Bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi thế nào?

Đến cùng với tuổi tác là các vấn đề sức khỏe : người hay mệt mỏi, đau nhức, khó ăn khó ngủ, bệnh tật… khiến cuộc sống tuổi già gặp không ít khó khăn.

Khó ăn:

Người lớn tuổi khó ăn do suy giảm vị giác, lượng nước bọt, hoặc mắc một số bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hen phế quản, thoái hóa khớp, mất ngủ… khiến cơ thể mệt mỏi, đau đớn dẫn đến chán ăn.

Khó ngủ:

Biểu hiện của khó ngủ ở người lớn tuổi thường là cảm giác mệt mỏi, phải mất nhiều thời gian mới có thể đi vào giấc ngủ, thường xuyên thức dậy vào buổi đêm và không thể ngủ trở lại được.

Không những vậy, người lớn tuổi có thể mắc nhiều bệnh như tiểu đêm (suy thận), khí huyết lưu thông kém, hay lo âu, suy nghĩ nên rất khó ngủ.

Cơ thể mệt mỏi

Như một cỗ máy liên tục vận động nhiều năm, nay cơ thể cũng đến lúc lão hóa. Người lớn tuổi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không còn sức sống, năng lượng để làm bất cứ gì. Muốn đi du lịch , thăm viếng bạn bè cũng bị hạn chế.

Bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi thế nào? - Hình 1

Đông trùng hạ thảo – Dược liệu quý hiếm cho sức khỏe

Trong hàng ngàn loại thảo dược bồi bổ sức khỏe, Đông trùng hạ thảo (ĐTHT) được biết đến như một vị thuốc quý hiếm, được xem là vị thuốc cải lão hoàn đồng của các vua chúa. Khoa học hiện đại đã chứng minh nhiều cơ chế tác động sinh học quan trọng của ĐTHT

Video đang HOT

17 loai acid amin – đam thưc vât quy hiêm; cung cấp đầy đủ lượng đạm cần thiết, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho người lớn tuổi. Đạm thực vật cũng là một lựa chọn an toàn cho những người bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương…

Nguồn vitamin A, C, D, E, K, B1, B2… va khoang chât: Ca, Fe, Zn, Mn, Cu, Selen… dồi dào giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, tăng hoạt động của các cơ quan, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Rât hiêm vât chât trên trai đât co chưa Selen – chât co kha năng tăng cương miên dich, ngăn ngưa ung thư.

Các hợp chất tự nhiên đặc biệt (cordycepin, adenosin…) giúp điều hòa giấc ngủ tự nhiên. Đây la thanh phân đăc biêt quy gia, giup mang lai nhưng tac dung ky diêu cho sưc khoe con ngươi.

Bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi thế nào? - Hình 2

ĐTHT nguyên chất cải thiện tốt 6 vấn đề sức khỏe của người trung niên và cao tuổi.

- Ăn ngon ngu khoe

- Tiêu tan nhưc moi

- Ngăn ngừa bênh tât

- Tốt thận, bổ phổi

- Minh mân khoe manh

- Keo dai tuôi tho

Sức khỏe đạt được theo thời gian

Ngắn hạn :

– Sau 1 tuần: Ăn ngon, ngủ ngon, cơ thể sảng khoái

– Sau 2 tuần: Giảm căng thẳng, giảm đau nhức, hết mệt mỏi, không còn các triệu chứng ho, đàm, hen, suyễn

- Sau 1 tháng: Tinh thần minh mẫn, cơ thể linh hoạt, không mắc bệnh thông thường, giảm các bệnh mãn tính.

Dài hạn:

- Sau 3 tháng: Da dẻ hồng hào, cô thể tráng kiện, ổn định huyết áp, giảm mỡ máu

- Sau 1 năm: Kéo dài tuổi thọ cho người cao tuổi, ngăn ngừa đột quỵ, tai biến. Phục hồi sinh lực cho tuổi trung niên. Duy trì sức khỏe ổn định và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh mãn tính

Theo VNE

Giải pháp vàng tăng cường sức khỏe người lớn tuổi

Những lưu ý về dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Ở người lớn tuổi, do lão hóa dẫn đến việc ăn uống và tiêu hóa thực phẩm khó khăn, nên việc lựa chọn những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người lớn tuổi đóng một vai trò rất quan trọng, bởi không chỉ có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng và ngăn ngừa, hỗ trợ một số bệnh của người lớn tuổi.

Giải pháp vàng tăng cường sức khỏe người lớn tuổi - Hình 1

Tùy vào thể trạng từng người, từng lứa tuổi khác nhau mà chọn những thực phẩm và chế độ dinh dưỡng cho phù hợp. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học dinh dưỡng, các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người lớn tuổi rất phong phú và tiện lợi.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ dinh dưỡng, nên lưu ý về việc lựa chọn các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người già bởi vì không đơn giản như với trẻ em hay người trưởng thành, người già còn có khả năng gặp các nguy cơ về bệnh béo phì hay mỡ máu tăng cao. Nên chọn các sản phẩm có chứa các dưỡng chất như MUFA, PUFA, choline, can xi, FOS...để tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, làm xương chắc khỏe và giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Giải pháp dinh dưỡng tiên tiến đến từ Abbott

Là công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới, hơn 85 năm qua, Abbott Nutrition không ngừng phát triển và tiếp thị các sản phẩm dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu khoa học nhằm hỗ trợ sự tăng trưởng, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người. Một trong những nhãn hiệu được công nhận trên toàn cầu và được đánh giá là "giải pháp vàng" cho người lớn tuổi, là dòng sản phẩm Ensure Gold. Đây là dòng sản phẩm có công thức dinh dưỡng đầy đủ và cân đối dùng để thay thế hoàn toàn bữa ăn hoặc để bổ sung dinh dưỡng, giúp duy trì và tăng cường sức khỏe, rất thích hợp cho người ốm, mệt, suy dinh dưỡng hoặc làm việc nhiều.

Trên thị trường Việt Nam, dòng Ensure Gold đã có các sản phẩm chuyên biệt như: Ensure Gold, Ensure Gold Acti M2 (dạng bột) và Ensure Gold Vigor dạng nước đóng chai tiện dụng.

Giải pháp vàng tăng cường sức khỏe người lớn tuổi - Hình 2

Ảnh: Getty Images

Ensure Gold ActiM2 là giải pháp dinh dưỡng cân đối và đầy đủ, hỗ trợ trí nhớ ngắn hạn và sức khỏe não bộ cho người lớn tuổi. Ensure Gold Acti M2 ngoài việc được kế thừa những dưỡng chất từ dòng Ensure Gold còn được bổ sung thêm dưỡng chất Acti-SPS (phosphatidylserine đậu nành) có tác dụng hỗ trợ não bộ phát triển khỏe mạnh và minh mẫn. Bên cạnh Acti-SPS, Ensure Gold Acti M2 còn chứa 28 loại vitamin và khoáng chất, là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất dễ bị thiếu hụt trong chế độ ăn của người cao tuổi.

Là sản phẩm tiện dụng nhất trong dòng Ensure Gold, Ensure Gold Vigor (dạng nước, đóng chai) rất phù hợp cho cuộc sống bận rộn của những doanh nhân và những người thành đạt. Ngoài hệ Sure System tiên tiến, Ensure Gold Vigor còn bổ sung thêm hệ Caltrius, với hàm lượng can xi cao hơn 60% kết hợp với tỷ lệ vitamin D và phốt pho hợp lý giúp hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương. Sản phẩm này là một trong những thành tựu khoa học mới nhất về dinh dưỡng.

Dòng sản phẩm Ensure Gold vẫn được coi là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng về chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi cũng như các bệnh nhân cần hồi phục sức khỏe. Một cuộc khảo sát mới đây do Công ty Nielsen thực hiện với 150 chuyên gia y khoa của các bệnh viện lớn cho thấy 99% chuyên gia đồng ý rằng Ensure Gold cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho người lớn tuổi hoặc bệnh nhân cần hồi phục sức khỏe.

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người lớn tuổi, do đó người tiêu dùng nên lưu ý chọn các sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.

Theo TNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 3 tuổi sống sót kỳ diệu với cành cây dài 16cm trong bụngBé gái 3 tuổi sống sót kỳ diệu với cành cây dài 16cm trong bụng
05:31:57 01/10/2025
Bệnh thoái hóa khớp gối có cách điều trị mớiBệnh thoái hóa khớp gối có cách điều trị mới
03:54:09 01/10/2025
Yếu tố nguy cơ gây bệnh tăng huyết ápYếu tố nguy cơ gây bệnh tăng huyết áp
06:01:35 01/10/2025
Loại rau rẻ bậc nhất chợ Việt, ăn vào bổ từ trong ra ngoài lại ít người biếtLoại rau rẻ bậc nhất chợ Việt, ăn vào bổ từ trong ra ngoài lại ít người biết
07:21:41 30/09/2025
7 loại đồ uống tăng cường trao đổi chất giúp 'đốt mỡ' bụng tự nhiên7 loại đồ uống tăng cường trao đổi chất giúp 'đốt mỡ' bụng tự nhiên
17:49:10 30/09/2025
30 phút đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn30 phút đi bộ mỗi ngày giúp sống thọ hơn
07:25:59 30/09/2025
Bí quyết tránh tăng cân ở phụ nữ thời kỳ mãn kinhBí quyết tránh tăng cân ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh
06:04:23 30/09/2025
Ăn ít muối gây ra những tác hại nào cho sức khỏe?Ăn ít muối gây ra những tác hại nào cho sức khỏe?
21:04:06 01/10/2025

Tin đang nóng

Nicole Kidman bị phản bộiNicole Kidman bị phản bội
18:34:05 01/10/2025
Tóc Tiên dọn đi, Touliver sống 1 mình ra sao tại biệt thự?Tóc Tiên dọn đi, Touliver sống 1 mình ra sao tại biệt thự?
20:29:22 01/10/2025
8 giờ đấu trí, giải cứu nam sinh trước khi bị đưa lên máy bay8 giờ đấu trí, giải cứu nam sinh trước khi bị đưa lên máy bay
20:55:01 01/10/2025
Nhà Hoa hậu Lương Thuỳ Linh ở Cao Bằng bị ngập sâu, cảnh tượng bên trong khiến nàng hậu thốt lên "quá xót xa"Nhà Hoa hậu Lương Thuỳ Linh ở Cao Bằng bị ngập sâu, cảnh tượng bên trong khiến nàng hậu thốt lên "quá xót xa"
20:33:54 01/10/2025
Làm nghề "bán hoa", tôi ê chề khi nhận ra một khách hàng đặc biệtLàm nghề "bán hoa", tôi ê chề khi nhận ra một khách hàng đặc biệt
22:18:32 01/10/2025
Thời của game show hài, bolero trước khi bị khai tửThời của game show hài, bolero trước khi bị khai tử
19:32:04 01/10/2025
Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, 3 con giáp sẽ hưởng lộc trời ban, sự nghiệp 'cất cánh', may mắn ngập trànĐúng 6h sáng ngày mai, thứ Năm 2/10/2025, 3 con giáp sẽ hưởng lộc trời ban, sự nghiệp 'cất cánh', may mắn ngập tràn
18:10:03 01/10/2025
Tình trạng đáng lo của Kim Soo Hyun sau 6 tháng "mất tích"Tình trạng đáng lo của Kim Soo Hyun sau 6 tháng "mất tích"
21:38:40 01/10/2025

Tin mới nhất

Công cụ AI giúp tiết lộ dấu hiệu ý thức ở bệnh nhân hôn mê

Công cụ AI giúp tiết lộ dấu hiệu ý thức ở bệnh nhân hôn mê

22:14:58 01/10/2025
Công cụ AI này có thể theo dõi các chuyển động nhỏ trên khuôn mặt để phát hiện ý thức ở những bệnh nhân trước đây được cho là không phản ứng.
Sau cuộc nhậu, nữ sinh 14 tuổi bất ngờ co giật, hôn mê sâu

Sau cuộc nhậu, nữ sinh 14 tuổi bất ngờ co giật, hôn mê sâu

20:46:12 01/10/2025
Sau cuộc nhậu với bạn, nữ sinh đi ngủ rồi bất ngờ có những phản ứng lạ. Gia đình nhanh chóng đưa em đi cấp cứu nhưng phải chuyển lên bệnh viện tuyến trên vì biểu hiện nguy kịch.
Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước

Cách tăng tuổi thọ nhờ cà phê, trà và nước

19:23:37 01/10/2025
Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh hô hấp đến 72%, nguy cơ tử vong do bệnh tiêu hóa giảm 65%, giảm 41% so đối với nhóm bệnh ung thư và 31% đối với nhóm bệnh tim mạch. Nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân sẽ giảm 45%.
Khối u mạch máu hiếm gặp ăn mòn xương ngón tay

Khối u mạch máu hiếm gặp ăn mòn xương ngón tay

19:20:15 01/10/2025
Theo các chuyên gia, AVM là bệnh lý hiếm gặp, tỉ lệ chẩn đoán nhầm khá cao nếu chỉ dựa vào hình thái bên ngoài. Việc điều trị cần kết hợp nhiều chuyên khoa như chẩn đoán hình ảnh, mạch máu, phẫu thuật tạo hình và gây mê hồi sức.
Cách nhận biết mật ong thật - giả và những lưu ý khi sử dụng

Cách nhận biết mật ong thật - giả và những lưu ý khi sử dụng

19:16:00 01/10/2025
Lựa chọn sản phẩm uy tín, kết hợp bảo quản đúng cách sẽ giúp bạn vừa đảm bảo an toàn vừa khai thác tối đa giá trị của "món quà từ thiên nhiên" này.
Người bệnh tiểu đường có uống được sữa tươi không?

Người bệnh tiểu đường có uống được sữa tươi không?

19:12:22 01/10/2025
Ngược lại, đường bổ sung trong sữa có hương vị, sữa lắc hay các loại đồ uống từ sữa chế biến sẵn lại được tính trọn vẹn và có thể nhanh chóng đẩy mức tiêu thụ đường vượt quá khuyến nghị.
Người nhiễm HIV cần làm gì để phòng tránh lao tái phát?

Người nhiễm HIV cần làm gì để phòng tránh lao tái phát?

18:21:33 01/10/2025
BS. Nguyễn Văn Cử nhấn mạnh: "Chẩn đoán bệnh lao tái phát thì chương trình Chống lao Quốc gia đã có quy định và hướng dẫn cụ thể trên toàn quốc nên giữa bệnh lao tái phát và di chứng sau điều trị không bị nhầm lẫn.
Những người không nên ăn tỏi

Những người không nên ăn tỏi

18:19:07 01/10/2025
Để phát huy tối đa công dụng, nên sử dụng tỏi với liều lượng hợp lý và đúng cách. Với người có hệ tiêu hóa yếu, nên tránh ăn tỏi sống, thay vào đó nên nấu chín hoặc sử dụng dưới dạng bổ sung có kiểm soát.
Thực hư chuyện uống nước chanh hạ mỡ máu

Thực hư chuyện uống nước chanh hạ mỡ máu

17:50:03 01/10/2025
Uống nước chanh có thể hỗ trợ cải thiện chỉ số mỡ máu nhưng không phải là "liều thuốc thần kỳ". Cách tiếp cận an toàn và hiệu quả nhất vẫn là kết hợp chế độ ăn uống khoa học, luyện tập đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ chỉ...
Công thức pha trà táo giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng, có lợi cho vóc dáng, làn da

Công thức pha trà táo giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng, có lợi cho vóc dáng, làn da

17:22:38 01/10/2025
Trà táo gồm táo tươi nấu chín giúp làm mềm chất xơ, dễ hấp thụ trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru, từ đó kiểm soát cân nặng, vóc dáng hiệu quả hơn.
Uống nước chanh muối hột có giúp thải độc, chữa bệnh?

Uống nước chanh muối hột có giúp thải độc, chữa bệnh?

15:36:51 01/10/2025
Bác sĩ cũng cảnh báo, nước chanh pha nhiều muối cực kỳ nguy hiểm với người tăng huyết áp. Việc nạp quá nhiều natri có thể khiến huyết áp tăng vọt, gây đột quỵ, suy tim, suy thận hoặc vỡ mạch máu não dẫn đến tử vong.
Loại quả được coi là là 'vua dưỡng thận', càng nấu chín càng bổ dưỡng

Loại quả được coi là là 'vua dưỡng thận', càng nấu chín càng bổ dưỡng

15:07:17 01/10/2025
Những chất này giúp chống lại tác động của các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim và ung thư.

Có thể bạn quan tâm

Đức Phúc cảnh báo

Đức Phúc cảnh báo

Sao việt

00:17:32 02/10/2025
Ekip Đức Phúc đính chính thông tin sai sự thật về việc hợp tác với sàn giao dịch, khẳng định hình ảnh nam ca sĩ hoàn toàn bị sử dụng trái phép.
'Mưa đỏ' tranh giải Oscar: Ảo tưởng hay cơ hội cho điện ảnh Việt?

'Mưa đỏ' tranh giải Oscar: Ảo tưởng hay cơ hội cho điện ảnh Việt?

Hậu trường phim

00:10:47 02/10/2025
Mưa đỏ được gửi đi Oscar, sự kiện này ngay lập tức gợi lên nhiều tranh luận. Liệu đây là ảo tưởng xa vời hay là bước đi thực tế trên con đường hội nhập của điện ảnh Việt?
Tặng vợ hẳn Porsche để phông bạt chắc mỗi tổng tài này làm nổi: Đẹp trai tinh tế còn kinh tế, phúc 3 đời mới cưới được

Tặng vợ hẳn Porsche để phông bạt chắc mỗi tổng tài này làm nổi: Đẹp trai tinh tế còn kinh tế, phúc 3 đời mới cưới được

Phim châu á

00:01:05 02/10/2025
Thẩm Hạo Minh chính là người tặng cho Hứa Nghiên chiếc Porsche đỏ sang chảnh mà khán giả hay thấy nhân vật này lái.
Tính cách của 'vua phim cương thi' Lâm Chánh Anh qua lời kể từ đồng nghiệp

Tính cách của 'vua phim cương thi' Lâm Chánh Anh qua lời kể từ đồng nghiệp

Sao châu á

23:49:10 01/10/2025
Những ngày gần đây, cái tên Lâm Chánh Anh - huyền thoại của dòng phim cương thi Hồng Kông lại một lần nữa trở về trong ký ức khán giả.
Tâm niệm của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Tâm niệm của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Tv show

23:41:38 01/10/2025
Trong suốt chặng đường làm nghệ thuật, Đông Đào luôn nỗ lực giữ gìn giọng hát, duy trì hình ảnh chỉn chu, không ngừng học hỏi để nâng cao kỹ năng.
Đột kích quán bar lớn nhất Phú Quốc, tạm giữ hình sự 2 đối tượng tổ chức sử dụng ma tuý

Đột kích quán bar lớn nhất Phú Quốc, tạm giữ hình sự 2 đối tượng tổ chức sử dụng ma tuý

Pháp luật

23:25:42 01/10/2025
Tại thời điểm kiểm tra, cơ sở kinh doanh đang có 77 người, bao gồm 51 nhân viên và 26 khách. Test nhanh tất cả những người trên, phát hiện 8 người dương tính với chất ma túy (có 4 người là nhân viên quán (3 nữ, 1 nam) và 4 khách nam).
Đức Phúc đến nhà riêng cảm ơn nhà thơ Nguyễn Duy

Đức Phúc đến nhà riêng cảm ơn nhà thơ Nguyễn Duy

Nhạc việt

23:17:11 01/10/2025
Sau chiến thắng tại cuộc thi âm nhạc quốc tế, ca sĩ Đức Phúc đã đến thăm nhà thơ Nguyễn Duy - tác giả bài thơ Tre Việt Nam.
Phát hiện người đàn ông tử vong bất thường trong khách sạn

Phát hiện người đàn ông tử vong bất thường trong khách sạn

Tin nổi bật

23:16:23 01/10/2025
Công an phường đang điều tra thi thể người đàn ông tử vong bất thường trong khách sạn trên đường Phan Văn Hớn, phường Đông Hưng Thuận, TP Hồ Chí Minh.
Số người thiệt mạng đang tăng nhanh sau động đất ở Philippines

Số người thiệt mạng đang tăng nhanh sau động đất ở Philippines

Thế giới

23:13:11 01/10/2025
Số người thiệt mạng do trận động đất 6,9 độ Richter tại miền trung Philippines gần 70 người, trong lúc các bệnh viện trên đảo Cebu rơi vào tình trạng quá tải khi số người bị thương tăng cao.
Gần cuối phim 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi', loạt nhân vật bị thủ tiêu

Gần cuối phim 'Cô đừng hòng thoát khỏi tôi', loạt nhân vật bị thủ tiêu

Phim việt

22:54:58 01/10/2025
Tập 23 và 24 của Cô đừng hòng thoát khỏi tôi mang đến nhiều xúc động khi khắc họa chuyện tình bi thương giữa Như Ý (Á hậu Thủy Tiên) và Chi Bảo (Otis Đỗ Nhật Trường).
'Nhà búp bê của Gabby: Phim điện ảnh' vượt mặt loạt bom tấn tháng 9, nhận điểm cao chót vót từ chuyên trang

'Nhà búp bê của Gabby: Phim điện ảnh' vượt mặt loạt bom tấn tháng 9, nhận điểm cao chót vót từ chuyên trang

Phim âu mỹ

22:25:41 01/10/2025
Dựa trên loạt phim ăn khách, Nhà búp bê của Gabby: Phim điện ảnh (Gabby s Dollhouse: The Movie) ra mắt vừa qua đã được đông đảo khán giả đón nhận.