Bỏ túi những bí kíp phòng thân khi đi chợ mùa dịch

Đi chợ đang trở thành nỗi ám ảnh của các chị em trong bối cảnh dịch viêm đường hô hấp vẫn diễn biến phức tạp.

Làm sao để có bảo vệ bản thân mà không làm gián đoạn sinh hoạt, bữa ăn hàng ngày của gia đình, hãy ghi nhớ những biện pháp sau để mua sắm hay đi chợ không còn là nỗi sợ.

Chọn những khu chợ/siêu thị thoáng đãng, sạch sẽ

Theo khuyến nghị của các chuyên gia WHO, virus Covid-19 rất sợ ánh sáng, nhiệt độ, tia cực tím, gió nên khó tồn tại và phát triển trong môi trường thông thoáng khí, nhiệt độ cao. Những khu chợ ẩm thấp, bức bí, nhiều chất thải còn là môi trường lý tưởng cho rất nhiều loài vi khuẩn, virus gây bệnh khác.

Vì vậy, các chợ hay siêu thị có không gian thoáng đãng, được vệ sinh sạch sẽ là lựa chọn sáng suốt để bạn hạn chế các nguy cơ lây nhiễm, không chỉ riêng Covid-19.

Mang khẩu trang khi đi chợ và siêu thị

Bạn cũng nên chủ động bảo vệ mình bằng việc đeo khẩu trang đúng cách khi đi mua sắm và đi chợ. Con đường lây truyền của Covid-19 có cả qua đường giọt bắn. Vì vậy, việc đeo khẩu trang sẽ giúp bạn tạo màng chắn bảo vệ, hạn chế và phòng tránh được con đường lây nhiễm này tại những nơi công cộng.

Bên cạnh đó, sau khi tháo khẩu trang, bạn cũng tuyệt đối không đưa tay lên mắt, mũi, miệng một cách tùy tiện để tránh virus có thể xâm nhập vào cơ thể.

Rửa tay đúng cách sau khi đi chợ

Rửa tay đúng cách theo khuyến cáo của Bộ Y tế để phòng ngừa mọi dịch bệnh.

Rửa tay là “liều vắc xin tự chế” hữu hiệu, đơn giản và tiết kiệm nhất để phòng chống dịch bệnh, trong thời điểm dịch đang hoành hành thì biện pháp phòng ngừa này càng trở nên quan trọng.

Covid-19 có thể tồn tại ngoài vật chủ tới 09 ngày trên các bề mặt vật dụng. Do vậy, ngay sau khi đụng, chạm trực tiếp với thực phẩm tươi sống, các vật phẩm tại các chợ, hay siêu thị, bạn cần phải rửa tay đúng cách bằng dung dịch sát khuẩn theo khuyến nghị của Bộ Y tế.

Hạn chế tiếp xúc , tiêu thụ động vật hoang dã, bị ốm hay các thực phẩm ôi thiu

Cũng như đợt bùng phát dịch SARS năm 2003 từng “cướp” đi sinh mạng của năm người Việt Nam, chủng virus Covisd-19 mới này được cho là lây từ động vật hoang dã sang người do tiếp xúc gần ở một chợ hải sản tại thành phố Vũ Hán (Trung Quốc), nơi diễn ra tình trạng buôn bán động vật hoang dã bất hợp pháp.

Do đó, khi đi chợ, bạn cần hết sức lưu ý hạn chế tiếp xúc, đụng chạm trực tiếp với động vật hoang dã hay các loài động vật có biểu hiện ốm yếu, không bình thường. Đặc biệt, để phòng tránh tối đa nguy cơ lây nhiễm, bạn cũng không nên tiêu thụ các loại động vật này.

Tê tê, loài động vật hoang dã được cho là vật trung gian truyền nhiễm Covid-19 sang người. Ảnh: Internet

Thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ hay bị ôi thiu cũng là những thứ bạn cần loại ra khỏi danh sách mua sắm. Dù là động vật hay các chế phẩm từ động vật, nếu không được kiểm soát, kiểm tra thường sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra các bệnh thông thường và Covid-19.

Hạn chế dùng tiền mặt

Do có thể tồn tại trên các bề mặt vật dụng trong thời gian dài nên tiền mặt cũng có thể trở thành nguồn lây lan dịch bệnh do khó kiểm soát và khó được vệ sinh. Nếu có thể, hãy sử dụng các phương thức thanh toán không dùng tiền mặt, hạn chế tối đa tiếp xúc như công nghệ thanh toán bằng quét mã qua các ứng dụng hay ví điện tử.

Có thể dễ dàng thanh toán, tiêu dùng bằng VinID mà không cần phải tiếp xúc trực tiếp.

Hiện trên thị trường, có rất nhiều loại ứng dụng, ví điện tử tích hợp trên smartphone để bạn lựa chọn. Không chỉ sử dụng tiện lợi, bảo vệ bạn trong mùa dịch bệnh, một số siêu ứng dụng còn liên tục có nhiều ưu đãi đi kèm như VinID với ưu đãi tích điểm lên tới 10% giúp bạn tiết kiệm được kha khá khi mua sắm tại hàng nghìn siêu thị, cửa hàng VinMart & VinMart trên toàn quốc.

Bạn còn có thể tiêu dùng thả ga tại gần 60.000 điểm thanh toán bằng Ví VinID Pay tích hợp ngay trên ứng dụng này.

Đào Đức

Theo nguoidothi