bổ sung máu

Honda Future có màu mới tại Việt Nam, giá bán tăng 200 nghìn đồng

Hãng xe Nhật bổ sung màu sắc cho mẫu Future nhằm kích cầu doanh số sau một năm ra mắt.

4 căn bệnh đừng nên “chạm” vào thịt bò nếu không muốn tê liệt xương khớp

Thịt bò từ trước đến nay được biết đến với công dụng bổ sung máu và phòng tránh được rất nhiều bệnh nhờ chứa nhiều sắt và axit linoleic. Nhưng không phải ai cũng có thể tùy tiện sử...

Sau sinh, đừng quên ăn chuối!

Chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magie và các vitamin thiết yếu khác, nên rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Ăn bí ngô, mía và nho để phòng thiếu máu

Ngoài các loại thịt có màu đỏ tươi, bí ngô, mía và nho là một trong các loại thực phẩm giúp bổ sung sắt tạo máu, đặc biệt cho những bà bầu.