bồi bổ

Các thực phẩm bồi bổ cơ thể ngày hè

Rau diếp chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao, có lợi cho hệ tiêu hoá, có thể trị bệnh táo bón. Đây cũng là thực phẩm tốt nhất cho những người bị thiếu máu. Rau diếp cá còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm.

Bồi bổ cho người hay thức đêm

Những người hay thức đêm, ngày hôm sau thường cảm thấy toàn thân thiếu sức lực, tinh thần uể oải. Mách bạn 3 cách dưới đây giúp giảm các tác hại của việc thức đêm.

Thức ăn bổ dưỡng có thật cần cho trẻ?

Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng là... "thập toàn đại bổ" chỉ dành để tiến vua hoặc được dùng trong những gia đình quyền quý. Ngày nay, các gia đình chẳng cần p...

Hao người tốn của như ung thư

Thật khó tin khi biết rằng bệnh viện K (Hà Nội) cách đây 10 năm "vắng như chùa bà đanh", đối lập hoàn toàn với tình trạng quá tải trầm trọng hiện nay và kéo theo đó là ngày càng nh...

Bồi bổ theo thể trạng!

Bồi bổ việc tưởng như đơn giản nhưng không giản đơn chút nào. Tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người để bồi bổ. Dưới đây là những nguyên tắc dành cho nam giới khi mu...

6 tác dụng phụ đáng lưu ý của nhân sâm

Nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm được sử dụng từ xưa để chữa trị nhiều bệnh và bồi bổ cơ thể. Thế nhưng, nó cũng có lắm tác dụng phụ nếu dùng sai. Đây là tác dụng phụ thường gặp...

Hạt dẻ bồi bổ, giảm stress

Những ngày cuối tháng 7, các sĩ tử vừa hoàn tất những kỳ thi rất căng thẳng vào đại học, cao đẳng. Do đó, các sĩ tử nên nhâm nhi hạt dẻ để vừa bồi bổ lại cơ thể.Cây dẻ có tên khoa ...

Thực đơn bồi bổ cho trẻ sau Tết

Để con phát triển khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cần lập một thực đơn hợp lý cho con sau những ngày nghỉ Tết đã tràn ngập thịt, bánh kẹo, bánh chưng...

Yếu" hơn vì ăn ngẩu pín

Không chỉ quý ông mà cả quý bà cũng đua nhau ăn ngẩu pín động vật để "bồi bổ tình yêu". Nhưng không ít người đã phải trả giá cho sự kém hiểu biết của mình.

Suýt chết vì nuốt mật cá trắm để bồi bổ

Nghe đồn thổi ăn mật cá trắm rất tốt cho cánh nam giới, nên khi mổ con cá trắm nặng hơn 3,5kg, thấy mật cá to bằng ngón tay cái, anh T (29 tuổi ở Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội) đã nu...