Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines

Đến Philippines xem đá bóng, điều khiến người Việt e ngại nhất có lẽ là văn hóa ẩm thực dầu mỡ và nhiều thịt. Những món ăn độc đáo sau đây sẽ giải quyết giúp bạn khó khăn đó.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 1

Lumpiang Ubod: Món ăn này còn được gọi với cái tên Fresh Lumpia hay Lumpiang Bacolod. Khá giống với phở cuốn ở Việt Nam, nhân của Lumpiang Ubod bao gồm thịt xay, rau, cà rốt… cuộn trong lớp vỏ ngoài được làm từ bột gạo, sau đó rắc một ít lạc rang lên trên cùng. Bạn sẽ thưởng thức món ăn với một loại nước chấm đặc biệt. Món ăn mang hương vị khá quen thuộc khiến du khách, đặc biệt là người Việt Nam rất yêu thích. Ảnh: Hanahkristine.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 2

Kalamay Hati: Phổ biến ở nhiều vùng Philippines, món bánh này được làm từ sữa dừa, đường nâu và gạo nếp vụn và được gọi với cái tên rất Việt Nam là bánh gạo dừa dẻo. Vị ngọt vừa vặn của đường nâu, thơm của sữa dừa, bùi bùi của gạo nếp sẽ khiến bạn mê mẩn, không có cảm giác ngấy. Ảnh: Rhenier18.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 3

Pancit: Là món ăn thập cẩm khá giống phở trộn, không cầu kỳ trong chế biến, mì sẽ được đảo cùng nhiều nguyên liệu khác nhau theo ý của thực khách. Bởi vậy, Pancit là sự lựa chọn lý tưởng có thể chiều lòng mỗi thực khách. Nếu muốn ăn nhiều rau, bạn có thể đề nghị đầu bếp bỏ thêm vào khẩu phần ăn của mình. Ảnh: Kkkpinoyfood.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 4

Cháo Calro Arroz: Thịt gà và gạo sẽ được hầm lên, sau đó cho thêm hẹ, gừng, một chút nghệ tây, tất cả đã tạo nên món ăn ngon tuyệt, bổ dưỡng. Bởi cách chế biến khá giống với cháo gà nên Calro Arroz được rất nhiều du khách Việt lựa chọn khi đến đất nước Philippines. Ảnh: Iamferdiesantiago.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 5

Kem Hola Hola: Không dính dáng một chút gì đến dầu mỡ, ly kem đầy màu sắc hấp dẫn là món ăn đường phố rất nổi tiếng ở Philippines. Nếu có dịp ghé đến đất nước này trong những ngày tới để cổ vũ trận bóng bán kết, bạn hãy tranh thủ ít thời gian để thưởng thức hương vị ngọt ngào này. Ảnh: Russge_liam.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 6

Bánh Cassava: Khá giống bánh sắn ở Việt Nam, món ăn được nướng trực tiếp trên than tỏa mùi hương thơm nức khắp đường phố, quyến rũ du khách. Bánh Cassava ngọt vừa nên không tạo cảm giác ngấy, lại có lợi cho sức khỏe sẽ là sự lựa chọn hợp lý trong chuyến du lịch. Ảnh: Shanzdagram.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 7

Canh chua Sinigang: Giữa tiết trời mùa đông, một bát canh nóng hổi, chua chua, ngọt ngọt sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bữa trưa của bạn ở Philippines. Món ăn cũng là thực phẩm rất phổ biến của đất nước này, bạn dễ dàng lên thực đơn ở bất cứ nhà hàng nào. Ảnh: Food_4ur_eyes.

Bỏ túi những món ăn ít dầu mỡ, bớt ngấy khi ghé thăm Philippines - Hình 8

Salad hải sản: Là một đảo quốc, ghé thăm Philippines, bạn không nên bỏ qua cơ hội thưởng thức thiên đường hải sản tươi, ngon, bổ, rẻ, đặc biệt món Kinilaw. Cá sống trộn cùng sữa dừa cay, trứng cá chiên, rong biển tươi, khoai tây nghiền ngọt, gừng, đậu đen muối, ớt chuông đỏ, hành đỏ, hành lá, quất… tất cả đã tạo ra món ăn hấp dẫn, bỗ dưỡng cho sức khỏe. Ảnh: Daviddelro.

Trứng vịt lộn – đặc sản vỉa hè của Philippines Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến trên đường phố ở Philippines nhờ sự tiện dụng và nguồn dinh dưỡng chúng đem lại.

Vân Anh

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhàThịt dê hay bị hôi khó ăn: Cách khử mùi hôi thịt dê cực đơn giản tại nhà
16:26:56 10/09/2026
Xào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầuXào cà tím hay bị thâm và ngán ngấy, làm điều này, cà vừa ngon, đẹp mắt lại không hút dầu
16:30:37 10/09/2026
4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon4 loại rau củ "báu vật của mùa thu", giòn ngọt, non mềm, bổ dưỡng với sức khỏe, xào nấu kiểu gì cũng ngon
16:32:58 10/09/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhàHôm nay nấu gì: Bữa tối ngon, dễ ăn cho cả nhà
05:55:57 11/09/2026
Cá chiên đừng vội cho vào chảo: Làm đúng một bước này, miếng cá vàng giòn mà không bị khôCá chiên đừng vội cho vào chảo: Làm đúng một bước này, miếng cá vàng giòn mà không bị khô
07:58:48 11/09/2026
Tôi cực kỳ thích món hấp với 3 nguyên liệu trong một nồi: Đủ thịt và rau, thơm, mềm cực ngon miệngTôi cực kỳ thích món hấp với 3 nguyên liệu trong một nồi: Đủ thịt và rau, thơm, mềm cực ngon miệng
08:08:53 11/09/2026
Thêm một công thức làm món cơm chiên thơm ngon lại cực nhanh cho những ngày bận bịuThêm một công thức làm món cơm chiên thơm ngon lại cực nhanh cho những ngày bận bịu
13:17:25 11/09/2026
7 món ăn độc đáo chế biến từ trứng cút vô cùng ngon miệng và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm!7 món ăn độc đáo chế biến từ trứng cút vô cùng ngon miệng và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm!
14:11:36 11/09/2026

Tin đang nóng

3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 12/9/2026, càng lạc quan càng thu hút nhiều tài vận, làm đâu trúng ta, tiền tài bứt phá sung sướng3 con giáp trúng số độc đắc đúng 300 tỷ vào ngày 12/9/2026, càng lạc quan càng thu hút nhiều tài vận, làm đâu trúng ta, tiền tài bứt phá sung sướng
10:15:37 12/09/2026
Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 13/9Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 13/9
10:23:53 12/09/2026
'Công chúa võ hiệp' từng khiến Thành Long si mê, 71 tuổi vẫn độc thân quyến rũ'Công chúa võ hiệp' từng khiến Thành Long si mê, 71 tuổi vẫn độc thân quyến rũ
10:34:27 12/09/2026
Nữ ca sĩ Vbiz đăng đàn tâm trạng hậu tan vỡ với bạn trai yêu 5 nămNữ ca sĩ Vbiz đăng đàn tâm trạng hậu tan vỡ với bạn trai yêu 5 năm
12:22:26 12/09/2026
Sống ngay thẳng nên được nhiều người nể: 4 con giáp chính trực bậc nhấtSống ngay thẳng nên được nhiều người nể: 4 con giáp chính trực bậc nhất
10:37:16 12/09/2026
Cô giáo trẻ té ngã trên đường, bị ô tô tông dẫn tới tử vongCô giáo trẻ té ngã trên đường, bị ô tô tông dẫn tới tử vong
12:21:58 12/09/2026
Lý do diễn viên nóng bỏng Vbiz chưa đăng ký kết hôn với chồng Phó chủ tịchLý do diễn viên nóng bỏng Vbiz chưa đăng ký kết hôn với chồng Phó chủ tịch
11:30:38 12/09/2026
Cuối ngày hôm nay (12/9/2026), 3 con giáp có mệnh làm giàu, thu nhập tăng lên gấp bội lần, tiền bạc trải đầy nhàCuối ngày hôm nay (12/9/2026), 3 con giáp có mệnh làm giàu, thu nhập tăng lên gấp bội lần, tiền bạc trải đầy nhà
10:03:34 12/09/2026

Tin mới nhất

Đừng chỉ om cà tím, 2 công thức đơn giản này vô cùng ngon miệng, mềm tan và rất hợp với cơm

Đừng chỉ om cà tím, 2 công thức đơn giản này vô cùng ngon miệng, mềm tan và rất hợp với cơm

10:30:07 12/09/2026
Cả 2 công thức này đều không hề phức tạp; bạn có thể dễ dàng nấu nhanh. Kết quả là một mùi thơm khó cưỡng, và cà tím mềm, dễ nhai cho người già, trong khi trẻ em cũng sẽ thích.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng

17:41:47 11/09/2026
Thực đơn 4 món cho bữa tối mùa thu dân dã, ngon miệng. Mâm cơm không cầu kỳ nhưng cực ngon miệng cho những ngày mùa thu.
Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo

Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo

14:11:45 10/09/2026
Với 3 công thức chế biến đậu phụ này bạn sẽ có thêm nhiều món ăn ngon miệng để cải thiện khẩu vị cho gia đình trong các bữa cơm nhà.
4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà

4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà

10:45:43 10/09/2026
Nếu bạn Không biết làm gì với ức gà? Hãy tham khảo 4 công thức nấu ăn đơn giản và ngon miệng này. Mỗi công thức đều vô cùng đơn giản, không chỉ ngon miệng và hợp với cơm, mà còn tiết kiệm lại dễ làm.
Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích

Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích

11:23:13 09/09/2026
Khi bạn không biết nên nấu món ăn gì cho gia đình trong bữa cơm, thì món này có thể kích thích vị giác và giúp con bạn có chủ đề để trò chuyện, hứng khởi hơn trong bữa ăn.
Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng

Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng

08:01:30 09/09/2026
Nếu bạn đã quá quen với các món canh rau củ hầm xương, hoặc canh rau nấu hải sản thì hôm nay chúng ta hãy đổi mới khẩu vị với món canh mới lạ mà vô cùng ngon miệng!
Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

12:27:14 08/09/2026
Khoai tây xào là món ăn đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm nhưng để từng miếng khoai chín mềm mà vẫn nguyên vẹn lại không phải chuyện dễ.
Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

11:39:45 08/09/2026
Cà ri mang đến một hương vị độc đáo từ sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, thơm ngon khó cưỡng đến những miếng cuối cùng.
Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

06:52:24 08/09/2026
Hãy chế biến 2 loại thịt này theo nhiều cách khác nhau để gia đình bạn bổ sung những chất dinh dưỡng đã mất trong mùa hè.
Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

06:50:06 08/09/2026
Với bí quết làm món thịt xá xíu đảm bảo thành công này bạn sẽ có món ăn trở thành vũ khí tiêu diệt cơm. Cùng tìm hiểu công thức ngay nhé!
Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

06:43:06 08/09/2026
Có một cách chế biến đơn giản hơn mà thịt vẫn đậm đà, thơm và đặc biệt bắt cơm: rang thịt với một chút riềng thái sợi, để phần thịt xém nhẹ trên chảo.
Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

06:38:22 08/09/2026
Thay vì chỉ luộc ốc chấm nước mắm gừng, bạn có thể biến loại ốc quen thuộc này thành món ngon thơm nức dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Áp thấp nhiệt đới cách Đà Nẵng 230km, miền Trung mưa lớn xối xả

Áp thấp nhiệt đới cách Đà Nẵng 230km, miền Trung mưa lớn xối xả

Tin nổi bật

15:22:49 12/09/2026
Áp thấp nhiệt đới cách Đà Nẵng hơn 200km, tiếp tục hướng vào miền Trung, khiến khu vực này hứng đợt mưa lớn dữ dội, diễn biến phức tạp trong những ngày tới.
Cửa chính mở ra ngoài hay vào trong? Những món đồ tuyệt đối không nên đặt sau cánh cửa và mẹo phong thủy rước tài lộc

Cửa chính mở ra ngoài hay vào trong? Những món đồ tuyệt đối không nên đặt sau cánh cửa và mẹo phong thủy rước tài lộc

Trắc nghiệm

15:18:32 12/09/2026
Cửa chính theo phong thủy không chỉ là lối đi lại mà còn được coi là nguồn nạp khí, quyết định phần lớn tài lộc và năng lượng cho toàn bộ ngôi nhà.
Quyết định của Hari Won và Trấn Thành sau 7 năm

Quyết định của Hari Won và Trấn Thành sau 7 năm

Hậu trường phim

15:17:29 12/09/2026
Hari Won và Trấn Thành từng nhiều lần xuất hiện cùng nhau trên màn ảnh rộng. Tuy nhiên, đã 7 năm trôi qua kể từ Cua Lại Vợ Bầu, cả hai vẫn chưa tái hợp trong một bộ phim với vai trò cặp đôi chính.
Mỹ phản ứng sau thế nào vụ Triều Tiên phóng loạt tên lửa đạn đạo?

Mỹ phản ứng sau thế nào vụ Triều Tiên phóng loạt tên lửa đạn đạo?

Thế giới

15:05:50 12/09/2026
Một số nguồn tin cho rằng Triều Tiên dường như đã lần lượt phóng tên lửa đạn đạo thuộc dòng Hwasong-11 và đạn từ hệ thống pháo phản lực phóng loạt cỡ nòng 600 mm trong nhiều đợt.
'Đầu xuân tươi sáng' càng hot càng vướng tranh cãi

'Đầu xuân tươi sáng' càng hot càng vướng tranh cãi

Phim châu á

15:04:06 12/09/2026
Theo truyền thông Trung Quốc, Đầu xuân tươi sáng do Tỉnh Bách Nhiên và Tôn Thiên đóng chính được xem là một trong những tác phẩm có sức hút nổi bật của mùa hè năm nay.
Chọn sản phẩm tẩy rửa và cách dọn nhà an toàn cho sức khỏe

Chọn sản phẩm tẩy rửa và cách dọn nhà an toàn cho sức khỏe

Sức khỏe

15:02:53 12/09/2026
Một số sản phẩm tẩy rửa có tính tẩy mạnh, khả năng làm sạch dầu mỡ cao, thậm chí có tính ăn mòn. Với những sản phẩm này, cần tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì.
Diễn viên Hồng Đăng gây chú ý

Diễn viên Hồng Đăng gây chú ý

Sao châu á

14:51:21 12/09/2026
Chỉ từ một thay đổi trên trang cá nhân, tên tuổi nam diễn viên đã được nhắc lại cùng những vai diễn từng giúp anh tạo dấu ấn trên màn ảnh nhỏ.
Bảo vệ quán karaoke đâm chết đồng nghiệp vì chuyện xếp xe

Bảo vệ quán karaoke đâm chết đồng nghiệp vì chuyện xếp xe

Pháp luật

14:26:00 12/09/2026
Ngày 11/9, TAND TPHCM mở phiên xét xử bị cáo Vũ Viết Khánh (32 tuổi, ngụ TP Đà Nẵng). Trong phần xét hỏi, HĐXX nhận thấy phía bị hại cần thêm thời gian để cung cấp các tài liệu, hồ sơ liên quan đến trách nhiệm bồi thường nên quyết định ...
Honda Dream 2027 ra mắt với màu xanh lục bảo cực đẹp, giá từ 74 triệu đồng

Honda Dream 2027 ra mắt với màu xanh lục bảo cực đẹp, giá từ 74 triệu đồng

Xe máy

14:25:13 12/09/2026
Mẫu xe số huyền thoại này cũng được NCX Honda cập nhật phiên bản mới định kỳ hằng năm. Mới nhất là Dream 125 Emerald 2027.
Microsoft 'tất tay'

Microsoft 'tất tay'

Thế giới số

14:23:26 12/09/2026
Để tháo gỡ điểm nghẽn, Tổng giám đốc Satya Nadella khẳng định Microsoft đang khẩn trương đưa lượng công suất mới vào vận hành, đồng thời tối ưu hóa phần cứng sẵn có để gia tăng hiệu quả sinh lời.
Nam sinh 10 năm cõng bạn đến trường vừa đỗ bác sĩ nội trú ĐH Y Hà Nội, 6 năm sau đã trở lại ngôi trường từng lỡ hẹn

Nam sinh 10 năm cõng bạn đến trường vừa đỗ bác sĩ nội trú ĐH Y Hà Nội, 6 năm sau đã trở lại ngôi trường từng lỡ hẹn

Học hành

14:13:54 12/09/2026
6 năm sau ngày lỡ hẹn với Đại học Y Hà Nội, Ngô Văn Hiếu đã trở lại ngôi trường này theo một cách khác - trở thành tân bác sĩ nội trú chuyên ngành Chẩn đoán hình ảnh.