“Bỏ túi” vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo

Theo dõi VGT trên

Trekking là xu hướng du lịch được ưa chuộng của nhiều bạn trẻ trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, với phương tiện di chuyển chủ yếu là đôi chân và tham gia trải nghiệm, khám phá thiên nhiên hoang sơ, sẽ có rất nhiều thách thức, khó khăn tiềm ẩn.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 1

Để có một chuyến trekking hoàn hảo, bạn hãy tìm hiểu và chuẩn bị kĩ theo những điều sau đây trước khi bắt đầu hành trình của mình.

Thời điểm trekking là điều tối quan trọng

Giới trekking chuyên nghiệp đánh giá sự tác động của thời tiết đến chuyến trekking là 60%.

Khi thời tiết không thuận lợi như mưa, bão, quá lạnh hoặc quá nóng sẽ dễ khiến các phượt thủ bị mất sức khi di chuyển trong cuộc hành trình, hơn nữa còn dễ xảy ra các tai nạn không mong muốn.

Vì vậy, trước một chuyến trekking, việc tính toán lịch trình, lựa chọn thời điểm phù hợp là điều quan trọng nhất.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 2
Thời tiết quá khắc nghiệt ảnh hưởng rất lớn đến chuyến trekking của bạn. Ảnh: Top1trekking

Thời gian lý tưởng nhất để trekking là mùa khô, ở Việt Nam rơi vào tầm tháng 11 đến tháng 4 năm sau. Lúc này, thời tiết khô và lạnh, phượt thủ có thể đỡ mất sức nhiều khi di chuyển. Đặc biệt, bạn cũng có thể tránh được những dạng thời tiết khắc nghiệt (mưa, lũ, lũ quét…).

Ngoài ra, nếu bạn chọn trekking leo núi, thời điểm này cũng dễ dàng “săn mây” hơn và đây cũng là lúc nở rộ muôn sắc hoa của núi rừng như đỗ quyên, hoa ban…

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 3
Thời tiết khô ráo, mát mẻ rất thích hợp với việc trekking. Ảnh; Viet Fresh Tour

Tối giản hành lý

Video đang HOT

Trong hành trình trekking, việc mang vác toàn bộ hành lý của mình và thêm những vật dụng của đoàn đi là điều bắt buộc.

Vì vậy, bạn cần tính toán và sắp xếp lượng đồ đạc cá nhân sao cho nhỏ gọn nhất những phải đầy đủ các vật dụng thiết yếu để tiện cho việc di chuyển.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 4
Những vật dụng cần thiết cho chuyến đi. Ảnh: vietnammoi.vn

Đối với cá nhân, những vật dụng không thể thiếu chính là quần áo ấm, ủng lội nước, áo đi mưa, tất chống vắt, tất ấm, khăn quàng cổ, mũ, găng tay, đồ vệ sinh cá nhân.

Những loại thuốc cảm, đau đầu, đau bụng, bộ sơ cứu y tế, đèn pin, dao xếp… cũng là hành trang cần phải có trong chuyến đi.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 5
Lều là dụng cụ không thể thiếu trong những chuyến trekking dài ngày. Ảnh: Events High

Trong một đoàn đi trekking, các phượt thủ cũng cần chuẩn bị những dụng cụ như lều trại, bản đồ, la bàn, dây thừng, tấm trải, dao đi rừng, nồi niêu xoong chảo, bật lửa…

Để tiện cho việc sinh hoạt của cả đoàn. Hành lý sinh hoạt chung nên được chia nhỏ cho từng người mang vác và luân phiên đổi với nhau để giữ sức cho từng cá nhân trong đoàn đi.

Chuẩn bị thức ăn

Vì chuyến trekking sẽ diễn ra ở những vùng đất hoang sơ, có thể không có dân cư sinh sống nên việc chuẩn bị lượng thức ăn dài ngày là điều cần thiết cho đoàn đi.

Bạn nên chuẩn bị các loại thực phẩm khô, có thể bảo quản lâu và dễ sử dụng, có thể sử dụng ngay.

Các loại đồ ăn được giới phượt thủ thường xuyên sử dụng là mì gói, thịt bò khô, bánh mì, xúc xích, đồ hộp, bánh quy, kẹo, chocolate, viên C sủi…

Những loại thực phẩm này không chỉ sử dụng tiện lợi mà còn gọn nhẹ, dễ vận chuyển.

Phân chia quãng đường đi hợp lý

Với việc di chuyển bộ trên quãng đường dài, việc các phượt thủ cân nhắc khả năng di chuyển của từng thành viên trong đoàn để tính toán đường đi trong một ngày là điều cần thiết.

Chúng ta nên di chuyển 12-15km/ngày, đây là tốc độ hợp lý được nhiều trekker chuyên nghiệp để xuất.

Bỏ túi vài mẹo nhỏ cho hành trình trekking hoàn hảo - Hình 6
Những thành viên trong đoàn trekking sẽ giúp đỡ nhau rất nhiều trong chuyến đi, vì vậy luôn giữ cự li hợp lý và phải yêu cầu nếu cần được giúp đỡ. Ảnh: Viet Fresh Tour

Trong chuyến đi, từng thành viên nên di chuyển theo cự ly đã thống nhất từ trước để có thể hỗ trợ nhau khi gặp sự cố. Tuyệt đối không được tách đoàn một mình, nhất là ở những chỗ băng rừng, lội suối…

Thêm vào đó, trong đoàn đi trên dưới 10 thành viên, việc điểm danh thường xuyên là điều cần thiết để đảm bảo số lượng và kiểm tra tình trạng sức khỏe của từng người.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên

Những cánh rừng già nguyên sơ đẹp như cổ tích hiện ra trước mắt blogger Hoàng Thùy Dương trong chuyến trekking Nhìu Cồ San mùa cây thay lá.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 1
Nhìu Cồ San là ngọn núi cao thứ 9 trong top 10 ngọn núi cao nhất Việt Nam. Núi nằm ở xã Sàng Ma Sáo, huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, cách Sa Pa khoảng 60km. Nhìu Cồ San trong tiếng dân tộc H'Mông có nghĩa là "sừng trâu" bởi ngọn núi có 2 đỉnh vươn ra giữa trời, uốn cong như cặp sừng trâu.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 2
Blogger Hoàng Thùy Dương vừa có hành trình trekking Nhìu Cồ San trong hai ngày một đêm. "Đến đây không chỉ được trải nghiệm cảm giác săn mây mà còn được mở rộng thế giới quan trong hành trình trekking lên đỉnh núi", Thùy Dương chia sẻ.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 3
Để đến chân núi, cả đoàn đi xe máy khoảng 30 phút trên đường toàn đất đá xóc nảy như phi ngựa.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 4
Ngày đầu mưa rét, blogger sinh năm 1991 cảm thấy độ khó của cung trekking như tăng thêm chục lần vì đường lầy lội. Muốn chinh phục Nhìu Cồ San, du khách cần chuẩn bị thể lực tốt, rèn luyện sức bền trước khi đi để tránh bị chuột rút, căng cơ... Bên cạnh đó là tinh thần quyết tâm cao.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 5
Cung trekking đưa cả đoàn qua dốc núi cao, qua thảo nguyên rồi lại leo dốc, băng rừng, vượt suối đá. Đường rất trơn, sình lầy, có những đoạn Thùy Dương phải bò mới qua được.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 6
Nhìu Cồ San Lào Cai sở hữu địa hình độc đáo, phân tầng rõ rệt từ chân núi lên đến đỉnh núi. Cung trekking đưa du khách đi qua thảo nguyên bát ngát, đến những cánh rừng nguyên sinh, suối thác, bãi chăn thả dê của người bản địa, rừng thảo quả...

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 7
"Vì ở lâu trong sự thoải mái ấy sẽ thấy nhàm chán, còn lên đây gì cũng thiếu nên cảm giác ăn mì tôm, nhâm nhi ly cà phê nóng trong tiết trời 18 độ C mình cũng thấy hạnh phúc biết bao. Thật biết ơn những điều nhỏ bé mà ngày thường mình đã lãng quên mất", Thùy Dương tâm sự.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 8
Trên đường đi không có sóng điện thoại hay Wi-Fi nên Thùy Dương và những người bạn đồng hành chỉ tập trung vào đường đi, ngắm nhìn thiên nhiên, trò chuyện với nhau...

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 9
Cả đoàn đến lán nghỉ lúc 17h, ăn tối sớm nên không quá mệt. Trời tiếp tục đổ mưa suốt đêm đến sáng hôm sau. Thùy Dương cho rằng hành trình trekking Nhìu Cồ San không dành cho những người sức khỏe yếu, thích du lịch nghỉ dưỡng. Bởi thiên nhiên khắc nghiệt, đôi khi cô quá mệt nhưng chỉ có lựa chọn tiếp tục bước đi dù đôi chân mỏi đến tê mất cảm giác. Muốn chinh phục Nhìu Cồ San, du khách cần chuẩn bị thể lực tốt, rèn luyện sức bền trước khi đi để tránh bị chuột rút, căng cơ... Bên cạnh đó là tinh thần quyết tâm cao.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 10
Ngày thứ hai, cả đoàn khởi hành từ 9h đến 11h30 đã check-in đỉnh Nhìu Cồ San. "Nếu chỉ nhìn vào đích đến 2.965m bạn sẽ bỏ cuộc ngay từ đầu. Nhưng khi chia nhỏ quãng đường, từng bước đạt được mốc 1, 2, 3... vừa đi vừa nghỉ, chỉ cần bạn kiên trì bước tiếp, đích đến vẫn chờ bạn chinh phục", Thùy Dương nhớ lại cảm giác lâng lâng trên đỉnh núi.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 11
12h đoàn ăn trưa, đến 14h bắt đầu xuống núi. Thùy Dương cho rằng hành trình trekking Nhìu Cồ San không dành cho những người sức khỏe yếu, thích du lịch nghỉ dưỡng. Bởi thiên nhiên khắc nghiệt, đôi khi cô quá mệt nhưng chỉ có lựa chọn tiếp tục bước đi dù đôi chân mỏi đến tê mất cảm giác.
"Tuy nhiên không ít người bỏ cuộc, chỉ dừng lại ở lán rồi xuống núi. Và cũng có người bị thương trên đường đi. Riêng mình cũng bị ngã không ít lần vì đường rất trơn, lầy và leo dốc liên tục. Nếu không có sự hỗ trợ của đoàn mình cũng khó lòng chinh phục đỉnh núi này", Thùy Dương cho hay.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 12
Chặng về thời tiết đẹp, trời quang hơn.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 13
Hành trình cho Thùy Dương những trải nghiệm nhiều hơn cả mong đợi về một chuyến ngắm lá phong đỏ.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 14
Thùy Dương không ngờ có thể ngắm lá phong rực rỡ ngay tại Việt Nam, màu sắc hòa giữa những tán cây rừng thay áo lúc giao mùa.

Nhìu Cồ San mùa cây thay lá như chốn thần tiên - Hình 15
Không chỉ có mùa phong thay lá, cung trekking Nhìu Cồ San còn có những khu rừng rêu phong hoang sơ, con suối trong rừng trúc đầy bí ẩn như trong truyện cổ tích. "Chính mình như được đóng vai trong một bộ phi thám hiểm kì bí, về thời tiền sử vậy. Thực sự là một trải nghiệm để đời!", cô bày tỏ.
Blogger này đã hoàn thành mục tiêu chinh phục 2 đỉnh và 2 cực của Việt Nam trong năm 2022. So với cung Lảo Thẩn, cô đánh giá trekking Nhìu Cồ San khó gấp rất nhiều lần. "Lảo Thẩn dành cho người chưa leo núi bao giờ cũng chinh phục được. Nhưng Nhìu Cồ San thì không".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá vẻ đẹp Khu Bảo tồn sinh thái Đồng Tháp Mười
15:52:13 16/11/2024
Ngắm di tích quốc gia đặc biệt ngàn năm tuổi ở Phú Yên
09:55:50 16/11/2024
Vẻ đẹp xuyên thời gian từ Moscow đến Saint Petersburg
10:31:40 16/11/2024
Việt Nam có một ngôi chùa rất độc đáo, được xây dựng hoàn toàn từ san hô và vỏ sò, vỏ ốc
08:00:52 16/11/2024
Khám phá du lịch Quảng Bình mùa đông xuân
10:18:56 16/11/2024
Thêm một lý do Phú Quốc ngày càng hút khách quốc tế
10:23:55 16/11/2024
Ngắm dải Ngân Hà trong màn đêm và đón bình minh bồng bềnh ở đồi chè Long Cốc
15:43:45 16/11/2024
Eo biển giữa 2 lục địa Á - Âu, điểm đến nhiều người mơ trải nghiệm
09:07:07 17/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'
15:08:09 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024

Tin mới nhất

Lên Tà Xùa săn... mây

09:10:14 17/11/2024
Mây ở Tà Xùa lúc thì đổ dồn vào các khe núi sâu thẳm, lúc thì cuồn cuộn lên cao như dòng thác khổng lồ, khiến khung cảnh thêm phần sống động và huyền ảo.

Hành trình leo đỉnh Samu khám phá rừng rêu và cây thần kỳ

09:04:02 17/11/2024
Cô gái thuộc thế hệ GenZ Thảo Ly vừa có chuyến đi 2 ngày một đêm, bước vào khu rừng rêu và cây thần kỳ đầy mê hoặc và chinh phục đỉnh Samu cao 2.756m.

Đà Lạt một sớm bình yên

08:54:30 17/11/2024
Đà Lạt - thành phố ngàn hoa, luôn là điểm đến du lịch hàng đầu được du khách trong và ngoài nước lựa chọn, bởi khung cảnh hữu tình và bầu không khí trong mát.

Những điểm đến hấp dẫn ở miền Tây Quảng Trị

08:50:49 17/11/2024
Nhằm góp phần bảo tồn văn hóa, khai thác tiềm năng, lợi thế, thúc đẩy phát triển du lịch ở địa phương, thời gian qua, các huyện miền núi Đakrông và Hướng Hóa triển khai nhiều giải pháp thu hút

Trekking xuyên rừng khám phá thác Lụa ở Tuyên Quang

08:46:51 17/11/2024
Nằm tại huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang, cách trung tâm huyện hơn 20km, thác Lụa là điểm đến còn khá hoang sơ, thích hợp để du khách yêu thích thiên nhiên tìm đến khám phá.

Rừng phong lá đỏ 'níu chân' du khách giữa đất trời Tây Bắc

08:42:56 17/11/2024
Không chỉ hấp dẫn du khách bởi những cung đường hoang sơ cùng thảm thực vật đa dạng, huyện Bát Xát (Lào Cai) còn rất thơ mộng với sắc đỏ, vàng cam của những tán phong đang mùa thay lá.

4 tỉnh, thành Đông Nam Bộ tham gia chương trình Famtrip khảo sát điểm đến du lịch tại Thanh Hóa

08:39:38 17/11/2024
Nhằm giới thiệu, quảng bá và liên kết, phát triển du lịch tỉnh Thanh Hóa với các tỉnh miền Đông Nam Bộ, Sở Văn hóa, thể thao và du lịch (Sở VHTT-DL) tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức chương trình Famtrip tham quan

Tàu biển Bắc Hải lần đầu đưa hơn 1.100 khách du lịch Trung Quốc đến Hạ Long

08:32:50 17/11/2024
Sáng 16/11, chuyến tàu biển đầu tiên từ TP Bắc Hải (Quảng Tây, Trung Quốc) đã cập Cảng tàu khách quốc tế Hạ Long và đưa hơn 1.100 khách tới tham quan Quảng Ninh.

Hai điểm đến lý tưởng ở Bạc Liêu

08:30:11 17/11/2024
Đến Bạc Liêu, du khách sẽ rất ấn tượng bởi Nhà hát Cao Văn Lầu (hay còn gọi là Nhà hát 3 nón lá) và quảng trường Hùng Vương.

Khám phá Phan Thiết bằng xe bus

08:23:56 17/11/2024
Có thể nói, trong các thành phố nổi tiếng về du lịch, thì Phan Thiết là nơi chịu khó đầu tư xe bus vào du lịch nhất. Hầu hết các danh lam thắng cảnh ở quanh thành phố Phan Thiết đều có các tuyến xe bus đi qua

Có gì hấp dẫn ở Trà Quế (Quảng Nam) - làng du lịch tốt nhất thế giới?

08:15:26 17/11/2024
Làng rau Trà Quế ở tỉnh Quảng Nam là điểm tham quan hấp dẫn, thu hút nhiều du khách trong và ngoài nước đến tham quan, trải nghiệm.

Lơ lửng ngắm núi rừng

08:12:25 17/11/2024
Tại đây, một số trò chơi mạo hiểm đã xuất hiện để thỏa mãn đam mê khám phá của người trẻ, cũng như tăng thêm phần thú vị cho mỗi chuyến đi.

Có thể bạn quan tâm

Quang Hải - Chu Thanh Huyền "gây náo loạn" đám cưới của chủ tịch rước dâu bằng Rolls Royce nổi nhất hôm nay

Netizen

20:37:39 17/11/2024
Cặp đôi Quang Hải - Chu Thanh Huyền vẫn luôn nhận được nhiều sự chú ý trên MXH. Nếu trước đây chuyện tình yêu của cả hai còn gây ít nhiều tranh cãi, nhưng kể từ khi kết hôn và đón bé rồng con

Kỳ Duyên có chia sẻ đầu tiên sau Chung kết Miss Universe, 1 chi tiết nhầm lẫn gây chú ý

Sao việt

20:21:20 17/11/2024
Hoa hậu Kỳ Duyên đăng ảnh cận chiếc váy dạ hội bị bỏ lỡ ở Chung kết, đồng thời chia sẻ cảm xúc về hành trình Miss Universe vừa qua.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Guardiola và Ronaldo 'béo' có thể sát cánh ở tuyển Brazil

Sao thể thao

19:57:54 17/11/2024
Sport cho biết Liên đoàn Bóng đá Brazil (CBF) chưa từ bỏ tham vọng đón HLV Pep Guardiola về làm việc sau khi thất bại trong cuộc đàm phán với Carlo Ancelotti.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,