bỏ tập gym

Đặc nhiệm Anh bỏ tập gym, học múa ba lê để giữ dáng

Đặc nhiệm Anh bỏ tập gym, học múa ba lê để giữ dáng

Thế giới

20:29:46 10/11/2019
Báo Anh Daily Star cho biết, nhiều binh sĩ phục vụ trong lực lượng đặc nhiệm (SAS) đang tập mua ba lê để giữ dáng và tăng cường sức mạnh của chân, tay, lưng và cơ bụng.
Bận thế nào cũng đừng nghỉ tập gym quá 3 tuần, vì sao?

Bận thế nào cũng đừng nghỉ tập gym quá 3 tuần, vì sao?

Sức khỏe

16:45:43 02/07/2019
Lúc mới bắt đầu, nhiều người thường ngại và lười đến phòng gym. Nhưng khi đã hình thành được thói quen, việc tập luyện thường xuyên trở nên dễ dàng. Điều không may là khi nghỉ tập ...