bơ và cà chua

Những thực phẩm càng ăn càng sạch mụn

Nếu như các loại kem hay thuốc trị mụn có tác dụng trị mụn trên bề mặt nên hiệu quả không lâu dài thì việc bổ sung các dưỡng chất từ thực phẩm giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong sẽ là biện pháp trị mụn hiệu quả lâu dài hơn.