Bộ tộc duy nhất sống với tuần lộc trên thế giới
Bộ tộc người Mông Cổ với cuộc sống du mục ở vùng thảo nguyên rộng lớn vẫn ẩn chứa nhiều bí ẩn chưa có lời giải.
Một nhiếp ảnh gia người Afghanistan đã may mắn có có hội tiếp xúc và ghi lại những khoảng khắc tuyệt đẹp về cuộc sống người dân nơi đây.
Nhiếp ảnh gia Hamid Sardar-Afkhami người Afghanistan đã có cơ hội thực hiện bộ ảnh vô cùng ấn tượng về bộ tộc người Mông Cổ cổ xưa. Họ là một quần thể dân du mục ở vùng thảo nguyên Mông Cổ. Cuộc sống hàng ngày của họ vô cùng bình dị, có mối quan hệ đặc biệt với thiên nhiên và động vật hoang dã.
Họ chăn nuôi tuần lộc để lấy sữa, lông và làm pho mát. Hiện nay, bộ tộc người Mông Cổ này ước tính chỉ còn lại khoảng 200-400 người và số tuần lộc cũng đã giảm đi rất nhiều. Tính đến nay, họ là bộ tộc du mục sống với tuần lộc duy nhất trên thế giới.
Em bé dựa thân tuần lộc say giấc nồng
Cuộc sống du mục của bộ tộc này gắn liền với tuần lộc
Những em bé đi chăn tuần lộc
Video đang HOT
Mùa đông lạnh giá trên thảo nguyên Mông Cổ
Phụ nữ ở đây chịu trách nhiệm ở nhà nấu ăn và vắt sữa tuần lộc
Những người đàn ông chịu trách nhiệm chăm sóc tuần lộc
Những em bé thường đi chăn tuần lộc
Cuộc sống gắn liền với tuần lộc từ khi còn nhỏ
Cuộc sống của những người dân bộ tộc người Mông Cổ có quan hệ đặc biệt với thiên nhiên và động vật hoang dã.
Nội dung được thực hiện qua tham khảo nguồn tin từ trang BoredPanda.com, một trang web mở dành riêng cho cộng đồng nhà thiết kế, nhiếp ảnh, kiến trúc sư, những người đam mê nghệ thuật và những điều mới lạ.
Hoàng Dung
Theo doanhnghiepvn.vn
Mông Cổ - tìm bình yên trên thảo nguyên bất tận
Nằm ở vùng Trung Á giáp với Nga và Trung Quốc - khu vực hẻo lánh nhất tại châu Á, Mông Cổ là một trong những nơi "bí ẩn" nhất thế giới.
Với tôi, Mông Cổ không chỉ là quê hương của nhà quân sự lỗi lạc Thành Cát Tư Hãn, mà còn hấp dẫn bởi những thảo nguyên bạt ngàn, đàn ngựa xông pha sương gió tạo nên bức tranh du mục đầy bí ấn.
THẢO NGUYÊN XANH VÀ NHỮNG NGƯỜI DU MỤC CUỐI CÙNG
Những ngày tháng 8 trời trong, tôi dạo bước trên thảo nguyên xanh bất tận của miền đất đã mơ ước bấy lâu - Mông Cổ. Thế kỷ 21, vẫn có một Mông Cổ lắng đọng với "miền cỏ xanh" và mây trời đầy dung dị, thân thương. Mỗi khoảng trời, mỗi dòng sông, đâu đâu cũng ánh lên sự bình yên và hạnh phúc. Giữa màu xanh bạt ngàn, Mông Cổ còn "cháy bỏng" với sa mạc Gobi cằn cỗi. Nhưng cái hoang vắng ấy lại được thiên nhiên ưu ái cho quang cảnh tuyệt đẹp. Tôi như lạc giữa những cồn cát khổng lồ, những ốc đảo đẹp mê hồn và đôi chân bước tự do trên "con đường tơ lụa" huyền thoại từ thế kỷ III trước công nguyên. Tôi còn may mắn chiêm ngưỡng một "đặc sản" khác của Mông Cổ: hoàng hôn. Bởi nằm gần cực Bắc bán cầu, khi tới hè, phải đến 10 giờ tối màn đêm mới thực sự buông xuống, vì vậy vào 6-7 giờ chiều, cảnh hoàng hôn nơi đây đẹp như tranh vẽ, hòa cùng bức tranh thảo nguyên tạo nên khung cảnh vô cùng "ảo diệu".
Phần lớn đất đai ở Mông Cổ là đồng cỏ, thích hợp chăn nuôi gia súc hơn để trồng trọt. Mông Cổ là một trong những nơi du mục cuối cùng còn sót lại trên thế giới. Những người dân du mục Mông Cổ chủ yếu di cư theo mùa và theo nhu cầu của động vật để tìm nơi chăn thả phù hợp cũng như tránh thời tiết khắc nghiệt. Người Mông Cổ vô cùng thân thiện và hiếu khách, "kể cả bạn có ghé qua nhà dân mà không báo trước, người Mông Cổ cũng sẽ vui vẻ đãi bạn thức ăn, chỗ ngủ hoặc thậm chí lều cho ngựa của bạn" - hướng dẫn viên địa phương chia sẻ.
Cuộc sống của người dân du mục Mông Cổ ngày nay không khác nhiều so với tổ tiên của họ, vẫn nay đây mai đó với túp lều và đàn gia súc. Tuy vậy, cuộc sống của họ ngày nay đã có thêm xe đạp, xe máy và ti vi lấy điện từ pin mặt trời. Tại các vùng thảo nguyên, gia súc phổ biến của người du mục là ngựa, cừu, bò, dê và đều được chăn thả tự do.
TRẢI NGHIỆM LỀU YURK VÀ KHÁM PHÁ ẨM THỰC ĐẶC SẮC
Trải nghiệm lều Yurk hẳn là một trong những điều tuyệt vời nhất trong hành trình chinh phục "vùng đất du mục". Trên thảo nguyên rộng lớn, sống nay đây mai đó, người dân ngày càng hoàn thiện kỹ thuật dựng lều Yurt. Lều được dựng giữa thảo nguyên, trên vách đá hay dựa vào cây... để tránh gió bão, tuyết, mưa và thú dữ. Ngày nay, dạng kiến trúc này chỉ còn nhiều ở các vùng cư dân có đời sống ít phát triển hoặc trở thành cảm hứng cho các công trình hiện đại.
Ở trong chính "ngôi nhà" của người Mông Cổ xưa, tôi dường như "ôm trọn" hương vị của thảo nguyên xanh; nơi đất trời hòa một, không khí thanh trong, mát lành len lỏi vào từng không gian Yurt nhỏ riêng.
Một trong những điều thú vị trong hành trình đến với một "miền đất lạ" đó chính là thưởng thức ẩm thực địa phương. Ấn tượng nhất đối với tôi là món "Mutton Kebabs" - niềm tự hào của người dân nơi đây. Chỉ cần một chút muối và thái mỏng thịt rồi xiên cùng rau, củ. Vị ngọt mềm tan chảy nơi đầu lưỡi của xớ thịt làm ai cũng thòm thèm mãi. Tiếp theo là "Khuushur", một trong những món ăn đường phố có mặt lâu đời ở Mông Cổ. Đây là một loại bánh rán có hình dáng tương tự như bánh bao với lớp vỏ bột mỏng và nhân đầy đặn bên trong. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thử qua món "Guriltai Shul" - súp thịt cừu; món bánh bao truyền thống với tên "Buuz" hay "Khorkhog" - thịt cừu hầm được nấu vào ngày lễ, Tết hay những dịp quan trọng ở Mông Cổ.
Đã may mắn được chinh phục nhiều vùng đất trên thế giới, nhưng có lẽ... Mông Cổ là nơi để lại trong tôi nhiều vương vấn nhất. Mảnh đất có quá nhiều điều kỳ thú mà khi đến một lần sẽ không thể trải nghiệm hết; mảnh đất yên bình và xinh đẹp, hoang dại nhưng lại thanh khiết. Tất cả những đối lập tưởng chừng không thể cùng tồn tại, làm nên bức tranh Mông Cổ khó mà tìm thấy ở đâu khác trên thế gian này.
Kinh nghiệm du lịch Mông Cổ
Thời điểm: Mùa du lịch Mông Cổ kéo dài từ tháng 6 đến giữa tháng 9 hằng năm. Cao điểm nhất là các tháng hè do thời tiết dễ chịu nhất trong các mùa. Ngoài ra, đây còn là thời điểm diễn ra lễ hội truyền thống Naadam đặc sắc.
Trải nghiệm không thể bỏ lỡ: ngủ lều Yurk; thử tài cưỡi ngựa bắn cung trên thảo nguyên; ghé thăm tu viên Phật giáo Gandan; thưởng thức show diễn văn hóa dân gian "Wonders of Mongolia".
Thời tiết: Mông Cổ có 4 mùa và trong từng mùa thì thời tiết lại có sự khác nhau vô cùng lớn. Mùa đông bắt đầu từ tháng 11 cho tới tháng 2, mùa xuân bắt đầu từ tháng 3 cho tới giữa tháng 5, mùa hè từ giữa tháng 5 cho tới cuối tháng 8, mùa thu thì bắt đầu từ tháng 9 và kết thúc vào tháng 10.
Wifi và internet: Khi đến Thủ đô Ulaanbaatar, du khách có thể mua sim card tại đây để kết nối internet với giá rẻ và cũng khá dễ tìm. Tuy nhiên, tín hiệu điện thoại và internet ở Ulaanbaatar không quá ổn định. Nếu bạn đang di chuyển trên đường và tệ hơn là nếu bạn di chuyển xa khỏi khu vực trung tâm thành phố thì việc mất sóng điện thoại tất yếu sẽ xảy ra.
Visa: khá đơn giản. Do yêu cầu phải có thư mời từ đại lý du lịch đã được gỡ bỏ từ ngày 1/7 vừa qua, hồ sơ làm visa bao gồm: đơn xin visa, ảnh 3x4cm, vé máy bay, lịch trình và hóa đơn đã đóng phí nộp visa tại ngân hàng. Phí xin visa tại TP.HCM là 65USD, tại Hà Nội là 25USD.
Theo vietravel.com
Xứ 'hoa vàng cỏ xanh' đẹp như tranh vẽ ở Trung Quốc Những con đường băng qua thảo nguyên rộng, khoáng đãng, mang lại tâm trạng tự do tự tại. Hồ Thanh Hải cách thành phố Tây Ninh (Trung Quốc) tầm 140 km. Xe đi đường đồi núi nhưng không qua đèo vì có đường hầm xuyên qua từng đoạn núi. Những con đường băng qua thảo nguyên rộng, khoáng đãng, mang lại cảm giác...
![Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/be-trai-khoc-thet-khi-roi-thang-tu-mai-nha-xuong-dat-doan-camera-khien-gia-chu-run-ray-600x432-0f3-7373137-250x180.webp)
![Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nguoi-me-run-ray-gao-thet-khi-thay-con-sot-cao-co-giat-vi-cum-a-loi-canh-bao-suc-khoe-truoc-tinh-hinh-dich-cum-600x432-834-7373643-250x180.webp)
![Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/clip-kinh-hoang-khoanh-khac-chiec-xe-khach-lat-do-tren-duong-vao-nua-dem-khien-29-nguoi-thuong-vong-tai-phu-yen-600x432-e02-7374187-250x180.webp)
![1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/1-nhan-vat-noi-tieng-dang-livestream-thi-nguoi-yeu-nho-lay-khan-tam-so-lo-bi-mat-nen-ra-tin-hieu-ngay-12s-nguong-ngung-thay-ro-600x432-22f-7372306-250x180.webp)
![Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tinh-trang-dang-lo-cua-quynh-luong-khi-dang-bau-3-thang-600x432-b41-7372559-250x180.webp)
![Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tranh-cai-giong-hat-cua-hoa-hau-thuy-tien-trong-mv-top-1-trending-dang-lam-mua-lam-gio-vpop-600x432-df5-7373732-250x180.webp)
![Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phan-ung-dau-tien-cua-ca-si-lynda-trang-dai-truoc-tin-bi-bat-vi-trom-cap-vat-600x432-fa0-7373056-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-vinh-hung-duoc-tang-vang-nhat-kim-anh-cung-than-tai-sung-tuc-600x432-8bb-7373866-250x180.webp)
![Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-cot-tu-hy-vien-ve-den-dai-loan-gia-dinh-khong-to-chuc-le-vieng-600x432-14b-7372417-250x180.webp)
![Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dan-anh-trai-chien-nhau-cuc-cang-quang-hung-masterd-bi-danh-bai-600x432-c76-7373444-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Kiên Giang lọt danh sách 'Những địa danh thân thiện nhất thế giới'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kien-giang-lot-danh-sach-nhung-dia-danh-than-thien-nhat-the-gioi-600x432-c9d-7374017-250x180.webp)
Kiên Giang lọt danh sách 'Những địa danh thân thiện nhất thế giới'
![Du xuân khám phá vẻ đẹp núi rừng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/du-xuan-kham-pha-ve-dep-nui-rung-600x432-9e6-7374012-250x180.webp)
Du xuân khám phá vẻ đẹp núi rừng
![Khám phá những thiên đường nghỉ dưỡng tuyệt đẹp xuất hiện trong Yêu nhầm bạn thân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kham-pha-nhung-thien-duong-nghi-duong-tuyet-dep-xuat-hien-trong-yeu-nham-ban-than-600x432-081-7374008-250x180.webp)
Khám phá những thiên đường nghỉ dưỡng tuyệt đẹp xuất hiện trong Yêu nhầm bạn thân
![Kiên Giang được gọi tên trong top 10 điểm đến thân thiện nhất thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kien-giang-duoc-goi-ten-trong-top-10-diem-den-than-thien-nhat-the-gioi-600x432-967-7373986-250x180.webp)
Kiên Giang được gọi tên trong top 10 điểm đến thân thiện nhất thế giới
![Kiên Giang được vinh danh trong top 10 điểm đến thân thiện nhất thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kien-giang-duoc-vinh-danh-trong-top-10-diem-den-than-thien-nhat-the-gioi-600x432-184-7373981-250x180.webp)
Kiên Giang được vinh danh trong top 10 điểm đến thân thiện nhất thế giới
![Hoạt động lại tàu Thăng Long tuyến Vũng Tàu - Côn Đảo sau 5 tháng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hoat-dong-lai-tau-thang-long-tuyen-vung-tau-con-dao-sau-5-thang-600x432-356-7373979-250x180.webp)
Hoạt động lại tàu Thăng Long tuyến Vũng Tàu - Côn Đảo sau 5 tháng
![Điểm đến nào của Việt Nam lọt top 25 điểm đến trên thế giới và top 10 hòn đảo đẹp nhất Đông Nam Á?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/diem-den-nao-cua-viet-nam-lot-top-25-diem-den-tren-the-gioi-va-top-10-hon-dao-dep-nhat-dong-nam-a-600x432-4c2-7373975-250x180.webp)
Điểm đến nào của Việt Nam lọt top 25 điểm đến trên thế giới và top 10 hòn đảo đẹp nhất Đông Nam Á?
![Vẻ đẹp trường tồn của những ngôi làng cổ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ve-dep-truong-ton-cua-nhung-ngoi-lang-co-600x432-dc5-7373972-250x180.webp)
Vẻ đẹp trường tồn của những ngôi làng cổ
![Tinh khôi hoa mận Nậm Ngám](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tinh-khoi-hoa-man-nam-ngam-600x432-fd7-7373966-250x180.webp)
Tinh khôi hoa mận Nậm Ngám
![Cặp đôi chia sẻ cách du lịch Nhật với chi phí tiết kiệm, ở hạng sang](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cap-doi-chia-se-cach-du-lich-nhat-voi-chi-phi-tiet-kiem-o-hang-sang-600x432-279-7373958-250x180.webp)
Cặp đôi chia sẻ cách du lịch Nhật với chi phí tiết kiệm, ở hạng sang
![Kinh nghiệm du hí danh thắng Hà Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kinh-nghiem-du-hi-danh-thang-ha-tien-600x432-5c6-7373954-250x180.webp)
Kinh nghiệm du hí danh thắng Hà Tiên
![Lên cao nguyên Mộc Châu ngắm hoa mận nở đầu xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/len-cao-nguyen-moc-chau-ngam-hoa-man-no-dau-xuan-600x432-e5c-7373952-250x180.webp)
Lên cao nguyên Mộc Châu ngắm hoa mận nở đầu xuân
Có thể bạn quan tâm
![Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhan-sac-hoa-hau-dong-canh-nong-voi-my-nam-kem-2-tuoi-gay-sot-phong-ve-600x432-448-7374476-250x180.webp)
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Sao việt
22:18:32 08/02/2025![Tài xế xe ôm bị thương nặng sau tai nạn giao thông liên hoàn tại Cầu Giấy, Hà Nội](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dang-cong-hoa-tai-thuong-vien-my-cong-bo-ke-hoach-ngan-sach-600x432-14e-7374475-250x180.webp)
Tài xế xe ôm bị thương nặng sau tai nạn giao thông liên hoàn tại Cầu Giấy, Hà Nội
Tin nổi bật
22:18:02 08/02/2025![Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dam-da-ban-sac-viet-nam-tai-le-hoi-da-van-hoa-o-australia-600x432-091-7374472-250x180.webp)
Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn
Thế giới
22:16:08 08/02/2025![Hoàng Kim Ngọc: Lao vào lửa, nhảy xuống sông, treo cổ vì vai diễn tôi đều chơi tất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hoang-kim-ngoc-lao-vao-lua-nhay-xuong-song-treo-co-vi-vai-dien-toi-deu-choi-tat-600x432-887-7374464-250x180.webp)
Hoàng Kim Ngọc: Lao vào lửa, nhảy xuống sông, treo cổ vì vai diễn tôi đều chơi tất
Hậu trường phim
22:08:46 08/02/2025![Hành động đẹp của hoa hậu H'Hen Niê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hanh-dong-dep-cua-hoa-hau-hhen-nie-600x432-ab5-7374454-250x180.webp)
Hành động đẹp của hoa hậu H'Hen Niê
Tv show
21:52:20 08/02/2025![Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/taylor-swift-cho-ban-than-blake-lively-ra-ria-giua-scandal-on-ao-the-gioi-600x432-eaa-7374445-250x180.webp)
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?
Sao âu mỹ
21:41:11 08/02/2025![Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/theo-phong-thuy-dem-giao-thua-du-5-trai-trong-nha-gia-chu-khong-bao-gio-so-ngheo-kho-600x432-2e8-7374440-250x180.webp)
Theo phong thủy: Đêm giao thừa đủ 5 trái trong nhà, gia chủ không bao giờ sợ nghèo khó
Trắc nghiệm
21:12:07 08/02/2025![Con FOMO đòi mua Baby Three, mẹ từ chối vì "300k bằng 2 ngày công của mẹ, 2 ngày mua thức ăn cho cả nhà" bỗng bị chỉ trích ngược](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/con-fomo-doi-mua-baby-three-me-tu-choi-vi-300k-bang-2-ngay-cong-cua-me-2-ngay-mua-thuc-an-cho-ca-nha-bong-bi-chi-trich-nguoc-600x432-647-7374435-250x180.webp)
Con FOMO đòi mua Baby Three, mẹ từ chối vì "300k bằng 2 ngày công của mẹ, 2 ngày mua thức ăn cho cả nhà" bỗng bị chỉ trích ngược
Netizen
21:09:33 08/02/2025![Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vua-mua-10-chi-vang-lay-via-ngay-than-tai-phai-quay-nguoc-ra-tiem-ban-gap-vi-chong-nhin-thang-vao-mat-hoi-1-cau-600x432-893-7374424-250x180.webp)
Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu
Góc tâm tình
20:47:04 08/02/2025![Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/my-nam-phim-top-1-viet-nam-bi-phot-bo-theo-doi-gap-50-tai-khoan-nhay-cam-xoa-dau-vet-600x432-a1e-7374404-250x180.webp)
Mỹ nam phim top 1 Việt Nam bị "phốt", bỏ theo dõi gấp 50 tài khoản nhạy cảm xoá dấu vết
Sao châu á
20:28:00 08/02/2025![Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hom-nay-nau-gi-bua-com-it-thit-nhieu-rau-van-sieu-ngon-600x432-023-7374364-250x180.webp)