bổ sung điện giải

9 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp

9 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp

Sức khỏe

05:59:25 18/10/2025
Cơn chuột rút xuất hiện đột ngột giữa đêm có thể báo hiệu cơ thể thiếu nước và khoáng chất; một số thực phẩm giàu điện giải, vitamin và protein có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này hiệu quả hơn.
Chỉ mất vài phút buổi sáng, bạn có thể pha 5 thức uống tốt cho thận mà bác sĩ khuyên dùng

Chỉ mất vài phút buổi sáng, bạn có thể pha 5 thức uống tốt cho thận mà bác sĩ khuyên dùng

Sức khỏe

06:06:43 27/08/2025
Hạt thì là chứa nhiều chất chống oxy hóa và tinh dầu có lợi cho hệ tiêu hóa. Khi pha thành nước, loại hạt này không chỉ giúp tăng cường hoạt động của gan mà còn thúc đẩy quá trình ...
Suy thận cấp do một sơ suất khi trời nắng

Suy thận cấp do một sơ suất khi trời nắng

Sức khỏe

21:35:55 07/08/2025
Làm việc liên tục 10 giờ dưới trời nắng gắt nhưng ông Trương Hòa chỉ uống khoảng nửa lít nước dẫn tới tụt huyết áp, suy thận cấp tính.
Xem thêmShare
Xem nhiều