Bôi kem chống nắng mà quên thực hiện 3 điều sau thì làn da vẫn lão hóa như thường
Với 3 điều sau, chị em có thể yên tâm rằng làn da không bị lão hóa sớm, cũng chẳng sợ bị nổi mụn hay lỗ chân lông to.
Bôi kem chống nắng chính là bước chăm sóc da quan trọng nhất dù trời có nắng hay không. Lý do rất đơn giản, ánh mặt trời là kẻ thù số một của làn da, gây ra hàng loạt các vấn đề từ thâm sạm, da mụn, lỗ chân lông to… Tuy nhiên, chăm chỉ bôikem chống nắnghàng ngày vẫn chưa đủ, chị em còn cần tiến hành bước này đúng cách, thì làn da mới được bảo vệ tối ưu. Bạn cần làm 3 điều dưới đây sau khi bôi kem chống nắng. Như thế, chị em có thể yên tâm rằng làn da không bị lão hóa sớm, cũng chẳng sợ bị nổi mụn hay lỗ chân lông to.
1. Chờ khoảng 15 – 20 phút mới ra khỏi nhà
Buổi sáng vội vàng khiến nhiều chị em vừa bôi xong kem chống nắng thì đã ra khỏi nhà và điều này khiến da dễ bị lão hóa nhanh. Trên bao bì kem chống nắng cũng thường khuyến cáo là chỉ tiếp xúc với ánh nắng khoảng 15 – 20 sau khi bôi sản phẩm, thì mới ra ngoài trời.
Ảnh minh họa
Kem chống nắng sẽ cần từng ấy thời gian để ổn định và tạo một hàng rào bảo vệ kiên cố cho làn da của bạn. Nếu như vừa thoa kem chống nắng xong đã ra khỏi nhà, tia UV sẽ nhân cơ hội này tấn công làn da của chị em, lâu dần thì tổn thương tích tụ, dẫn đếnlão hóa sớm. Cần có thời gian đểkem chống nắng thẩm thấu hoàn toàn. Đơn giản vậy thôi, làn da sẽ được bảo vệ hiệu quả hơn.
2. Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng đồng hồ
Hãy chú ý thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ đồng hồ. Các bác sĩ cho biết, kem chống nắng thường chỉ có tác dụng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng. Như vậy, nếu muốn bảo vệ làn da xuyên suốt cả ngày dài, chị em không được quên nhiệm vụ thoa lại kem chống nắng.
Nhiều người còn đặtbáo thức để không quên bước bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ đồng hồ, chị em cũng nên học tập để bảo vệ da tốt hơn. Trong trường hợp ngại thoa lại sản phẩm chống nắng dạng kem, bạn có thể dùng phấn/sáp hoặc xịt chống nắng.
Nếu không trang điểm, bạn vẫn cần phải thoa kem chống nắng hàng ngày. Và tàn dư kem chống nắng khi không được làm sạch cũng gây bít tắc, khiến lỗ chân lông to hơn, thậm chí còn gây kích ứng, mụn và đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Một mình sữa rửa mặt thì không đủ sức để loại bỏ cặn kem chống nắng, bạn sẽ cần bước tẩy trang trước đó. Các sản phẩm như dầu tẩy trang hoặc micellar water đóng vai trò hòa tan tàn dư kem chống nắng nền dầu, giúp cặn bẩn dễ dàng được loại bỏ.
Bôi kem chống nắng và tẩy trang là hai nhiệm vụ không thể tách rời, nếu bạn muốn có được làn da mịn màng, khỏe đẹp và trẻ thật lâu. Lưu ý rằng khi chọn sản phẩm tẩy trang, chị em nên ưu tiên loại dịu nhẹ, để không làm ảnh hưởng đến độ ẩmcủa làn da.
Lưu ý bôi kem chống nắng đúng cách khi đi biển
Việc dành hàng giờ vui chơi trên bãi biển mùa hè có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.
Do đó, bôi kem chống nắng đúng và đủ là một bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Theo số liệu thống kê tại Hoa Kỳ, mỗi năm có hơn 5 triệu ca ung thư da, 20% trong số đó mắc bệnh ở tuổi 70. Điều đáng nói, phần lớn ca bệnh này đều có thể ngăn ngừa bằng cách bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày - đặc biệt là khi đi biển mùa hè.
1. Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da
Sử dụng kem chống nắng mang lại rất nhiều lợi ích. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nám, sạm đen, nếp nhăn sớm... Nó còn giúp bảo vệ da, tránh tình trạng cháy nắng, làm giảm nguy cơ phát triển ung thư da.
Do đó, hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da, đặc biệt là khi đi biển vào mùa hè. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có những tác dụng sau:
Bảo vệ "phổ rộng" (bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB) Hệ số bảo vệ chống nắng SPF 30 hoặc SPF 50: SFP 30 lọc 96,7% bức xạ tia cực tím (UVR) và SPF 50 lọc 98%. Khả năng chống nước ít nhất từ 40 đến 80 phút.
Tia UVA có liên quan đến nếp nhăn, đốm đen và lão hóa da, trong khi tia UVB là tia gây cháy nắng và có liên quan nhất đến ung thư da.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên chọn kem chống nắng gốc khoáng, có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm - các thành phần khoáng hoạt tính này ít có khả năng gây ra phản ứng dị ứng hơn so với các thành phần trong kem chống nắng hóa học như oxybenzone, avobenzone, octisalate và octinoxate.
Chọn kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da.
2. Bôi kem chống nắng đúng cách
Khi đã chọn được kem chống nắng phù hợp, bạn cần thoa kem đúng cách. Da cần thời gian để hấp thụ kem chống nắng.
Dù sử dụng kem chống nắng dạng nào, chỉ cần đảm bảo bạn thoa lên da ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài cho tất cả các vùng da tiếp xúc.
Một số mẹo để thoa kem chống nắng đúng cách:
Theo Drugs, một số bác sĩ đề xuất quy tắc "muỗng cà phê" để lấy đủ lượng kem chống nắng: Khoảng 1 muỗng cà phê kem chống nắng cho mặt và vùng cổ, 2 muỗng cà phê cho vùng ngực và lưng, 1 muỗng cà phê cho mỗi cánh tay (trước, sau và bàn tay), và 2 muỗng cà phê cho mỗi chân (trước, sau và bàn chân). Đừng quên bảo vệ môi bằng một loại son dưỡng môi có tác dụng chống nắng với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều. Lưu ý những vùng da thường bị bỏ sót không thoa kem chống nắng như bàn chân, gáy, tai, bàn tay và mu bàn chân. Những vùng da đầu lộ ra do bị hói hoặc tóc mỏng cũng cần được bảo vệ bằng mũ hoặc che ô. Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời âm u, không có nắng.
Đối với trẻ nhỏ, kem chống nắng được sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách mặc quần áo dài, đội mũ có vành che cổ và giữ trẻ trong bóng râm.
Bôi kem chống nắng đúng cách trước khi ra ngoài 15-30 phút.
3. Kem chống nắng dạng xịt có hiệu quả không?Kem chống nắng dạng xịt mang lại sự tiện lợi và cách sử dụng nhanh chóng. Chúng thấm nhanh và không gây cảm giác nhờn dính và không tốn nhiều công sức.
Tuy nhiên, dạng xịt cũng khiến bạn khó biết được lượng bạn đang thoa có thực sự đủ để bảo vệ làn da của bạn hay không, đặc biệt xịt kem chống nắng ngoài trời, có gió làm tăng khả năng bạn bỏ sót nhiều khu vực trên da.
Thay vì xịt trực tiếp, tốt nhất nên xịt kem chống nắng ra tay sau đó thoa đều lên da để tránh bỏ sót bất kỳ khu vực nào.
Lưu ý không bao giờ xịt kem chống nắng xung quanh hoặc gần mặt hoặc miệng. Thận trọng khi sử dụng quanh các nguồn bắt lửa như lò nướng hoặc bật lửa vì chúng dễ cháy.
Mời bạn đọc xem tiếp video:
Chống nắng: Sử dụng mỹ phẩm chứa SPF có đủ không? Thứ tự trang điểm khi dùng kem chống nắng? | SKĐS
Nếu không thực hiện 3 điều sau khi bôi kem chống nắng, làn da vẫn lão hóa như thường Chỉ cần nhớ 3 điều này sau khi thoa kem chống nắng, làn da sẽ được bảo vệ tốt hơn. Bôi kem chống nắng chính là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong quy trình, đòi hỏi chị em phải thực hiện hàng ngày, bất kể mùa đông hay hè, trời có nắng hay không. Lý do rất đơn giản, ánh mặt...