Bỏ túi 5 bí kíp chăm sóc da ngày nắng nóng

Lan Hương08:30 05/07/2015

Chỉ cần những “bí kíp” đơn giản sau đây, các nàng sẽ không còn lo ngại làn da bị xấu, xuống sắc những ngày nắng nóng .

Những ngày thời tiết nắng nóng, làn da thường bị khô và có dấu hiệu xuống cấp nghiêm trọng. Nhiều chị em rất lo lắng về làn da và sợ nguy cơ lão hóa sớm hay da bong tróc. Những lo ngại đó sẽ không còn khiến chị em đau đầu chỉ với những mẹo nhỏ sau đây. Chị em hãy áp dụng hàng ngày và đừng quên mang theo khi đi du lịch , dã ngoại hay đi chơi xa cùng gia đình và bạn bè.

1. Serum

Serum chính là bảo bối và giúp làn da của chị em được dưỡng ẩm kịp thời. Nhiều chị em vẫn nghĩ, nắng nóng như vậy thì da luôn tiết mồ hôi thì lấy đâu chuyện da khô. Tuy nhiên, đó là suy nghĩ sai lầm. Lớp da khi ra mồ hôi chỉ thực chất là “vỏ bọc” đánh lừa chị em. Bởi chính lớp mồ hôi đó đã vắt hết nước, khoáng chất và khiến cho da bị khô, mất nước. Vì vậy, trong trường hợp này chị em cần chuẩn bị cho mình những lọ serum để dưỡng ẩm kịp thời.

Serum không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả mà serum còn giúp da đàn hổi, săn chắc những ngày nắng nóng và bên cạnh đó giúp se khít lỗ chân lông. Serum còn cung cấp cho làn da chế độ nước đều đặn và không lo da mất nước, bong tróc, tránh tối đa tình trạng rạn da trước nắng nóng.

Serum không chỉ giúp chị em tránh nắng mà còn giúp chị em dưỡng ẩm da và ngăn ngừa tình trạng rạn da

2. Nên chọn mua kem chống nắng có chứa chất Oxy hóa

Mỗi ngày nắng nóng, khi ra đường các nàng thường phải chọn cho mình những loại kem chống nắng để làn da không bị ánh nắng mặt trời xâm nhập khiến đen, sạm và xuống sắc. Tuy nhiên, chị em nên chọn cho mình những loại kem chống nắng có chứa chất Oxy hóa cao.

Kem chống nắng có chứa chấy Oxy hóa cao sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tốt hơn và chống được những tác động xấu của nắng đến da. Đặc biệt, lớp Oxy hóa sẽ bạn có được làn da khỏe mạnh và không bị nắng làm khô ráp dẫn đến lỗ chân to.

Video đang HOT

Kem chống nắng có chưa chất Oxy hóa sẽ giúp da của chị em luôn mềm, mịn và mượt. Chắc chắn chị em sẽ không còn lo ngại nắng nóng làm da hư tổn nữa.

3. Làm lạnh những sản phẩm chăm sóc da

Những sản phẩm chăm sóc da nên được làm lạnh chẳng hạn như mặt nạ giấy. Bởi khi được sử dụng mặt nạ mát lạnh chắc chắn bạn sẽ thấy rất sảng khoái và thoải mái hơn rất nhiều.

Những sản phẩm được làm lạnh cũng sẽ phát huy tối đa tác dụng để giúp da luôn mịn màng vè trẻ hóa. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn bù nước, tăng độ ẩm đáng kể cho da để da không bị tình trạng mất nước.

Làm lạnh những sản phẩm chăm sóc da là bước rất quan trọng để cung cấp cho da bạn nước, độ ẩm để da được đàn hồi hơn.

4. Dùng dầu rửa mặt thường xuyên

Dùng dầu rửa mặt thường xuyên cho những ngày hè sẽ giúp bạn loiaj bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa mụn, hạn chế tình trạng da dầu, giúp da mịn, chắc khỏe.

Một ngày, bạn nên rửa mặt với dầu 2 lần sáng và tối trước khi và sau khi ngủ. Dầu rửa mặt còn giúp bạn chống nắng thâm nhập vào lỗ chân lông và gây sạm đen sâu dưới da.

Dùng dầu rửa mặt sẽ giúp các nàng có được làn da đẹp và luôn tự tin dưới nắng hè.

5. Chăm sóc đặc biệt cho đôi môi

Môi là bộ phận dễ dàng bị tổn thương nhất bởi nắng hè. Nắng hè có thể sẽ khiến môi bạn nhợt nhạt, kém tươi và không căng mọng. Nếu đôi môi kém sắc sẽ kéo theo cả khuôn mặt bạn xấu và có dấu hiệu của người thiếu sức sống. Vì vậy mà bạn cần có chế độ chăm sóc đặc biệt cho đôi môi.

Cấp nước đầy đủ và sử dụng những thỏi son dưỡng có chứa nhiều chất dưỡng ẩm từ thiên nhiên. Những thỏi sỏi của bạn cũng cần có đầy đủ các thành phần chống nắng nóng.

Đôi môi là bộ phận mà bạn cần chăm sóc nhất trong những ngày nắng nóng.

Theo Eva

Uống nước phương pháp giảm cân đơn giản

Nên đi bơi hoặc tập erobic ở dưới nước sẽ giúp bạn giảm cân, thậm chí nước có thể đốt cháy đến 11% lượng calo mỗi phút.

-Bạn nên hiểu rằng, uống nước vào làm nhanh đầy dạ dày nhưng trong nước không có lượng calo nào cả. Nên nước là đồ uống giảm cân rất hiệu quả. Uống nhiều nước bạn sẽ ăn ít hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng nước tiêu thụ tăng làm tăng khả năng tiêu hao calo.

-Nên uống nhiều nước đừng ăn. Nên hiểu rằng, một số người bị khát thường muốn ăn hơn là uống. Nếu bạn không uống đủ lượng nước trong cả ngày, lượng tiêu hao calo sẽ bị giảm đi.

-Nên uống nước trước khi ăn. Nếu bạn muốn giảm cân nên uống hai cuốc nước trước bữa ăn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu uống nước trước khi ăn sẽ làm tiêu hao 75% lượng calo của bữa ăn.

- Nên đi bơi hoặc tập erobic ở dưới nước sẽ giúp bạn giảm cân, thậm chí nước có thể đốt cháy đến 11% lượng calo mỗi phút. Cố gắng không nên uống nước lạnh vì nó kích thích bạn thèm ăn hơn.

Những công dụng khác của nước

Giảm căng thẳng: Khoảng 70% cơ thể của bạn là nước. Nếu bị mất nước, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ rơi vào khủng hoảng. Khi bạn thấy khát, hydropenia bên trong cơ thể đã ở mức khá nghiêm trọng. Để hạn chế sự căng thẳng khi mất nước, bạn nên để một cốc nước hoặc một chai nước thể thao trên bàn làm việc và uống thường xuyên từng ngụm nhỏ.

Loại bỏ độc tố: Nước giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, đặc biệt là các độc tố từ đường tiêu hóa. Hệ thống thận của chúng ta là cơ quan duy nhất lọc nước và nó hoàn toàn phụ thuộc vào nước để hoạt động. Khi bạn uống đủ nước, các độc tố còn được loại bỏ ra khỏi cơ thể qua việc tiết mồ hôi.

Làm đẹp da: Khi bị mất nước, làn da của bạn sẽ lộ rõ những nếp nhăn. Nếu được cung cấp đủ nước, mạch máu không bị nổi rõ khiến da bạn trông tự nhiên, khỏe mạnh hơn. Uống nước nhiều, làn da của bạn trông sáng và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Nước là loại kem làm đẹp tự nhiên hiệu quả. Nước có tác dụng chữa các vết chàm, da khô và các nốt đỏ trên da, dưỡng ẩm cho da...

Nước còn có tác dụng loại bỏ các tạp chất, cải thiện lưu thông lưu lượng máu, giúp làn da của bạn mịn màng hơn, đẹp hơn và có tác dụng giữ ẩm cho da.

Theo Blogsuckhoe

Làm đẹp từ bia Không đơn thuần chỉ là đồ uống được ưa chuộng mà bia còn có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp da, đẹp tóc. - Làm đẹp tóc. Trong bia không chỉ có chứa thành phần của lúa, bột mì, lúa mạch mà nó còn chứa một lượng lớn protein. Điều này rất có lợi cho mái tóc, giúp cung cấp, bổ sung...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng ẩm da ngăn ngừa rạn da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tống Y Nhân công khai sự thật về Vu Mông Lung, lộ chi tiết nói dối?02:46

Vu Mông Lung qua đời giống 1 sao nam, nghi bị quy tắc ngầm, đều liên quan 1 người!02:37

NSND Thanh Hoa U80 có lỗi với chồng con, cuối đời 'tiếc nuối' vì bỏ lỡ điều này?03:01

Hyun Bin và Son Ye Jin xuất hiện giữa tin đồn ly hôn, thái độ khiến ai cũng sốc?02:35

Phóng pin khỏi xe, thử nghiệm chống cháy ô tô điện gây sốc tại Trung Quốc00:10

Negav bị tố qua lại với hot girl đã có người yêu, đòi qua nhà xem mèo giữa đêm?02:41

Công Ninh 'khó tính', 'chỉnh' thí sinh, phát ngôn 'sốc' tại "Chinh Phục Đam Mê"03:04

Chàng trai 9X profile "khủng", bỏ học chạy xe ôm về quê làm video hút triệu view02:46

Cổng sạc của iPhone Air và iPhone 17 có một nhược điểm lớn11:28

Bình 'Kiểm' khai mê súng, có ám ảnh với súng từ thời niên thiếu07:27

Rosé lộ clip lần đầu hát demo hit 2 tỷ view, không cần Bruno Mars vẫn đỉnh!02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025

Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025

Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025

Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025

Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025

Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...