bổ sung năng lượng

Mật ong: Uống vào lúc nào là tốt nhất?

Lưu ý rằng, mật ong chỉ nên pha với nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzym, làm mất những tác dụng quý của nó.

Vì sao nên ăn nhiều quả cherry dù đắt đỏ?

Trong thực tế, có rất nhiều lý do tại sao bạn nên ăn nhiều quả anh đào. Và loại anh đào tốt nhất là giống anh đào chua, chẳng hạn như Montmorency. Dưới đây là 10 lý do khiến quả an...

Xác định thời điểm nên uống mật ong

Mật ong cực tốt cho sức khỏe nhưng thời điểm khác nhau mật ong lại có tác dụng khác nhau. Hãy cùng khám phá những thời điểm thuận lợi để phát huy hiệu quả của mật ong nhé!

Bốn kiểu kết hợp chết người khi uống sữa

Sữa được xem là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cho con người. Nhưng thói quen kết hợp sữa và các thực phẩm khác một cách tùy tiện sẽ gây hại tới sức khỏe người ...

Nguyên tắc bữa sáng

Bữa sáng là ăn cho mình. Nhưng không phải cứ ăn thật nhiều, thật bổ hay ăn lúc nào cũng được. Bởi vì có những lý do của nó:Đây là thói quen của không ít người. Dậy từ 5-6 giờ sáng ...

Các loại vitamin hỗ trợ giảm cân

Bạn có thể kết hợp các loại vitamin cùng chế độ tập luyện thích hợp để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn. Các vitamin B có vô số chức năng quan trọng giúp bổ sung năng lượng và ...

Mùa hè, teen coi chừng bị rối loạn tiêu hóa

Mùa hè, ăn uống thay đổi và hệ tiêu hoá của bạn rất dễ bị khụt khịt. Đó chính là chứng rối loạn tiêu hoá đấy. Mỗi khi ăn xong, bạn cảm thấy ấm ách, đầy bụng. Hoặc bỗng nhiên bạn tr...

Bánh pho mát bí đỏ mịn màng

Bánh này rất dễ làm, mềm mịn, beo béo. Ngày nghỉ rảnh rang, các bạn hãy làm món tráng miệng thơm ngậy này vừa thêm không khí ngọt ngào ấm cúng vừa bổ sung năng lượng cho cả nhà nhé...

Uống nước trong túi đựng máu???

Túi đựng máu ở đây là chỉ có hình dạng giống như vậy thôi, thực chất đây là một loại nước bổ sung năng lượng rất tốt cho cơ thể đấy. Nhưng công nhận thứ nước này trông giống máu th...