thiết với tình trạng tăng acid uric trong má.u.
Nhưng nếu phải kiêng món canh chua bạc hà cá bông lau với vị ngọt, chua, cay pha trộn độc đáo thì thà đừng là người... Việt! Ăn món canh chua mà loại bỏ bạc hà thì thà chọn món khác còn hơn!
Nhưng chủ động giảm bớt số lần có món canh chua bạc hà trên bàn ăn nếu đã bị bệnh gout, hay khi lượng acid uric đã mấp mé giới hạn bệnh lý, là quyết định vừa chính xác vừa khôn khéo. Nhờ đó bạn vẫn còn cơ hội thưởng thức món canh chua, thay vì đến lúc nào đó vừa phải nhịn đến phát thèm vừa tốn tiề.n mua thuố.c rồi sinh thêm bệnh... tức cành hông!
Theo Sài gòn tiếp thị
Giải độc cơ thể bằng 9 thực phẩm tự nhiên Cuộc sống hiện tại khiến con người phải tiếp xúc với nhiều loại độc tố hơn. Trong khi đó, có rất nhiều các loại thực phẩm trong tự nhiên có thể giúp bạn giải độc cơ thể. Sau đây là một số thực phẩm tự nhiên có tác dụng giải độc cơ thể mà bạn nên bổ sung: Tỏi Tỏi có chứa chất...