Bôi kem chống nắng nào da cũng lên mụn, mãi về sau tôi mới biết nguyên nhân là do mình đã phạm một lỗi sai “tày trời”
Đôi khi, da lên mụn không phải do kem chống nắng mà lỗi lại nằm ở chính bạn.
Bất cứ tín đồ skincare chân chính nào cũng đồng ý với một điều: Kem chống nắng là thứ tồn tại duy nhất, những thứ khác có hay không cũng không quan trọng. Thật vậy, hết thảy các bác sĩ da liễu đều công nhận rằng không phải loại serum, nước thần cao siêu nào, kem chống nắng mới là “vũ khí” chăm sóc da tối thượng. Bạn có bỏ tiền triệu để sắm sản phẩm chống lão hóa mà lười không bôi kem chống nắng thì da dẻ vẫn sạm, nhăn, già nua trước tuổi như thường. Chỉ cần làm tốt việc bôi kem chống nắng hàng ngày, bạn đã đi trước một bước trong công cuộc chống già, thậm chí là “lão hóa ngược” rồi.
Chăm chỉ bôi kem chống nắng hàng ngày, bạn đã bước đầu chiến thắng trong công cuộc chống già rồi.
Hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng, tôi luôn ưu tiên bước này trong quy trình skincare hàng ngày. Tôi có thể bỏ qua kem dưỡng, bỏ qua serum nhưng không bao giờ quên bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng. Vậy nhưng mối quan hệ giữa tôi và kem chống nắng lại chẳng hề êm đềm chút nào.
Tôi đã kinh qua nhiều sản phẩm kem chống nắng, từ vật lý, hoá học cho đến vật lý hai hoá học đủ cả. Tính sơ sơ, tôi đã dùng đến gần chục loại kem chống nắng khác nhau: Biore UV Aqua Rich, Nivea Sun Super Water Gel, Allie Extra UV Facial Gel, Allie Extra UV Perfect, Skin Aqua Tone Up UV Essence, EltaMD UV Clear SPF 46, Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel… toàn những sản phẩm đỉnh cao cả. Tuy nhiên, tất cả đều có một điểm chung: lúc mới dùng thì rất ổn, nhưng chỉ sau 1 tháng sử dụng liên tục, da tôi bắt đầu xuất hiện mụn ẩn. Vậy là tôi bị xoay mòng mòng trong vòng luẩn quẩn: mua kem chống nắng mới – dùng ổn một thời gian – da nổi mụn – bỏ dở – mua kem chống nắng mới… cứ như vậy.
Nếu bạn dùng kem chống nắng nào cũng thấy da nổi mụn, lỗi có thể không nằm ở kem chống nắng mà vì bạn chưa làm sạch đủ.
Mắc kẹt giữa vòng tròn không hồi kết đó, tôi đã vô cùng hoang mang. Chẳng lẽ da tôi “kỳ thị” kem chống nắng đến vậy? Lẽ nào để ngăn chặn nếp nhăn, tôi buộc phải hi sinh làn da mịn màng? Vì quá mệt mỏi, tôi thậm chí đã ngừng dùng kem chống nắng một thời gian, che nắng triệt để nhưng tất nhiên, không thể yên tâm hoàn toàn.
Nghĩ thế nào cũng thấy không ổn, tôi quyết định truy tới cùng để tìm ra nguyên nhân tại sao da tôi bôi kem chống nắng nào cũng bị nổi mụn như vậy. Xem xét từ thành phần của từng loại kem chống nắng cho tới săm soi từng bước trong quy trình skincare hàng ngày của mình, tôi chột dạ: Lẽ nào là do mình làm sạch da chưa kỹ, không loại bỏ hoàn toàn cặn kem chống nắng trên da nên mới dẫn đến mụn ẩn?
Quả thực là trong suốt thời gian sử dụng các loại kem chống nắng kể trên, tôi luôn làm sạch da 2 bước với micellar water và sữa rửa mặt. Nghĩ đi nghĩ lại, rất có thể micellar water không “đủ đô” để cuốn trôi cặn kem chống nắng tích tụ trong lỗ chân lông. Để xác định thực hư giả thuyết này, tôi nhanh chóng sắm một hũ sáp tẩy trang – sản phẩm được đánh giá là có khả năng làm sạch sâu, cuốn trôi mọi loại kem bôi, mỹ phẩm trên da.
Video đang HOT
Tôi sử dụng lại lần lượt một trong những loại kem chống nắng kể trên, làm sạch da 2 bước với sáp tẩy trang và sữa rửa mặt vào cuối ngày. Kết quả là sau vài tuần, da tôi vẫn “ngon nghẻ”, không hề có bóng dáng của mụn ẩn như trước, hoà hợp với những loại kem chống nắng từng bị tôi cho là “có vấn đề” một cách đáng ngạc nhiên. Vậy là đã có thể khẳng định rằng da tôi bị nổi mụn không phải là lo lỗi của kem chống nắng (ít nhất là với những loại ở trên) mà là do tôi chưa làm sạch da kỹ càng mà thôi.
Khi dùng kem chống nắng, bạn nên làm sạch kép với dầu/sáp tẩy trang và sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.
Trên thực tế, nhiều bác sĩ da liễu đã đưa ra lời khuyên làm sạch kép (double cleansing) với sáp/dầu tẩy trang sữa rửa mặt ngay cả khi bạn không trang điểm, chỉ bôi kem chống nắng để đảm bảo da sạch hoàn toàn, ngăn chặn tình trạng bít tắc lỗ chân lông sinh mụn. Trong đó, việc massage da với sáp và dầu tẩy trang có tác dụng hoà tan, đánh bật mọi thứ “tả pí lù” mắc kẹt trong lỗ chân lông, làm sạch da hiệu quả hơn hẳn so với việc sử dụng bông tẩy trang tẩm micellar water để lau trên bề mặt da. Nếu bạn cũng gặp tình trạng mụn ẩn khi bôi kem chống nắng, rất có thể thứ bạn cần thay đổi không phải là kem chống nắng mà chính là cách làm sạch.
Các sản phẩm sáp/dầu tẩy trang chất lượng mà bạn có thể tham khảo:
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm – 426.000 VNĐ/100ml
DHC Deep Cleansing Oil – 299.000 VNĐ/70ml
Muji Oil Cleansing – 247.000 VNĐ/200ml
Dear Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil – 356.000 VNĐ/150ml
Theo bác sĩ: Chớ dại mà chăm da cả chục bước, một quy trình vài ba khâu thế này là đủ để da "lên đời" phơi phới
Giờ chị em đã có thể tiết kiệm được cả khối thời gian, tiền bạc mà da dẻ còn đẹp hẳn lên.
Rất nhiều nàng nghĩ rằng, skincare với thật nhiều sản phẩm thì làn da sẽ nhận được càng dồi dào lợi ích; tuy nhiên ý kiến của nhiều bác sĩ da liễu lại cho thấy điều ngược lại.
Bác sĩ nổi tiếng Joshua Zeichner tại New York chia sẻ: "Dù quy trình skincare 12 bước rất nổi tiếng, lộ trình này chưa chắc đã tốt hơn chỉ một vài bước chăm da". Bác sĩ bổ sung thêm: "Càng ít sản phẩm thì bạn sẽ càng đỡ quên dùng. Bởi vậy, việc giữ quy trình skincare ở mức đơn giản nhất sẽ giúp các chị em kiên trì hơn".
Theo ý kiến của bác sĩ Cybele Fishman tại New York: "Tôi nghĩ rằng mọi người đang hơi quá đà trong chuyện skincare; và thường thì những bước chăm sóc thừa thãi sẽ gây hại cho làn da hơn là đem đến lợi ích".
Và nếu như không chăm da đến cả chục bước thì các chị em cần rút gọn khoảng bao nhiêu thao tác để làn da vẫn được chăm sóc đủ đầy, mà không phải tốn nhiều thời gian, tiền bạc và ngăn được nguy cơ kích ứng? Các bác sĩ da liễu cũng tiết lộ luôn quy trình cơ bản dưới đây để chị em tuân theo.
Buổi sáng
Theo bác sĩ Neil Sadick kiêm giáo sư của trường đại học Cornell tại New York, quy trình skincare buổi sáng nên hướng tới mục tiêu bảo vệ làn da khỏi các yếu tố có hại từ môi trường như tia UV hay các gốc tự do.
Bước 1: Rửa mặt
Hãy bắt đầu quy trình buổi sáng bằng cách làm sạch da mặt với sản phẩm dịu nhẹ, ít xà phòng: "Sản phẩm càng nhiều xà phòng thì càng khiến da mặt của bạn trở nên khô căng", theo chuyên gia Renee Rouleau tại Texas. Sản phẩm dịu nhẹ sẽ không khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương nhưng vẫn đủ sức làm sạch để da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm tiếp theo.
Bước 2: Dùng serum chứa chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là một trong những vũ khí lợi hại nhất giúp chặn đứng sự hình thành của gốc tự do. Và các bác sĩ khuyên bạn nên thêm serum vitamin C vào quy trình để làn da được bảo vệ tối ưu hơn.
Bước 3: Thoa kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm
Thoa kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình skincare buổi sáng. Theo bác sĩ Joshua: "Một nghiên cứu được tài trợ bởi Johnson & Johnson đã chỉ ra rằng, nếu ta không bôi gì ngoài kem chống nắng, làn da vẫn được cải thiện". Bên cạnh nhiệm vụ bảo vệ da, kem chống nắng cũng cho phép làn da có cơ hội được phục hồi khỏi những tổn thương.
Tuy nhiên, làn da của bạn vẫn cần được cung cấp thêm cả độ ẩm và để vẹn toàn cả hai bước mà không cần tốn thêm thời gian, công sức, bác sĩ khuyên chị em hãy kết thân với sản phẩm chống nắng kiêm dưỡng ẩm.
Buổi tối
Quy trình buổi tối sẽ tập trung vào các mục tiêu như: kích thích da tái tạo, thúc đẩy sản sinh collagen và chữa lành những tổn thương làn da gặp phải sau một ngày dài.
Bước 1: Làm sạch
Bạn bắt buộc phải làm sạch da với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn cặn makeup, kem chống nắng, bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa... Làn da sau khi được làm sạch sâu sẽ thẩm thấu tốt dưỡng chất từ quy trình buổi tối, đồng thời tránh được nguy cơ gây ra mụn và lão hóa sớm.
Bước 2: Thoa serum giúp chữa lành, cải thiện làn da sâu sắc
Serum dùng cho buổi tối nên có tác dụng cải thiện mạnh mẽ và đặc trị những vấn đề khó nhằn của làn da. Bác sĩ Joshua gợi ý rằng bạn nên dùng serum retinol: "Retinol là thành phần không kê đơn được công nhận về khả năng xóa mờ nếp nhăn. Retinol còn giúp đẩy mạnh quá trình tái tạo da, đồng thời kích thích sự sản sinh collagen để tăng độ tươi sáng, căng mọng cho làn da".
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm
Cuối cùng, làn da của bạn sẽ cần được bổ sung thêm độ ẩm vì vào ban đêm, làn da sẽ khô hơn. Quan trọng nhất, kem dưỡng ẩm cũng sẽ cung cấp cho bạn một lượng dưỡng chất cần thiết, đồng thời ngăn không cho những tinh túy từ serum bị thất thoát.
Mẫu nhí 11 tuổi đã chăm tập võ, múa ballet để giữ dáng đẹp Theo đuổi con đường người mẫu chuyên nghiệp, Ella Gross có ý thức duy trì vóc dáng từ khi còn nhỏ. Ella Gross thu hút sự chú ý khi chia sẻ về bí kíp giữ dáng lên trang cá nhân. Cô bé cho biết muốn bản thân luôn năng động, bận rộn kể cả khi ở nhà. Để duy trì thân hình cân...