Bỏ túi ngay những loại thuốc “không thể không mang” trong mỗi chuyến đi chơi xa
Nếu bạn đang “pack đồ” để chuẩn bị cho chuyến du lịch dài hơi của mình trong dịp nghỉ lễ này thì đừng quên mang theo một số loại thuốc “cứu nguy” trong mọi tình huống sau đây nhé!
Trước khi bắt đầu một chuyến du lịch nào đó, chúng ta sẽ phải list ra rất nhiều thứ để mang theo. Trong đó, có một số loại thuốc luôn cần phải có trong vali du lịch của bạn. Nếu phân vân chưa nhớ ra nên mang theo loại thuốc nào thì hãy check ngay một list thuốc cần phải mang theo khi đi du lịch sau đây.
Một trong những loại thuốc “không thể không mang” vào mỗi dịp du lịch chính là thuốc chống say tàu xe. Bởi say xe luôn là triệu chứng khiến bạn lo lắng, bất an trong mỗi chuyến du lịch. Nguyên nhân thường là do hệ thần kinh của bạn yếu, không thể cân bằng được khi di chuyển trên các phương tiện khác nhau.
*Một số điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc chống say tàu xe:
- Uống thuốc trước khi khởi hành từ 30 – 45 phút để thuốc ngấm vào cơ thể và phát huy tác dụng tốt nhất.
- Không dùng thuốc khi uống đồ có cồn.
- Trước ngày khởi hành nên thư giãn tinh thần, tránh để căng thẳng, lo âu lấn át thần kinh.
- Nên ăn nhẹ một chút trước khi lên xe, tránh để cơ thể quá đói hoặc quá no.
Video đang HOT
- Chọn ngồi những hàng ghế đầu, phía trên để giảm bớt tình trạng xóc.
Khi di chuyển tới những vùng đất mới, việc thay đổi môi trường, khí hậu cũng có thể khiến bạn xuất hiện tình trạng đau đầu, cảm cúm… Để tránh làm ảnh hưởng tới cuộc vui cùng người thân, bạn nên mang sẵn những vỉ thuốc giảm đau và cảm cúm trong vali.
*Một số điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc giảm đau, cảm cúm:
- Không uống thuốc khi đói bụng, tốt nhất nên uống sau khi ăn khoảng 10 – 15 phút.
- Đọc kỹ liều lượng chỉ định trên bao bì thuốc, không uống quá liều quy định.
Ở mỗi nơi bạn đặt chân tới đều sẽ có những món ăn mới lạ, hấp dẫn. Tuy nhiên, cơ thể bạn cũng có thể phản ứng dị ứng với một số loại hải sản hay những thành phần nguyên liệu trong một số món ăn. Vì vậy, nếu gặp phải triệu chứng dị ứng, nổi mẩn ngứa trên da thì chắc chắn sẽ cần lắm những viên thuốc chống dị ứng để cứu nguy lúc này.
*Một số điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc chống dị ứng:
- Chỉ dùng đúng liều lượng được quy định trên bao bì thuốc, tránh uống quá liều.
- Không dùng thuốc cho những người có tiền sử mắc bệnh tim.
Thuốc dùng khi ngộ độc thức ăn, rối loạn tiêu hóa
Ngộ độc thức ăn và rối loạn tiêu hóa cũng là một trong những triệu chứng thường gặp mỗi khi đi du lịch. Bởi khi tới những nơi khác nhau, sẽ thật khó để bỏ qua các món đặc sản hấp dẫn tại đây. Chính tâm lý này khiến bạn vô thức ăn uống mất kiểm soát, dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu… Nghiêm trọng hơn còn gây rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy… và ảnh hưởng tới tâm trạng khi đi chơi.
Ngoài uống thuốc theo liều lượng chỉ định trên bao bì thuốc, bạn cũng nên chú ý ăn thật nhiều rau xanh và trái cây trong mỗi chuyến đi để giúp cải thiện chức năng làm việc của hệ tiêu hóa.
Thuốc xịt chống muỗi, thuốc bôi côn trùng cắn
Với những nơi có không khí nóng ẩm, nhiều rừng rậm thì thường có rất nhiều muỗi đốt và côn trùng trú ẩn. Thế nên, bạn cần chuẩn bị sẵn cho mình những chai thuốc xịt chống muỗi hay thuốc bôi côn trùng cắn để bảo vệ làn da của mình trong suốt chuyến đi. Điểm cộng cho những loại thuốc này là khi bôi hay xịt lên da sẽ thấm và khô ngay lập tức chứ không để lại cảm giác nhờn, bí.
Theo Helino
Hàng chục người bị ngộ độc thực phẩm tại viện dưỡng lão ở Pháp
Ít nhất 4 người đã tử vong và hàng chục người phải nhập viện do nghi ngờ ăn phải thức ăn nhiễm độc tại trại dưỡng lão Cheneraie ở thị trấn Lherm, phía Nam Toulouse, Pháp.
Viện dưỡng lão Cheneraie. (Nguồn: ladepeche.fr)
Ít nhất 4 người đã tử vong và hàng chục người phải nhập viện do nghi ngờ ăn phải thức ăn nhiễm độc tại viện dưỡng lão Cheneraie ở thị trấn Lherm, phía Nam Toulouse, Pháp.
Theo cảnh sát địa phương, sau khi ăn tối 31/3, hơn 20 người bắt đầu xuất hiện các triệu chứng trong đó có nôn mửa. 15 người hiện vẫn đang trong tình trạng nghiêm trọng.
Giới chức y tế nghi ngờ thức ăn có thể nhiễm độc và đã mang các mẫu thức ăn đi xét nghiệm. Các nhân viên làm việc tại nhà bếp cũng sẽ bị điều tra.
Trại dưỡng lão Cheneraie, hiện đang chăm sóc 82 cụ, đi vào hoạt động từ năm 2006 theo giấy phép hoạt động được Chính phủ Pháp cấp.
Tuy nhiên, Công ty tư nhân Korian - mạng lưới trại dưỡng lão lớn nhất ở châu Âu, đang điều hành trại dưỡng lão này. Hiện Korian có hơn 800 cơ sở tại 5 quốc gia ở châu Âu./.
Ngọc Hà
Theo vietnam
Chuyên gia hướng dẫn sơ cứu rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn ở trẻ em ngày Tết Những ngày tết các phụ huynh thường có khuynh hướng cho con em mình ăn uống theo chế độ ăn người lớn, thức ăn thường để lâu dài ngày như: thịt nguội, chả lụa, măng kho, thịt kho, bánh chưng, bánh tét,...nhiều mỡ, đạm, dễ dẫn đến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thức ăn. Theo BS CKII Nguyễn Minh Tiến,...