Bỏ túi 5 bí kíp chăm sóc da ngày nắng nóng
Chỉ cần những “bí kíp” đơn giản sau đây, các nàng sẽ không còn lo ngại làn da bị xấu, xuống sắc những ngày nắng nóng.
Những ngày thời tiết nắng nóng, làn da thường bị khô và có dấu hiệu xuống cấp nghiêm trọng. Nhiều chị em rất lo lắng về làn da và sợ nguy cơ lão hóa sớm hay da bong tróc. Những lo ngại đó sẽ không còn khiến chị em đau đầu chỉ với những mẹo nhỏ sau đây. Chị em hãy áp dụng hàng ngày và đừng quên mang theo khi đi du lịch, dã ngoại hay đi chơi xa cùng gia đình và bạn bè.
1. Serum
Serum chính là bảo bối và giúp làn da của chị em được dưỡng ẩm kịp thời. Nhiều chị em vẫn nghĩ, nắng nóng như vậy thì da luôn tiết mồ hôi thì lấy đâu chuyện da khô. Tuy nhiên, đó là suy nghĩ sai lầm. Lớp da khi ra mồ hôi chỉ thực chất là “vỏ bọc” đán.h lừa chị em. Bởi chính lớp mồ hôi đó đã vắt hết nước, khoáng chất và khiến cho da bị khô, mất nước. Vì vậy, trong trường hợp này chị em cần chuẩn bị cho mình những lọ serum để dưỡng ẩm kịp thời.
Serum không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả mà serum còn giúp da đàn hổi, săn chắc những ngày nắng nóng và bên cạnh đó giúp se khít lỗ chân lông. Serum còn cung cấp cho làn da chế độ nước đều đặn và không lo da mất nước, bong tróc, tránh tối đa tình trạng rạn da trước nắng nóng.
Serum không chỉ giúp chị em tránh nắng mà còn giúp chị em dưỡng ẩm da và ngăn ngừa tình trạng rạn da
2. Nên chọn mua kem chống nắng có chứa chất Oxy hóa
Mỗi ngày nắng nóng, khi ra đường các nàng thường phải chọn cho mình những loại kem chống nắng để làn da không bị ánh nắng mặt trời xâm nhập khiến đen, sạm và xuống sắc. Tuy nhiên, chị em nên chọn cho mình những loại kem chống nắng có chứa chất Oxy hóa cao.
Kem chống nắng có chứa chấy Oxy hóa cao sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn và chống được những tác động xấu của nắng đến da. Đặc biệt, lớp Oxy hóa sẽ bạn có được làn da khỏe mạnh và không bị nắng làm khô ráp dẫn đến lỗ chân to.
Video đang HOT
Kem chống nắng có chưa chất Oxy hóa sẽ giúp da của chị em luôn mềm, mịn và mượt. Chắc chắn chị em sẽ không còn lo ngại nắng nóng làm da hư tổn nữa.
3. Làm lạnh những sản phẩm chăm sóc da
Những sản phẩm chăm sóc da nên được làm lạnh chẳng hạn như mặt nạ giấy. Bởi khi được sử dụng mặt nạ mát lạnh chắc chắn bạn sẽ thấy rất sảng khoái và thoải mái hơn rất nhiều.
Những sản phẩm được làm lạnh cũng sẽ phát huy tối đa tác dụng để giúp da luôn mịn màng vè trẻ hóa. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn bù nước, tăng độ ẩm đáng kể cho da để da không bị tình trạng mất nước.
Làm lạnh những sản phẩm chăm sóc da là bước rất quan trọng để cung cấp cho da bạn nước, độ ẩm để da được đàn hồi hơn.
4. Dùng dầu rửa mặt thường xuyên
Dùng dầu rửa mặt thường xuyên cho những ngày hè sẽ giúp bạn loiaj bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa mụn, hạn chế tình trạng da dầu, giúp da mịn, chắc khỏe.
Một ngày, bạn nên rửa mặt với dầu 2 lần sáng và tối trước khi và sau khi ngủ. Dầu rửa mặt còn giúp bạn chống nắng thâm nhập vào lỗ chân lông và gây sạm đen sâu dưới da.
Dùng dầu rửa mặt sẽ giúp các nàng có được làn da đẹp và luôn tự tin dưới nắng hè.
5. Chăm sóc đặc biệt cho đôi môi
Môi là bộ phận dễ dàng bị tổn thương nhất bởi nắng hè. Nắng hè có thể sẽ khiến môi bạn nhợt nhạt, kém tươi và không căng mọng. Nếu đôi môi kém sắc sẽ kéo theo cả khuôn mặt bạn xấu và có dấu hiệu của người thiếu sức sống. Vì vậy mà bạn cần có chế độ chăm sóc đặc biệt cho đôi môi.
Cấp nước đầy đủ và sử dụng những thỏi son dưỡng có chứa nhiều chất dưỡng ẩm từ thiên nhiên. Những thỏi sỏi của bạn cũng cần có đầy đủ các thành phần chống nắng nóng.
Đôi môi là bộ phận mà bạn cần chăm sóc nhất trong những ngày nắng nóng.
Theo Eva
Uống nước phương pháp giảm cân đơn giản
Nên đi bơi hoặc tập erobic ở dưới nước sẽ giúp bạn giảm cân, thậm chí nước có thể đốt cháy đến 11% lượng calo mỗi phút.
-Bạn nên hiểu rằng, uống nước vào làm nhanh đầy dạ dày nhưng trong nước không có lượng calo nào cả. Nên nước là đồ uống giảm cân rất hiệu quả. Uống nhiều nước bạn sẽ ăn ít hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng nước tiêu thụ tăng làm tăng khả năng tiêu hao calo.
-Nên uống nhiều nước đừng ăn. Nên hiểu rằng, một số người bị khát thường muốn ăn hơn là uống. Nếu bạn không uống đủ lượng nước trong cả ngày, lượng tiêu hao calo sẽ bị giảm đi.
-Nên uống nước trước khi ăn. Nếu bạn muốn giảm cân nên uống hai cuốc nước trước bữa ăn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu uống nước trước khi ăn sẽ làm tiêu hao 75% lượng calo của bữa ăn.
- Nên đi bơi hoặc tập erobic ở dưới nước sẽ giúp bạn giảm cân, thậm chí nước có thể đốt cháy đến 11% lượng calo mỗi phút. Cố gắng không nên uống nước lạnh vì nó kích thích bạn thèm ăn hơn.
Những công dụng khác của nước
Giảm căng thẳng: Khoảng 70% cơ thể của bạn là nước. Nếu bị mất nước, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ rơi vào khủng hoảng. Khi bạn thấy khát, hydropenia bên trong cơ thể đã ở mức khá nghiêm trọng. Để hạn chế sự căng thẳng khi mất nước, bạn nên để một cốc nước hoặc một chai nước thể thao trên bàn làm việc và uống thường xuyên từng ngụm nhỏ.
Loại bỏ độc tố: Nước giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, đặc biệt là các độc tố từ đường tiêu hóa. Hệ thống thận của chúng ta là cơ quan duy nhất lọc nước và nó hoàn toàn phụ thuộc vào nước để hoạt động. Khi bạn uống đủ nước, các độc tố còn được loại bỏ ra khỏi cơ thể qua việc tiết mồ hôi.
Làm đẹp da: Khi bị mất nước, làn da của bạn sẽ lộ rõ những nếp nhăn. Nếu được cung cấp đủ nước, mạch má.u không bị nổi rõ khiến da bạn trông tự nhiên, khỏe mạnh hơn. Uống nước nhiều, làn da của bạn trông sáng và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Nước là loại kem làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Nước có tác dụng chữa các vết chàm, da khô và các nốt đỏ trên da, dưỡng ẩm cho da...
Nước còn có tác dụng loại bỏ các tạp chất, cải thiện lưu thông lưu lượng má.u, giúp làn da của bạn mịn màng hơn, đẹp hơn và có tác dụng giữ ẩm cho da.
Theo Blogsuckhoe
Làm đẹp từ bia Không đơn thuần chỉ là đồ uống được ưa chuộng mà bia còn có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp da, đẹp tóc. - Làm đẹp tóc Trong bia không chỉ có chứa thành phần của lúa, bột mì, lúa mạch mà nó còn chứa một lượng lớn protein. Điều này rất có lợi cho mái tóc, giúp cung cấp, bổ sung...