bồi bổ gan

Những người dễ bị mệt mỏi, sức khoẻ kém thường có một lá gan không tốt: Dành 2 phút mỗi ngày với những động tác nhỏ đơn giản để cải thiện ngay

Gan được ví như "nhà máy vạn năng" trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Gan được chăm sóc tốt thì sức khỏe tổng thể của chúng ta mới được bảo toàn.

[Thuốc&Dinh dưỡng] Sen làm thuốc và món ăn quý

Mùa sen nở, nhiều người đến các hồ sen thưởng lãm và không nhiều người để ý sen còn là vị thuốc - món ăn rất quý. Sen có tên khoa học: Nelumbo nucifera Gaertn.